Вегетарианство: есть ли жизнь без мяса? Алексей Яковлев. Ученые против мифов 8-3
Вставка
- Опубліковано 30 жов 2018
- Вегетарианство: есть ли жизнь без мяса?
Научно-просветительский Форум «Ученые против мифов-8»
antropogenez.ru/forum8-itogi/
Москва, 6 октября 2018
Часть-3. Алексей Яковлев - врач, глава медицинской службы в компании Шлюмберже в РФ и Центральной Азии, МВА по здравоохранению, автор популярного блога о медицине Botalex botalex.livejournal.com/.
Доклад «Вегетарианство: есть ли жизнь без мяса?»
1. Какие бывают вегетарианцы? Веганы, сыроеды, фрукторианцы и прочие...
2. Почему ими становятся?
3. Вегетарианство спасает животных?
4. Вегетарианцы умнее и успешней?
5. Полезно ли быть вегетарианцем?
6. Травоядные - травоядны ли?
7. А чем питались наши предки?
8. Животная пища "тяжелее" растительной?
9. Витамины - в растениях?
10. Что такое "правильное питание"?
Стенограмма доклада: vk.cc/8E4pGh (SciTeam)
Аудио-версия: wall-110924669_121002
Организатор форума: АНТРОПОГЕНЕЗ.РУ
antropogenez_ru
/ antropogenez
t.me/antropogenez_ru
Запись: "Лаборатория Научных Видео" sciencevideolab, Центр "АРХЭ" arhe.msk.ru
Видео-заставка: Сергей Кривоплясов, Рустам Сафаргалиев, Влад Константинов
Музыка: Дмитрий Денисов alt_sound
Диктор: Евгений Прохоров
Дизайн: Ирина Фролова
Скетч: Юлия Родина
=====
Наши Правила комментирования видео: antropogenez.ru/youtube-rules/
Поддержать проект: antropogenez.ru/how-to-help/
Поддержать нас на Patreon: www.patreon.com/bePatron?c=19... - Наука та технологія
НЕЛЬЗЯ! подгонять лекторов! Они - причина, по которой вас смотрят.
Не заставки, не сомнительные остроты ведущего (сколько-бы уважения к нему не испытывал), а лекторы.
Приходится. Потому что форум - это система из множества элементов, который должны функционировать. Была бы лекция 1-го лектора - можно было отчасти закрыть глаза на регламент (хотя лишь отчасти)
знакомый стал есть только мясо !! это нормально? худой стал...как будто
нервный немного ! но умный норм кароче приподает информатику и так
далее! молодой совсем ! вроде так раньше людей пытали давали только мясо
в клетке пока не отравится ! это же отравление организма? может ли
человек выжить и нормально жить питаясь только мясом?? что еще надо к
мясу добавить? ведь ВОЗ реокмендует как раз мяса мал оесть оно на самой вершине пищеой пирамиды а внизу пирамиды овощи причем отдельно картошка типо крахмал и так далее.
@@kareglaziy007 попалась мне разок информация, что человек может выжить на исключительно мясной диете, но надо съедать животное целиком, от и до - то есть и шкуру, и кровь, и потроха, и что так ещё есть.
@@kareglaziy007 Монголы питаются в основном мясом и у них мозги самые большие на планете. А вот в юго-восточной Азии есть группы, где питаются без мяса, они в большом проценте случаев слепнут.
@@user-mk7er3pq7v Ну, объём мозга не совсем напрямую кореллирует с интеллектом, насколько больше объём мозга у лошади, но она (если только Невзорова не слушать) потупее человека выходит. Подмена понятий-с получается)))
Правильное питание - разнообразное и сбалансированное питание. А если вы сидите на одних пельменях или на одной грече с огурцами - это ни разу не правильное питание, вне зависимости от ваших идеологий и пищевых фетишей.
сейчас набегут веганы и нафлеймят
@@timl8644 ну, он прав вообще-то. Отвечаю как вегетарианец. В его словах нет ничего против типичного европейского питания, типичного азиатского питания, вегетарианства и ряда тарианств.
