27. DÖNEM POMEM TAKLA İSTASYONU TEKNİK VE DETAYLI ANLATIM. ADANA POMEM HAZIRLIK KURSU.

Bu tarz videoların gelmesini istiyorsanız kanalımıza ABONE olup LİKE atmayı unutmayın.
S1F1RB1R BESYO GURURLA SUNAR...
İnstagramdan bizleri takip etmeyi unutmayınız;
/ ariftuncer01
/ aydingokcek1905
/ sifirbirbesyo
/ adana_sifirbir_pomem_pmyo
#pomemtakla #pomem #adanapomem #adanapomemhazırlıkkursu #pomemtaklaetabı #pomemtaklaistasyonu #pomemtaklateknikanlatım

[@canates3884]

Eskiden tekniksiz girer daha uzun saniye yapardım parkuru ama videolarınızı izleyerek daha kolay ve daha hızlı yapmaya başladım. Sağolun S1F1R B1R AİLESİ 🖤👑

[@ariftuncer01]

Teşekkür ederim Aslan kardeşim 🦁

[@3acemi475]

İntro güzel, kapak güzel , montaj güzel, bilgiler ve eğitim efsane tebrikler hocam başarılarınızın devamını diliyorum dört gözle yeni videolar bekliyoruz 👍nice

[@ariftuncer01]

Teşekkür ederim kardeşim, bomba gibi videolarımız yolda...💪

[@futboldelisi2702]

Üstüne hoca tanımam kazandirdigin öğrencilerin haddi var hesabı yok herkesi şiddetle öneririm arif hocamıza basarilarinizin devamını dilerim 😊

[@ariftuncer01]

Çok teşekkür ederim kardeşim 🤗

[@irfanaltunisik5265]

Çok güzel bir video olmuş emeğinize sağlık hocam

[@ariftuncer01]

Teşekkür ederim kardeşim 🤗

[@cihanuzer7567]

Çok iyi anlatım 👏👏👏

[@ariftuncer01]

Teşekkür ederim gakkom 🙏🙏🙏

[@asknsimsekylmaz8731]

çok bilgilendirici bir video olmuş hocam bir numarasınııız elinize sağlık👍👍👑

[@elifgaffaroglu781]

Mükemmel bir video emeğine sağlık kralll 😊💪🏻

[@ariftuncer01]

Teşekkür ederim 🤗

[@huseyindogan4459]

Emeğine sağlık Arif hocam #gaziantepten selamlar 🙏

[@ariftuncer01]

Teşekkür ederim kardeşim Aleyküm Selam 🙏🙏

[@sevkett5716]

Yapıyorsun bu işi kraallll

[@ariftuncer01]

Teşekkür ederim Şevket Hocam 👍

[@clgnkuzenlerinmaceralar6099]

Kral böyle devam

[@ariftuncer01]

Aslanım benim 🦁

[@busragoregen8321]

Nasıl bir kralsın hemşehrim yaa 👑

[@ariftuncer01]

Çok teşekkür ederim hemşerim🔥

[@asiyedemir8963]

güzel anlatım gerçekten 💐

[@ariftuncer01]

Teşekkür ederim

[@burakcakir9907]

Adamın vücud bulmuş hali Türkiyenin en kaliteli hocası saygilar🙂🤲

[@ariftuncer01]

Teşekkür ederim kardeşim 💪💪💪

[@ibrahimacun9137]

Hocam 1 numarasınız yine

[@ariftuncer01]

Teşekkür ederim kardeşim

[@sumeyya5779]

Biliyorsunuz bu işi hocam💙

[@ariftuncer01]

Teşekkür ederim kardeşim

[@fatihsavas7043]

Takla atmayı bilmiyorum değil korkuyorum kitleniyorum cocukken sorunsuz yaparken simdi psikolojik olarak bunu aşamıyorum

[@ariftuncer01]

Takla korkusu olan çok kişiye attırmayı öğrettik kursumuza gelirseniz yardımcı olabilirim.

