Kysy Hulkilta - Q&A osa 9

Utti "Hulkki" Hietala vastaa Pakkotoistolla esitettyihin kysymyksiin:
00:12 Ravintolisien ja vitamiinien ajoitus
04:11 Vitamiinien ja mineraalien määrä per painokilo?
05:39 Veden ja Vitargon määrä treenijuomassa
09:50 Venyttely voimatreenin aikana
11:18 Venyttely bodaustreenin aikana
15:52 Kuormitetut venytykset ja lihaskasvu
17:39 Kehonrakennus vs. normaali salitreeni
22:32 Lihaspyöreyden kehittäminen
28:24 Olkapäiden treenaaminen
33:42 Selän treenaaminen
© FAST Sports Nutrition 2014

[@termis2]

Hulkki puhuu asiaa!

[@heke80]

Todella hyödylliä neuvoja. Hulkki on maineensa veroinen kuntosaliharjoittelian kävelevätietokirja.

[@Fusef]

Hyvä Hulkki!!! Lisää näitä, bodyprofessori tietää.

[@The15jn]

ååååååååååååååååå

[@The15jn]

Å

[@The15jn]

The15jn

[@TehZivie]

hyvä video!

[@Tubberwaare]

Mistä saisi ohjeita dynaamiseen venyttelyyn ennen kovaa punttitreeniä? Tekisitkö Hulkki videon omista punttitreeniä valmistelevista liikkeistä?

[@FinSituation]

24:00 näin on :DDD Nauroin hieman

[@CoolerFin]

Mika Nyyssölä käyttää 100 grammaa Vitargoa 1.5 litraa vettä. Mainitsee tästä omassa videossaan.