@@2nd733 сбалансир питание включ в себя также мясо разных видов и рыбу. иначе оно не сбалансированное
@@2nd733 я говорил тоже самое многим веганам. они мне отвечали что я ничего не понимающий неразвитый убийца. и некоторые вегетарианцы тоже говорили
большинство так и питается. ну мб только чукчи нет. попробуйте их убедить что не надо есть мясо и рыбу. посмотрят на вас как на сумасшедшего. такие неразвитые. казахи например не считают едой не только то что не мясо но и то что не мясо коня барана и коровы . просто не считают даже за еду. веганы для большинства из них это что то вроде марсиан. нац традиция. и не только казахи. при этом они едят все и фрукты и овощи итд. но если нет мяса это все не еда.
Спасибо, что пригласили Алексея Яковлева. Я очень давно читаю его блог в ЖЖ, нашла ответы на интересующие меня вопросы. Особенно нравятся его статьи о прививках.
Коля вдруг замолчал. Все больше и больше заслоняя фон из пресных и вялых лапшевников, каши, картофельной чепухи, перед Колиным внутренним оком предстала обширная свиная котлета. Она, как видно, только что соскочила со сковороды. Она еще шипела, булькала и выпускала пряный дым. Кость из котлеты торчала, как дуэльный пистолет.
-- Ведь ты пойми,-закричал Коля,-какая-нибудь свиная котлета отнимает у человека неделю жизни!
-- Пусть отнимает!-сказала Лиза.-Фальшивый заяц отнимает полгода.
(12 стульев)
12 стульев рулит! Ильф и Петров знали Истину! :)
Лайк за Ильфа и Петрова!
Еееееее!))
жирный лайк за 12 стульев :)
Объясните, пожалуйста
Большое спасибо Алексею за интересную лекцию.
Спасибо Вам за прекрасные лекции!👍👍👍
Отличная лекция. Спасибо. Ждём новых интересных докладов!
Судя по немецкому имени ты татар
"Однажды, только ты поверь, маятник качнется в правильную сторону"
Очень интересная и доступная лекция. Большое спасибо докладчику и организаторам!
Во времена голода определённо
Очень интересная и важная лекция, очень рад что подняли такую тему, спасибо!
Алексей судя по уточняющим словам в его докладе не хотел, но после этого видео мы с мужем стали веганить. Год уже.
Мой любимый научный канал!
А я раньше думал, что сыроедение, это когда сыр едят!
Заметил одну интересную вещь. Всё учёные которые против мифов почему то из одного, очень "древнего" народа не выговаривающего букву Р.
@@user-ih2ox1ej7d Французы?
Ага, а совокупность - это покупка сов
Видимо вы в другом обществе вращаетесь :) каждый сыроед должен донести свою сыроедную позиции всему миру.
@@alexeykuznetsov3097 , да ну не, фу! Не моё это! Как это - поймал, съел?! Перья или шерсть между зубов застревают и т.д.. По сторонам оглядываться надо, вдруг живность ещё кто-то гнал. Не посолить по человечьи... . Не - не моё!
Благодарю за очень содержательную лекцию!
Отличный лектор и отличная лекция! Спасибо за видео!
Спасибо, интересный доклад. Фотографии завтрака и ужина - просто супер! :)
Веганская еда, если она, конечно, правильно приготовлена, просто изумительна!
👽 Друзья! Форум "Ученые против мифов-9" пройдет в Петербурге 3 февраля: goo.gl/7LHjuJ
Наши Правила комментирования видео: antropogenez.ru/youtube-rules/
⚠ Поддержать проект: antropogenez.ru/how-to-help/
Поддерживать нас регулярно на Patreon: www.patreon.com/bePatron?c=1920060
Мы в соц-сетях:
vk.com/antropogenez_ru
facebook.com/antropogenez
t.me/antropogenez_ru
А что диетологи и медики думают про безуглеводную диету?
В частности про книгу "Революция в еде! LCHF. Диета без голода" Андреас Энфельдт ("Matrevolutionen: LCHF: At dig frisk med riktig mat" Andreas Eenfeldt).
Прекрасная диета для акул и кроколилов. :)))
@@LastEventHorizon за счет чьего выступления?
@@LastEventHorizon "ни за счет ни чьего" не бывает. У нас для каждого докладчика ровно 30 минут на доклад и ровно 15 минут на вопросы. Для всех одинаковые условия. И этот регламент железно соблюдается. Для этого в том числе мы репетируем с каждым докладчиком с секундомером, с некоторыми - по нескольку раз. Вот это и называется грамотное планирование.
