Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
ก็คือเป็นโปรตีนทางเลือกละกันนะครับ เหมาะกับคนที่แพ้นมจากสัตว์ กับสายมัง ตัว soy มีคุณค่าทางอาหารครบแบบที่ whey มี เพียงแต่ในทางปริมาณของคุณค่าทางอาหาร whey จะมีมากกว่าครับ
ถ้าไม่นับเรื่องกรดอมิโนแล้ว การเสริมสร้างกล้ามเนื้อ(เล่นเวทเพิ่มกล้าม)แบบsoyเทียบกับเวย์ได้ไหม,ด้อยกว่ามากไหมครับ ที่กินอยู่ยี่ห้อเดียวกันแต่ราคาต่างกัน3เท่าตัวเลยครับ
เรื่อง กรดอะมิโน ซอย ด้อยกว่า ครับ แต่รวมๆแล้ว ผมมองว่าสร้างกล้ามได้เหมือนกันครับ เพียงแต่เวย์มีอะมิโนบางตัวที่เยอะกว่าซอยอยู่2-3ตัว ทําให้มีกรดอะมิโนจําเป็นในการสร้างกล้ามที่ดีกว่าหน่อยครับ อีกเรื่องนึงคือ งบ ครับ ซอยถูกกว่า
@@nantphongaiamkhong2106 งั้นกินอกไก่ 3มื้อ ซอยกินตอนตื่นกับเย็นหลังออกกำลังกายก็คงพอได้นะครับ (งบจำกัด กินเวย์ไม่ไหว) ขอบคุณครับ
แทนกันได้
Soy ตัวนี้หาซื้อที่ไหนคะ เซิร์ชหาในเนตไม่มี Procduct แบบที่โชว์ในคลิปนี้เลยค่ะ
ในราซาด้าค่ะ
รบกวนสอบถามหน่อยค่ะ อยากทานเพื่อลีนต้องทานเท่าไรต่อ นน.ตัวคะ
กำลังลองทานตัวนี้อยู่ค่ะ ทานง่ายอิ่มค่ะ
ทานเวลาไหนบ้างคะ
@@cheersuphanan8882 นี่ทานตอนเช้าค่ะ หลังออกกำลังกาย
@@AomAOM-ho4ez แล้วทานแทนมื้อเย็นได้ไหมค่ะ
@@cheersuphanan8882 ได้ค่ะ
@@AomAOM-ho4ez ตื่นนอนทานด้วยไหมคะหรือทานตอนออกกำลังกายตอนเช้าทีเดียวเลยคะ
ขอบคุณสำหรับคลิปและข้อมูลดีๆนะคะ
Soy โปรตีน สร้างกล้ามเนื้อได้ไหม ครับ
ถ้าเอาซอยโปรตีนผสมกับกาแฟดำจะกินก่อนออกกำลังกาย จะหลุด if ไหมครับ หรือกินหลังออกกำลังกาย
หลุดifจ้า หลังออกกำลังกาย
ขอบคุณครับ กำลังหาข้อมูลพอดี
1 scoop โปรตีนกี่กรัมครับ. How much protein in 1 scoop?
25-30 ครับ
คือสมมุติ ว่าผมจะซื้อมากินเเทนมื้อเย็น จะช่วยให้ลีนเร็ว กว่าเราทานอาหารไหมครับ ส่วนตัวออกกำลังกายเช้า-เย็น ไม่ได้คาดิโอครับ ลูกกลิ้ง+เวท
ได้ครับถ้าแคลอรี่ที่กินในวันนั้นเพียงพอถ้ากินไม่พอกล้ามเนื้อจะย่อยสลายตัวเองครับเพื่อลดปริมาณกานเผาผลาญการลีนถ้ารีบเกินไปเสียมวลกล้ามเนื้อเยอะครับแล้วถ้ากลับมากินอีกก็มีสิทธิ์อ้วนหรือบวมกลับมาเหมือนเดิม ที่จริงการลีนไม่จำเป็นต้องกินน้อยแต่ต้องเผาผลาญพลังงานที่ร่างกายนำเข้าให้หมดจนติดลบนิดหน่อยในแคลอรี่ที่ติดลบร่างกายจะดึงไขมันมาใช้ทำให้ลีนขึ้นแต่เมื่อลีนจนถึงที่พอใจก็กินให้เพียงพอตามความต้องการของร่างกายเลย สรุปคือกินได้ครับถ้าแคลของวันนั้นมันพอ
@@JakkapanChobtham ขอบคุณครับ
ลองแล้ว อิ่มดีมากครับ แต่ฟองเยอะไปหน่อย
พึ่งซื้อมาจากโปร 11 11 ราคาโครตดี unflavor ต้องผสมน้ำเยอะๆ แต่ยังไงก็หนืดอยู่ดี รสชาติแย่มาก อันนี้คนอื่นอาจจะชอบ แต่ที่ตั้งใจซื้อรสนี้มาเพราะกะเอาไปผสมอย่างอื่นอยู่แล้ว เลยต้องลองรสแบบเพียวๆก่อน เพื่อให้เกิดไอเดีย ว่าจะเอาไปผสมอะไรให้มันเข้ากัน 5555
ขอบคุณสำหรับไอเดียครับ หวังว่า 11 11 ของปีนี้ 65 จะมีโปรเหมือนกัน
เราทานได้ตัวนี้ชอบมาก.ใส่น้ำเยอะๆ.เอวลดมากเรื่มมีขิกเพคหน้าท้อง
ต้องผสมอไรดีคะ ถึงไม่ฝืดคอ
1 ช้อน ที่ตักได้โปรตีน 30 กรัมหรอคับขออนุญาติสอบถาม
ใช่ครับ
น้ำตาลสูงไหมครับ แบบชอคโกแลต
ข้อดีเยอะมากกกกกกกกกก ยี่ห้อนี้ ให้โปรตีนเยอะมากๆๆๆๆๆ แต่จะราคาถูกและเหมาะกับคนกินมังสวิรัติ รสชาติก็ไม่ได้แย่เลย เลิฟ
