Mi sono sentita in colpa per aver ascoltato il video mentre svuotavo la lavastoviglie ahah. Al di là degli scherzi, mi sono resa conto di tutto quello di cui hai parlato ancora mesi fa e sto cercando di ridurre il tempo che un tempo usavo con i social. A volte è più semplice, invece altre volte un pò meno, l’importante però è esserne consapevoli e non sentirsi “in colpa” per aver usato il telefono di più rispetto al giorno prima.
È un video che infondo tutti abbiamo bisogno di vedere , mi ha fatto completamente cambiare il modo di vedere il mondo, sono sicura che se tutti vedessero questo video probabilmente cambierebbe questo aspetto nel mondo !
grazie per questa riflessione, non ho ancora finito il video ma mi serviva proprio. Io personalmente non riesco o comunque non voglio fare UNA cosa per volta, la mia testa mi dice: perché fare una cosa se nel frattempo puoi renderla migliore intrattenendoti? La vedo anche come una sorta di romanticizzazione. Ad esempio ora che sto riordinando l’armadio sto ascoltando questo video. Allo stesso tempo però riesco anche a fare le cose in silenzio o farle e basta, non sto male con i miei pensieri anzi sto molto bene da sola (le due cose sono diverse ma sh). Fatto sta che ora sono confusa, non capisco cosa sarebbe giusto fare e cosa no. A me piace essere multitasking a volte e soprattutto quando ho giornate o settimane piene, il multitasking magari mi permette di fare ciò che devo ma rendendomelo più piacevole. Forse la cosa giusta a questo punto per me (perché credo poi sia soggettivo) potrebbe essere ridurre prendere il telefono inutilmente, ridurre l’utilizzo di tiktok. A prescindere dalle mie convinzioni sono motivata a migliorarmi e a provare cose nuove, quindi credo che proverò ad evitare il multitasking in alcuni momenti e vedrò come mi sentirò. Alla fine anche il silenzio è importante
secondo me l’utilizzo sbagliato è quello che hai detto tu, ossia “tiktok” ma più in generale lo scrolling. Se mentre fai una passeggiata ti metti un podcast o un video lungo e discorsivo non c’è niente di male, perché inevitabilmente ti concentri sulle parole. Se invece spegni il cervello e continui a scorrere, quello fa male. Allo stesso tempo però a parer mio sarebbe giusto ritagliarsi dei momenti dove fai una cosa e basta. Grazie della riflessione 🙏🏼
Se dovessi abbandonare il cellulare in un'altra stanza e non fare niente, quindi "guardare il muro" penso che mi sentirei inutile, perché appunto "non sto facendo niente". Inoltre, come hai detto tu, mi sentirei un peso perché sto procrastinando i contenuti sul cellulare che voglio vedere, ma anche ciò che devo effettivamente fare (per esempio fare qualche commissione fuori casa). Non so se mi sono spiegata. Comunque bel video 🩵
è quello il punto, non devi sempre fare qualcosa, ovvio se hai cose da fare ci sta farle, ma la cosa pericolosa è riempire sempre gli spazi vuoti con l’utilizzo passivo del telefono
Mi è capitato molte volte di vivere male il fatto di non essere multitasking, di non riuscire a fare più di una cosa contemporaneamente. Non riesco a concentrarmi in un ambiente con troppi stimoli, e per fare una cosa bene ho bisogno di focalizzarmi solo su quella.
Posso dire che questa mezz'ora ha cambiato il mio punto di vista rispetto a mezz'ora su Instagram e che da ora in poi noterò l'utilizzo del telefono che ne fanno gli altri, ma soprattutto il mio. Io in bus alla mattina ascolto i tuoi episodi del podcast❤❤
Mi sono sentita in colpa per aver ascoltato il video mentre svuotavo la lavastoviglie ahah. Al di là degli scherzi, mi sono resa conto di tutto quello di cui hai parlato ancora mesi fa e sto cercando di ridurre il tempo che un tempo usavo con i social. A volte è più semplice, invece altre volte un pò meno, l’importante però è esserne consapevoli e non sentirsi “in colpa” per aver usato il telefono di più rispetto al giorno prima.