@Ruslan Khudyakov
У Антропогенеза свой формат, который просто развалится, если не соблюдать график. Мне это тоже не нравится, но .... хозяин - барин.
@АНТРОПОГЕНЕЗ РУ
Про LCHF спросите докладчика?
Со временем у меня изменился обмен веществ, и вес пошёл вверх. Стал веганом, и полностью отказался от чая, кофе и всего сладкого. Спасибо за разъяснение, теперь буду дополнительно витамины пить. Всем здоровья!
Вот так, а в моём детстве говорили, что варёная морковь бесполезна. Мать меня тогда сырой тёртой морковкой до аллергии докормила, ей сказали, что я от этого высокой стану. Не стала, зато месяц на больничном сидела с жутким кашлем.
По перенаселению выход есть - жёсткий контроль рождаемости.
Что ты сморозило вообще... Какой контроль рождаемости? По типу, если в семье 3 ребёнка то третьего им в роддоме не отдадут?)) Или ещё в начале абортируют бес согласия?
Всё проще чем может думать воспаленный мозг. Повысьте уровень образования и сразу исчезнут многодетные семьи, случайные зачатия, нежеланные дети, бездарные родители не умеющие воспитывать чадо. Долгий кропотливый процесс, зато не надо будет как США терпеть выебоны бешеных антиабортистов, протесты митинги и тд и тп.
@@derekfume8810 "не будет"? Ты всерьез эти глупости морозишь?
Да, повышение уровня жизни для народов в европейской культуре дало позитивные изменения, но с чего ты взял что факторы исчезли или что с иными культурами результат будет такой-же?
В тех-же сытых США черные до сих пор торчат преимущественно среди бедных и плодят много бедных благодаря своим культурным особенностям
Derek Fume да уж, хамить умеете, а думать не очень.
Одного образования мало. Не все люди воспринимают даже то, что им разжевывают.
Им в школе одно, а мама да поп - другое. Или какие другие кружки по интересам, где про вырождение нации твердят.
Тут нужна жёсткая политика государства. Пропаганда планирования семьи, уроки сексуального воспитания в школе и не в старших классах, где почти все уже успели.
Лишение религиозных институтов влияния - полное отделения от государства. Религия - дело интимное и на общественную жизнь влиять не должна. Дома хоть с бубном пляши, если соседи не против, но на работе все твои решения и действия должны диктоваться только светскими законами.
На счёт детей. С первым помогать, на второго ничего, за третьего санкции (штраф, не давать отпуск по уходу). Рожать не в 18, а в 30. По уму нам надо какое-то время сокращать население, так что санкции можно и со второго какое-то время.
Неплохо было бы ввести обязательные анализы для вступления в брак, или для заведения ребёнка. Такие анализы позволят выявить у пар высокую вероятность тяжёлых наследственных заболеваний у будущего ребёнка. В США такие анализы делают.
Без тонкостей , вот так я представляю жёсткий контроль.
Но власти взяли курс на максимальное размножение, так как это несёт им сиюминутную выгоду, а то, что катастрофа всё ближе им плевать.
Вам уже написали, одним образованием многого не добиться. Высокий уровень жизни способствует, но религиозность и в этом случае сыграет против. Антиабортники, в основном, верующие. И против них добровольный контроль рождаемости не поможет. Будут плодиться как кролики.
И про долгий процесс - у нас уже нет времени на долгий процесс. Уже есть предположения, что точка невозвращения в изменении климата пройдена. Если и нет, то уже к концу века мы получим такие изменения в составе атмосферы и такой климат, что нам не понравится. Весь экватор переедет на север, так как в экваториальной области жить будет невозможно из-за климата, часть суши затопит, природные ресурсы к тому времени уже кончатся, они уже на исходе, ( а мы потребляем всё больше ), как бы нам лапшу в телевизоре не вешали. И непомерно размножившееся человечество на сократившейся суше. Весёлая картина? Настоящий апокалипсис.
Вот тогда человечество сократит себя не жёстко, а безжалостно. Болезни, голод, война за остатки ресурсов, за воду.
Да, изменения климата рассчитывали исходя из нынешнего положения вещей. А мы ведь ускоряем процесс.
Учёные не успевают решить проблемы загрязнения, изменения климата, нехватки продовольствия. Нам не светит в обозримом будущем колонизировать другие планеты, тем более в массовом порядке.
