Anti Komfortzone Training - Komfortzone verlassen
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- Опубліковано 25 жов 2019
- Komfortzone überwinden! Lebensqualität verbessern. Vortrag von Chefarzt Dr. med. Maximilian Krinninger über das Verlassen der Komfortzone. Er ist Chefarzt der Psychosomatischen Reha in der Fachklinik Allgäu in Pfronten. Der Vortrag findet regelmäßig in der Klinik statt.
Fachklinik Allgäu in Pfronten
Peter-Heel-Straße 29
87459 Pfronten-Ried
Telefon: 08363 / 691 - 0
Die Klinik liegt im Luftkurort Pfronten im Allgäu im Süden von Bayern. Sie erreichen Pfronten per Bahn über Kempten. Mit dem Auto über die A7, Abfahrt Oy-Mittelberg.
Gutes Video Herr Dr. Krinninger. Bin selber gerade in Therapie und es ist sehr schwer aus seiner Komfortzone raus zu kommen. Auf lange Sicht ist das umzustellen für mich das Schwierigste. War auch schon mal in Stationärer Reha in Bad Grönenbach und würde gerne wieder jetzt auch eine Reha im Allgäu machen. Es ist nicht einfach, aber jeder der an sich arbeitet kann Stolz auf sich sein.
Die Komfortzone ständig zu verlassen kann auch die so wichtige Selbstfürsorge verletzen.
Das wäre aus meiner Sicht eher eine Methode für gesunde Menschen, um noch mehr aus ihrem Leben zu machen. Aber psychosomatisch erkrankte müssen doch erstmal herausfinden, was ihnen gut tut und lernen eben nicht hart zu sich selbst zu sein.
Den Begriff des Anti-Komfortzonen-Trainings werde ich in meinen Wortschatz und in mein Leben übernehmen.
Schöner Vortrag. Wer aus der Komfortzone rauskommt, hat den größten Schritt in Richtung Erfolg bereits getan. Meine Komfortzonen zu verlassen, jeden Tag neu sich dafür zu motivieren, das ist seit Jahren eines meiner liebsten Hobbies geworden. Über meine Erfahrungen dabei habe ich gerade ein Video veröffentlicht. ua-cam.com/video/JnPByjRSVZE/v-deo.html
Hallo Philipp, vielen Dank und viele Grüße aus Pfronten.
Interessantes Video - ist die Fachklinik Allgäu auch bei ADHS Erwachsene eine Empfehlung?
man schade dass sie so weit weg sind im allgäu
Danke für die Rückmeldung. Viel Grüße aus Pfronten