Це відео не доступне.
Перепрошуємо.

علاج الم الظهر والجسم بعد الولادة

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 жов 2020
  • بتشتكي من الم ظهرك وتكسير جسمك بعد الولادة ومش مستحملة الوجع واخدتي مسكنات وبردو مفيش فايدة .
    في الفيديو ده هقولك اسرع واسهل الطرق اللي تخليكي تتغلبي خااالص علي الم الظهر والقطنية .
    هقولك تمارين وطرق مساج هتساعدك كتير في علاج الالم والاسترخاء وتحسين النفسية .
    كملي الفيديو للأخر علشان متفوتيش اي حاجة
    متنسيش تدعميني بلايك وشير للفيديو واشتراك القناة
    لو عندك اي استفسار ابعتيلي علي فيس بوك :
    / babytoday.me
    متنسيش تدخلي جروب الفيس بوك علشان تشوفي كل حاجة جديدة بتنزل :
    / 591196021582468
    Music :
    Song: Scandinavianz - Gualala
    Music provided by Vlog No Copyright Music.
    Creative Commons - Attribution 3.0 Unported
    Video Link: • Scandinavianz - Gualal...
    #الم_الظهر
    #الم_بعد_الولادة
    #baby_today
    #الم_الظهر_بعد_الولادة
    #الم_الجسم_للام

КОМЕНТАРІ • 118

  • @nourah2017
    @nourah2017 Рік тому

    دكتوره فاهمه ماشاءلله جزاك الله عنا خير الجزاء ويكتبها في ميزان حسناتك انتي انسانه عظيمه

  • @sanomanajnaj434
    @sanomanajnaj434 7 місяців тому

    مفيد جدا تسلمي ❤❤❤

  • @ziadhamdiawad664
    @ziadhamdiawad664 3 роки тому +8

    بحس ببرودة شديدة داخل العضم
    ارجو الإفادة

  • @user-ys8lt7ff5j
    @user-ys8lt7ff5j 2 місяці тому +1

    عندي ألم في اسفل الظهر من بعد الولادة القيصريه خصوصي وقت النوم

  • @aminabbrr48
    @aminabbrr48 2 роки тому +1

    الدكتور بيقول اتفتحت بعد الولادة ومستعملتيش الحزام وانا الان تعاني مالعمل من فضلك

  • @user-lc9ju9iv6r
    @user-lc9ju9iv6r 2 роки тому +2

    انا ولدت 4 سنة ورا سنة مشاء الله واحس ان ظهري رحمة الله عليه

    • @BabyTodayEsraaFahmy
      @BabyTodayEsraaFahmy  2 роки тому +1

      الله يعينك ، لازم تاخدي كورس مالتي فيتامين لمدة ٦ شهور مع حقن فيتامين ب واستشيري الطبيب المتابع في الادوية المناسبة لكي .
      اعملي تدليك للظهر كامل لكريم للمساج مثل Relax gel يومياً ووضع اربة ساخنة لمدة ربع ساعة او الجلوس في حمام دافيء به ملح ابسوم او املاح البحر عموماً

  • @user-cf7ym6cd3t
    @user-cf7ym6cd3t 11 місяців тому +3

    عملت قيصرية من خمس سنين واعطوني ابرة اسفل الظهر.. ولليوم دا ظهري كأنه مفصول عن اسفل جسمي والم مش طبيعي والم فالساقين.

    • @user-rr2il2yf7p
      @user-rr2il2yf7p 2 місяці тому +1

      انا زيك عملتي أيه يا ريت أعرف عملتي ايه

    • @user-cf7ym6cd3t
      @user-cf7ym6cd3t 2 місяці тому +1

      @@user-rr2il2yf7p... تقصدي عملت ايه كعلاج...مفيش يا حبيبتي رحت لدكتور ومفيش فايدة.. بس حاولي متجهديش نفسك وحافظي علئ وزنك.. وانا سألت اكثر من وحدة زي حالتي وكلهم يشكوا من الالم بس هو يخف شوية مع السنين والله اعلم

  • @wewe4028
    @wewe4028 3 роки тому +4

    السلام عليكم صارلي ١٥ يوم عملت عمليه قيصريه بس عندي ألم في الظهر قوي وجسمي في خدر شنو اسوي وقطعت الاكل اكلي قليل جداً شنو اسوي

