Ediţia din 30 Mai continuă prezentarea temei scolioze. De această dată, în discuţie este recuperarea scoliozelor cu două curburi, de tip "s". universitaria.tv-h.ro/kinetote...
Pot sa spun ca eu am 70 ani și am scolioza tip S ,am dureri foarte mari, in partea dorsala,mușchiiul este foarte rigid .Am fost la kineto am făcut exerciții dar niciunul așa cum ați expus d-tra.Am sa încerc și eu ,poate am sa scap puțin de durere.Va multumesc.
nu inteleg un lucru....daca scolioza e de tip S pe partea DREAPTA de ce la mersul in patrupedie se foloseste mana si piciorul drept pentru inaintare? Nu ar trebui folosite membrele de pe partea stanga pentru intinderea muschilor din concavitate?
buna perca ioan din punct de vedere medical este interzis sala este nevoie de ser-citi sau dac-a poți sa faci bazin este cel mai indicat dar ar trebui sa mai cosulti un medic sa vezi dac-a stătea scoliozei rămas la fel uite
dac-a vrei domni sora ma poți cauta pe fb și pot sa te ajut cu exerciți de a recupera scolioza știu ca este greu acuma sa faci undeva recuperare depinde de de tine dac-a dorești și putem face exercițiile cu masajul bine acuma dac-a ești din București eu asi putea sa te ajut depinde de tine o zi buna
Daca aveti si alte probleme asociate(discale), nu faceti prostia sa faceti acasa exercitii pentru scolioza, doar sub supraveghere medicala. Ca puteti face o nenorocire.
va multumim pentru efortul depus! minunate exercitiile ! imediat cum am inceput sa le fac deja am simtit un efect benefic ! va rog sa mai postati
FELICITĂRI PENTRU ACEST PROGRAM!
faine exercitii !
mi ar fi placut sa ne fi dat si niste sfaturi despre dozare.
multumim !
In general se fac putine la gimnastica medicală,8-10 repetari max.Nu e ca la bodybuilding...Cam 7-8 repetari si max. 2 serii.
Legal vou fazer alguns!
MULTUMESC💐
Pot sa spun ca eu am 70 ani și am scolioza tip S ,am dureri foarte mari, in partea dorsala,mușchiiul este foarte rigid .Am fost la kineto am făcut exerciții dar niciunul așa cum ați expus d-tra.Am sa încerc și eu ,poate am sa scap puțin de durere.Va multumesc.
Ex. Sunt foarte eficiente , trebuie doar făcute corect . Personal mai vreau să exerseze și altele mult mai multe ex.
Minutul 11.. este corect exercitiul? Nu ar trebui sa se execute spre stanga? Ca partea dreapta inferioara a spatelui sa se intinda?
nu inteleg un lucru....daca scolioza e de tip S pe partea DREAPTA de ce la mersul in patrupedie se foloseste mana si piciorul drept pentru inaintare? Nu ar trebui folosite membrele de pe partea stanga pentru intinderea muschilor din concavitate?
Alex ,ba da trebuia cu membrele stangi..membrul superior de partea concavitatii lucreaza peste linia umerilor si aici face opusul ..
exact
Corect
poate exista si pe partea cealalta
Corecta observatie
Salut! Ma numesc Alex si am 16 ani. Am scolioza de tip S , este bine ca fac sala de forta s.au ar trebui sa incetez ?
buna perca ioan din punct de vedere medical este interzis sala este nevoie de ser-citi sau dac-a poți sa faci bazin este cel mai indicat dar ar trebui sa mai cosulti un medic sa vezi dac-a stătea scoliozei rămas la fel uite
dac-a vrei domni sora ma poți cauta pe fb și pot sa te ajut cu exerciți de a recupera scolioza știu ca este greu acuma sa faci undeva recuperare depinde de de tine dac-a dorești și putem face exercițiile cu masajul bine acuma dac-a ești din București eu asi putea sa te ajut depinde de tine o zi buna
@@percaioan6068bună! Daca eu sunt operata de scolioza in s,aceate exercitii ma ajuata ? Sau am voie o data operata sa le fac?
Și pt scolioza s stanga ce exercitii??
După cât timp incepe sa de-a rezultate aceste exerciții Intr o scolioza de 30 grade ?
Mă ajută mult să le fac acasă..mulțumim
Un număr de telefon unde va pot găsi ?
Un număr de contact o adresă cv vă rog
Daca aveti si alte probleme asociate(discale), nu faceti prostia sa faceti acasa exercitii pentru scolioza, doar sub supraveghere medicala. Ca puteti face o nenorocire.