Dear , agar aap 2-3 week se lagatar mayus or upset hai, lagatar sochte ho , sirdard hota hai ya raat me neend nhi aati hai , ya need raat raat mai khulti hai to please,, councellor kr pass jaye , ignore na kare ,,, agar mujhse kuch help ho sakti hai to I'm always here..
Lockdown se is bimari Mera picha nhi choda Dr ko bhi dikha kar dekh liya ye sirf sochna karna kuch nhi is ki wajah se mera pura carrier khatam kar diya jo exam main first attempt nikal sakta 3 attempt ho gya fhir bhi nahi nikal paya kyu ki sirf sochta rahata hu karata kuch bhi nahi 😢
When i saw this video then i realised that yesss..i has became my habit.... overthink krna meri adat me aa chuki hai....choti si choti chiz k bare na jaane dimag kaha kaha tak soch leta hai ....jiski hone ki gunjaish 0 hai almost .
सर, मुझे भी overthinking करणे की समस्या है. और जो आपने बताया वो सब मेरे साथ होता है। आप की बाते सुनकर ऐसा लगा की मानो ये सब आपकी बाते सिर्फ मेरे लिए ही थी। मैं बहुत सालोसे इससे जूझ रहा हू लेकिन अभी तक मुझे आराम नही मिला। जब ये सब मेरे साथ हो रहा था तब पता नही था की इसे overthinking कहते है। लेकिन जब पता चला तब इससे छूटे कैसे ये नजर नही आ रहा था। बहुत सारी video देखी लेकिन कुछ नही हुआ। लेकिन आज आपकी बाते सुनकर ऐसा लगा की मानो आप मेरीही सारे बाते सामने रख रहे हो। आप ने जो कहा है उसे आगे चलके मैं फॉलो करूंगा। और इसे मुक्त हो जाऊंगा। धन्यवाद सर।
ऐसे गुरुओं को मैं नमस्कार करती हूं , ऐसे गुरु को सकारात्मक सोच है जिससे अधिकतर विद्यार्थी का जीवन बदल सकते हैं नकारात्मक सोच के वजह से विद्यार्थी आज अपने जीवन में सफल होने में असमर्थ है l
Yar Mera physical fight wala overthinking hai . Boy was throwing rocks inside my home when I confronted his father, he fought me physically. I don't know why it created anxiety . Any solution?
I am jee aspirant but i start 30 minute challenge to complete one chapter of physics and chemistry these rules work and ab mai 1 minute bhi overthinking me spend bhi karta
मैने 1 महीने से library में कुछ नही पढ़ा। लेकिन overthinking की वजह से और हमारे देश की स्थिति को देखते हुए। देश के लिए कई नियम, सिस्टम, इंजीनियर से लेकर मजदूर तक, जनता से लेकर अधिकारी, नेता तक सब का विश्लेषण कर लिया। मेरे थिंकिंग का टाइप बार बार चेंज होता जाता है जो लाइफ के बिल्कुल विपरीत होता है या मैं करना चाहता हूं। 😊
Bhai meri b same problem h. But meri sari problems meri life ko affect krne wali he hoti h. Meine to geo politics, national politics, 2024 ka loksabha election,inflation, job crisis, apni garibi, health, ghr ka kharcha, medicines bills sabka hisab lgaya tha 2022-23 me, 2saal bhot mehnat, imandari se exams diye the. Highest no. Se exam pass b kr liya tha. Aur mann b ho gya tha Ki 2023 me to job confirm leni he h bcz future me koi hope dikh b ni ri h. But jb last stage aya, job lene ki bari toh esi overthinking, confusion me job se he hath dho liya..that too gov job. Ab to koi hope he ni ri. Mann krta h su****e kr lu. Mera to last attempt tha 2023.. ab to koi jobs h b ni. Election k chle 2022-23 me toh vacancies ay thi aur bharti b puri kra li. Ab to koi exam paper leak k bina ho he ni rha. Meri to life end h yha.
