COMO CONTROLAR LAS CADERAS Ejercicios básicos para control muscular en caderas. Danza Árabe. Nabila

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  • Опубліковано 20 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @fleridavanegas9976
    @fleridavanegas9976 6 місяців тому +1

    Magnífica explicación profesora nabila Pude hacerlo estoy feliz….. muchas gracias 🎉🎉🎉🎉🎉🎉 🎉🎉muchísimas bendiciones …. Claro no consu destreza pero ahí vamos…. flerida.

  • @katherinromero928
    @katherinromero928 2 роки тому +2

    Profe mil gracias por compartir, sigo muy pendiente de todos tus videos

  • @analiaguilar7762
    @analiaguilar7762 2 роки тому +3

    Genial, lo básico siempre se disfruta un montón 👏 🙌

  • @fleridavanegas9976
    @fleridavanegas9976 Місяць тому

    Me gusta muchísimo Nabila y de verás q estoy mejorando ….muchas bendiciones

  • @AlvaroColombo-t1k
    @AlvaroColombo-t1k 9 місяців тому

    Nabila me encanta como enseñas la danza árabe, tus alumnas agradecidas y me fascina ese atrapa sueño, esta buenísimo ❤

  • @ligialopez4028
    @ligialopez4028 Рік тому

    Gracias por compartir ❤

  • @dulceortiz5113
    @dulceortiz5113 2 роки тому +1

    Gracias por tus vídeos en lo personal, me hace mucho bien, me haz inspirado a volver a bailar después de tanto tiempo y de estar en depresión después de haber usado anticonceptivos q me hicieron mucho daño

  • @yuls.garcia
    @yuls.garcia 2 роки тому

    A practicar el droop que no me sale nada nadita 🙊 , gracias y saludos! 🤍🌠✨

  • @keyladenisse8769
    @keyladenisse8769 2 роки тому

    Super bonito y bien explicado, lo practicaré, ví unas combinaciones de uno y medio que me encantan, y se ven tan bellos en las bailarinas, podrías enseñar x Favor querida Profe🙃💪💃💃

    • @NabilaNuit
      @NabilaNuit  2 роки тому

      Gracias mi bella, me encanta tu sugerencia 😍 muchas muchas graciassss 😍

  • @danielajara528
    @danielajara528 Рік тому

    Cada vez veo más tus videos , supieras como me ayuda ya que sufro de hipotiroidismo y el tema del peso es un gran problema pero contigo me entretengo mucho, transpiro, aprendo y es genial, gracias x estas clases son muy motivadoras y de a poco me he ido encantando con la danza arabe , sigue así eres seca ❤️❤️❤️❤️❤️

    • @NabilaNuit
      @NabilaNuit  Рік тому

      Hola Dani, apenas leyéndote. No tienes idea de lo motivador que es tu mensaje, te agradezco muchísimo compartirme un pedacito de ti, me alegra el alma saber que ha sido beneficioso y me motiva a continuar. Te bendigo y te agradezco infinito 💜💜💜 muchísimas gracias!!!

  • @mariateresaabarzua3469
    @mariateresaabarzua3469 2 роки тому

    Mi cadera esta en penitencia, hace lo que quiere!!! Jiji un placer saludarte!!!, me viene regio el tutorial!!! Saludos desde la Patagonia Argentina!!

  • @abigailfernandez7937
    @abigailfernandez7937 2 роки тому

    Que lindo video saludos desde el estado de México maestra

  • @mariapatriciarodriguezaspi7507
    @mariapatriciarodriguezaspi7507 2 роки тому

    Mas clases básicas como esta excelente

  • @nereidanigenda2357
    @nereidanigenda2357 2 роки тому

    Buenísimo, me suscribo para aprender esos movimientos, muchas gracias.

    • @NabilaNuit
      @NabilaNuit  2 роки тому

      Gracias Nereida 😍 Bienvenida 😍

  • @gloriaaliciaalegria861
    @gloriaaliciaalegria861 2 роки тому

    Gracias 👋👋👋😊🌻👍.

