Seit 30 Jahren entwickelt Eric Franklin Übungen mit Bällen und ist ein Pionier in diesem Bereich.Nun ist es zum ersten Mal möglich, diesen Reichtum an Übungen in einem Kurs zu erleben und für seine eigene Gesundheit und Fitness einzusetzen. Mehr zum Onlinekurs sowie zu den verschiedenen Franklin-Bällen, die du für das Training benötigst, erfährst du hier: franklin-methode.ch/fit_mit_baellen
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Seit 30 Jahren entwickelt Eric Franklin Übungen mit Bällen und ist ein Pionier in diesem Bereich.Nun ist es zum ersten Mal möglich, diesen Reichtum an Übungen in einem Kurs zu erleben und für seine eigene Gesundheit und Fitness einzusetzen. Mehr zum Onlinekurs sowie zu den verschiedenen Franklin-Bällen, die du für das Training benötigst, erfährst du hier: franklin-methode.ch/fit_mit_baellen
Can someone summarize this in English for me? Like the important points he makes
Hallo, sind das PU Softbälle?
Hi Carsten, es handelt sich um Soft-Bälle: de-shop.franklinmethod.com/product/franklin-soft/
Ja toll ich hab solche Bälle nicht
Kein Problem - nimm einfach zwei Paar zusammengerollte Socken. Funktioniert ebenfalls 🤗