แนะนำหน่อยครับ😁
ไม่รู้จะ โฟกัส ที่ภาษาไทยที่ยอดเยี่ยม ก่อน หรือ เนื้อหา หรือภาษาอังกฤษสำเนียงเท่ๆ ก่อนดี 😅
ขอบคุณครับ ที่รีวิวตามคำขอ
ถ้าหมดอายุกินได้ไหมคะ6เดือน
มันทำฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงขึ้นไหม
เคยฟังช่องพี่ฟ้าบอกว่าทานได้ครับเราต้องกินวันล่ะเยอะมากๆถึงฮอร์โมนเพศหญิงจะเพิ่มครับ
อันนั้นคือทานนมถั่วเป็นลิตรๆนะครับ อันนี้แปรรูปเป็นผงเวย์แทบไม่มีผล
@@เลี่ยมพระสไตล์โบราณ กินเป็น 4-5ลิตรเลยแหละครับต่อวัน
มีงานวิจัยบอกว่าไม่ได้ทำให้สูงขึ้นหรือต่ำลง เพียงแต่ปรับให้สมดุล ถ้าเราต่ำเกินมันก็จะปรับให้กลางๆ ถ้าเราสูงเกินก็จะปรับต่ำลงให้กลางๆ
ตัวนี้กับไอโซโปร ตัวไหนดีครับ
Isopro
เราจำเปนต้องกินเวย์ไหมคับ แล้วปีกินกี่ปี แล้วหมดไปเท่าไหร่คับกว่าพี่จะสำเร็จคับ
ขออนุญาตตอบแทนครับ ไม่จำเป็นถ้าอาหารหลักถึง กินได้ทั้งปี จะสำเร็จตอนไหนอยู่ที่การฝึกซ้อมการกิน การนอน และความพอใจของตัวเองครับ
@@berserker4591 ขอบคุนคับ คือผมกินโปรตีนไม่ค่อยถึงในแต่ละวันการพัตนามันช้ามากคับถึงจะเล่นหนัก แต่มันเหมือนรักษารุปร่างให้คงที่มากกว่า เลยอยากรุ้ว่าถ้าเรากินเสริมเข้าไปจะโอเคไหมจำเปนไหมคับ ปล.ผมอยากเพาะกายด้วยคับได้เปรียบเรื่องตัวสูงใหญ่เเต่กล้ามเนื้อยังเล็กยุเลยอยากเสริมคับ
@@Balloonn06 ขออนุญาตถามนะครับว่ามีเวลามั้ยครับ เช่นการทำกับข้าวกินเอง การมีเวลากินหลายๆมื้อ ถ้าไม่มีผมว่ามันเป็นส่วนหนึ่งที่ตอบโจทย์นะครับพวกเวย์ แต่ขึ้นอยู่กับส่วนประกอบหลักคือเม้นพี่คนแรกเลยครับการกินการนอน ผมเคยเป็นคนผอม แต่ก็พัฒนาตัวเองมาโดยการหาความรู้แล้วก็ทดลองกับตัวเอง ผมเลยอยากแนะนำครับ อ้อแล้วก็ผมไม่ได้กินเวย์นะครับแต่แค่เป็นกลางให้คุณได้คิดทั้ง2ทางครับอนุญาตครับ อยากแชร์ๆความคิดให้คนอื่นรับฟังประมาณนี้
@@poomwercassssacrewmoop106 มีคับ แต่บางทีมันกินไม่ถึงก้เลยอยากกินเพื่อเสริมอ่ะคับ
@@Balloonn06งั้น ผมว่าตอบโจทย์เลยครับ อีกอย่างเราเล่นหนักเรากินไม่ถึงก็มีส่วนให้กล้ามเนื้อโตช้าเหมือนกันครับ
ผมกินเวย์แล้วท้องเสียอ่ะครับเลยต้องมากินsoy
พูดไทยเก่งจัง ศัพท์ยากอยู่นะ สังเคราะห์งี้ เก่งอะ
1 ถุงได้กี่แก้วคะ
ทำไมกินแล้วรู้สึกเหมือนผงมันไม่ละลายน้ำทั้งที่เขย่าเยอะมาก มันมีซอยโปรตีนปลอมไหมคะ
ถ้าสั่งจากเว็บเค้าไม่ปลอมครับ เเค่มันละลายยากเชยๆครับ
ถ้ากินแล้วผอมไหม ลดความอ้วนได้ทำให้อิ่มแทนกินข้าวไหม เพราะไม่ชอบกินกาแฟ
ไม่ผอมหรอกครับถ้าไม่ออกกำลังกายแล้วคุมอาหาร
เหยื่อการตลาดชั้นดีเลยคับ555
อยากผอมก็อดข้าวผอมแน่นอน แต่ถ้าอยากหุ่นดีลดไขมันต้องออกกำลังกายคุมอาหาร
คนผอมสามารถกินได้ไหมครับ
กำลังจะซื้ออยู่พอดี รอรีวิวอยู่เลย ปกติผมก็กินนมถั่วเหลืองอยู่บ่อยๆ
ซื้อยังครับเป็นไงบ้างครับดีไหม
@@user-le8bv5te4r ซื้อแล้วครับ กินได้4วันทิ้งเลยครับ เนื้อสัมผัสมันดูข้นๆ เหนียวๆ แม้จะผสมน้ำเยอะแล้วก็ตาม แถมรู้สึกเหมือนมีแป้งที่ยังไม่ละลาย เพราะตัวเวย์มันละลายไม่หมดจนติดก้นแก้วต้องใช้ช้อนคนหลายๆครั้ง คนที่ไม่เคยกินคงอ้วกเลยแหละรสชาติแปลกลิ้น แปลกกิ่นแต่กินไปมาก็อร่อยดีอาจไม่คุ้นลิ้น อันนี้ขนาดรสช็อกโกแลตยังขนาดนะแล้วรสธรรมชาติจะขนาดไหน
@@Ikokkak ผสมน้ำธรรมดาหรือร้อนครับ
@@user-le8bv5te4rธรรมดาครับ
