Kontrollzwänge: Verständlich erklärt
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- Опубліковано 20 тра 2024
- Kontrollzwänge: Verständlich erklärt. Ein Film von Felix Borns.
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Das Webvideoprojekt "Kontrollzwänge: Verständlich erklärt" ist ein acht minütiges Erklärvideo, das versucht, das Thema "Zwangsstörungen" möglichst einfach und unmissverständlich zu erklären. Es wurde absichtlich nur ein Teilgebiet des Themas (Kontrollzwänge) abgedeckt, um den Zuschauer nicht mit Informationen zu überfluten.
Der Film versucht innerhalb weniger Minuten Ursachen, Theorien, Symptome und Therapiemöglichkeiten von Zwängen anschaulich zu erklären und soll sich an Interessierte, Angehörige sowie Betroffene richten.
Dabei legt das Projekt besonderen Wert darauf, ausschließlich fachlich fundierte Informationen zu vermitteln.
Das Projekt ist u.A. eine Einreichung für den "Fast Forward Sience" Wettbewerb: www.fastforwardscience.de.
✔ Themen in diesem Video: ▼
00:00 Einleitung
01:17 Kontrollzwänge: Symptome
01:39 Kontrollzwänge: Ursachen
02:59 Symptomverschlechterung
04:10 Erklärmodelle
05:50 Therapie
07:24 Medikamente
08:14 Anlaufstellen - Фільми й анімація
Ehrlich das ist mein Leben.
Ich hoffe dir geht es mittlerweile besser, bro
Meins auch. Katastrophe. Dabei verschwende ich soviel Energie damit, das ich bei wichtigen Dingen unkonzentriert bin..
Hatte das auch und hab das noch (in paar Situation) wurde aber weniger..... auch das weiss ich es zu lösen....aber hab einfach diese Gedanken nicht mehr ernst genommen und die Gefühle Angst und Unsicherheit spüre ich.. anstatt es zu unterdrücken. Wurde bei mir besser und freier im kopf. Ich sag mal so, es macht einem sehr unsicher (im leben) wenn man das Problem/Situation nicht löst. Aber wenn man es löst, wird man cooler und sicherer im Leben
Wichtiges Thema, toll erklärt!
Sehr schönes Video👍 Ich habe jetzt endlich Hoffnung geheilt zu werden🙂
Bei mir war es so schlimm, dass ich beim Verlassen der Wohnung die Sicherungen ausgemacht habe, alle Batterien mitgenommen habe und etliche Male Herdplatten und Heizungen berührt habe. Geholfen hat mir am Anfang eine Liste zu führen um die beschriebenen Dinge nur einmalig durchzuführen. Jetzt reicht mir schon alle Stecker raus zu ziehen. Der Zwang ist noch da, aber nun kann ich zumindest damit leben
Wunderbar guck auch immer ob der Ofen aus ist oder Bügeleisen muss 3 mal wohnung kontrollieren bevor ich raus gehe
Ich habe genau das Problem. Bei mir ist es inzwischen sogar schon auf den Gebrauch von Whatsapp übergegangen. Ich muss zwanghaft kontrollieren ob meine Nachrichten versendet wurden. Und das leider nicht nur einmal sondern sehr sehr oft. Und ich habe glaube ich schon viel zu lange gewartet.
DANKE für das Video. Endlich habe ich einen Ansatz dafür wer mir Hilfe geben kann!
Hallo Mr Box,
es freut mich sehr, dass ich dir mit meinem Film eine Orientierung geben konnte!
Ja, Zwänge sind fies, lass das so füh wie möglich behandeln, dann sind die Heilungschancen am höchsten.
Ich wünsche dir alles Gute! :)
@infinite sis Hey das freut mich total! Viel Erfolg mit der Beratung und bleib dran!
Sehr gutes Video!!
Ich hab das auch manchmal lauf ich von ergeschoss wieder in den 3 stock
Respekt für das Video, wirklich sehr gut gemacht und informativ!
so super, danke!
Kann vieles nachvollziehen. Super erklärt im Video
Danke, freut mich!
Die Problematik ist sehr gut erklärt im Video.
Ich hätte Interesse an einem Waschzwangvideo wo die Problematik Unvollständigkeitserleben erläutert wird
Beim Herd und noch bei anderen Sachen auch noch . Muss es immer 3 mal prüfen immer
Ich habe früher bis zu 50mal in meinen zrimmerschränken und unterm Bett kontrolliert über die Jahre ist es immer weniger geworden jetzt nur noch 1-2 mal im Normalfall. Ich glaube bei mir sind die Auslöser,wenn man z.b einen Film geguckt hat wo ein Mörder im Schrank oder unterm Bett sitzt oder ähnliche Dinge. Leider fand das niemand interessant.