    • @NabilaNuit
      @NabilaNuit  2 роки тому

      Gracias a ti Gloria siempre mi bella por estar aquí 🤍​🙏​

  • @mariapinto8585
    @mariapinto8585 2 роки тому

    Hola, el tutorial, excelente, donde puedo ver el tutorial para hacer el atrapa sueños , por favor, es muy bonito,me encanta 🤩😘🤗🇻🇪

  • @anabelgonzalez2065
    @anabelgonzalez2065 2 роки тому

    Miss Nabila ❤️ gracias 😘 me encantó esos tips 😍

  • @emmagarcia9881
    @emmagarcia9881 2 роки тому

    Gracias profe!!! Tengo mucho que mejorar en técnica y en todo 😅 pero,le agradezco mucho compartir sus conocimientos sobre este hermoso arte que con usted he ido aprendiendo desde cero.
    Abrazos y bendiciones para usted profesora 🙏❤️🥰

  • @luzlaura1894
    @luzlaura1894 2 роки тому

    exclente muy buena clase gracias

  • @candefa4392
    @candefa4392 2 роки тому

    Vi tu historia haciendo el trapasueños te quedó hermoson

    • @NabilaNuit
      @NabilaNuit  2 роки тому +1

      Siii jajaj ese essss muchas graciassss ♥️♥️♥️

  • @teresa897
    @teresa897 2 роки тому

    Excelente !!

  • @mariacastillo3145
    @mariacastillo3145 2 роки тому

    Me encantó el video profe. Ah y muy bonito su atrapa suelos 🤗

  • @ALMATURYAH-t6i
    @ALMATURYAH-t6i 2 роки тому

    Hermosa! Muchas gracias, muy divertida secuencia! Bendiciones!!

  • @sandramoyano2411
    @sandramoyano2411 2 роки тому

    Hermosa clase Profe.. me encantó! Muchas gracias. Podría hacer un vídeo de ejercicios de danza árabe para brazos?😊🥰

  • @AlvaroColombo-t1k
    @AlvaroColombo-t1k 9 місяців тому

    Nabila leíste algo de Sigmund froid, creía en el psicoanálisis y lo que soñamos ❤

    • @NabilaNuit
      @NabilaNuit  8 місяців тому

      Seguro que lo he leido y mucho jejeje soy psicólogo y me tocó conocer su trabajo, genio!!! Te bendigo mucho 💜

    • @AlvaroColombo-t1k
      @AlvaroColombo-t1k 8 місяців тому

      Yo desde que vi tus videos, me encanta todo lo que haces, a lo que te dedicas, la danza y se que nos vamos a ver pronto ❤️

  • @abigailfernandez7937
    @abigailfernandez7937 2 роки тому

    Hola maestra una pregunta en todo sus movimientos de su clases de danza tienen que realizar con la basculacion hacia a dentro?

    • @NabilaNuit
      @NabilaNuit  2 роки тому

      Hola Abigail, perdona la demora en responderte, recibo muchos mensajes y no alcanzo a responder con puntualidad. Pues sí, en la mayoría de las técnicas mantener la basculación protege tu columna de lesiones sin embargo hay momentos en los que la abandonamos, por ejemplo al hacer volcadas, cambré y otras cositas. Eso lo vamos logrando con el tiempo y ya se vuelve automático bascular o relajar dependiendo de lo que estamos ejecutando. Te mando un abrazote 🤍

  • @AlvaroColombo-t1k
    @AlvaroColombo-t1k 8 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @Nayaret73
    @Nayaret73 Рік тому

    💖📻🌹✨

  • @ALMATURYAH-t6i
    @ALMATURYAH-t6i 2 роки тому

    Por qué algunas bailarinas de danza árabe profesionales no cuidan su vasculación y peso? He visto que muchas tenían cuerpos muy estéticos y de repente el abdomen muy agrandado.

    • @NabilaNuit
      @NabilaNuit  2 роки тому

      Hola Alma, hay regiones en las que tener cierta grasita en la barriguita es algo estético al momento de bailar, se dice que al hacer los movimientos vibratorios y ondulantes a nivel de vientre se reflejan mejor. Yo no apunto a tener el cuerpo de una manera u otra ya que la danza para mí tiene un tinte más terapéutico. En la escuela hay mujeres con contexturas diferentes y cada una en su templo va manejando y experimentando la danza y es una práctica preciosa para todas. Obviamente cuando adoptan un estilo de vida más saludable y lo complementan con la danza las chicas comienzan a experimentar cambios a nivel físico, pero surge de manera natural y es lo lindo de ese proceso. Gracias por estar tan pendiente siempre y acompañarnos en el canal, tus comentarios siempre son muy interesantes y de mucho aporte. Te mando un abrazote!

  • @LeonardoOliveira-w7r
    @LeonardoOliveira-w7r Рік тому

    Faz belly flutter, gata linda, bjhs querida.❤