हां ये सही है की overthinking कई problems create कर सकती है पर कई बार ये जानते हुए भी overthinking होती है। दिन के बजाय रात को ये लंबे टाइम तक होती और नींद जैसी problem तो फिर स्वाभाविक है मेरे हिसाब से कुछ मनपसंद टीवी शो , म्यूजिक etc शायद help कर सकते है
मैं अकेले रहना पसंद करता हु लेकिन अपना काम जो भी हो चाहे पढ़ाई हो या नोकरी पूर्ण ईमानदारी से किया जब मैं कम उम्र का था यानी 18 से 23 तक तब ये समस्या अधिक थी लेकिन अब ये समस्या ठीक हो गए बहुत भयानक डिप्रेशन और मानसिक अवसाद में जाने से बच गया .... पूजा पाठ करे एक दिन उपवास करे मुझे तो लाभ हुआ आपको भी हो ये आशा है।🎉
Okk brother mujhe Anxiety panic attack hue or positive bhi ho gya par hum past ki Nagetivity mind se free ho skte hain jis se khud ko hi problem hota hai
Yes....Sir mere mind bhut jyada overtaking krta h m bhut sochis krti hu is se bhar niklne ki pr m fir vyi chali jati hu or m apne gol se dur hoti ja rhi hu❤❤
Same to yaar agar apas main ak dusre ki sath baat karenge toh sayad kuch thik ho jaye Kyuki main kisiko bata nehi bata pata hu Is chis ko plz aap negetive main mat lijiye
@@RajuDevi-nr8ih सबसे अच्छा समय तो सुबह का है कोई ऐसी जगह ढूंढे जहां पर बहुत कम से कम आवाज हो, और प्रारंभ में 10मिनट तक करने का प्रयास करें, फिर कुछ दिनों के बाद 30मिनट तक पहुंचाए; पालथी लगाकर, बुद्धासन करके आँखों को बंद रखे और बंद आँखों से ही मस्तक की ओर देखे; सी अगेन इस द बेस्ट सॉल्यूशन टू द ऑल प्रॉब्लम्स थैंक्स👍
Sab ke liye ho ....aisa nhi keh skte aap . Kyunki aisa hota bhi nhi h , logon ke experiences maujood hn jinhe iss tarah ke meditation se jyada laabh n Mila ho
Right yarr mai itni presan ho gyi hu ki kya btau mai kisi bhi situation me apne sapne aur struggle nhi chhodi aur apne class ki topper rhi lekin is samay itni Overthinking ho rhi hai ki mera na padhne ka mn krta hai nahi koi kam so bhi nhi pati bina roye rh pana muskil ho gya hai
Jab bhi aap overthinking karein ussi samay Shree Hari Stotram❤ play karna aur aankhe band karke aaram se sunna 2-4 din me aadat chhut jayegi❤❤❤ Ye maine khud try Kiya hai aur bhot accha result Mila hai
@@ganeshgaganentertainment1304 muskil h thoda ,prr jub mind overthink krne lge use vhi rok do aur bolo apne aap ko ki present m aaja ,warna life m kuch bhi nhi kr payega .agar tum jo soch rhe ho vo krna chahte ho to pehle mehnat karo, overthink krne se kuch nhi badlega bus time waste hoga.
May apne aap ko chronic overthinker consider karta tha fir mujhe ek upaay Mila may aap sabko batata hu shayed aapke kaam v aa jaye. Formula yh hay ke jab bhi may overthinking karta hu toh may ek sawal khudse karta hu " Jis bare may mein soch raha hu kya may uss bare may kuch kar sata hu? Agar jawab aata hay 'Haan'. Toh fir chinta kaysi take action and try to solve that problem. Dusra agar agar answer ata hay "naa" toh bhai agar may kuch kar he nahi sakta toh v soch k kya fayda accept Karo aur aage bado " Focus on the things which you can control" that's it ❣️
धन्यवाद सर जी ❤, आपके वजह से स्वयं का विश्लेषण कर पाया , मन निश्चिंत और शांत हो गया ,उपाय योजना करने के लिया 🙏 कभी सोचा ही नहीं self blame के कारण lack of action और overthinking होगा 😢
heartfelt and sincere thanks to Vijendra sir for the explanation, i have been trying to overcome the problem of overthinking since my teenage... your insights has now shown the right direction to avoid overthinking and be a best version of myself
The root cause of overthinking for students preparing for any competitive exam is google and utube because to google anything today is our passion while watching utube for no reason is our life goal.
Thank you sir m aapke द्वारा कही गई बातें मैं जरूर लागू करूंगी अपने जीवन में क्युकी मैं इसी समस्या से बहुत सालो से परेशान हूं मैं चाहतीहू की ओवरथिंकिंग न करू फिर भी ओवरथिंकिंग करने लगती hu आपका बहुत बहुत धन्यवाद् सर
These days i am getting through this phase... and i was thinking that no body here in my life who can understand me and make me undeestood about this...but today i watched your video and found how easily u solved my problem. Thank u guru ji.
Thanks a sir this all i related in 5 months !! Today i got full proof and i will be sesible and i wanna live in present moment:ik leaving all the overthinking and prefer critical thinking which is for 2:5 minutes sir so great ful i will remove this element from me on sep 23
Thanku sir for this video...main ssc ka aspirant hu ...aur mujhe kafi time se dar aur anxiety ho rhi h ..fail hone ka dar ..logo ke criticism ka dar .. suisidal thaughts aate h man me ...main UA-cam PE isi problem ke liye video search kr rha tha ..aur apka video Mila Jo actual problem pe hai ..mere liye kafi helpful tha .. again thank you so much ❤
Mujhe lagta tha ye mere sath hi hota h , par ye to universal problem h . Maine ab meditation orr kuch tarike apna kar jaise sir ne bataye h overthinking ki lat ko lagbhag khatam kar diya h🙂
Thank you so much sir Mai 12th class ki student hun or ye problem mujhe last year se hai , kai bar esha hota hai jab bina kisi baat ke overthinking karne se mera pura din bekar ho jata hai 10th class me maine top kiya tha par es saal esha lag raha hai jaise mera pura saal barbad ho gya , kabhi kabhi to suicide tak ke khyal aane lagte hai , although maine meditation karne ki koshish ki par jyada time tak continuity nahi rakh pane ke karan mujhe koi result nahi mila . Par abhi mai fir se start karne ki koshish karungi 😊
Sach me aaj se bhaot saal pahle maine aapne biology teacher se iss visay par sawal kiya tha mujhe accha jawab mila lekin so said mayne kabhi apply nahi kiya aaj mujhe bahot afsos ho rahahai😢 aapse gujarish hai aap social media ka sahi upyog kare family me batane wale nahi hote.
