[자막] 야구는 인생? 야구 이야기를 하다 인생 강의를 하는 이치로

[@KoreaLove00]

어깨에 힘 빼는 법 : 무릎 줄넘기 하듯 힘빼며 스탭 밟기
3:18 새 두마리 날라감

[@mayitbe1593]

역시 레전드는 생각의 깊이가 다르구나.. 말 한마디 한마디에 버릴게 없네

[@마사이요원]

김성근 감독이 바라는 맨탈,체력,훈련량,기술에 가장 완벽한 선수

[@somej9086]

’쇼생크 탈출‘ 모건 프리먼 가석방심사 마지막 말이 여기에 딱 맞는다.

[@DHK0034]

컨텐츠 감사합니다

[@ludwigwittgenstein9243]

1시간 18분에 놀라는 것은 재밌네. 아마 짧게 할거라고 속였나? ㅋㅋ

[@rothsshvili5125]

0:30

[@yry5451]

정말 야구로는 하나도 깔게없다

[@김시현-i2d]

웨이트는 솔직히 필요한데
BB식 고립운동은 진짜 운동선수면 망할듯

[@드가자-c9y]

김태균이 말한거 그대로 말해서 개소름돋네 ㄷ ㄷ

[@근육미술관]

이치로도 몸에 대해서는 아무것도 모르는구나.
1넌 사이에 근육량 10키로 불리고 세계 최고의 메이저리거가 된 오타니는 이 영상 보면서 얼마나 한심하게 비웃고 있을까.

[@yjma-w1c]

사람마다 다르지 본인이 스윙할때 근육이크면 불편하다는데.. 스윙방법에 따라서도 최적화 된 몸 크기가 다를거고.
지 몸은 지가 젤 잘 아는거고
쇼헤가 이 영상 보고 비웃는 인성이 아니어서 쇼헤인거고. 이치로를 비웃을 만한 사람이 세계에 몇이나 있을까
이치로는 잔부상조차 없던 선수였는데
몸에 대해 너무 잘 알걸

[@suiyankfjord68]

님의 몸에 대한 "깊이"가 부족한 거에요.
이치로는 근육을 키우느냐 마느냐를 논하는 게 아님. 자신의 밸런스를 고려하는 것이 포인트임.
이 관점에서 이치로와 오타니의 차이점은 이치로는 자신의 밸런스(신체의 타고난 내구성, 가동범위, 힘 쓰는 패턴, 플레이스타일)에서 근육이 불필요한 오버스펙이었던 것이고 오타니는 적합한 것 뿐인 거임. (내구성은 조금 더 두고볼 얘기지만)

[@근육미술관]

@@suiyankfjord68 님이 인간의 대화능력에 대한 이해 수준이 거기까지인 거예요.
자기 자신에게만 해당하는 사례를 이치로는 다른 운동 선수 전부에게 적용시키려 하고 있지요. 심지어 근력운동을 추구하는 다른 운동선수들을 자극적인 언어로 비난하기까지 하지요.
저는 결국 운동이야기를 하고 있는 것이 아닌 것입니다.

[@크로노-d9t]

@@근육미술관 모든 운동에 필요한만큼만 근육을 붙이는 법이고 그건 자신의 신체스펙이 좌우는겁니다. 헬창이니까 그걸 이해 할리가 없지요 ㅋㅋㅋ 오타니랑 이치로도 신체 스펙이 다른데 당연히 근육량이 차이 나는거고요 ㅋㅋㅋ 르브롬 제임스 같은 괴물도 약물까지는 모르겠지만 근육을 늘였다가 부상에 시달렸죠 모든 스포츠 마찬가지에요 스포츠에 대해서 모르면 말을 하지마시고 그냥 쇠질이나 하세요 헬스는 스포츠 아닙니다.

[@뿡뿡-j2x]

이치로가 하는 말을 봐라 그 사람이 가진 밸런스가 중요하다 하는거임
무조건 운동 한다고 근비대가 일어나는 것은 아님
근비대가 일어나려면 영양과 꾸준히 근비대운동을 해야함
그과정에서 밸런스가 깨지면서까지 할 필요가 없다는거임 운동을 하지 말라는게 아니라
당장 저체급 파워리프터들이 다 키작은 씹돼지가 아니란걸 생각하면 됨 아무리 웨이트해도 근비대식 훈련 안 하면
몸을 굳이 키울 필요도 일정 수준 이상 커지지도 않음