Me pareció muy clara la exposición, con explicaciones sencillas , además muy fundado y ordenado en un paso a paso , es decir tremendamente útil para cualquier persona con o sin sicoterapia Muchas gracias !! Además puedes leer las citas o referencias bibliográficas , excelente!!!
Pronto les hago un video más detallado, por ahora te recomiendo además de journaling, practicar mindfulness, ejercicio diario (mínimo caminar 20mins), tomar 15 mins de sol matutino diario (vitamina D), pintar (arteterapia), earthing (tocar la tierra/arena con los pies). Todo diario ayudará a regular emociones
Me quedo con la palabra con la que cerraste tu exposición: viable.. en verdad se puede migrar de estas situaciones reales a estados ideales? Confío y espero que sí.. thank you for allowing us to walk this path of attachments with you.. 🌹
Me pareció muy clara la exposición, con explicaciones sencillas , además muy fundado y ordenado en un paso a paso , es decir tremendamente útil para cualquier persona con o sin sicoterapia
Muchas gracias !!
Además puedes leer las citas o referencias bibliográficas , excelente!!!
Super como explica, ademas contenido de mucho valor para aplicarlo a niestra vida
IMPECABLE toda la información. Muchas gracias por compartirla :)
Un respetuoso abrazo ❤
Magníficos videos! Los comparto de inmediato
Gracias es una información muy útil para mi , muy clara , muy directa y fácil de comprender. Gracias totales 😊
Que bueno que te sirva, un abrazo❤
Además del punto 1 que otros tips hay para la regulación emocional ?
Pronto les hago un video más detallado, por ahora te recomiendo además de journaling, practicar mindfulness, ejercicio diario (mínimo caminar 20mins), tomar 15 mins de sol matutino diario (vitamina D), pintar (arteterapia), earthing (tocar la tierra/arena con los pies). Todo diario ayudará a regular emociones
@@psicoterapiadebolsillo Gracias.
Me encanta tu trabajo. Muy claro y consiso🎉
Gracias! Feliz día para ti❤
Me quedo con la palabra con la que cerraste tu exposición: viable.. en verdad se puede migrar de estas situaciones reales a estados ideales? Confío y espero que sí.. thank you for allowing us to walk this path of attachments with you.. 🌹
Hola, deberías poner número a los vídeos para diferenciar y ubicar
Gracias por la recomendación ❤
😮 🎉