ซื้อมาแล้วค่ะแต่ยังไม่เริ่มทานค่ะ จะสอบถามว่าคนเป็นโรคมะเร็งทานได้มั้ยค่ะ
มันมาจากถั่วอะครับ หมอเขาให้กินถั่วมั้ย
@@tiger-4326 ไม่ห้ามค่ะ กินได้
ลองปรึกษาหมอประจำที่ดูเราครับ แล้วลองศึกษาว่าสารอาหารที่ควรได้รับเท่าไร โปรตีนต้องการเท่าไร เผื่อกินเวย์เข้าไปอีกมันจะเกิน
@@iwantoeatsweet ขอบคุณค่ะ
เหมือนได้ยินมาว่าถั่วเหลืองเป็นอาหารของมะเร็งนะคะ ไม่แน่ใจเหมือนกัน ลองศึกษาดูค่ะ
ต้องลองแล้วครับ จารย์
ไม่ครับ
ทำไมบรรจุภัณฑ์ ที่ส่งมาให้ไม่เหมือนในคลิป
ให้โปรตีน30ต่อช้อนใช่ไหมครับ
กินยากมากกก จากใจคนเคยกินBaam Gold standard
ซอยโปรตีนไอซ์โซเลสตอนนี้ก็กินอยู่นะคะเพิ่งซื้อมาเมื่อวานนี้ลองกินเป็นครั้งแรกค่อนข้างจะหนืดเข้มข้นพอสมควรมากๆเลยค่ะก็ซื้อมา 2 รสชาติเป็นรสชาติธรรมดาเลยค่ะเป็นรสชาติถั่วเหลืองแล้วก็ลดช็อกโกแลตค่ะแต่ตอนนี้กินรสชาติธรรมดาอยู่ค่ะ
ดีคับทางเลือกหลากหลาย
ขอบคุณครับสำหรับข้อมูลครับแต่ทานยากมากครับ(สำหรับผมนะ)
จากคนชอบทานน้ำเต้าหู้ บอกเลยว่าโคตรดีครับ
แล้ว Soy โปรตีน ถั่วเหลืองมันจะมี Phytoestrogen จะทำให้ได้รับฮอโมน เพศหญิงเยอะกว่าการกินถั่วปกติหรือป่าวครับ
++ ครับอยากรู้เหมือนกัน
@@rashaphun เคยดูอยู่ครับนั้นคือในกรณีกินพวกถั่วเหลืองปกติครับแต่ถ้าเราแปลรูปมาแบบผงแล้วการดูดซึมมันก็ไวขึ้น ผมเลยสงสัยไงว่าเราจะได้รับสารนี้มากและเร็วกว่าปกติหรือป่าว
ไม่น่ามีปัญหาครับเพราะกิน1หรือ2หรือ3สกู๊ป
@@pit007yamamo6 งานวิจัยเก่าและยังเถียงกันอยู่ครับ บางคนทานสร้างกล้ามปกติ คือร่างก่ยเรามีกลไกกำจัดและปรับสมดุลฮอร์โมนอยู่แล้ว เป็นบ้างคนเท่าน้อยเคสที่ร่างกายปรับไม่ได้ อันนี้ฟังจากแพทย์น่ะครับลองหาคลิปฟังครับเพราะสายวีแกนสร้างกล้ามไม่มีปัญหาเลย
ผมรู้แต่ว่าถั่วเหลือง ถ้าคนเป็นไทรอยด์แล้วกินถั่วเหลืองเข้าไปอีกมันจะกระตุ้นทำให้โรคกำเริบหนักขึ้นครับ แม่ผมเป็นก้อนขึ้นทีคอ ช่วงที่กินถั่วเหลืองมันปูดขึ้นมาที่คอ ขึ้นเป็นก้อนแม่ผมเกือบหายใจไม่ได้พอหยุดกินถึงได้รู้ว่ามันแสลงกับโรคนี้มาก ตอนนี้ก้อนที่คอยุบไปมากแล้วและไม่แตะเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ถั่วเหลืองอีกเลย จริงๆถ้าในความคิดผมผมแนะนำให้เปลี่ยนมาใช้เวย์ทำจากโปรตีนถั่วลันเตาครับ ผงจะออกสีเขียวอ่อนสีเหมือนผงชาเขียว ส่วนใครที่ไม่ได้เป็นไทรอยด์ก็คงกินถั่วเหลืองได้ตามปกติมั้ง ? ไม่รู้สิระยะยาวจะเป็นไงผมตอบไม่ได้จริงๆ ที่ผมอธิบายมาทั้งหมดขอบอกว่าเป็นกลุ่มที่เป็นโรคไทรอยด์ก่อนหน้าแล้วครับ แต่ถ้าถามส่วนตัวผมผมก็จะกินแบบเวย์ถั่วลันเตาแหละเพราะว่าชอบ ถ้าอยากได้วิตามินเพื่มก็เอาถั่วไปหมักกับหัวเชื้อเทมเป้ กินพร้อมมื้ออาหารครับ (ต้องกินเทมเป้แบบสดๆ)โปรตีนสูง มี บี 12 ส่วนเทมเป้คือไรเสิร์ชหาเอานะ
ชัดเจน
ผสมนมจืดได้ไหมครับ
ขอตอบแทน ใส่ได้จ้า อร่อย ใส่โกโก้อร่อยมาก
@@ทิพย์ยุพาเล้าโลมวงศ์-ข3ฦ แล้วผสมโค้กได้ไหมครับ🌝
@@yummama20baht30 ใส่ยาแก้ไอฝาแดง ด้วยอร่อยมาก
@@batesmastermind920 แปลกๆนะยาแก้ไอ5555
คนที่บอกว่าsoy มีฮอร์โมนเอสโตเจนเยอะ ผมขอบอกว่านมวัวหรือเวย์นมวัวเยอะกว่าอีก อยากรู้ต้องรีเซิร์สเยอะๆความจริงทั้งคู่ไม่ได้ส่งผลขนาดนั้น
จริงหรอครับ ผมลองแบบซอยโทฟุชันใน7/11 ทำไมผอม ผิวขาวขึ้นเฉย้ลย😂😅
@@topsepe01 ปกติครับ เรื่องผิวเวย์นมเวย์พืชให้ผลเหมือนกันเวย์พีชจะย่อยยากนิดหน่อย เวย์นมจะเอาไปใช้ได้ไวกว่าหน่อย ดีทั้งคู่ๆ