@@RamTeta ji bhaiya mai try karti hun ki m social media ka use ache kam ke liye hi karu par fir bhi kai baar mai es depression jaisi halat se bahar nikalne ke liye kai ghante youtub par waste kar deti hun or baad mai fir eske bare me soch soch kar fir se anxiety hoti hai
@@lakshaylukha2017Same मेरे मन की बात बोल दिया आपने मैं भी 10th बिहार बोर्ड से 2023 में पास किया 435 marks आया था। लेकिन 11th बहुत से कारणों से नही पढ़ पाया। जिससे पढ़ने की क्षमता खो गई।अब 12th में हु exam का सिर्फ 5 month बचा है मानो तो मैं अभी तक कुछ पढ़ा ही नही है क्या होगा पता नही।😢
Yes sir, meditation and yoga se mentally fit rah sakte h ,over thinking ko kam kar sakte h and second is Apne aap ko itna bizi rakhe ki overthinking kar hi na paye
Yahi chiz aaj k time pe social media pe hame chaiye............ Thanku sir for this video lekin log aajkal dikahve m hame kuch or hi paros rahe h🙏🙏🙏thank you again sir for this type of content
Thanks a lot, sir! Your tips motivated me a lot and am following this regime for the last 10 days along with that I drink 2 cups of Calm Easy Tea to Reduce Stress Naturally.
Sir, overthinking is our coping-mechanism for poor decision making in the initial stages. As we move past reality we get to see how others have taken good decisions and had achieved better decision in the early stages of life, whereas we're still struggling with the uncalculated decisions due to lack of exposure and correct knowledge. Having said that, I know Comparing self to others has to me mitigated in order to achieve mental peace, but this intense competition in any field be it corporate or PSU's, this thought of inadequacy doesn't just vanish.
Sir thnku is topic k liy...kyuki shi me mai b bhut preshan hu is chij se...shadi k bad se muje ye dikkt hui..m bhut intelligent thi padhne me..ab b padhti hu lekin overthinking ki vjh se khuch dimag m ni jata
Namaste sir. 😊Mujhe apke ek chese achi lagti hai ki app Upse mai question bahut hi unique puch te ho .candidate ko confuse kar late ho😅.great. You are my big inspiration ... aise content mai aur video banaiyee .. ..............thank you........
Yes sir I am suffering From overthinking. I lost my 6 year and a adorable relationship. You are right we like loneliness. Overthinking me mene khud par dhyan nahi diya.
Aapne yah bat ekdam satik baat bole sir i am 18 years old boy aur mai itni chhoti age iss matter se overthinking ho kar guzar raha ki Neet krlu ya upsc ki preparation Karu ya ssc ki Karu morning 🌄 se yahi baat ghumti rehti hai😢😢
Thank you thank you thank you soooooooooo much sir 🙏🙏Sir I was also the prey of overthinking but now by watching this video of yours I, came out from this biggest problems of my life .sir I am.preparing for upsc cse ,and its my extreme desire to appear for interview before you sir ...I will definitely come to you for giving my interview ..when ever I see all those upsc aspirants who give interview in front of you I always think to give interview there ,..thank you again and again sir ❤🙏🙏
Vijendra sir aise hi great video bnate rahiye ye teenager student aur youngsters ke liye bhut jaruri kyunki wo overthinking me fas jaate h unhe pta v nhi chl pta or preshan hote rhte.. Thanks vijendra sir for this make this great video for good knowledge
Meditation Set time for thinking Best -- ki itni der iss chez ke bare me socha kya mila Kuch hasil hua kya possibility h iss chiz ki hone ki Think -- that ki overthinking apka escape mode to nhin h Self love is too important ❤
Aap please try kriye night me padhne ki aur bht chhote goal bana lijiye sach bolu toh jaise 5 article yaad krne h aise type ke itne chhote aur agr aap overthinking kr rhe ho toh logo se irritate hoge toh sleep bht lo and jb bhi akele me rho dance ya fun start kro...main bachpan se shri ram stuti ek din rat lungi sochti rhti thi yakeen kriye mujhe itna hard lgta tha aaj 15 din hue h mujhe eye close me yaad ho chuki h bht khush hu lgta h main kuch bhi kr skti hu...aap yaad rakhiye ek aspirant k liye goal complete hona bht badi baat hoti h hamara enjoyment wahi hota h...I hope it will work ❤❤
thankyou sir i m all surrounded with overthinking But its better to do lot of mistakes than just overthinking ,and overthinking will not change the result rather than trying is a better option.
Me aapko interview me dekhta hoon aap Pehchaan lete ho ki konse sawal kis vande se puchne chayiye jo bacchon Ko itna ache se jaante ho wo hi is topic par ache se samjha Sakta hai ..thank you sir 🧡
काम करने से बचने के लिए लोग overthiking करते हैं।।। ये perfect था गुरू जी।।।❤❤❤❤❤
Overthinking आज के युवाओं की आम समस्या है ,
इसका समाधान बहुत जरूरी है।
Jyada ho to psychiatrist ka pass consult Krna chahiye.!!