[@Adam-yj5bc]

Bende atamıyordum sonra atmaya başladım tabi 6-8 günü mü aldi öncelikle fitnesta bacakları çalıştırmanız gerekiyor çünkü yay gibi atmanızı sağlayacak olan bacaklar ben öyle atmaya başladım

[@fatihsavas7043]

@@Adam-yj5bc ben o fobiyi çoktan astım sinava girdim ama olmadi

[@Adam-yj5bc]

@@fatihsavas7043 Kısmet hayırlısı olsun

[@muhammedolgac8233]

Teşekkürler hocammmm

[@ariftuncer01]

Rica ederim

[@ugurcanbeki8334]

Teşekkürler hocam

[@ariftuncer01]

Rica ederim kardeşim

[@HIYARKANALI]

bende seninkinin aynısını yapmaya çalışıyorum oluyor ama hep sola doğru düşüyorum nasıl olcak

[@Adam-yj5bc]

Bende atamıyordum sonra atmaya başladım tabi 6-8 günü mü aldi öncelikle fitnesta bacakları çalıştırmanız gerekiyor çünkü yay gibi atmanızı sağlayacak olan bacaklar ben öyle atmaya başladım

[@ariftuncer01]

Korkudan Bir elini erken çekip omzuna doğru düşmenden kaynaklanıyor. Enseye düşmeye çalış

[@nizardemirbag7340]

👏

[@ariftuncer01]

🙏

[@emineceker3221]

👏👏👏👏👏

[@ariftuncer01]

👍👍👍

[@zehra1284]

Kendimi bir türlü öne atamıyorum deliricem artık 🤦🏼‍♀️

[@birkedimasal7187]

Bende . Çok korkuyorum

[@zehra1284]

@@birkedimasal7187 umarım yapabiliriz

[@birkedimasal7187]

@@zehra1284 Zehra öne attım sonunda . Ama benim taklalar yamuk yumuk oluyor 😂😂. Neyse duzelticem inşallah .

[@zehra1284]

@@birkedimasal7187 Darısı başıma 😂
Yapa yapa düzelir artık. Bir kere yaptıysan devamı gelir 🤗

[@birkedimasal7187]

@@zehra1284 inşallah . Yaparken bir şey düşünmeden yapmaya çalış . Düşününce tokezliyorsun

[@fadimebasdan8901]

💪💪💪

[@ariftuncer01]

👍👍👍

[@pnartatli7912]

👍👌

[@ariftuncer01]

💪

[@hadelles9028]

hocam benim göbek var senin gibi vucudu o kadar katlayamıyorum be kafamın üstüne düşerim diye korkuyorum

[@sumeyya5779]

⚡⚡

[@ariftuncer01]

🔥🔥🔥

[@hakanturali4232]

Baş dönüyor benim çok

[@ariftuncer01]

Bir kulak burun boğaz uzmanına görünmenizde fayda var

[@mervenurgulpayam9584]

hâlâ yapamıyorum kafayı yiyecem

[@ariftuncer01]

Kursumuza gelip profosyonel destek alabilirsiniz

[@Adam-yj5bc]

Bende atamıyordum sonra atmaya başladım tabi 6-8 günü mü aldi öncelikle fitnesta bacakları çalıştırmanız gerekiyor çünkü yay gibi atmanızı sağlayacak olan bacaklar ben öyle atmaya başladım

[@leyamayssoyal5861]

Takla ve özellikle sıçrama tahtasını hiç ama hiç yapamıyorum:((

[@kardelenaktas189]

Şu an yapabiliyor musun, bende ilk kez başladım takla ve sıçramayı yapamıyorum

[@babydriver7278]

Hocam 240 ham tyt obp 395 Mersin BESYO gelir mi

[@ariftuncer01]

S1F1RB1RBESYO da hazırlanırsan gelir :)

[@babydriver7278]

@@ariftuncer01 geç kalmadım dimi hocam rekreasyon yöneticilik antrenörlük öğretmenlik farketmiyor bu puana herhangi biri gelir mi 😂

[@ariftuncer01]

@@babydriver7278 Bizimle hazırlanırsan gelir 😉

[@leventkucuk4626]

Pozisyonu doğru alıyorum ama kendimi fırlatamıyorum kalıyorum öyle.Nasıl fırlatıcam kendimi çözemedim

[@ariftuncer01]

Bacaklarını güçlendirmen gerekiyor