เคยกินแล้วรสปกติ บอกเลยโคดไม่อร่อย😝😝😝😝 กินยากมาก
ua-cam.com/video/O8qAjp3xVn4/v-deo.htmlรบกวน ช่วยดูให้หน่อยได้ไหมครับพอดีผมไม่เก่งภาษาอังกฤษเขาบอกว่าผงถั่วเหลือง ไม่ดีต่อตับใช่ไหมครับ ทำไมเขาถึงบอกให้เลิกกินครับจริงเท็จแค่ไหนครับ
เขาบอกอย่างนั้นจริงๆครับ ถ้าไม่เห็นคลิปที่คุณส่งมาผมคงสั่งsoyไปกินแล้วครับ ทีนี้ลังเลเลย😂 รอข้อมูลที่ถูกต้องก่อนดีกว่าครับ
เรากินตัวนี้ เพราะแพ้นมค่ะ 😉
กินยากสำหรับเรา กินแล้วปวดหัวเหมือนจะอวกกินไม่หมดเลยแก้ว คงต้องลอง เวย์ กิน soyปวดหัวจะอวก
เออจริง...นึกว่าเป็นคนเดียว
กินซอยโปรตีนแล้วท้องเสียครับ
ยี่ห้อนี้ชงยังไง น้ำธรรมดาหรือน้ำเย็น ซื้อมาแล้ว ชงในกระบอกเชค ใส่น้ำ 400 ml. มันข้นไป
ขอบคุณครับ
ทานอยุ่.ชอบตัวนี้
ผมเคยกินของเกาหลีแล้ว นกเขาไม่ขันเลยครับ ปกติตื่นเช้ามาต้องแข็ง แต่หลังจากกินโปรตีนจากถั่วเหลืองของผมไม่แข็งอีกเลย กว่าจะกลับมาเหมือนเดิมใช้เวลาหลายวันมาก ผมคาดว่ามันอาจทำให้ฮอร์โมนเพศชายลดลง ผมก็เลยเลิกกินเลยครับ เสียดายเงิน
ใช่เหรอครับพี่ เคยอ่านมาจากที่ไหนสักที่ว่ามันไม่ได้ช่วยให้ฮอร์โมนเพศชายลดลงมันแค่สมดุลฮอร์โมนเพศหญิงเท่านั้น ผมได้ยินมาแบบนี้ครับ
@@musuriable จริงๆครับ ผมดื่มแล้วไม่แข็ง แฟนผมยั่วยังไงผมก็ไม่แข็ง จนผมต้องเลิกดื่มเลยครับ ใช้เวลาหลายวันมากกว่าจะกลับมาเป็นเหมือนเดิม คนอื่นดื่มแล้วเป็นยังไงผมไม่รู้นะ แต่ผมดื่มแล้วเป็นอย่างนี้จริงๆ
ua-cam.com/video/eMz33stYLvY/v-deo.htmlลองฟังข้อมูลจากคลิปนะครับ ส่วนตัวผมเองกินมา 4 ซองแล้ว น้องยังตื่นได้ปกติดีครับ
@@rashaphun อย่างไรก็ตาม ผมไม่กล้าดื่มแล้ว ลองครั้งเดียวพอ จะไม่มีครั้งต่อไป
@@musuriable ผู้ชายมีฮอร์โมนทั้งเพศชายและหญิงอยู่แล้ว ซึ่งปกติร่างกายจะผลิตให้เหมาะสมในแต่ละเพศก็จะไม่มีอาการผิดปกติอะไร แต่ถ้ากินอาหารที่มีฮอร์โมนเพศหญิงเข้าไปเพิ่มมากก็จะทำให้ลักษณะทางเพศหญิงเด่นขึ้นและเพศชายด้อยลง ทีนี้มันก็ขึ้นกับว่าคนๆนั้นสามารถปรับปริมาณฮอร์โมนเพศชายให้กลับมาสมดุลกันได้หรือไม่ได้
บางยี่ห่อรสชาติไม่ได้เลยปวดหัว😂
อร่อยดี อิ่มนาน
กินเวย์ถั่วเหลืองระวังฮอร์โมนหญิงพุ่งนะ เรากินจากนมหุ่นฟิตหุ่นเฟิร์มดีมาก พอกินจากถั่วไม่ได้อ้วนขึ้นแต่รูปร่างหญิงมาก
เรื่องนี้ไม่จิงคับลองศึกษาดูดีๆ
@@poomrapisudachon1847 คุณตอบจากความรู้ที่ "แค่"ศึกษามาหรือลองแล้วเอาความรู้มาตอบครับ ส่วนตัวผมตอบจากที่ผมลองเองนะครับ ผมลองทั้งจากนมและถั่วเหลือง ผมถึงกล้าเอาผลจากตัวผมมาลงครับ
@@dominicsawachaki3047 ต้องกินวันละ3-4ลิตรถึงจะเสี่ยงฮอร์โมนหญิง
@@dominicsawachaki3047 ผมกินมาทั้ง2อย่างผมออกกำลังกายเหมือนกันไม่มีอะไรผิดปกติ
@@poomrapisudachon1847 ตอบแบบนี้พอรู้ละเอาจากไหนมาตอบ ขอบคุณนะ คุณรู้ของคุณไป ส่วนผมขอรู้แบบของผมละกัน
ชงน้ำเปล่า รสชาติแย่มาก ละลายยาก
คำว่าเวย์ คือมาจากวัว
กินถั่วเหลืองและจะได้ฮอร์โมนเฮสโตรเจนมั้ยครับ
ถ้าผมซ้อมฟุตบอลตอนเย็นแล้วมีบางวันที่เล่นฟิตเนสพวกกล้ามแขนกล้ามหน้าอกกล้ามขาต้องกินอะไรเวลาไหนยังไงบ้างครับ
ไปซื้อตอนไหนก็ได้แต่หวานๆมาไม่มีรถที่ไม่หวานเลยครับ
อยากให้อาจารย์สอนยกยางรถไถมากเลยครับ
ยกรถไฟ
@@ฟิโกโล่ ยกเครื่องบิน
@@GuSmilEz ยกเรือดำน้ำ