Для решения наших проблем нужны согласованные действия всего человечества, а многие страны отказываются даже сократить выбросы.
Так что, как говорит Дробышевский, наслаждайтесь. Так хорошо, скорее всего, уже не будет.
Уверена, что начни вы на себе испытывать прелести последствий перенаселения в полной мере, то вас и принудительный контроль рождаемости не возмутил бы.
А ведь всё уже началось, просто мы не очень замечаем, от нас пока далеко. Но даже мы имеем все шансы испытать на себе.
Извиниться за хамство не хотите?
На счёт рождаемости, то здесь да, вы правы. Но контролировать это дело дохлый номер. Знаете почему? Потому что нельзя высчитать здоровье, интеллект и т. д. хотя-бы на 2 или 3 поколения вперёд. Вы замечаете, как вымирают вроде здоровые и умные роды? А алкаши живут и дети у них почему то здоровые рождаются и не дураки. Евгеника это круто, но не прогнощировпна совсем. По моему в я Сингапуре контроль есть, но он уже выходит из под контроля. Вроде по подсчётам должен быть и умный и здоровый, а получается или умный, но больной, либо много психических заболеваний в рождённых. Поинтересуйтесь этим вопросом, волосы на голове зашевелятся
Браво докладчику! Суперкомпетенция! 👏
Спасибо!
Годная обзорная лекция! Спасибо!
Наконец Яковлев, а то какое-то не логичное упущение было ) У Боталекса много любимых тем, приглашайте еще. Мифов там пруд пруди ;)
Очень классно, особенно советы касательно правильного питания
хороший ролик. посмотрел до конца.
Спасибо докладчику и всему каналу
образование сила)
молодцы, умницы, делаете хорошее важное дело!
Смотрю эту лекцию, попиваю чаек с колбасным бутером после грибного супа с куриной грудкой... Эх, хорошая лекция, хороший обед :)
Каждый раз удивляюсь качеством съёмки! Реально, лучше нигде не видел! :)
Правда, 7й выпуск был снят лучше, как мне кажется.
Замечательный лектор! Спасибо большое!!
Спасибо вам , за работу.
"Водовозов предлагал есть котят"(с) - всплеск аплодисментов в зале! Я понимаю, что все в теме шутки, но забавно выглядит, если еще вырывать из контекста хД
да это годно)
Можно наводочку на видео? Я просто с села, нам ролики с Водовозовым да 3,5`` дискетах возят, пока всё довезут...
@@NuclearFisher спасибо тебе, добрый человек.
Многие едят котят, когда покупают шаурму на рынке.
@@RedOverlord2017, по всей видимости, где-то есть крупные фермы по выращиванию котят, потому как в сутки, только по Москве съедается несколько десятков тонн шаурмы (представим, что в сутки покупают всего то 50000 единиц продукции на 12 миллионов официальных жителей - откинем 8 миллионов неофициальных жителей, гостей и проезжих). Если взять очень худенькую шаурмёнку в 250 грамм, а в ней экономные 50 граммов мяса, то получим потребность 200 кило мяса на одну тонну продукции. Предположим, котенок весит от 120 до 400 грамм - усредняем: 280 грамм. Также предположим, что мяса у котенка в среднем 200 грамм (очень откормленный котенок). Получается, что на 200 килограммов чистого мяса понадобиться 1000 котят. В итоге, либо по всей Москве бегают толпы мясников, ползая по всем подвалам и разделывая на ходу мясо каждого котенка за считанные секунды (раскидывая при этом на бегу их головы, потроха и шкурки по тротуарам ), либо специальные фермы выращивают тысячу котят в сутки для покрытия потребности производства одной лишь тонны шаурмы. У меня, конечно, закрадывается глупая мысль, что все это слухи для не очень умных людей, далеких от школьной математики и здравого смысла, но я эту мысль гоню от себя подальше, и во имя спасения невинных котят шаурму не ем - ем чебуреки и беляши, прикусывая кошерной котлеткой.
Отличная лекция
Очень интересное выступление! Пожалуй, самое интересное из всех УПМ, что видел)
Офигенная лекция! Спасибо!
ой, как интересно и содержательно!
Ну вот, ещё один человек призывает кушать котиков...
Очень интересная лекция, отлично всё разобрано.
Огромное спасибо, очень интересно
Шикарная тема!) Спасибо!)