    • @BabyTodayEsraaFahmy
      @BabyTodayEsraaFahmy  3 роки тому

      خدي حقن فيتامين ب وادهني فولتارين بعد استشارة طبيب النساء
      لو وزنك بيقل خدي growth formula WG بعد الفطار يومياً

    • @wewe4028
      @wewe4028 3 роки тому +1

      @@BabyTodayEsraaFahmy شكرا. سؤال ثاني نزول الدم متى ينقطع

  • @user-fq4mm5kt5g
    @user-fq4mm5kt5g Місяць тому

    انا عندي الم ظهر واستفراغ وضيق تفس بعد الولاده باسبوع مع العلم عندي جرثومة المعده

  • @user-zg2qy5hb5g
    @user-zg2qy5hb5g Рік тому +1

    السلام عليكم
    دكتوره انا عندي الم اسفل الظهر عند الاستقاظ صباحا
    بيكون الفقرات جافه ومافيها مرونه مثل الخشبه
    بعد ماعملت القيصريه صار سبع اشهور ارجو الرد

  • @user-mf3rb2vz7g
    @user-mf3rb2vz7g Рік тому +2

    انا عندي مشكله غريبه مافيني وجع ظهر لكن لما اتقلب وقت النوم احس بطقطقة في حوضي وصوت مع العلم اني والده من سنه ونص

    • @BabyTodayEsraaFahmy
      @BabyTodayEsraaFahmy  Рік тому

      اذهبي للجيم لتقوية العضلات بالأوزان و ابدأي بوزن خفيف ثم يزيد تدريجيا

  • @moon5348
    @moon5348 3 роки тому +5

    دكتوره من بعد الولده جاني الم ظهري وخلع ف رجلي اليمين وخمول ف جسمي الحين من كملة ٦ شهور ويش الحل

    • @BabyTodayEsraaFahmy
      @BabyTodayEsraaFahmy  3 роки тому +2

      لازم تمشي علي فيتامينات طول فترة الرضاعة ، خذي elevit قرص يومياً واوميجا ٣ كبسولة يومياً طول فترة الرضاعة

    • @khadijamounajimamouri6094
      @khadijamounajimamouri6094 3 роки тому

      نفس الشيء مع عدم القدرة على الحركة الله المستعان

    • @user-xe7km1tl1j
      @user-xe7km1tl1j Рік тому

      اعتقد ضربتي ابرة ضهر ولاده بدون الم اني ضربتها وبعد الولاده صارت مثل اعراضج

  • @user-tw1kq6fx6q
    @user-tw1kq6fx6q 3 роки тому

    كلامك خيال علمى انا والده من اسبوع قيصري ولا هعرف اعمل كدا

    • @BabyTodayEsraaFahmy
      @BabyTodayEsraaFahmy  3 роки тому

      رديت عليكي في الكومنت الاول ، استعيني بقليل من المنطق 🌹

    • @user-tw1kq6fx6q
      @user-tw1kq6fx6q 3 роки тому

      @@BabyTodayEsraaFahmy بالنسبه للى بيموت من الوجع بعد اسبوع وحاسس ان فيه سكينه ف ضهره ملوش حل؟

    • @BabyTodayEsraaFahmy
      @BabyTodayEsraaFahmy  3 роки тому

      ده ممكن يكون بسبب التخدير ممكن تاخدي نوفالدول قرص واحد كمسكن وامن للرضاعة واستشيري طبيب النساء في اخذ حقن فيتامين ب المركب وممكن تعملي تدليك للظهر بزيت الكافور

  • @user-xm1vh4ik9u
    @user-xm1vh4ik9u 2 місяці тому

    سلام عليكم عندي اللام شيديد اسفل الضهر جاني بعد الوادة بشهر ونص ولالم ينزل على اجريا شو اعمل مش قادرةة ابدا وانا صارلي شهرين والدة

  • @tiegrtiegr6140
    @tiegrtiegr6140 3 роки тому +1

    انا صرلي سنة ونص تقريبا ولادان بس لهلق عضامي كلا توجعني مابحسن اطول ولا اركض قفص ضهري كلو ارجو الرد

