Guérison du burnout : Combien de temps faut-il vraiment ?

🔔 Abonne toi / boosttonfeelinggood
🎁 Pour faire le point sur ta situation, fais le test "suis-je en burn-out" : - www.boost-ton-feeling-good.fr...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Dans cette vidéo, on va parler du burnout et du temps nécessaire pour s'en sortir. Alors, combien de temps ça prend exactement ? Eh bien, ça dépend de plein de facteurs comme ton âge, ton expérience professionnelle et si tu as demandé de l'aide professionnelle.
Mais une chose est sûre, la guérison ne se fait pas en quelques semaines. Donc, il faut être patient et accepter que ça prenne du temps.
On va également parler des différentes étapes de la récupération et de comment être accompagné pour sortir du burnout. Alors, mets ton casque et rejoins-moi dans cette aventure de guérison au Café des Burnies !
AU PROGRAMME :
00:00 Présentation
00:03 Qu'est-ce qui influence la durée de reconstruction après un burn-out
00:09 Soutien social important pour se rétablir.
00:12 Ce qu'il faut comprendre pour remonter la pente
00:14 Conclusion
☀️ ☀️ ☀️ ☀️ ☀️ ☀️ ☀️ ☀️ ☀️ ☀️
Dealeuse de pep’s pour nanas épuisées.
Je te partage des conseils pragmatiques pour retrouver ton énergie, ta joie de vivre et ta sérénité.
Tu trouveras aussi les récits des nanas inspirantes qui ont vécu un burn-out. Pour déculpabiliser et te motiver à reprendre ta vie en main.
🎙️ 🎙️ 🎙️ 🎙️ 🎙️ 🎙️ 🎙️ 🎙️ 🎙️ 🎙️
Retrouve le podcast sur les différentes plateformes d’écoute www.boost-ton-feeling-good.fr...
🎁 🎁 🎁 🎁 🎁 🎁 🎁 🎁 🎁 🎁
➡️ Profite de 5 jours de podcast privé avec défis à relever et espace d’échange et d’entraide : boostfeelinggood.krtra.com/t/...
➡️ Rejoins la SAFE PLACE-communauté pour de la motivation et de l’inspiration au quotidien :
- boostfeelinggood.krtra.com/t/...
📞 📞 📞 📞 📞 📞 📞 📞 📞 📞
➡️ Pour sortir de l'épuisement et retrouver goût à la vie. Réserve ton appel offert avec moi : boostfeelinggood.kartra.com/s...
➡️ Pour retrouver l’ensemble de mes services : www.boost-ton-feeling-good.fr...
🌻 🌻 🌻 🌻 🌻 🌻 🌻 🌻
Retrouve-moi sur :
Instagram : / boost_ton_feeling_good
Tiktok : / boost_ton_feeling_good
Linkedin : / sarra-mezhoud