Мне кажется если бы мы умели определять микрофлору кишечника, то основой правильного питания было бы такое питание, при котором микрофлора кишечника находилось бы в равновесии.
P. S. По медицине один из самых хороших лекторов.
Да, вы абсолютно правы. Сейчас идет большая работа на эту тему, но продвигаются медленно, тяжко...
Что значит "определять микрофлору кишечника"? Как понять этот бред?
@@user-bh9mi1sv7k имеет в виду состав микробиоты, наверное
@@TheAdUvAn4ik И что, мы не умеем этого делать?
@@user-bh9mi1sv7k умеем, но сама тема очень сырая. Хотя пересадку микрофлоры уже делают
Просто лучшая лекция! Хотелось бы подольше, жалко так быстро его попросили закончить
В топ ✈️🛸🚀
Всем спасибо.
Какая мама молодец!
Спасибо за отличную лекцию!
корова: "фигушки, я плотоядная!" (с)
Фразу в гугл и станет ясно ))
@Vindarten Vanamonde это из мультика
@@BRTeshnik поправочка. Из мультика по книжке.
Vindarten Vanamonde вы, просто, очень молоды и не смотрели мультфильмов нашего детства.
@Vindarten Vanamonde это из чудесного мультика В стране невыученных уроков. Посмотрите.
Очень интересно спасибо )
Интересно и познавательно, спасибо докладчику и организаторам форума!
Вот это крутой специалист, ни разу до этого не слышал его. Пожелаю продолжать далее в том же духе.
Очень познавательно.
Прекрасное выступление
Спасибо Алексей. Замечательная лекция.
После этого ролика в России в десятки раз возрос запрос в поисковике "Корова ест птицу".
Блестящий лектор!
Прекрасная картинка, классные цвета, хороший звук. Супер!
Замечательный лектор, спасибо!
Очень познавательно и обстоятельно))
круто) я питаюсь идеально, спасибо мне, готовлю сам)))))
Очень интересно.
Шикарная лекция 🔥🔥🔥🔥
Очень ёмко и по делу. Круто.
Очень крутой лектор! Все подробно и толково
Вооо, често впервые так коротко и так емко. Я сыроедничал, сам повар готовлю на байкреских мероприятиях, кормлю по 300-500 человек. И всю жизнь придерживался приблизительно такого питания 25/75. А на СЕ ел селёдку, майонез домашний, квашенную морковку, квашенную капусту, , побольше зелени(зелёные коктели!!!! и теперь ещё лучше понял зачем так сильно измельчать). Спасибо, толковая лекция
Это не сыроедение.
Спасибо !
В общем кушать нужно и можно все! Как растительную, так и животную пищу! Главное не обжираться каким-то одним продуктом, а всего понемногу!
Главное, чтобы организм тратил энергии столько же, сколько получает с пищей. А так да, есть можно всё.
Для "выращивания" одного кг мяса сколько необходимо скормить килограммов зерна?
Это к теме вырубки лесов и посева зерновых культур. Особенно в Бразилии и Аргентине.
отличная лекция !
Спасибо. Посмотрел через полтора года после эфира. Но посмотрел же 😉.
Как лектор мастерски отвечает не на тот вопрос, который ему задали...
Я не считаю себя вегетарианцем, но мясо не ем, только потому, что просто не нравится. Но от каждого второго приходится выслушивать о вреде вегетарианства. Спасибо что развенчиваете устаревшие догмы, возможно вскоре с этим будет полегкче благодаря вам
ты просто не умеешь его готовить :)
Стаж вегетарианства больше 20 лет. Разницы не заметил. Ни по самочувствию, ни по финансам.
:-)
@@vovan5341 считай счастливчик.
Julia Swallow, можно поинтересоваться, вы посмотрели доклад? какая статистика вам нужна, чтобы голос науки перекрыл ваш внутренний голос веры?
@@user-gj5qf8vp5z посмотрела, а если ты не посмотрел, то я тебе расскажу.
я согласна с докладчиком в том, что лучше всего не исключать мясо из рациона но теоретически можно прожить даже на одной траве.
но проблема в том, что питаясь одной травой нужно много всего пить и следить за потреблением микроэлементов и диета должна составляться врачём диетологом на основании анамнеза. чего 95% веганов нихуя не делают. больше того, я не видела ещё ни одного продвигателя-вегана который бы об этом говорил.