Aam nhi gambhir
😂
Action se बचने के लिए overthinking krte है
Just wow great 🎉🎉🎉
@@123Ytm trust da process sochna ki me kar skta hun
Future ki sbhi problem se bachne ke liye overthinking krte rhte h
बात सही है सर कुछ थोड़ा ग़लत हुआ तो। इसीको सोचते सोचते मन हमेशा उदास रहने लगता है। जबकि problem बड़ा नहीं होता है
Yes sir ...sochte sochte..2024 khtm hone wala..par kuch kar nhi paye😢
Same here dear ❤
Dear , agar aap 2-3 week se lagatar mayus or upset hai, lagatar sochte ho , sirdard hota hai ya raat me neend nhi aati hai , ya need raat raat mai khulti hai to please,, councellor kr pass jaye , ignore na kare ,,, agar mujhse kuch help ho sakti hai to I'm always here..
@@newsongslatest4551 thanks Bhai❤️🙋
लड़की देखी nhi aa gae gyan देने😂@@newsongslatest4551
Ye sochne ka tarika toda casual hai
कई बार किसी घटना को देखकर आप खुद को उस घटना में हीरो बनाकर काफी समय तक उसका एक पार्ट बन जाते है सिर्फ दिवास्वप्न में। ये भी overthinking ही है
😂😂😂 Sahi kaha
मुझे लगा सिर्फ मेरे साथ ऐसा होता है लेकिन काफी लोग इस समस्या से जूझ रहे हैं
Sahi baat hai bhai 😢
Mujhe lagta h thinking me apne aap ko hero banana is good rather than apne aapko victimize krna 😑😐
Ye sab me.sath hota hai bhai😂
Most of students suffer from overthinking😮😢😢😢
Joine vipashana meditation that is free of cost for 10 day jaha aako rahna aur khana free me milta hai😊
Padhai likhai hee bekaar hai saala bachpan se sochta rehta tha ki exam mei kya hoga ab exam hee nhi life ki hr cheez mei sochta rehta hu
Absolutely right bro 😢
Lockdown se is bimari Mera picha nhi choda Dr ko bhi dikha kar dekh liya ye sirf sochna karna kuch nhi is ki wajah se mera pura carrier khatam kar diya jo exam main first attempt nikal sakta 3 attempt ho gya fhir bhi nahi nikal paya kyu ki sirf sochta rahata hu karata kuch bhi nahi 😢
Hmmm bro 😢
A wise men said "We suffer more in our thoughts,then in our reality"
💯 correct
Sahi baat❤
Overthinking के साथ ही उदासीनता, निराशा, दुखी रहने की भी आदत हो गई है लोगों में।
Right 👍👍
Overthinking से बचने का सबसे अच्छा उपाय हमेशा व्यस्त रहे काम करते थे ❤
प्रणाम सर,
आप वो गुरु हैं जो प्रश्न पूछने से पहले ही उत्तर दे देते हैं, जैसे कि ये आज का वीडियो।
धन्यवाद सर ❤❤❤❤❤
Exactly
Bhai tum hindi mai Kaise likh rhe ho??😢
Keyboard se😄@@RdxUNUSUAL
When i saw this video then i realised that yesss..i has became my habit.... overthink krna meri adat me aa chuki hai....choti si choti chiz k bare na jaane dimag kaha kaha tak soch leta hai ....jiski hone ki gunjaish 0 hai almost .
Yes Sir! True...जब आप जरूरत से ज्यादा सोचते हैं तो आप जरूरत से कम करते और जरूरत से कम करने से स्वाभाविक है कि आपके फल भी कम हो जाते हैं
God bless you Sir 🙏🙏🙏
4:10 5:51 9:31-- 10:58 10:56
I have tear in my Eyes... 🙏🙏🙏🙏
Yes.... I'm wrong... Now I'm improving.
सर, मुझे भी overthinking करणे की समस्या है. और जो आपने बताया वो सब मेरे साथ होता है। आप की बाते सुनकर ऐसा लगा की मानो ये सब आपकी बाते सिर्फ मेरे लिए ही थी। मैं बहुत सालोसे इससे जूझ रहा हू लेकिन अभी तक मुझे आराम नही मिला। जब ये सब मेरे साथ हो रहा था तब पता नही था की इसे overthinking कहते है। लेकिन जब पता चला तब इससे छूटे कैसे ये नजर नही आ रहा था। बहुत सारी video देखी लेकिन कुछ नही हुआ। लेकिन आज आपकी बाते सुनकर ऐसा लगा की मानो आप मेरीही सारे बाते सामने रख रहे हो। आप ने जो कहा है उसे आगे चलके मैं फॉलो करूंगा। और इसे मुक्त हो जाऊंगा। धन्यवाद सर।
ऐसे गुरुओं को मैं नमस्कार करती हूं , ऐसे गुरु को सकारात्मक सोच है जिससे अधिकतर विद्यार्थी का जीवन बदल सकते हैं नकारात्मक सोच के वजह से विद्यार्थी आज अपने जीवन में सफल होने में असमर्थ है l
Hello apna no. Bhejo
@@Headshoter_yt_555 aap kon kha se h
I am suffering from vascular headache due to overthinking...thank u sir for this information
Yar Mera physical fight wala overthinking hai . Boy was throwing rocks inside my home when I confronted his father, he fought me physically. I don't know why it created anxiety . Any solution?
