مراحل النوم الخمس

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 вер 2024
  • ساعات بنصحى من النوم و بنحس بالارهاق او المزاج السيء
    ايه السبب ؟ ويعني ايه الدخول في مراحل النوم الخمس ؟
    و ازاي ادخل في المراحل دي؟
    و ايه هيا اهم العادات الخاطئة اللي لازم نتجنبها؟
    هنعرف اكتر مع د/ وائل صفوت استشاري الباطنة العامة و علاج التدخين و رئيس اللجنة الدولية لعلاج ادمان التبغ و منسق برامج للتخلص من السموم في الجسم
    #مراحل_النوم_الخمس
    #صحتك_حياتك
    #المعرفة_خير_دواء

КОМЕНТАРІ • 5

  • @user-oi8oh1tx1q
    @user-oi8oh1tx1q 12 годин тому

    👍

  • @muathalawasa
    @muathalawasa 2 роки тому +1

    معلومات عامه جدا يعرفها اي انسان. كنت أتوقع معلومات أكثر عمق وأكثر فائده

  • @essamal-rahmani5703
    @essamal-rahmani5703 3 роки тому +2

    وين ال5 مراحل يادكتور؟؟؟, انت قلت انه فيه ولكن لم تذكرها.

    • @user-lz6ob9qv2j
      @user-lz6ob9qv2j 3 роки тому +1

      😂😂😂😂😂😂😂😂😂💔💔

  • @omloll4904
    @omloll4904 4 роки тому +1

    شكرا جزيلا دكتور 🌸

Наступне
Автоматичне відтворення
ليه في ناس نومها تقيل وناس نومها خفيف؟8:12ليه في ناس نومها تقيل وناس نومها خفيف؟
ليه في ناس نومها تقيل وناس نومها خفيف؟أسئلة نص الليل
Переглядів 680 тис.
تفسير العلم لعدد ساعات النوم التي تحتاجها وفقاً لعمرك10:13تفسير العلم لعدد ساعات النوم التي تحتاجها وفقاً لعمرك
تفسير العلم لعدد ساعات النوم التي تحتاجها وفقاً لعمركالجانب المُشرق | Bright Side Arabic
Переглядів 2,1 млн
مراحل النوم عند الإنسان | برنامج كيف يعمل العالم2:27مراحل النوم عند الإنسان | برنامج كيف يعمل العالم
مراحل النوم عند الإنسان | برنامج كيف يعمل العالمAbu Dhabi TV قناة أبوظبي
Переглядів 469
Вижив лише батько: загинули три доньки і дружина #shorts00:17Вижив лише батько: загинули три доньки і дружина #shorts
Вижив лише батько: загинули три доньки і дружина #shortsСуспільне Львів
Переглядів 184 тис.
Провел 3 НОЧИ с ПРОКЛЯТЫМИ КУКЛАМИ ! 100 часов в закрытом доме52:27Провел 3 НОЧИ с ПРОКЛЯТЫМИ КУКЛАМИ ! 100 часов в закрытом доме
Провел 3 НОЧИ с ПРОКЛЯТЫМИ КУКЛАМИ ! 100 часов в закрытом домеДима Масленников
Переглядів 6 млн
МастерШеф 14 сезон. Випуск 1 від 24.08.2024 | ПРЕМ’ЄРА3:39:25МастерШеф 14 сезон. Випуск 1 від 24.08.2024 | ПРЕМ’ЄРА
МастерШеф 14 сезон. Випуск 1 від 24.08.2024 | ПРЕМ’ЄРАМастерШеф
Переглядів 1,1 млн
🛑 Удар по ПОЛТАВІ 3 ВЕРЕСНЯ! Подробиці ТРАГЕДІЇ та якою буде ВІДПОВІДЬ - Ягун | OBOZ.TALK12:35🛑 Удар по ПОЛТАВІ 3 ВЕРЕСНЯ! Подробиці ТРАГЕДІЇ та якою буде ВІДПОВІДЬ - Ягун | OBOZ.TALK
🛑 Удар по ПОЛТАВІ 3 ВЕРЕСНЯ! Подробиці ТРАГЕДІЇ та якою буде ВІДПОВІДЬ - Ягун | OBOZ.TALKOBOZ UA
Переглядів 147 тис.
بشار ولاية منكوبة . تغطية على المباشر لأكبر فيضان في الصحراء Inondation Bechar - Algérie Liveبشار ولاية منكوبة . تغطية على المباشر لأكبر فيضان في الصحراء Inondation Bechar - Algérie Live
بشار ولاية منكوبة . تغطية على المباشر لأكبر فيضان في الصحراء Inondation Bechar - Algérie LiveSaly vlog