все ограничиваются фразами типа мясо это яд, трава это зож и показывают список рекомендуемых продуктов а это прямой путь в больничку, не попасть в которую при таком раскладе большое везение.
поэтму я считаю так - хочешь жрать траву - жри, но агитация народонаселения в должна быть запрещена, особенно в виде "да ты просто попробуй мясо не есть вот увидишь как будет круто!" . нельзя плодить патологически одержимых веганством на основании психических расстройств.
веганство это диета и как любая диета она имеет свои показания и противопоказания. через это, повторюсь, она должна назначаться врачём на основании анамнеза.
Было очень интересно.
Шикарно!
Очень годный доклад. Я вегетарианец, стараюсь следить за питанием и за своим образом жизни. Но меня всегда возмущали и настораживали "вегапроповедники", которые все беды мира связывают с поеданием мяса. А если присмотреться, такая их "активная жизненная позиция" продвигается с целью отвоевания рынка сбыта и позиционирования продукции, что в целом похоже на методы коммерческих проектов основанных на лженаучных теориях. А вот это печально, потому что они могут нанести вред здоровью людей.
Редко попадаются адекватные вегетарианцы, вроде вас. Очень редко(
быть вегетарианцем "ради здоровья" - это такая чушь. как жениться ради секса.
лучше уж тогда и не быть. если не понимаете гуманитарной идеи.
Показалось "очень голодный доклад" 😁
Андрей Козырев уточни суть этой идеи.
@@neminoid участвовать в индустрии, мучающей и убивающей животных - безнравственно. Вот и вся суть идеи.
Спасибо за выступление, возник такой вопрос к докладчику: как обнаружить наличие гиповитаминоза? В клиниках активно предлагают сдавать волосы и ногти на анализ витаминов и микроэлементов, но будут ли такие данные отображать реальную картину? Если нет, то анализ чего нужно провести?
Анализ ногтей покажет разве что-нибудь смертельное, от чего вы уже умерли неделю назад.
А зачем гиповитаминоз искать? Какие основания?
а ещё сдай слюну и кровь. тогда они сделают голема, твою копию. голем убьёт тебя и подарит им твою квартиру.
Сходите сдайте общий анализ крови и мочи к обычному терапевту) Я вот недавно сдала и мне вышел дефицит железа, остальные витамины в норме даде кальций на удивление, притом что ем мясо картошку пельмени и фастфуд)
@@evgenia1992 Кальций всегда в норме, потому что он есть везде. Глупость пить кальций-добавку была отвергнута. Но зелень есть надо. В США пучок свекольной ботвы стоит $3, и покупают! Листья и почки одуванчика (почки в уксусе неск. дней подержать), заячью капусту, даже морковную ботву едят за милую душу, иногда сунут в кипяток на 15 сек. и едят. Лук зеленый, конечно.
Спасибо за видео
Класс!!! Спасибо!!!
10 лет лактовегетарианю. Полет нормальный. Анализы хорошие. Можете не верить. Со временем тяга к мясной пище полностью пропала, поэтому себя не в чем далее и не ограничиваешь. Лактоововегетарианство идеальный вариант, для тех кто хочет поправить здоровье.
Начните заниматься чем-то и я посмотрю куда денется ваше веганство. Вам просто на просто не хватит энергии на тренировки, в начале, затем белка и прочего. В результате Вы просто забьете на тренировки так как у Вас ничего не будет получатся и Вы будете топтаться на месте.
2-е Полет нормальный. Анализы хорошие--> 99% моего окружения едят мясо и они тоже скажут Вам что у них все нормально.
@@FeeerZzz первая поправка я не веган а вегетарианец. Далее я тебе распишу свой день, чтобы твоя иллюзия развеялась. В 7.30 я уже на работе. Работаю на мебельной фабрике физически обивщиком до 17.30. за весь день использую один обеденный перерыв. Пн. Ср. Пт. После работы!!! С 19.00 до 21 иногда до 22.00 тренировки 19 лет занимаюсь брейком. Вт. Чт. Сб. С 18.00 после работы!!! до 21.00 преподаю брейк одна группа старшая одна младшая. Мне 36 в старшей группе 18 летние пацаны за мной угнаться не могут. Пятница, суббота постоянные ночные выступления в шоу программах. Я на вегетарианство то перешол не от хорошей жизни а от того как раз о чем вы говорили. После 25 перестало хватать энергии на все!!! А на вегетарианстве как раз наоборот хватает!