I am also this one this is the biggest problem of my life 😢😢😢😢
Keep doing you work ,one day come when you will be free to live
Ab jakar right video mila thank you sir ji, mujhe lga tha ki ye sirf meri hi problem h bahut jada overthinking ho rha h aaj kl mera
I am jee aspirant but i start 30 minute challenge to complete one chapter of physics and chemistry these rules work and ab mai 1 minute bhi overthinking me spend bhi karta
मैने 1 महीने से library में कुछ नही पढ़ा। लेकिन overthinking की वजह से और हमारे देश की स्थिति को देखते हुए। देश के लिए कई नियम, सिस्टम, इंजीनियर से लेकर मजदूर तक, जनता से लेकर अधिकारी, नेता तक सब का विश्लेषण कर लिया। मेरे थिंकिंग का टाइप बार बार चेंज होता जाता है जो लाइफ के बिल्कुल विपरीत होता है या मैं करना चाहता हूं। 😊
I have also same problem
Same ❤
Bhai meri b same problem h.
But meri sari problems meri life ko affect krne wali he hoti h.
Meine to geo politics, national politics, 2024 ka loksabha election,inflation, job crisis, apni garibi, health, ghr ka kharcha, medicines bills sabka hisab lgaya tha 2022-23 me,
2saal bhot mehnat, imandari se exams diye the. Highest no. Se exam pass b kr liya tha. Aur mann b ho gya tha
Ki 2023 me to job confirm leni he h bcz future me koi hope dikh b ni ri h.
But jb last stage aya, job lene ki bari toh esi overthinking, confusion me job se he hath dho liya..that too gov job.
Ab to koi hope he ni ri. Mann krta h su****e kr lu.
Mera to last attempt tha 2023.. ab to koi jobs h b ni. Election k chle 2022-23 me toh vacancies ay thi aur bharti b puri kra li.
Ab to koi exam paper leak k bina ho he ni rha.
Meri to life end h yha.
Mai bhi aisa hi sochta hun dost hai lekin bhar nahi nikal paa raha hun
Aap bus ye soch rhe ho ki wo log utna pese kese kama rha he..aap pese kamane ki soch rhe he..
Sleepless nights occured with me when I was in class 12. Overthinking can be stopped by doing some work, exercise or meditation 😊😊
हां ये सही है की overthinking कई problems create कर सकती है पर कई बार ये जानते हुए भी overthinking होती है।
दिन के बजाय रात को ये लंबे टाइम तक होती और नींद जैसी problem तो फिर स्वाभाविक है
मेरे हिसाब से कुछ मनपसंद टीवी शो , म्यूजिक etc शायद help कर सकते है
Yes sir Mai bahut overthinking krti hu or es se bahut preshan rahti hu
Very good sir.
Over thinking is dangerous
Critical thinking good
निश्चित समय में एक चीज पर विचार कीजिए फिर डिसीजन ले लीजिए जो होगा देखा जाएगा
Yes sir, mere sath bhi yhi problem hai jitna kaam krne ka sochti hu utna kaam nhi ho pata, Jada time sochne me nikal jata h 🙏
I will pray for you
मैं अकेले रहना पसंद करता हु लेकिन अपना काम जो भी हो चाहे पढ़ाई हो या नोकरी पूर्ण ईमानदारी से किया जब मैं कम उम्र का था यानी 18 से 23 तक तब ये समस्या अधिक थी लेकिन अब ये समस्या ठीक हो गए बहुत भयानक डिप्रेशन और मानसिक अवसाद में जाने से बच गया .... पूजा पाठ करे एक दिन उपवास करे मुझे तो लाभ हुआ आपको भी हो ये आशा है।🎉
जी बिल्कुल सही
प्रभु सबके साथ अच्छा ही करें❤❤❤
Nokri kisme li
Okk brother mujhe Anxiety panic attack hue or positive bhi ho gya par hum past ki Nagetivity mind se free ho skte hain jis se khud ko hi problem hota hai
Puja karna mujhe bhi madad kar raha hai
Kon sa upvas?
Yes....Sir mere mind bhut jyada overtaking krta h m bhut sochis krti hu is se bhar niklne ki pr m fir vyi chali jati hu or m apne gol se dur hoti ja rhi hu❤❤
Same to yaar agar apas main ak dusre ki sath baat karenge toh sayad kuch thik ho jaye
Kyuki main kisiko bata nehi bata pata hu
Is chis ko plz aap negetive main mat lijiye
वीडियो सही बनाया है but,
मेडिटेशन🌹✅,
साइलेंस इस द बेस्ट सॉल्यूशन टू द ऑल प्रॉब्लम्स👍
How do
@@RajuDevi-nr8ih
सबसे अच्छा समय तो सुबह का है कोई ऐसी जगह ढूंढे जहां पर बहुत कम से कम आवाज हो, और प्रारंभ में 10मिनट तक करने का प्रयास करें, फिर कुछ दिनों के बाद 30मिनट तक पहुंचाए;
पालथी लगाकर, बुद्धासन करके आँखों को बंद रखे और बंद आँखों से ही मस्तक की ओर देखे;
सी अगेन इस द बेस्ट सॉल्यूशन टू द ऑल प्रॉब्लम्स थैंक्स👍
@@VivekGautam-u5b Tq dear
@@RajuDevi-nr8ih ओके 🌹
Sab ke liye ho ....aisa nhi keh skte aap . Kyunki aisa hota bhi nhi h , logon ke experiences maujood hn jinhe iss tarah ke meditation se jyada laabh n Mila ho
Overthinking ka जो शिकार हो जाता है उसे किसी भी काम करने का मन नहीं लगता।
Right yarr mai itni presan ho gyi hu ki kya btau mai kisi bhi situation me apne sapne aur struggle nhi chhodi aur apne class ki topper rhi lekin is samay itni Overthinking ho rhi hai ki mera na padhne ka mn krta hai nahi koi kam so bhi nhi pati bina roye rh pana muskil ho gya hai
Didi same problem h mereko aap konsi class me pdati ho
Ji mere sath m ye ho rha h @@neetunishad2471
Depression is the burning problem now a day in youth 😢😢
Jab bhi aap overthinking karein ussi samay Shree Hari Stotram❤ play karna aur aankhe band karke aaram se sunna 2-4 din me aadat chhut jayegi❤❤❤
Ye maine khud try Kiya hai aur bhot accha result Mila hai
बहुत सही समय पर यह वीडियो आया है sir आज कल मैं इस समस्या से परेशान हूं / धन्यवाद
Actually right sir , I'm overthinker and I want to not overthink but my mind enjoy overthink, now I control it.
