부상 있으셨네요. 저도 예전에 달리기를 처음 할때 무릎에 너무 아파서 MRI 찍어 봤는데 의사 선생님께서 수술 해야 한다...이렇게 말씀하시더라구요. 그리고 마라톤은 하지 말라고...그래서 저는 수술 하면 달리기를 못할 것 같아서 무리 하지 않고 달리기를 이어 나갔습니다. 지금도 무리 하면 무릎부터 이상 신호를 보내고 있지만 그래도 마라톤은 이어 나가고 있습니다. 도움이 될지는 모르겠지만 무리 하지 않고 건강하게 뛰신다면 좋은 취미를 이어 나갈 수 있으실 것 같아요. 화이팅 하세요.
![아지야[A-jiya]](http://yt3.ggpht.com/ytc/AIdro_n7s3VJdNJRymWimcf3p-55A8z_8YXTZAnNlrpUGdQ2Og=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
저는 부주상골에 고질병이 생겨 단거리를 못뜁니다..😭 심지어 의사가 장거리도 멀리하라고..😭😭 그래도 뛰는 일을 절대 놓지는 않으려고요..😄
단거리른, 장거리든 뛸수 있는 몸을 가진것이 얼마나 큰 행복인지 실감하고 있는 요즘입니다..🤗
항상 즐런하시길..👍
부상 있으셨네요. 저도 예전에 달리기를 처음 할때 무릎에 너무 아파서 MRI 찍어 봤는데 의사 선생님께서 수술 해야 한다...이렇게 말씀하시더라구요. 그리고 마라톤은 하지 말라고...그래서 저는 수술 하면 달리기를 못할 것 같아서 무리 하지 않고 달리기를 이어 나갔습니다.
지금도 무리 하면 무릎부터 이상 신호를 보내고 있지만 그래도 마라톤은 이어 나가고 있습니다.
도움이 될지는 모르겠지만 무리 하지 않고 건강하게 뛰신다면 좋은 취미를 이어 나갈 수 있으실 것 같아요.
화이팅 하세요.
스펀지에서 겁나 옛날에 봤던건데 ㄷㄷ
추억 돋네요
저도 생각 나서 비교 해봤는데 생각보다 무거워진 제 몸에 놀랬어요.
주말 마무리 잘 하세요.
나는 초등학생12초 말된다고 보는데... 보통 지역대표들이 11초후반 12초 초반인걸로 알고 있고.. 아지야 행님 달리기 하시는거보면 못뛰는 분은 아니시니까...
어렸을땐 단거리 잘 뛴 기억이 .. 초등학교 6학년때 의성군 체육대회에서 100m 입상 했는데 기록이 명확히 기억이 안나네요.
영상에 보신것처럼 지금은 기록이 좋지 않네요. 제가 110m 뛴건 아니겠죠^^
완쾌되셨나요? 아니면 예전 영상?
아직이시라면 무더운 여름에 건강 조절 잘하시고 쾌차하시길 바랍니다~ 이미 쾌차하셨다면 컨디션 조절 잘하셔서 힘찬 러닝생활 즐기시길 바랍니다^^👍
넵 걱정 해주셔서 지금 어깨는 다 나았어요 ^^
조금씩 조깅하며 체중 줄이고 있습니다.
이제 뜨거운 여름을 보내야죠 ~
즐런하시고 이번주도 화이팅 하세요.
오호~
그런방법이~~~
확실히 발목을 잡아주는 느낌은 들었어요. ^^
즐런하시고 여름엔 너무 무리 하지 마시고 적당히 땀흘리며 달려주세요.
이번주도 화이팅.
고2때 12.1 찍었는데 지금은 얼마나나올지 궁금하네요
ㅋ 초딩12초는좀 심했어요ㅋ
엄청 잘 뛰셨네요^^ 제 기억에 오류가 나서..12초대는 아닐꺼예요. 근데 확실이 학생시절보다는 100m 기록이 차이가 나네요^^
부상은 다 나으셨나요?? 근데 100미터는 제가 이겼네요 ㅎㅎ
네 어깨 부상은 다 나았어요^^ 제가 100m 이정도 느릴줄 몰랐어요^^ 다음에 12초대 도전 해볼께요.