@@แอนชิลี้คู้ ยกหรรมของผม
ก็คือเป็นโปรตีนทางเลือกละกันนะครับ เหมาะกับคนที่แพ้นมจากสัตว์ กับสายมัง ตัว soy มีคุณค่าทางอาหารครบแบบที่ whey มี เพียงแต่ในทางปริมาณของคุณค่าทางอาหาร whey จะมีมากกว่าครับ
ถ้าไม่นับเรื่องกรดอมิโนแล้ว การเสริมสร้างกล้ามเนื้อ(เล่นเวทเพิ่มกล้าม)แบบsoyเทียบกับเวย์ได้ไหม,ด้อยกว่ามากไหมครับ ที่กินอยู่ยี่ห้อเดียวกันแต่ราคาต่างกัน3เท่าตัวเลยครับ
เรื่อง กรดอะมิโน ซอย ด้อยกว่า ครับ แต่รวมๆแล้ว ผมมองว่าสร้างกล้ามได้เหมือนกันครับ เพียงแต่เวย์มีอะมิโนบางตัวที่เยอะกว่าซอยอยู่2-3ตัว ทําให้มีกรดอะมิโนจําเป็นในการสร้างกล้ามที่ดีกว่าหน่อยครับ อีกเรื่องนึงคือ งบ ครับ ซอยถูกกว่า
@@nantphongaiamkhong2106 งั้นกินอกไก่ 3มื้อ ซอยกินตอนตื่นกับเย็นหลังออกกำลังกายก็คงพอได้นะครับ (งบจำกัด กินเวย์ไม่ไหว) ขอบคุณครับ
แทนกันได้
Soy ตัวนี้หาซื้อที่ไหนคะ เซิร์ชหาในเนตไม่มี Procduct แบบที่โชว์ในคลิปนี้เลยค่ะ
ในราซาด้าค่ะ
รบกวนสอบถามหน่อยค่ะ อยากทานเพื่อลีนต้องทานเท่าไรต่อ นน.ตัวคะ
กำลังลองทานตัวนี้อยู่ค่ะ ทานง่ายอิ่มค่ะ
ทานเวลาไหนบ้างคะ
@@cheersuphanan8882 นี่ทานตอนเช้าค่ะ หลังออกกำลังกาย
@@AomAOM-ho4ez แล้วทานแทนมื้อเย็นได้ไหมค่ะ
@@cheersuphanan8882 ได้ค่ะ
@@AomAOM-ho4ez ตื่นนอนทานด้วยไหมคะหรือทานตอนออกกำลังกายตอนเช้าทีเดียวเลยคะ
ขอบคุณสำหรับคลิปและข้อมูลดีๆนะคะ
Soy โปรตีน สร้างกล้ามเนื้อได้ไหม ครับ
ถ้าเอาซอยโปรตีนผสมกับกาแฟดำจะกินก่อนออกกำลังกาย จะหลุด if ไหมครับ หรือกินหลังออกกำลังกาย
หลุดifจ้า หลังออกกำลังกาย
ขอบคุณครับ กำลังหาข้อมูลพอดี
1 scoop โปรตีนกี่กรัมครับ. How much protein in 1 scoop?
25-30 ครับ
คือสมมุติ ว่าผมจะซื้อมากินเเทนมื้อเย็น จะช่วยให้ลีนเร็ว กว่าเราทานอาหารไหมครับ ส่วนตัวออกกำลังกายเช้า-เย็น ไม่ได้คาดิโอครับ ลูกกลิ้ง+เวท
ได้ครับถ้าแคลอรี่ที่กินในวันนั้นเพียงพอถ้ากินไม่พอกล้ามเนื้อจะย่อยสลายตัวเองครับเพื่อลดปริมาณกานเผาผลาญการลีนถ้ารีบเกินไปเสียมวลกล้ามเนื้อเยอะครับแล้วถ้ากลับมากินอีกก็มีสิทธิ์อ้วนหรือบวมกลับมาเหมือนเดิม ที่จริงการลีนไม่จำเป็นต้องกินน้อยแต่ต้องเผาผลาญพลังงานที่ร่างกายนำเข้าให้หมดจนติดลบนิดหน่อยในแคลอรี่ที่ติดลบร่างกายจะดึงไขมันมาใช้ทำให้ลีนขึ้นแต่เมื่อลีนจนถึงที่พอใจก็กินให้เพียงพอตามความต้องการของร่างกายเลย สรุปคือกินได้ครับถ้าแคลของวันนั้นมันพอ
@@JakkapanChobtham ขอบคุณครับ
ลองแล้ว อิ่มดีมากครับ แต่ฟองเยอะไปหน่อย
พึ่งซื้อมาจากโปร 11 11 ราคาโครตดี unflavor ต้องผสมน้ำเยอะๆ แต่ยังไงก็หนืดอยู่ดี รสชาติแย่มาก อันนี้คนอื่นอาจจะชอบ แต่ที่ตั้งใจซื้อรสนี้มาเพราะกะเอาไปผสมอย่างอื่นอยู่แล้ว เลยต้องลองรสแบบเพียวๆก่อน เพื่อให้เกิดไอเดีย ว่าจะเอาไปผสมอะไรให้มันเข้ากัน 5555
ขอบคุณสำหรับไอเดียครับ หวังว่า 11 11 ของปีนี้ 65 จะมีโปรเหมือนกัน
เราทานได้ตัวนี้ชอบมาก.ใส่น้ำเยอะๆ.เอวลดมากเรื่มมีขิกเพคหน้าท้อง
ต้องผสมอไรดีคะ ถึงไม่ฝืดคอ
1 ช้อน ที่ตักได้โปรตีน 30 กรัมหรอคับขออนุญาติสอบถาม
ใช่ครับ
น้ำตาลสูงไหมครับ แบบชอคโกแลต
ข้อดีเยอะมากกกกกกกกกก ยี่ห้อนี้ ให้โปรตีนเยอะมากๆๆๆๆๆ แต่จะราคาถูกและเหมาะกับคนกินมังสวิรัติ รสชาติก็ไม่ได้แย่เลย เลิฟ
แนะนำหน่อยครับ😁