    • @BabyTodayEsraaFahmy
      @BabyTodayEsraaFahmy  3 роки тому

      خذي مالتي فيتامين يومياً واستشيري الطبيب في اسم الدواء ، ادهني كريم مساج يومياً واعملي كمادات دافئة علي الظهر لمدة شهر

  • @user-qo9lk9xb3i
    @user-qo9lk9xb3i 3 роки тому +2

    لو سمحتي يا دكتوره انا والده طبيعي من15وعندي ألم شديد في ضهري
    انا للاسف باقعد في التكييف لان الجو عندنا حر جدا والبيبي كان عنده الصفرا والدكتور قالي لازم يقعد في التكييف

    • @BabyTodayEsraaFahmy
      @BabyTodayEsraaFahmy  3 роки тому

      ادهني كريم مساج يومياً مساءً وبعده اعملي كمادات دافئة لمدة ٢٠ دقيقة يومياً ، لازم تاخدي مالتي فيتامين استشيري طبيب النساء في النوع المناسب ليكي

    • @user-qo9lk9xb3i
      @user-qo9lk9xb3i 3 роки тому

      @@BabyTodayEsraaFahmy جزاك الله خيرًا

  • @user-tw1kq6fx6q
    @user-tw1kq6fx6q 3 роки тому

    بانيو ازاى مع جرح القيصريه

    • @BabyTodayEsraaFahmy
      @BabyTodayEsraaFahmy  3 роки тому

      مش المقصود تاني يوم ولادة لان الأم مش بتقدر تتحرك لمدة اسبوعين تقريباً ولكن بعد شهر مفيش مشكلة

  • @user-xx6qb5ow2e
    @user-xx6qb5ow2e 3 роки тому +4

    مرحبا دكتوره اني ولدت قيصريه منذ سبع ايام واحس بالم في ظهري وضيق. في التنفس شنو العلاج الها

    • @BabyTodayEsraaFahmy
      @BabyTodayEsraaFahmy  3 роки тому +1

      انصحك حد يدلك لكي ظهرك بكريم مساج او زيت الكافور مع عمل كمادات ساخنة علي كل الظهر بعد الدهان يومياً ، بعد شهر من الولادة اجلسي في حمام ماء دافيء يومياً ويمكن ان يضاف إليه ملح Epsom او غيره .
      استشيري طبيب النساء في اخذ multivitamin وخصوصاً فيتامين ب المركب

  • @vlogtastychalk6004
    @vlogtastychalk6004 Рік тому +4

    صار ثلث شهور من الولاده طبيعيه ولحد هلق ضهري متكسر تكسر

    • @BabyTodayEsraaFahmy
      @BabyTodayEsraaFahmy  Рік тому +2

      حاولي ممارسة الرياضة و الذهاب للجيم ٣ ايام بالاسبوع علي الاقل لمدة ساعة واحدة تكفي للمرة

    • @vlogtastychalk6004
      @vlogtastychalk6004 Рік тому +1

      @@BabyTodayEsraaFahmy شكرا

    • @Layda1992
      @Layda1992 Рік тому +2

      مثلك انا اعاني لا جلوس يساعدني ولا نوم ساعدني مو مرتاحة ابدا ابدا

    • @vlogtastychalk6004
      @vlogtastychalk6004 Рік тому +1

      @@Layda1992 مو قليلة الش يلي تعرضلو الجسم بالولاده اجباري يصير وجع بالضهر لازم نعمل تمارين كليوم للضهر بس انا عم اتكيسل اعمل

  • @user-ls7vl8dq8g
    @user-ls7vl8dq8g Рік тому +1

    انا ولادت من اربع شعور البطن 3 لكن مافرقني وجع الضهر. واثناء الصلاه الم شديد. جدا ارجو الرد

    • @BabyTodayEsraaFahmy
      @BabyTodayEsraaFahmy  Рік тому

      ابدأي تتمرني في الجيم لتقوية عضلات الظهر بأوزان خفيفة و تزيد تدريجياً مع استخدام كريم مساج مرة يومياً و هذا من اسرع و افضل الحلول لكي .
      و ابتعدي عن المسكنات

  • @aichaomari4538
    @aichaomari4538 2 роки тому +1

    من فضلك أعاني من آلام ظهر بعد أخذ أمبول سينتوسينون لتسهيل ولادة طبيعية .ممكن عرض رأس طفلي كان أكبر 😢