Bt how?
@@ganeshgaganentertainment1304 muskil h thoda ,prr jub mind overthink krne lge use vhi rok do aur bolo apne aap ko ki present m aaja ,warna life m kuch bhi nhi kr payega .agar tum jo soch rhe ho vo krna chahte ho to pehle mehnat karo, overthink krne se kuch nhi badlega bus time waste hoga.
@@rashikaagarwal7989 koshish kiye the maine..nhi hua...parso se maine soya nhi h...isliye overthink wali vdo dekhna padaa
Like kijiye sablog please,
best video
May apne aap ko chronic overthinker consider karta tha fir mujhe ek upaay Mila may aap sabko batata hu shayed aapke kaam v aa jaye.
Formula yh hay ke jab bhi may overthinking karta hu toh may ek sawal khudse karta hu
" Jis bare may mein soch raha hu kya may uss bare may kuch kar sata hu?
Agar jawab aata hay 'Haan'. Toh fir chinta kaysi take action and try to solve that problem.
Dusra agar agar answer ata hay "naa" toh bhai agar may kuch kar he nahi sakta toh v soch k kya fayda accept Karo aur aage bado "
Focus on the things which you can control" that's it ❣️
Ap jaise guru mile to koi bhi student bekar nahi hoga
Thank you sir 😊 mujhe overthinking se bachne ka solution mil gya thank u so muccchhhhh sir me bahut preshan tha is overthinking se thank u sir 😊❤
धन्यवाद सर जी ❤, आपके वजह से स्वयं का विश्लेषण कर पाया , मन निश्चिंत और शांत हो गया ,उपाय योजना करने के लिया 🙏
कभी सोचा ही नहीं self blame के कारण lack of action और overthinking होगा 😢
Thanku, sir ji 🙏🙏🙏 मैं कई साल से फेस कर रहा था । पर आपकी ये वीडियो से मैं बिल्कुल सुधार करना शुरू कर दूंगा सर🙏🙏🙏🙏
heartfelt and sincere thanks to Vijendra sir for the explanation, i have been trying to overcome the problem of overthinking since my teenage... your insights has now shown the right direction to avoid overthinking and be a best version of myself
Overthinking se bachne k liye study helped me to overcome from overthinking.🎉🎉 Btw i m studnt so it's my daily work.
कर्म छोड़ चिंतन में फसेगा एक दिन काल तूझे ही ग्रेसेगा।
The root cause of overthinking for students preparing for any competitive exam is google and utube because to google anything today is our passion while watching utube for no reason is our life goal.
Thank you sir m aapke द्वारा कही गई बातें मैं जरूर लागू करूंगी अपने जीवन में क्युकी मैं इसी समस्या से बहुत सालो से परेशान हूं मैं चाहतीहू की ओवरथिंकिंग न करू फिर भी ओवरथिंकिंग करने लगती hu आपका बहुत बहुत धन्यवाद् सर
Same😢
Also This is biggest problem for me
These days i am getting through this phase... and i was thinking that no body here in my life who can understand me and make me undeestood about this...but today i watched your video and found how easily u solved my problem.
Thank u guru ji.
Thanks a sir this all i related in 5 months !! Today i got full proof and i will be sesible and i wanna live in present moment:ik leaving all the overthinking and prefer critical thinking which is for 2:5 minutes sir so great ful i will remove this element from me on sep 23
Chhote chhote step ye bahut hi jyada mayane rakte h Sir.... Bilkul sahi..🙏🏻
Thanku sir for this video...main ssc ka aspirant hu ...aur mujhe kafi time se dar aur anxiety ho rhi h ..fail hone ka dar ..logo ke criticism ka dar .. suisidal thaughts aate h man me ...main UA-cam PE isi problem ke liye video search kr rha tha ..aur apka video Mila Jo actual problem pe hai ..mere liye kafi helpful tha .. again thank you so much ❤
Ap continue meditation karie aur plz ek bar kisi mansik rog visheshagy ko dikha lijie
@@kanak157 ji jarur thanks 🙏
Whenever I overthink, within few minutes of beginning,I ask myself " kya kar rahe ho ye?" It works in stopping overthinking.