ไม่รู้จะ โฟกัส ที่ภาษาไทยที่ยอดเยี่ยม ก่อน หรือ เนื้อหา หรือภาษาอังกฤษสำเนียงเท่ๆ ก่อนดี 😅
ขอบคุณครับ ที่รีวิวตามคำขอ
ถ้าหมดอายุกินได้ไหมคะ6เดือน
มันทำฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงขึ้นไหม
เคยฟังช่องพี่ฟ้าบอกว่าทานได้ครับเราต้องกินวันล่ะเยอะมากๆถึงฮอร์โมนเพศหญิงจะเพิ่มครับ
อันนั้นคือทานนมถั่วเป็นลิตรๆนะครับ อันนี้แปรรูปเป็นผงเวย์แทบไม่มีผล
@@เลี่ยมพระสไตล์โบราณ กินเป็น 4-5ลิตรเลยแหละครับต่อวัน
มีงานวิจัยบอกว่าไม่ได้ทำให้สูงขึ้นหรือต่ำลง เพียงแต่ปรับให้สมดุล ถ้าเราต่ำเกินมันก็จะปรับให้กลางๆ ถ้าเราสูงเกินก็จะปรับต่ำลงให้กลางๆ
ตัวนี้กับไอโซโปร ตัวไหนดีครับ
Isopro
เราจำเปนต้องกินเวย์ไหมคับ แล้วปีกินกี่ปี แล้วหมดไปเท่าไหร่คับกว่าพี่จะสำเร็จคับ
ขออนุญาตตอบแทนครับ ไม่จำเป็นถ้าอาหารหลักถึง กินได้ทั้งปี จะสำเร็จตอนไหนอยู่ที่การฝึกซ้อมการกิน การนอน และความพอใจของตัวเองครับ
@@berserker4591 ขอบคุนคับ คือผมกินโปรตีนไม่ค่อยถึงในแต่ละวันการพัตนามันช้ามากคับถึงจะเล่นหนัก แต่มันเหมือนรักษารุปร่างให้คงที่มากกว่า เลยอยากรุ้ว่าถ้าเรากินเสริมเข้าไปจะโอเคไหมจำเปนไหมคับ ปล.ผมอยากเพาะกายด้วยคับได้เปรียบเรื่องตัวสูงใหญ่เเต่กล้ามเนื้อยังเล็กยุเลยอยากเสริมคับ
@@Balloonn06 ขออนุญาตถามนะครับว่ามีเวลามั้ยครับ เช่นการทำกับข้าวกินเอง การมีเวลากินหลายๆมื้อ ถ้าไม่มีผมว่ามันเป็นส่วนหนึ่งที่ตอบโจทย์นะครับพวกเวย์ แต่ขึ้นอยู่กับส่วนประกอบหลักคือเม้นพี่คนแรกเลยครับการกินการนอน ผมเคยเป็นคนผอม แต่ก็พัฒนาตัวเองมาโดยการหาความรู้แล้วก็ทดลองกับตัวเอง ผมเลยอยากแนะนำครับ อ้อแล้วก็ผมไม่ได้กินเวย์นะครับแต่แค่เป็นกลางให้คุณได้คิดทั้ง2ทางครับอนุญาตครับ อยากแชร์ๆความคิดให้คนอื่นรับฟังประมาณนี้
@@poomwercassssacrewmoop106 มีคับ แต่บางทีมันกินไม่ถึงก้เลยอยากกินเพื่อเสริมอ่ะคับ
@@Balloonn06งั้น ผมว่าตอบโจทย์เลยครับ อีกอย่างเราเล่นหนักเรากินไม่ถึงก็มีส่วนให้กล้ามเนื้อโตช้าเหมือนกันครับ
ผมกินเวย์แล้วท้องเสียอ่ะครับเลยต้องมากินsoy
พูดไทยเก่งจัง ศัพท์ยากอยู่นะ สังเคราะห์งี้ เก่งอะ
1 ถุงได้กี่แก้วคะ
ทำไมกินแล้วรู้สึกเหมือนผงมันไม่ละลายน้ำทั้งที่เขย่าเยอะมาก มันมีซอยโปรตีนปลอมไหมคะ
ถ้าสั่งจากเว็บเค้าไม่ปลอมครับ เเค่มันละลายยากเชยๆครับ
ถ้ากินแล้วผอมไหม ลดความอ้วนได้ทำให้อิ่มแทนกินข้าวไหม เพราะไม่ชอบกินกาแฟ
ไม่ผอมหรอกครับถ้าไม่ออกกำลังกายแล้วคุมอาหาร
เหยื่อการตลาดชั้นดีเลยคับ555
อยากผอมก็อดข้าวผอมแน่นอน แต่ถ้าอยากหุ่นดีลดไขมันต้องออกกำลังกายคุมอาหาร
คนผอมสามารถกินได้ไหมครับ
กำลังจะซื้ออยู่พอดี รอรีวิวอยู่เลย ปกติผมก็กินนมถั่วเหลืองอยู่บ่อยๆ
ซื้อยังครับเป็นไงบ้างครับดีไหม
@@user-le8bv5te4r ซื้อแล้วครับ กินได้4วันทิ้งเลยครับ เนื้อสัมผัสมันดูข้นๆ เหนียวๆ แม้จะผสมน้ำเยอะแล้วก็ตาม แถมรู้สึกเหมือนมีแป้งที่ยังไม่ละลาย เพราะตัวเวย์มันละลายไม่หมดจนติดก้นแก้วต้องใช้ช้อนคนหลายๆครั้ง คนที่ไม่เคยกินคงอ้วกเลยแหละรสชาติแปลกลิ้น แปลกกิ่นแต่กินไปมาก็อร่อยดีอาจไม่คุ้นลิ้น อันนี้ขนาดรสช็อกโกแลตยังขนาดนะแล้วรสธรรมชาติจะขนาดไหน
@@Ikokkak ผสมน้ำธรรมดาหรือร้อนครับ
@@user-le8bv5te4rธรรมดาครับ
ซื้อมาแล้วค่ะแต่ยังไม่เริ่มทานค่ะ จะสอบถามว่าคนเป็นโรคมะเร็งทานได้มั้ยค่ะ