    • @BabyTodayEsraaFahmy
      @BabyTodayEsraaFahmy  2 роки тому +1

      فات علي الولادة اد ايه ؟

    • @aichaomari4538
      @aichaomari4538 2 роки тому +1

      @@BabyTodayEsraaFahmy عامين وشهرين بالضبط..أتألم لو وقفت مطول أو جلست مطول خاصة عند الجلوس على الارض مربعة لا استطيع ان اكمل 5 دقائق بهاذ الوضعية

    • @BabyTodayEsraaFahmy
      @BabyTodayEsraaFahmy  2 роки тому +1

      المدة طويلة يجب استشارة طبيب العظام لكتابة علاج وحتي لا تزيد المشكلة

    • @aichaomari4538
      @aichaomari4538 2 роки тому

      @@BabyTodayEsraaFahmy طيب شكرا....تنصحيني بالذهاب لطبيب العظام يعني انو مافي داعي أروح لطبيبة الولادة والامومة؟

    • @BabyTodayEsraaFahmy
      @BabyTodayEsraaFahmy  2 роки тому +1

      لا طبيبة الولادة ملهاش علاقة روحي لطبيب العظام

  • @romaismael4927
    @romaismael4927 3 роки тому +8

    انا مش مصدقة أن بقالى 3 سنين والدة توأمى ولحد اللحظة دى ضهرى ومكان حقنه البنج النصفي بالتحديد
    قاتلنى حرفيا 😭😭😭😭😭😭😭😭

    • @kng317
      @kng317 Рік тому +1

      متلى والله

  • @aminabbrr48
    @aminabbrr48 2 роки тому

    دكتورة من فضلك الم أسفل الظهر الذي يتبعه الم في الرجل ما اعمل يادكتو ة

    • @BabyTodayEsraaFahmy
      @BabyTodayEsraaFahmy  2 роки тому

      ممكن يكون التهاب في الاعصاب يجب المتابعة مع الطبيب للتشخيص السليم

    • @user-rr2il2yf7p
      @user-rr2il2yf7p 2 місяці тому

      انا زيك يا ريت تقليلي عملتي ايه

  • @faizaomaer5088
    @faizaomaer5088 10 місяців тому

    الحمدالله مش وحدي حسيت من بعد الولاده الم في ظهري واقل مجهود بحس اني تعبانه وكاني عملت شيء كبير وظهري بكون منه مرهقه كاني كنت اشتغل في البيت طول اليوم ف استغربت

    • @hhhjj7896
      @hhhjj7896 6 місяців тому

      عفيه اني هيج ويزيد وجع في اليل

    • @faizaomaer5088
      @faizaomaer5088 6 місяців тому

      @@hhhjj7896 اللي عرفته انه طبيعي لانه بعد الولاده عضلات الظهر تكون تعبانه لانه شالت انسان ف بعد شهور تبدا تتحسن انا لسا تالمني وانشاء الله تروح يارب

  • @alimuhamed5385
    @alimuhamed5385 3 роки тому

    هذة الكلام يشمل الولادة القيصرية

  • @alimuhamed5385
    @alimuhamed5385 3 роки тому +1

    دكتورة انة اخذ علاج لتنشيط البيضة فوليك اسيد وكبسول مضاد حيوي ممكن ونصحتني الدكتورة اخذ العلاج لمدة ٣ اشهر بدون مايحصل حمل خلال هذة الفترة سؤالي ممكن اخذ حبوب مانع الحمل

    • @BabyTodayEsraaFahmy
      @BabyTodayEsraaFahmy  3 роки тому

      لو بتحملي بالمنشطات يبقي ملهوش داعي حبوب منع الحمل لانك مش هتحملي غير بالمنشط

    • @BabyTodayEsraaFahmy
      @BabyTodayEsraaFahmy  3 роки тому

      لو حالياً بتاخدي المنشط متاخديش حبوب منع الحمل ولكن الجماع بواقي ذكري وبردو استشيري الدكتور المتابع

  • @elkhalil9891
    @elkhalil9891 3 роки тому +1

    لو سمحت يا دكتور ه انا لسه والده من يومين وبحس بوجع جامد جدا شبيه بالطلاق يعني مغص جامد ووجع في الضهر بيروح وبيجي مع العلم اني والده طبيعي ايه الحل مع اني بشرب سؤائل دافئ