Mujhe lagta tha ye mere sath hi hota h , par ye to universal problem h . Maine ab meditation orr kuch tarike apna kar jaise sir ne bataye h overthinking ki lat ko lagbhag khatam kar diya h🙂
Thank you so much sir
Mai 12th class ki student hun or ye problem mujhe last year se hai , kai bar esha hota hai jab bina kisi baat ke overthinking karne se mera pura din bekar ho jata hai 10th class me maine top kiya tha par es saal esha lag raha hai jaise mera pura saal barbad ho gya , kabhi kabhi to suicide tak ke khyal aane lagte hai , although maine meditation karne ki koshish ki par jyada time tak continuity nahi rakh pane ke karan mujhe koi result nahi mila . Par abhi mai fir se start karne ki koshish karungi 😊
Sach me aaj se bhaot saal pahle maine aapne biology teacher se iss visay par sawal kiya tha mujhe accha jawab mila lekin so said mayne kabhi apply nahi kiya aaj mujhe bahot afsos ho rahahai😢 aapse gujarish hai aap social media ka sahi upyog kare family me batane wale nahi hote.
@@RamTeta ji bhaiya mai try karti hun ki m social media ka use ache kam ke liye hi karu par fir bhi kai baar mai es depression jaisi halat se bahar nikalne ke liye kai ghante youtub par waste kar deti hun or baad mai fir eske bare me soch soch kar fir se anxiety hoti hai
@@lakshaylukha2017Same मेरे मन की बात बोल दिया आपने मैं भी 10th बिहार बोर्ड से 2023 में पास किया 435 marks आया था। लेकिन 11th बहुत से कारणों से नही पढ़ पाया। जिससे पढ़ने की क्षमता खो गई।अब 12th में हु exam का सिर्फ 5 month बचा है मानो तो मैं अभी तक कुछ पढ़ा ही नही है क्या होगा पता नही।😢
@@lakshaylukha2017भाई मैं पिछले 3 सालो से deprisseon में हु ।अब तो आदत सी बन गई है🥹
कोई ias अगर वीडियो बनाके यूट्यूब प डाले तो आपको बहुत बुरा लगता है लेकिन तुम जो ये चैनल खोलकर बैठे हो ये बहुत अच्छा है
Aap bhi bna lo or vedio dalo
Vo civil servants h una kam alag h n aki vedio bnnan
Yes sir, meditation and yoga se mentally fit rah sakte h ,over thinking ko kam kar sakte h and second is Apne aap ko itna bizi rakhe ki overthinking kar hi na paye
Ye sahi h
Thanku nidhi
सोचने की बीमारी गायब करे ईस video के द्वारा love you❤😘😘❤ sir❤❤❤
सोने जाते है तो जायदा ओवरथिंग होता है, क्यों न रात भर भी पढ़े लेकिन सुबह सोने जाते है तो सुबह भी!😢
Yahi chiz aaj k time pe social media pe hame chaiye............ Thanku sir for this video lekin log aajkal dikahve m hame kuch or hi paros rahe h🙏🙏🙏thank you again sir for this type of content
Samay se pehle vyarth soch murkhta hoti hai vats - chanakya ❤
Dhanyawad sir..❤🙏
Overthinking ko control krne ka Remote to apne de diya, lekin usko chlana kaise h bs ye hme or seekhna pdega.
Thanks a lot, sir! Your tips motivated me a lot and am following this regime for the last 10 days along with that I drink 2 cups of Calm Easy Tea to Reduce Stress Naturally.
Sir, overthinking is our coping-mechanism for poor decision making in the initial stages. As we move past reality we get to see how others have taken good decisions and had achieved better decision in the early stages of life, whereas we're still struggling with the uncalculated decisions due to lack of exposure and correct knowledge. Having said that, I know Comparing self to others has to me mitigated in order to achieve mental peace, but this intense competition in any field be it corporate or PSU's, this thought of inadequacy doesn't just vanish.
बहुत ही अच्छे और गंभीर मुद्दे पर आपने जबरदस्त व्याख्या दी है। धन्यवाद 👍👍
Sir thnku is topic k liy...kyuki shi me mai b bhut preshan hu is chij se...shadi k bad se muje ye dikkt hui..m bhut intelligent thi padhne me..ab b padhti hu lekin overthinking ki vjh se khuch dimag m ni jata
Sir aapne to Exact meri situation ko bta diya ,Same to same mere sath ho raha hr situation me 🙃
Chalo ek aapas main ek group banaye aur har din is ke bare main kuch der ke liye baat karenge plz yar todha sath do
Namaste sir. 😊Mujhe apke ek chese achi lagti hai ki app Upse mai question bahut hi unique puch te ho .candidate ko confuse kar late ho😅.great. You are my big inspiration ... aise content mai aur video banaiyee ..
..............thank you........
One of favorite intelligent teacher in the world..lots of love...
आज आपकी बातों से समझ आया गुरुवर..... कि जिस समस्या से मैं जूझ रहा था वास्तव में वो ओवरथिंकिंग ही है😢
Yes sir I am suffering From overthinking. I lost my 6 year and a adorable relationship. You are right we like loneliness. Overthinking me mene khud par dhyan nahi diya.