มันมาจากถั่วอะครับ หมอเขาให้กินถั่วมั้ย
@@tiger-4326 ไม่ห้ามค่ะ กินได้
ลองปรึกษาหมอประจำที่ดูเราครับ แล้วลองศึกษาว่าสารอาหารที่ควรได้รับเท่าไร โปรตีนต้องการเท่าไร เผื่อกินเวย์เข้าไปอีกมันจะเกิน
@@iwantoeatsweet ขอบคุณค่ะ
เหมือนได้ยินมาว่าถั่วเหลืองเป็นอาหารของมะเร็งนะคะ ไม่แน่ใจเหมือนกัน ลองศึกษาดูค่ะ
ต้องลองแล้วครับ จารย์
ไม่ครับ
ทำไมบรรจุภัณฑ์ ที่ส่งมาให้ไม่เหมือนในคลิป
ให้โปรตีน30ต่อช้อนใช่ไหมครับ
กินยากมากกก จากใจคนเคยกินBaam Gold standard
ซอยโปรตีนไอซ์โซเลสตอนนี้ก็กินอยู่นะคะเพิ่งซื้อมาเมื่อวานนี้ลองกินเป็นครั้งแรกค่อนข้างจะหนืดเข้มข้นพอสมควรมากๆเลยค่ะก็ซื้อมา 2 รสชาติเป็นรสชาติธรรมดาเลยค่ะเป็นรสชาติถั่วเหลืองแล้วก็ลดช็อกโกแลตค่ะแต่ตอนนี้กินรสชาติธรรมดาอยู่ค่ะ
ดีคับทางเลือกหลากหลาย
ขอบคุณครับสำหรับข้อมูลครับแต่ทานยากมากครับ(สำหรับผมนะ)
จากคนชอบทานน้ำเต้าหู้ บอกเลยว่าโคตรดีครับ
แล้ว Soy โปรตีน ถั่วเหลืองมันจะมี Phytoestrogen จะทำให้ได้รับฮอโมน เพศหญิงเยอะกว่าการกินถั่วปกติหรือป่าวครับ
++ ครับอยากรู้เหมือนกัน
@@rashaphun เคยดูอยู่ครับนั้นคือในกรณีกินพวกถั่วเหลืองปกติครับแต่ถ้าเราแปลรูปมาแบบผงแล้วการดูดซึมมันก็ไวขึ้น ผมเลยสงสัยไงว่าเราจะได้รับสารนี้มากและเร็วกว่าปกติหรือป่าว
ไม่น่ามีปัญหาครับเพราะกิน1หรือ2หรือ3สกู๊ป
@@pit007yamamo6 งานวิจัยเก่าและยังเถียงกันอยู่ครับ บางคนทานสร้างกล้ามปกติ คือร่างก่ยเรามีกลไกกำจัดและปรับสมดุลฮอร์โมนอยู่แล้ว เป็นบ้างคนเท่าน้อยเคสที่ร่างกายปรับไม่ได้ อันนี้ฟังจากแพทย์น่ะครับลองหาคลิปฟังครับเพราะสายวีแกนสร้างกล้ามไม่มีปัญหาเลย
ผมรู้แต่ว่าถั่วเหลือง ถ้าคนเป็นไทรอยด์แล้วกินถั่วเหลืองเข้าไปอีกมันจะกระตุ้นทำให้โรคกำเริบหนักขึ้นครับ แม่ผมเป็นก้อนขึ้นทีคอ ช่วงที่กินถั่วเหลืองมันปูดขึ้นมาที่คอ ขึ้นเป็นก้อนแม่ผมเกือบหายใจไม่ได้พอหยุดกินถึงได้รู้ว่ามันแสลงกับโรคนี้มาก ตอนนี้ก้อนที่คอยุบไปมากแล้วและไม่แตะเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ถั่วเหลืองอีกเลย จริงๆถ้าในความคิดผมผมแนะนำให้เปลี่ยนมาใช้เวย์ทำจากโปรตีนถั่วลันเตาครับ ผงจะออกสีเขียวอ่อนสีเหมือนผงชาเขียว ส่วนใครที่ไม่ได้เป็นไทรอยด์ก็คงกินถั่วเหลืองได้ตามปกติมั้ง ? ไม่รู้สิระยะยาวจะเป็นไงผมตอบไม่ได้จริงๆ ที่ผมอธิบายมาทั้งหมดขอบอกว่าเป็นกลุ่มที่เป็นโรคไทรอยด์ก่อนหน้าแล้วครับ แต่ถ้าถามส่วนตัวผมผมก็จะกินแบบเวย์ถั่วลันเตาแหละเพราะว่าชอบ ถ้าอยากได้วิตามินเพื่มก็เอาถั่วไปหมักกับหัวเชื้อเทมเป้ กินพร้อมมื้ออาหารครับ (ต้องกินเทมเป้แบบสดๆ)โปรตีนสูง มี บี 12 ส่วนเทมเป้คือไรเสิร์ชหาเอานะ
ชัดเจน
ผสมนมจืดได้ไหมครับ
ขอตอบแทน ใส่ได้จ้า อร่อย ใส่โกโก้อร่อยมาก
@@ทิพย์ยุพาเล้าโลมวงศ์-ข3ฦ แล้วผสมโค้กได้ไหมครับ🌝
@@yummama20baht30 ใส่ยาแก้ไอฝาแดง ด้วยอร่อยมาก
@@batesmastermind920 แปลกๆนะยาแก้ไอ5555
คนที่บอกว่าsoy มีฮอร์โมนเอสโตเจนเยอะ ผมขอบอกว่านมวัวหรือเวย์นมวัวเยอะกว่าอีก อยากรู้ต้องรีเซิร์สเยอะๆ
ความจริงทั้งคู่ไม่ได้ส่งผลขนาดนั้น
จริงหรอครับ ผมลองแบบซอยโทฟุชันใน7/11 ทำไมผอม ผิวขาวขึ้นเฉย้ลย😂😅
@@topsepe01 ปกติครับ เรื่องผิวเวย์นมเวย์พืชให้ผลเหมือนกัน
เวย์พีชจะย่อยยากนิดหน่อย เวย์นมจะเอาไปใช้ได้ไวกว่าหน่อย ดีทั้งคู่ๆ