    • @BabyTodayEsraaFahmy
      @BabyTodayEsraaFahmy  3 роки тому +3

      امشي يومياً لمدة نصف ساعة ، لازم تاخدي مالتي فيتامين زي elevit قرص يرمياً علشان جسمك يتعافي واستشيري طبيب النساء المتابع ليكي بردو واستشيريه في حقن فيتامين ب المركب .
      ادهني كريم مساج علي الظهر وبعدين اعملي كمادات دافئة علي الظهر والبطن يومياً واهم حاجة المشي يومياً

  • @sjhdkjfbfkdlcl6411
    @sjhdkjfbfkdlcl6411 3 роки тому

    سلام عليكم دكتور

  • @tsjhehhg9223
    @tsjhehhg9223 11 місяців тому

    شكرا ليكي يادكتورة انا بس حابة اسئلك ارجو الرد لاني مدايقة كتيرر عندي ألام ضهري وجع مو طبيعي بعد الولادة صار عندي تمزق انا وعم اولد طبيعي وصار عمر ابني 4 شهور ولهلأ بيوجعني ضهري كتيررر

  • @ziadhamdiawad664
    @ziadhamdiawad664 3 роки тому +1

    ياريت تردي عليا انا عايزة علاج لبرودة الجسم ينفع مع الرضاعة

    • @user-cx8rl9zw5c
      @user-cx8rl9zw5c 3 роки тому

      وانا كمان متلك

    • @BabyTodayEsraaFahmy
      @BabyTodayEsraaFahmy  3 роки тому

      ممكن تستشيري طبيب النساء المتابع ليكي افضل

  • @khadijamounajimamouri6094
    @khadijamounajimamouri6094 3 роки тому +1

    ارجو الرد، بعد شهرين من الولادة عندي وجع ظهر بسبب اني عملت حركة خطأ المشكلة اني ما بقدر اتحرك او امشي ايه الحل يا دكتور تعبت من الالم

    • @BabyTodayEsraaFahmy
      @BabyTodayEsraaFahmy  3 роки тому +2

      انصحك تزوري طبيب العظام ، ادهني كريم مساج علي الظهر وبعده اعملي كمادات دافئة يومياً لمدة شهر علي الاقل وان شاء الله يكون في نتيجة كويسة

    • @soumiadah1702
      @soumiadah1702 2 роки тому

      رتحتي اختي لانو صار معي مثلك و شو عملتي

    • @khadijamounajimamouri6094
      @khadijamounajimamouri6094 2 роки тому

      @@soumiadah1702 لازم ترتاحي و ما تحملي اي شيء ثقيل و اعطيني الدكتور مسكنات للالم

  • @saramurad6405
    @saramurad6405 2 роки тому +2

    قصري صوت المزيكا
    عشان عامل ازعاج

  • @ziadhamdiawad664
    @ziadhamdiawad664 3 роки тому

    ممكن الفيس بتاع حضرتك

  • @nessrin9946
    @nessrin9946 2 роки тому +4

    انا ولدت من سنة، والى الان اعاني من الام الظهر 😭

    • @rororororo1234
      @rororororo1234 Рік тому

      ليا ٤ سنين 🥲

    • @BabyTodayEsraaFahmy
      @BabyTodayEsraaFahmy  Рік тому

      ابدأي التمرين في الچيم لتقوية العضلات و خلال ٣ شهور من الانتظام هتتحسني كتير

  • @houdataher4724
    @houdataher4724 2 роки тому

    انا عملت قيصري من 25 يوم وعندي الم فظيع فظهري تخدير نصفي
    ياترى ايه الحل ؟

    • @BabyTodayEsraaFahmy
      @BabyTodayEsraaFahmy  2 роки тому +2

      استشيري الدكتور في اخذ حقن فيتامين ب المركب (نيوروفيت) ٣ امبول
      ادهني الظهر بزيت الكافور ثم اجلسي في حمام ماء دافئ مرتين في الاسبوع
      ادهني الظهر بزيت الكافور او كريم للمساج ودلكي الظهر ثم ضعي قربة ماء دافئ يومياً