Bin mir nur unsicher ob das bei mir wirklich krankhaft ist. Eine Konfrontationstherapie beispielsweise würde mir vermutlich nicht sehr schwer fallen, weil ich keine Angst habe, dass etwas passieren wird (könnte also die Zwangshandlung unterlassen), ich hätte nur danach für eine Weile ein sehr beklemmendes und unaufgeräumtes Gefühl, und könnte die nächste Aktivität deshalb zunächst nicht genießen bzw. mich nicht richtig darauf konzentrieren.
Mir geht es leider genau so ich muss alles 4 mal kontrollieren 🙈
tolles Video
Gut erklärt viele denken ich möchte Menschen etc kontrollieren obwohl das nicht so ist
Ich kontrolliere meine Tätigkeiten
Zum Beispiel Tür abschließen, Wäcker stellen und Herd ausgestellt
Ab und hatte ich das bis zu 2 oder 4 Stunden bis ich mir sicher war bsw halbsicher ich mache wenn ich Tür abschließe immer ein Foto und gucke es mir an wenn ich mir unsicher bin .
Sehr gelungenes Video, das den Inhalt einfach nachvollziehbar darstellt! Mit welcher Software habt ihr denn beim Animieren gearbeitet?
Hallo :)
ich habe alles mit Blender erstellt. Das ist eine open source 3D Software.
@@felixbo Hi, danke vielmals für die rasche Auskunft, ich erkenne das noch nicht so eindeutig :) gute kameraschwenks und animationen find ich jedenfalls :)
@@moastly Danke für das Lob! Ist auch nicht einfach zu erkennen, man könnte mit jeder anderen 3D Suite einen ähnlichen Stil kreieren
wenn man das gut beherrscht. Man kann höchstens hier und da erkennen, dass die Cycles Render Engine benutzt wurde.
LG
Leider ist es bei mir vor allem vor Urlauben oder längerer Abwesenheit am schlimmsten...
Ich hab das glaub ich auch ich muss sachen 15 überprüfen ob ich sie auch wirklich zugemacht habe. Soll ich mir Hilfe holen meine Eltern wissen es noch nicht?
Hallo Se ku,
Es kommt darauf an, wie sehr du darunter leidest. Wenn du das Gefühl hast es schränkt dich immer mehr ein, dann ja. Auch kommt es darauf an wie gut das Verhältnis zu deinen Eltern ist und ob sie dir Verständnis entgegen bringen. Wenn da ein gutes Verhältnis ist, auf jeden Fall, sprich es an. Probleme in sich hinein fressen ist immer schädlich.
Ich wünsche dir alles Gute!
LG Felix
Gibt es so ein ähnliches Video zum Thema "Waschzwang"?
Ich hatte als nächstes Projekt vor ein Video über Zwangsgedanken zu machen. Da Kontrollzwänge, sowie Waschzwänge, zu den Zwangshandlungen gehören, sind die "Mechanismen" von Kontrollzwängen und Waschzwängen recht ähnlich, beim Waschzwang ist allerdings meist die Angst vor Ansteckung durch Krankheitserreger dominant und/oder der/diejenige fühlt sich Unsauber (nennt man generell "Unvollständigkeitserleben", kann sich in vielen Formen ausdrücken). Ich kann nicht versprechen ob es demnächst ein Video zu Waschzwängen kommen wird. Da jedoch schon einmal jemand danach gefragt hat, denke ich darüber nach.
Also ja ich glaube ich habe das auch, ich habe aber einen anderen weg gefunden damit klar zukommen. Ich mache von denn Dingen die ich kontrollieren muss ein Bild oder Video das ich wenn ich Zweifel habe es immer selbständig kontrollieren kann ohne es nochmal zu kontrollieren. Und nach einpaar Tagen lösche ich die Bilder oder Videos die ich gemacht habe.
ich mache das genauso, aber ob das auf dauer eine lösung ist :(
@@izzy.03 ne Lösung ist das sicher nicht aber ich denke solange es so funktioniert braucht man auch keine professionelle Hilfe👀😬😅
Das mache ich auch so,jedoch reicht mir das seit einiger Zeit nicht mehr als Beweis und ich muss trotzdem nachsehen
Wie soll man sich da gehen wehren wenn man nicht schlafen kann
Hab leider scheiß kontrollzwänge nervt hält mich vom schlafen ab