@@ilyakartun Значит Вам повезло и это индивидуальная особенность организма, при условии, конечно, что Вы меня не обманываете.
Я же в один прекрасный день решил что есть 8-10 раз в неделю мясо в каком-либо виде не очень правильно и решил сократить до 3-4 раз. И шо Вы таки думаете?) произошло все что я описал выше. Первые недели 3, нет наверное пердвый месяц все было ок. Организм еще использовал старые запасы, а потом я приходил в зал и ходил зевал залипал. Вторым шагом стало то, что мышцы не успевали восстанавливаться, если раньше, да и сейчас мне хватает 24-36 часов для восстановления. То в то время этот период увеличился до 3 -4 дней. продолжалось это месяца 4. После чего забил на такое издевательство над собой. Со мной участвовал в этом эксперименте мой знакомый и у него произошло то же самое.
Сейчас же я немного уменьшил количество поедаемого мяска, но оно естественно осталось.
@@FeeerZzz Я Вас не обманываю. Вам надо было полностью исключить и потерпеть полгодика для того чтобы микрофлора и организм перестроился. У меня был тоже спад и по весу потерял. Но была очень сильная вера. Я перетерпел и пошло. Чтобы все было честно напишу, что я добавляю протеиновые коктели. Витамины. Хандропротекторы, иногда рыбий жир. Иногда трибулус и тестобустеры. Раз в год в течении месяца. Никогда не курсил. Плюс экономия половой энергии, обычно прет на третьей и четвертой недели воздержания.
@@ilyakartun что и требовалось доказать : я веган и ни ем мясо , правда я жру кучу всякой химии , что бы нормально себя чувствовать , но главное я могу гордо называть себя веганом😂
годнота подъехала)) ставлю окорок)
*молча выставляет шесть пива
* 4 сиськи пива. Было бы две, но более полутора сейчас не продают.
@@vrotmnenogi21 два стейка в банк
Годнота которая спасается пальмовым маслом
Спасибо.
Делитантский довод про леса. При чём тут вегетарианство? Пространство используется для различных нужд социума. Пищевое энергопроизводство на единицу площади существенно выше для растительного наполнения чем для животного. Такие доклады подрывают доверие здравомыслящих людей к весьма не плохому проекту в целом.
Хороший докладчик! Пригласите еще раз
Спасибо
я думаю это сильно зависит от генетики, исторически это территория обитания и сезонность.
Ждал, но не услышал вопроса про вегетарианства для детей. Знаю что существуют группы людей которые с рождения не кормят своих детей мясом вообще. С такими детьми я лично общался (когда работал педагогом ) и могу сказать что у них совершенно нет очевидных отклонений в развитии, во всяком случае у тех с кем мне приходилось общаться. Но у меня всё равно есть сомнения о "пользе" такого подхода. Своих детей я не заставляю есть мясо, готовлю его тогда когда просят. А младшая дочка (сейчас ей почти 5 лет) может вообще отказаться от овощей и круп и попросить например ТОЛЬКО мяса, но она делает это редко. Сам я практиковал вегетарианство, в итоге от него отказался НО зато смог определить для самого себя сколько именно мне нужно животной пищи и как часто. Сейчас перешёл к подходу "ешь когда хочется, а не три раза в день как приучали с детства"
меня с детства три раза в день есть приучили, так мне теперь три раза в день есть хочется)
@@vottak2282 А если посчитать все мелкие перекусы то выйдет и ещё больше :) Но я имел в виду именно мясо.
@@VladimirJanushevich к совершеннолетию перешёл от трёхразового к «когда хочу». В прошлом году в следствии травмы - сломал рёбра и получил грыжу пищевода и проблемы с поджелудочной. После лекции лечащего врача - три раза в день не на пустом месте возникли и неспроста между ними ещё и полдники всякие. Итого пол года уже питаюсь 5-7 раз в день мелкими порциями и это кажется наиболее лучшим выбором.
Тоже знаю нескольких людей, с детства вегетарианцев. Обычные люди.
Сугубо мои наблюдения. Дочка тоже пять лет, очень не любит есть мясо, белковая пища - преимущественно творог, сыр, молоко. Не высокий гемоглобин крови, в анализе мочи фосфаты, что не есть хорошо.
