Nem lefogyni nehéz, hanem úgy maradni.

A fogyás és a diéta sokaknak nagyon nehéz téma. Lefogyni is nehéz, na de úgy maradni, az az igazi kihívás. Úgyhogy a mai videóban fényt derítek rá mi lehet ennek az oka. Miért tudunk lefogyni de aztán elmúlik a motiváció? Miért hízunk vissza? Egyáltalán miért híztunk el alapból? A válasz mélyebben keresendő.
ipon.hu/ A "befekszem" kosárkóddal tudsz támogatni minden vásárlásnál
• Így fogytam 16 kg-ot k...
Ha tetszenek a videóim és szeretnél támogatni, itt megteheted:
/ befekszemazagyala
(havonta extra videók)
/ @befekszem
Discord szerver:
/ discord