  • @sufeanw330
    @sufeanw330 2 роки тому

    دكتوره اني ولاده قيصريه وعندي وجع حاد في ضهري وبالعمود الفقري بالاخص وني عندي التهابات نسائيه هل هوا السبب فدوه جاوبيني دكتوره ويصير استخدم زيت الزيتون

    • @BabyTodayEsraaFahmy
      @BabyTodayEsraaFahmy  2 роки тому +2

      لا يفيد استخدام زيت الزيتون ، استخدمي زيت الكافور مع كمادات ساخنة صباحاً ومساءً لمدة لا تقل عن شهر مع التدليك الجيد مكان الألم
      انصحك بوضع املاح البحر الميت في جوض مياه دافئة والجلوس فيه مرتين اسبوعياً
      استشيري الطبيب في اخذ حقن فيتامين ب المركب ولازم تاخذي مالتي فيتامين خصوصاً لو بترضعي
      بالنسبة للالتهابات انصحك تشوفي احدث فيديو نازل علي القناة

    • @sufeanw330
      @sufeanw330 2 роки тому

      @@BabyTodayEsraaFahmy
      شكرا حبيبتي دكتوره
      اني ضهري حيل امذيني يعني من انام ماكدر اكعد بس من امشي زين وماكدر ادنك حت طفلي ماكدر اشلو دكتوره تنصحيني اروح ع دكتوره لو اسوي هاذا المساج بزيت الكافور

    • @BabyTodayEsraaFahmy
      @BabyTodayEsraaFahmy  2 роки тому +1

      انصحك سوي المساج والكمادات الساخنة لمدة شهر لو مفيش اي تحسن روحي للدكتور

    • @sufeanw330
      @sufeanw330 2 роки тому

      شكرااا ربي يحفظك ويسعدك

    • @soumiabatane6011
      @soumiabatane6011 Рік тому

      ​@@BabyTodayEsraaFahmy ا

  • @ziadhamdiawad664
    @ziadhamdiawad664 3 роки тому +1

    دكتورة انا والدة ليا ٣ شهور قيصري والم ف ضهري وخاصة مكان حقنة البنج وبحس ببرد ف ضهري و وكتفي ودراعي الشمال داخل العضم مش عارفة اتصرف ازاي وخاصة انا مقيمة برة مصر ومش عارفة اخد علاج علشان الرضاعة الموضوع دا مأثر ع نفسيتي جامد ارجوكي ساعديني

    • @BabyTodayEsraaFahmy
      @BabyTodayEsraaFahmy  3 роки тому

      ممكن تكلميني علي الفيس بوك للاستفسار

    • @moradkabouya9733
      @moradkabouya9733 3 роки тому

      @@BabyTodayEsraaFahmy انا لديا أسفل الظهر الم شديد بعد الولادة القيصرية من فضلك شو اعمل

    • @BabyTodayEsraaFahmy
      @BabyTodayEsraaFahmy  3 роки тому

      ادهني كريم مساج يومياً صباحاً ومساءً مع كمادات دافئة واستشيري الطبيب في اخذ مالتي فيتامين وحقن فيتامين ب مركب

  • @husalgafary8745
    @husalgafary8745 3 роки тому +1

    انا والده من ٧شهور وعضم جسمي كله واجعني ف حل

    • @BabyTodayEsraaFahmy
      @BabyTodayEsraaFahmy  3 роки тому

      لازم تاخدي مالتي فيتامين زي elevit قرص يومياً لمدة ٣ شهور علي الاقل وهاتي كريم مساج وادهني بيه ظهرك واعملي بعده كمادات دافئة يومياً واستشيري الدكتور بتاعك في اخذ حقن فيتامين ب المركب

  • @aishasalah5030
    @aishasalah5030 Рік тому

    لو سمحتي يا دكتورة انا ولدت من 20 يوم بس الدكتور ادانى حقنة البنج ع مرتين وتعبنى جدا وضهرى واجعنى جدا من المنتصف كان بيتعبنى من تحت دلوقتى للالم بيطلع لفوق والعمود الفقرى مقوس مش قادرة اعدله خالص

    • @BabyTodayEsraaFahmy
      @BabyTodayEsraaFahmy  Рік тому

      ارتاحي ٦ شهور وبعدهم حاولي تروحي چيم تمرني عضلات الظهر وتعملي مساج وخلال شهور قليلة هيتحسن تماماً .

