"진짜 지방이 빠집니다" 다이어트 정체기 극복하는 방법

[@다이어트한의사김원장]

요즘 살 잘빼는 사람들의 비밀 ua-cam.com/video/7qDTb31AaTk/v-deo.html

[@리치망]

유익해요🥺✨ 감사합니다

[@panghan5636]

몸이랑 대화를 하고싶다 라는말 너무 공감되요ㅋㅋ 다이어트중인데 식욕이 떨어져도 기초대사량 때문에 억지로 먹는거 고역이에요

[@그래그래-s9r]

쉐이크 대신 단백질음료 저당(많아야 당 1%내외)로 대체하면 만족은될듯

[@3gaji-shorts]

운동 식단 다 잘 했는데 왜 안 빠지나 했더니
단백질 파우더가 문제였나봐요 ㅋㅋ
배고파서 간식으로 하루 두번 마셨는데 ㅋ😂😂

[@김성욱-f1l]

영상감사합니다

[@솜-l2s]

쉐이크먹는데 왜 몸무게가 그대로인가 했네..
쉐이크 끊고 달걀 매일2개씩 먹고 탄수화물 당 안먹었더니 몸무게 내려갔어요