употребление растительной пищи более эффективно (менее разрушительно для окружающей среди) потому что для для того чтобы вырастить килограмм мяса животное должно съесть очень много килограммов растений (в том числе выращеных на территории вырубленых лесов)
так что лучше сразу людей кормить растениями и исключить животных из пищевой цепочки.
Алексей прекрасно выглядит. Ясно мыслит. Сдержан. Спокоен.
Маме привет!
На счет вырубки лесов - идиотский аргумент. Что едят те же животные, которых вырасчивают на убой? Да, правильно, они едят РАСТЕНИЯ. Именно те же самые растение, ради производства которых вырубают леса.
Ну так леса вырубается для посадки сои и тд. Но не для людей а для корма животныммм.... Они едят и пьют очень много
Люди всё равно жрут больше. И сои и не сои.
@@user-ws1oq5kj9d больше едят животные и пьют которые выращиваются для мяса
Животные в основном едят продукты переработки растений: жмых, ботву, стебли, солому, сено. Специально выращенные кормовые культуры в их рационе составляют 5-15%.
@@ilya_and есть официальные данные международные там цыфры совсем другие. То что ты пишешь это скорей всего в деревьях на не больших factory
@@mariannasurska6926 В этих официальных данных написано, сколько надо выращивать сои, кукурузы и картофеля, чтобы заменить в рационе человека животный белок?
Браво!
Спасибо!!
Таки мама плохого не посоветует.
Я отлично знаю как питались мои предки. Хата пятистенка, крытая соломой. Корова, лошадка, куры, порося(стратегический запас на сельхоз. работы). Питание: конопляное масло, каши, борщи-всё постное. Молоко-детям и старикам(как и молочное). Мясное по праздникам и на сельхоз. работы... и таких было абсолютное большинство... Конечно, были богатые, которые ели мясо каждый день, но их было абсолютное меньшинство.
А сколько они жили?
ты можешь знать только про ближайших предков)))
а тут речь о предках которые сотни тысяч и миллионы лет назад были
@@surfus1724 Мой прадед больше ста лет, без болезней в таких условиях жил. Последующие, при переезде в город, сократили продолжительность жизни до 50-60 лет.
То, что они так питались, не говорит о том, что это правильно. А вот о том, что вынужденно - говорит.
Какой приятный лектор!
Гуляла птичка по лугУ,
Подкралась к ней корова
Укусила за ногУ
Птичка будь здорова.
Московский лектор читает лекцию о вегетарианстве в клубе колхоза:
- Вот господа колхозники вы всю жизнь едите мясо и не знаете как это вредно. В крови повышается холестерин...
С последнего ряда кричит 90 летний Дед:
- И ноги мерзнут!
Лектор удивленно продолжает:
- Забиваются сосуды, сердечный клапан испытывает двойные нагрузки...
Дед опять: - И ноги мерзнут!
Лектор заканчивает: - Все это ведет к раннему старению организма...
Дед никак не угомониться:
- И ноги мерзнут!!!
Лектор не выдерживая:
- Ну, дедушка объясните при чем тут ноги!
- Да... мне уже 90 лет, а как перед сном мяса нажрусь так ночью член встает и одеяло с ног стягивает и ноги мерзнут!
Супер!
Интересная информация
А как влияет вегетарианский рацион матери на человека в период эмбрионального развития? А на период роста и развития ребёнка ?
9:45 Из прямых факторов почему-то забыли упомянуть вырубку лесов под пастбища и под них вырубают чаще чем под с/х угодья для выращивания культур для людей (ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D0%BB%D0%B5%D1%81%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5).
Я второй! Да я крут! Ролик еще не смотрел, но это однозначный лайк
Новое имя, спасибо
мне так нравится, говорит, что вот вырубка лесов под сельское хозяйство, вот вам и "неубий". Но ведь дело в том. что около 80% сельскохозяйственного продукта уходит на прокорм животных, которые потом идут на мясо.
Как-то очень поверхностно и с кучей предубеждений...
Докладчик прелесть
Лектор супер!! Ещё пригласите пожалуйста
ВОЗ установила допустимый минимум рактопамина, но это совсем не то же самое, что "полностью безопасен" так что тема раскрыта не полностью. аналогично с антибиотиками -- нужно больше деталей.
в целом лекция годная, спасибо.