Переглядів 1 тис.
مراحل النوم اللى بيمر بيها جسمك و مخك2:12مراحل النوم اللى بيمر بيها جسمك و مخك
مراحل النوم اللى بيمر بيها جسمك و مخكThe therapist
Переглядів 2,8 тис.
10 نصائح سريعة لضمان حصولك على نوم عميق كل ليلة #شخبطة9:5710 نصائح سريعة لضمان حصولك على نوم عميق كل ليلة #شخبطة
10 نصائح سريعة لضمان حصولك على نوم عميق كل ليلة #شخبطةشخبطة Sha5bata
Переглядів 145 тис.
النوم سلطان مع د. مانع الشهراني | أشياء مايقولها لك طبيبك49:52النوم سلطان مع د. مانع الشهراني | أشياء مايقولها لك طبيبك
النوم سلطان مع د. مانع الشهراني | أشياء مايقولها لك طبيبكMics مايكس
Переглядів 32 тис.
إزاي أنام احسن: 1- دورات النوم12:49إزاي أنام احسن: 1- دورات النوم
إزاي أنام احسن: 1- دورات النومAgenda
Переглядів 65 тис.
هل تعتبر النفضة العضلية عند النوم من الصرع؟ | د أحمد الشريف #1849:03هل تعتبر النفضة العضلية عند النوم من الصرع؟ | د أحمد الشريف #184
هل تعتبر النفضة العضلية عند النوم من الصرع؟ | د أحمد الشريف #184El Sherif Neurosurgery
Переглядів 51 тис.
هرمونات السعاده4:41هرمونات السعاده
هرمونات السعادهصحتك حياتك
Переглядів 1,6 тис.
النوم الصحي - مقطع من الحلقة (24) من برنامج خواطر 10 "مثلث الصحة"6:04النوم الصحي - مقطع من الحلقة (24) من برنامج خواطر 10 "مثلث الصحة"
النوم الصحي - مقطع من الحلقة (24) من برنامج خواطر 10 "مثلث الصحة"مؤسسة نهج الفلاح
Переглядів 1,8 млн
كيف تنام خلال دقيقتين؟ 😴 | تجربة حقيقية8:33كيف تنام خلال دقيقتين؟ 😴 | تجربة حقيقية
كيف تنام خلال دقيقتين؟ 😴 | تجربة حقيقيةمحمد غنايم
Переглядів 3,5 млн
Прохожу маску ЭМОЦИИ🙀 #юмор00:59Прохожу маску ЭМОЦИИ🙀 #юмор
Прохожу маску ЭМОЦИИ🙀 #юморTetya Mottya
Переглядів 1,4 млн
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot00:15Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling ParrotRuhul Shorts
Переглядів 21 млн
Прощання з сімʼєю Базилевич у Льовові01:00Прощання з сімʼєю Базилевич у Льовові
Прощання з сімʼєю Базилевич у ЛьововіСуспільне Новини
Переглядів 419 тис.
I Took a LUNCHBAR OFF A Poster 🤯 #shorts00:17I Took a LUNCHBAR OFF A Poster 🤯 #shorts
I Took a LUNCHBAR OFF A Poster 🤯 #shortsWian
Переглядів 15 млн
Никогда не Спасай АДМИНА на Сервере и Вот Почему... #майнкрафт00:48Никогда не Спасай АДМИНА на Сервере и Вот Почему... #майнкрафт
Никогда не Спасай АДМИНА на Сервере и Вот Почему... #майнкрафтDomer Grief
Переглядів 3,4 млн
A$AP Rocky - Tailor Swif (Official Video)03:15A$AP Rocky - Tailor Swif (Official Video)
A$AP Rocky - Tailor Swif (Official Video)LIVELOVEASAPVEVO
Переглядів 12 млн
Новий концерт Єдиного Кварталу від 1 вересня 2024. Повний випуск1:08:43Новий концерт Єдиного Кварталу від 1 вересня 2024. Повний випуск
Новий концерт Єдиного Кварталу від 1 вересня 2024. Повний випускСтудия Квартал 95 Online
Переглядів 339 тис.
Дивись прікол з АК #перезарядка #ак #калаш00:35Дивись прікол з АК #перезарядка #ак #калаш
Дивись прікол з АК #перезарядка #ак #калашAIRSOFT BALAN
Переглядів 637 тис.