Ma che bello sei😍 è primo video che ho guardato di te. L´ho guardato proprio nel momento giusto:)
È un video che infondo tutti abbiamo bisogno di vedere , mi ha fatto completamente cambiare il modo di vedere il mondo, sono sicura che se tutti vedessero questo video probabilmente cambierebbe questo aspetto nel mondo !
sarebbe bellissimo se tante persone riflettessero su questa cosa
avevo bisogno di questa mezz'ora ♥
qui per questo
@@gioelearreghini ti amo
@@gioelearreghini ❤️
grazie per questa riflessione, non ho ancora finito il video ma mi serviva proprio. Io personalmente non riesco o comunque non voglio fare UNA cosa per volta, la mia testa mi dice: perché fare una cosa se nel frattempo puoi renderla migliore intrattenendoti? La vedo anche come una sorta di romanticizzazione. Ad esempio ora che sto riordinando l’armadio sto ascoltando questo video.
Allo stesso tempo però riesco anche a fare le cose in silenzio o farle e basta, non sto male con i miei pensieri anzi sto molto bene da sola (le due cose sono diverse ma sh).
Fatto sta che ora sono confusa, non capisco cosa sarebbe giusto fare e cosa no. A me piace essere multitasking a volte e soprattutto quando ho giornate o settimane piene, il multitasking magari mi permette di fare ciò che devo ma rendendomelo più piacevole.
Forse la cosa giusta a questo punto per me (perché credo poi sia soggettivo) potrebbe essere ridurre prendere il telefono inutilmente, ridurre l’utilizzo di tiktok.
A prescindere dalle mie convinzioni sono motivata a migliorarmi e a provare cose nuove, quindi credo che proverò ad evitare il multitasking in alcuni momenti e vedrò come mi sentirò.
Alla fine anche il silenzio è importante
secondo me l’utilizzo sbagliato è quello che hai detto tu, ossia “tiktok” ma più in generale lo scrolling. Se mentre fai una passeggiata ti metti un podcast o un video lungo e discorsivo non c’è niente di male, perché inevitabilmente ti concentri sulle parole. Se invece spegni il cervello e continui a scorrere, quello fa male. Allo stesso tempo però a parer mio sarebbe giusto ritagliarsi dei momenti dove fai una cosa e basta. Grazie della riflessione 🙏🏼
Se dovessi abbandonare il cellulare in un'altra stanza e non fare niente, quindi "guardare il muro" penso che mi sentirei inutile, perché appunto "non sto facendo niente". Inoltre, come hai detto tu, mi sentirei un peso perché sto procrastinando i contenuti sul cellulare che voglio vedere, ma anche ciò che devo effettivamente fare (per esempio fare qualche commissione fuori casa). Non so se mi sono spiegata. Comunque bel video 🩵
è quello il punto, non devi sempre fare qualcosa, ovvio se hai cose da fare ci sta farle, ma la cosa pericolosa è riempire sempre gli spazi vuoti con l’utilizzo passivo del telefono
Mi è capitato molte volte di vivere male il fatto di non essere multitasking, di non riuscire a fare più di una cosa contemporaneamente. Non riesco a concentrarmi in un ambiente con troppi stimoli, e per fare una cosa bene ho bisogno di focalizzarmi solo su quella.
è giustissimo 😂 nessuno riesce a fare bene multitasking
Posso dire che questa mezz'ora ha cambiato il mio punto di vista rispetto a mezz'ora su Instagram e che da ora in poi noterò l'utilizzo del telefono che ne fanno gli altri, ma soprattutto il mio. Io in bus alla mattina ascolto i tuoi episodi del podcast❤❤
che bello
complimenti per il video💪🏻
grazieee
Ciao, come si chiama il podcast del neuroscenziato? Sei molto profondo e maturo, buona giornata!
Healthy Gamer Gg, oppure si fa chiamare anche Doctor K
mi serviva.🥰
Com'è andata l'Hyrox?
😂 giovedì vi racconto
Eres demasiado lindo ❤
ti amo
:)
Almeno il titolo