เคยกินแล้วรสปกติ บอกเลยโคดไม่อร่อย😝😝😝😝 กินยากมาก
ua-cam.com/video/O8qAjp3xVn4/v-deo.html
รบกวน ช่วยดูให้หน่อยได้ไหมครับพอดีผมไม่เก่งภาษาอังกฤษเขาบอกว่าผงถั่วเหลือง ไม่ดีต่อตับใช่ไหมครับ ทำไมเขาถึงบอกให้เลิกกินครับจริงเท็จแค่ไหนครับ
เขาบอกอย่างนั้นจริงๆครับ ถ้าไม่เห็นคลิปที่คุณส่งมาผมคงสั่งsoyไปกินแล้วครับ ทีนี้ลังเลเลย😂 รอข้อมูลที่ถูกต้องก่อนดีกว่าครับ
เรากินตัวนี้ เพราะแพ้นมค่ะ 😉
กินยากสำหรับเรา กินแล้วปวดหัวเหมือนจะอวกกินไม่หมดเลยแก้ว คงต้องลอง เวย์ กิน soyปวดหัวจะอวก
เออจริง...นึกว่าเป็นคนเดียว
กินซอยโปรตีนแล้วท้องเสียครับ
ยี่ห้อนี้ชงยังไง น้ำธรรมดาหรือน้ำเย็น ซื้อมาแล้ว ชงในกระบอกเชค ใส่น้ำ 400 ml. มันข้นไป
ขอบคุณครับ
ทานอยุ่.ชอบตัวนี้
ผมเคยกินของเกาหลีแล้ว นกเขาไม่ขันเลยครับ ปกติตื่นเช้ามาต้องแข็ง แต่หลังจากกินโปรตีนจากถั่วเหลืองของผมไม่แข็งอีกเลย กว่าจะกลับมาเหมือนเดิมใช้เวลาหลายวันมาก ผมคาดว่ามันอาจทำให้ฮอร์โมนเพศชายลดลง ผมก็เลยเลิกกินเลยครับ เสียดายเงิน
ใช่เหรอครับพี่ เคยอ่านมาจากที่ไหนสักที่ว่ามันไม่ได้ช่วยให้ฮอร์โมนเพศชายลดลงมันแค่สมดุลฮอร์โมนเพศหญิงเท่านั้น ผมได้ยินมาแบบนี้ครับ
@@musuriable จริงๆครับ ผมดื่มแล้วไม่แข็ง แฟนผมยั่วยังไงผมก็ไม่แข็ง จนผมต้องเลิกดื่มเลยครับ ใช้เวลาหลายวันมากกว่าจะกลับมาเป็นเหมือนเดิม
คนอื่นดื่มแล้วเป็นยังไงผมไม่รู้นะ แต่ผมดื่มแล้วเป็นอย่างนี้จริงๆ
ua-cam.com/video/eMz33stYLvY/v-deo.html
ลองฟังข้อมูลจากคลิปนะครับ ส่วนตัวผมเองกินมา 4 ซองแล้ว น้องยังตื่นได้ปกติดีครับ
@@rashaphun อย่างไรก็ตาม ผมไม่กล้าดื่มแล้ว ลองครั้งเดียวพอ จะไม่มีครั้งต่อไป
@@musuriable ผู้ชายมีฮอร์โมนทั้งเพศชายและหญิงอยู่แล้ว ซึ่งปกติร่างกายจะผลิตให้เหมาะสมในแต่ละเพศก็จะไม่มีอาการผิดปกติอะไร แต่ถ้ากินอาหารที่มีฮอร์โมนเพศหญิงเข้าไปเพิ่มมากก็จะทำให้ลักษณะทางเพศหญิงเด่นขึ้นและเพศชายด้อยลง ทีนี้มันก็ขึ้นกับว่าคนๆนั้นสามารถปรับปริมาณฮอร์โมนเพศชายให้กลับมาสมดุลกันได้หรือไม่ได้
บางยี่ห่อรสชาติไม่ได้เลยปวดหัว😂
อร่อยดี อิ่มนาน
กินเวย์ถั่วเหลืองระวังฮอร์โมนหญิงพุ่งนะ เรากินจากนมหุ่นฟิตหุ่นเฟิร์มดีมาก พอกินจากถั่วไม่ได้อ้วนขึ้นแต่รูปร่างหญิงมาก
เรื่องนี้ไม่จิงคับลองศึกษาดูดีๆ
@@poomrapisudachon1847 คุณตอบจากความรู้ที่ "แค่"ศึกษามาหรือลองแล้วเอาความรู้มาตอบครับ ส่วนตัวผมตอบจากที่ผมลองเองนะครับ ผมลองทั้งจากนมและถั่วเหลือง ผมถึงกล้าเอาผลจากตัวผมมาลงครับ
@@dominicsawachaki3047 ต้องกินวันละ3-4ลิตรถึงจะเสี่ยงฮอร์โมนหญิง
@@dominicsawachaki3047 ผมกินมาทั้ง2อย่างผมออกกำลังกายเหมือนกันไม่มีอะไรผิดปกติ
@@poomrapisudachon1847 ตอบแบบนี้พอรู้ละเอาจากไหนมาตอบ ขอบคุณนะ คุณรู้ของคุณไป ส่วนผมขอรู้แบบของผมละกัน
ชงน้ำเปล่า รสชาติแย่มาก ละลายยาก
คำว่าเวย์ คือมาจากวัว
กินถั่วเหลืองและจะได้ฮอร์โมนเฮสโตรเจนมั้ยครับ
ถ้าผมซ้อมฟุตบอลตอนเย็นแล้วมีบางวันที่เล่นฟิตเนสพวกกล้ามแขนกล้ามหน้าอกกล้ามขาต้องกินอะไรเวลาไหนยังไงบ้างครับ
ไปซื้อตอนไหนก็ได้แต่หวานๆมาไม่มีรถที่ไม่หวานเลยครับ
อยากให้อาจารย์สอนยกยางรถไถมากเลยครับ
ยกรถไฟ
@@ฟิโกโล่ ยกเครื่องบิน
@@GuSmilEz ยกเรือดำน้ำ
@@แอนชิลี้คู้ ยกหรรมของผม