【二重跳びのコツと効果】

[@tachunel]

お疲れさまです。
二重跳び、この空気を切り裂く音、昔から好きですが、
なかなかできないのですよ。
今や、体力的な問題で、1分も縄跳び飛べないでしょうね。
ここは、やはり体を少し動かして、私も切れ味を手に入れたいと、切に思いました。
この動画、素晴らしい気付きをありがとうございます！！

[@鈴木伸幸限界突破トレーニ]

お返事遅くなりすみません。
また心あたたまるコメントありがとうございます。この動画！！過去最高の再生回数になりました！！

[@yuutatanimoto2861]

昔から縄跳び好きで本当に1日中飛んで遊んでましたが？社会人なってからやらずで最近､ダイエットで総合格闘技始めたらやらされて楽しくなってやってますが！？昔みたいにぴょんぴょんできないです。😂
二重跳びは昨日で12回程できるようになりました｡😊😂😂😂

[@鈴木伸幸限界突破トレーニ]

頑張ってください！コメントありがとうございます😊

[@DeNA-tl8hc]

凄いですね。現在開催中の全国オンラインなわとび大会にでられませんか？誰でも簡単にエントリーできます。くわしくは調べていただけると幸いです

[@Nori_dao]

膝曲げたらだめだよ！

[@万悠水上]

🎉

[@tamaharano7150]

僕、20とび出来てる！

[@subaaaaaaa0754]

できない

[@さっちゃん-u6x]

ホントに出来ない😮