  • @norivanahmad3978
    @norivanahmad3978 2 роки тому

    انا بس وقت اتسطح او وقت راح نام بيصير عندي وجع ضهر مو طبيعي انا عمليتي قصيرية بياخود معي وقت نص ساعة لقوم من تخت

    • @BabyTodayEsraaFahmy
      @BabyTodayEsraaFahmy  2 роки тому

      فات علي الولادة اد ايه ؟

    • @norivanahmad3978
      @norivanahmad3978 2 роки тому

      @@BabyTodayEsraaFahmy انا ولدت وخلصت ابني عمرو اربع شهور بعد شهر من عمليتي بلش يظهر عليي وجع ضهر مو طبيعي بليل

    • @BabyTodayEsraaFahmy
      @BabyTodayEsraaFahmy  2 роки тому

      اخذتي فيتامين ب ومالتي فيتامين عموماً ؟
      هاتي ريلاكس چل من اي صيدلية وادهني كل ظهرك بعدين اعملي كمادات مياه دافئة الصبح وبليل واستمري علي كدا شهر يومياً
      لو الالم شديد انصحك بمتابعة طبيب عظام حتي لا يسوء الامر

    • @norivanahmad3978
      @norivanahmad3978 2 роки тому

      @@BabyTodayEsraaFahmy الم فقط في ليل استخدمت جل ومرهم مافي فايدة ولكن لم اخود اي نوع من فيتامين

    • @BabyTodayEsraaFahmy
      @BabyTodayEsraaFahmy  2 роки тому +1

      لازم الفيتامينات ضرورية جداً
      خذي elevit قرص يومياً بعد الفطار طول فترة الرضاعة ، لو مش بترضعي خذيه لمدة ٤ شهور متواصل
      اوميجا ٣ بلس كبسولة يومياً بعد الفطار طول فترة الرضاعة ، لو مش بترضعي خذيه ٤ شهور بردو
      نيوروفيت امبول حقنة يوم ويوم بالعضل لمدة اسبوع فقط يعني ٣ امبولات (يعني مثلا السبت والاثنين والاربعاء)
      اشتري زيت الكافور وادهني به ظهرك كله كويس حتي يُمتص مع التدليك بعدين اجلسي في حمام دافيء علي الاقل مرتين بالاسبوع
      لو مفيش اي تحسن بعد شهر من الفيتامينات ولو بسيط استشيري طبيب العظام

  • @kng317
    @kng317 Рік тому +1

    اختي انا من اليمن مافي جيم ..انا بعد سنتين من ولادتي القيصريه واحس الم فضيع متل حريق باسفل الظهر ومااقدر انام ويجيني خاصه اول الصباح لمن اصحي من النوم ومااقدر اوقف ويختفي الم الا لمن امشي واتحرك طب يكون فيا نوم افتيني جزاكي الله خير..

    • @BabyTodayEsraaFahmy
      @BabyTodayEsraaFahmy  Рік тому +1

      لازم حركة مثل المشي و تمارين بسيطة لعضلات الظهر في البيت يومياً ممكن تعرفيها من فيديوهات كتير علي يوتيوب و ادهني كريم مساج الصبح و قبل النوم يومياً

  • @ziadhamdiawad664
    @ziadhamdiawad664 3 роки тому +1

    انا بعت لحضرتك على الفيس

  • @nahas6188
    @nahas6188 3 роки тому

    ممكن اعمل اللي قلتي عليه والولاده قيصريه انا تعبانه جدا

  • @user-qz6lg4ss5q
    @user-qz6lg4ss5q 3 роки тому +4

    السلام عليكم اني ولدة طبيعي بس وره ماجبت صارت عندي الام قويه بضهري او رجلي اليمنه معه العلم اني جبت توم ارجو الجواب

    • @BabyTodayEsraaFahmy
      @BabyTodayEsraaFahmy  3 роки тому

      انصحك بأخذ فيتامينات وعمل مساج للظهر بزيت الكافور ووضع إربة بها مياه ساخنة او الجلوس في حوض ماء ساخن يومياً

    • @user-zg2dd9ik5u
      @user-zg2dd9ik5u 2 роки тому

      3