ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА ЗА 5 МИНУТ! | КАК СТАТЬ КРУЧЕ ЗА ЛЕТО?
Вставка
- Опубліковано 22 тра 2018
- ОТЛИЧНЫЕ БАСКЕТБОЛЬНЫЕ КРОССОВКИ - yesshop.su
ОТЛИЧНЫЕ БАСКЕТБОЛЬНЫЕ КРОССОВКИ - yesshop.su
Онлайн-консультант Yes Shop - yesshopsu
Группа ВКОНТАКТЕ - yes_basketball - Спорт
Вот это очень крутое видео. Самоучкам очень много времени приходится тратить на планирование одной тренировки, приходятся шастать по многим каналам, сайтам, брать разные упражнения и просто комбинировать их, иногда не хватает совета людей, которые хорошо в этом разбираются. Побольше таких видео! Не стоит даже раскладывать все по полочкам, стоит просто дать наводку, несколько советов, а дальше мы, самоучки, сами под себя все подстроим. Спасибо вам большое!
Ты очень прав!
сделай видос про полный разбор прохода под кольцо кайри ирвинга и как натренировать разные виды лей-аппов как у кайри
Большое спасибо, самая понятная структура тренировки.
Полная тренировка - 5 минут. Разминка - 10 иинут xDD
видео длится 5 минут, не тупи
ты только на бросковую часть потратишь около 2ч :D
a tip : watch series on Flixzone. Been using them for watching lots of of movies lately.
@Neil Baylor yea, I have been using flixzone for years myself :)
Супер! Спасибо за информацию, тема о профподготовке очень интересная. Молодцы
Да, чувствую будет классно, как только закончиться кипишь с ЕГЭ - сразу пойду пробовать все это, но чувствую тяжко будет после 2-х месячного перерыва
егэ это жопа, удачи всем(и мне в том числе)
И еще, не могли бы сделать видео о плане тренировок на НЕДЕЛЮ? Очень много вещей нужно тренировать, физуху, прыжок, бросок, дриблинг и прочее. Как это все грамотно совместить, чтобы было наиболее эффективно?
На днях пойду попробую, спасибо!😊😊😊
Спасибо)Буду пробывать!
Очень полезное видео , спасибо ))
Спасибо за помощь делай ещё больше но на скорость
Делай по больше таких видео
расскажите про спортивные добавки для баскетболистов
Я большую часть этих упражнений делаю на баскетболе. И ещё щас будет летний лагерь. Спасибо за видио
Ну наконецто!!!! АААААААААААААААААААААААААААААААААА-Ли-Луууууууууууя! 🏆😂✌😉👌🖖
А можно про тренировку на пляже, желательно для одного, и максимально нужное для баскетбола
еще таких видео
Yes basketball, как вам идея запустить серию про стритбольные приемы?(twister и тому подобное),ото на русс ютабе годного ппро это ничего нет)
Разберите пожалуйста тренировку Янниса Адетокумбо
Здравствуйте.Меня зовут Ержан и у меня к вам большая просьба.Сделайте пожалуйста тренировку для слабой руки.Это проблема присутствует у большинства баскетболистов.Буду весьма благодарен!
Класс.👍👍👍
0:01 Хахаахах Знамбо и Матеранский
ещё!!
Смотрю это видео в 2022 году
А выполнять каждыйдень
Я думал он скажет будьте готовы выкинуть себя)
Давайте теперь тренировку на пляже!
Подмой др спасибо
33
Такая проблема. Всю жизнь кидал мяч в кольцо двумя руками. Понял, что это неправильно, и начал пытаться кидать нормально. Получается так, что я даже с трешки не могу мяч докинуть до кольца(ну только если уж ооочень сильно постараться). В чем проблема? Руки вроде не слабые
Лол Кекович Тоже самое
Лол Кекович проблема в технике. Скорее всего ты задерживаешь мяч в фазе, когда рука согнута в локте под 90 градусов . Изучи детально технику бросков в НБА , попробуй детально увидеть и сними свой бросок . Увидишь разницу
Жожо референс
Научите играть Баскетбол
А можно вопрос сколько дней отдыхать после такой тренровки?
0
Пока тараской не отхилишься)
Russian School basketball wp
111111111
Ого и все это за одну тренировку,это капец сложно
Это самая ОБЫЧНАЯ тренировка
Никита Фаянсов да я понял,но спасибо за напоминание
Данил Гильмутдинов нет братан
Было 52 комментария а я всё испортил
Я попал в первые 100
первый!))))
лайк если успел до нуля дизз лайкав