क्यों डरें ज़िन्दगी में क्या होगा कुछ ना होगा तो तज़रूबा होगा.... ✍🏻
मार्गदर्शन के लिए ह्रदय से धन्यवाद 🙏🙏💐💐🎁🎁📗📗📗💐💐💐🙏🙏
Sir aap ke videos dekh ke UPSC ke liye mera POV change hua hai ....❤
सर पढ़ते पढ़ते घर की आर्थिक स्थिति या करियर की सोचने लग जाती हैं और पढ़ाई में मन nhi लगता है 😢😢😢😢😢😢
Right kaha se ho bro
Mera v wahi halat hai bhai😢
Ghar ka situation kharab hota hai usi time a thinking aata hai
Same condition
Mera bhi same problem padhte padthe haat book rahta hai dimag kahi aur jagah
halaki is problem se me zunjh raha hu, our sir ki 12 minute ki speech ka value bhi mujhe pata he . great .
Aapne yah bat ekdam satik baat bole sir i am 18 years old boy aur mai itni chhoti age iss matter se overthinking ho kar guzar raha ki Neet krlu ya upsc ki preparation Karu ya ssc ki Karu morning 🌄 se yahi baat ghumti rehti hai😢😢
Bro aapne intrest ke hisab se krlo
neet krle
Sir apne to kamal kar diya kyunki pure UA-cam me 'Overthinking' per best video diya hai.
Overthinking is negative thinking 😢❤
सर जी में सोचता तो हूँ पर में पर्यावरण को लेकर ज्यादा सोचता हूँ किया यह गलत है
बहुत बहुत धन्यवाद गुरु जी हमे सही रास्ते पर ले जाने के लिए ❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏
Yes Sirji mere sath bhi yesa hi ho rha ky krna चाहिए। Plzz. Ek or video बनाये इसे बचने के लिए🙏
Thank you thank you thank you soooooooooo much sir 🙏🙏Sir I was also the prey of overthinking but now by watching this video of yours I, came out from this biggest problems of my life .sir I am.preparing for upsc cse ,and its my extreme desire to appear for interview before you sir ...I will definitely come to you for giving my interview ..when ever I see all those upsc aspirants who give interview in front of you I always think to give interview there ,..thank you again and again sir ❤🙏🙏
Being a Student i totally agree with sir.
Vijendra sir aise hi great video bnate rahiye ye teenager student aur youngsters ke liye bhut jaruri kyunki wo overthinking me fas jaate h unhe pta v nhi chl pta or preshan hote rhte..
Thanks vijendra sir for this make this great video for good knowledge
Sir dhanyawad mera samaseya dur kar diye😢😢😢😢
Sir आप सही बात बोल रहे है गुरु जी love you❤😘😘❤ from बिहार❤
10:30 possibility and probability are two different things !!!!❤
The line 'जब आप किसी चीज के क्रेडिट और ब्लेम से बचना चाहते है ' was epic.❤❤.
Meditation
Set time for thinking
Best -- ki itni der iss chez ke bare me socha kya mila
Kuch hasil hua kya possibility h iss chiz ki hone ki
Think -- that ki overthinking apka escape mode to nhin h
Self love is too important ❤
Thank you
@@nileshwankhade4270 welcome ji 🙃
Aap please try kriye night me padhne ki aur bht chhote goal bana lijiye sach bolu toh jaise 5 article yaad krne h aise type ke itne chhote aur agr aap overthinking kr rhe ho toh logo se irritate hoge toh sleep bht lo and jb bhi akele me rho dance ya fun start kro...main bachpan se shri ram stuti ek din rat lungi sochti rhti thi yakeen kriye mujhe itna hard lgta tha aaj 15 din hue h mujhe eye close me yaad ho chuki h bht khush hu lgta h main kuch bhi kr skti hu...aap yaad rakhiye ek aspirant k liye goal complete hona bht badi baat hoti h hamara enjoyment wahi hota h...I hope it will work ❤❤
बहुत ही शानदार हल निकाला सर जी
प्रायिकता 😊इसका बहुत अच्छा हल हो सकता है
धन्यवाद
thankyou sir i m all surrounded with overthinking
But its better to do lot of mistakes than just overthinking ,and overthinking will not change the result rather than trying is a better option.
Sahi samay par sahi janakari sir😊😊😊😊😊
Me aapko interview me dekhta hoon aap Pehchaan lete ho ki konse sawal kis vande se puchne chayiye jo bacchon Ko itna ache se jaante ho wo hi is topic par ache se samjha Sakta hai ..thank you sir 🧡
Writing down thoughts helps a lot .
sir phele muje ye problem tha magar jab se mene instant ection lena suru kiya tab se I am all time happy 😊
आपको विनम्रतापूर्वक सादर प्रणाम 🙏
Yes sir mujhe bhi overthinking hoti hai.
Thanks for this video.
Dhanyawad gurudev..aap mere sabse bde margdarshak hai ❤
Yes i can control my overthinking today ❤
10:49 point to be noted
Thank you 😊 so much 🙏 sir
Meri life 🧬 ki sabse badi problem solve 💝 ho gayi 🤌✨🙌
Finally i got my problems solution 🤗😍
What
What is the solution
Overthinking ka lagam lagane ke liye dusre paksh bnaiye jisse aap ka dusre paksh ke trf ..dhyan jaye or us pr work kare or busy rhen...