Kysy Hulkilta - Q&A osa 12

Utti "Hulkki" Hietala vastailee Pakkotoisto.comilla esitettyihin kysymyksiin ravinnosta:
00:52 Lepopäivän ruokailut plussakaloreilla
05:07 Intrajuoma ja asiantuntijoiden suositukset
09:38 Hiilihydraatit latausjuomassa
12:02 Hiilihydraatit aamiaisella
14:25 Ruoka-aineiden laatu vs pelkät makrot
22:04 Sokeri ruokavaliossa
24:28 Vihannekset ja hedelmät vs vitamiinipillerit
25:39 Utin suosikkivihannekset
27:50 Täydellinen munakas?
28:20 Rasvat ja testosteroni
31:37 Ei saa juoda ruokailun yhteydessä?
33:17 Vatsahappojen boostaajat
34:23 Ruoansulatuksen tehostaminen
35:58 Miten pysyä alle 10% rasvoissa ja kehittyä?
42:41 Set point -teoria
49:13 Testosteronitasojen lasku dieetillä
© FAST Sports Nutrition 2015

[@freebird3234]

Kun utti alkoi lukemaan tuota toista kyssäriä By 'Ari', tuli kyllä totaalinen repeäminen!:D

[@xounarinarinari2067]

36:47 hahaha utti tarkotti somaleita ei vtu >__< repes