Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
5 DNI 5 RÓŻNYCH ŚNIADAŃ / NAJLEPSZE PRZEPISY
Вставка
- Опубліковано 14 сер 2022
- ❣️ Zapisz się na 12 tygodniowe darmowe wyzwanie:
dailyeffect.pl...
❣️ Moje diety, treningi, gumy, miseczki:
dailyeffect.pl
❣️ Suplementacja za 2.00zł dziennie:
dailyeffect.pl....
❣️ Ubrania sportowe kod "Marsia":
carpatree.com/pl
📸 Mój instagram (@marsiiaa):
/ marsiiaa
JEŻELI FILM CI SIĘ SPODOBAŁ TO KONIECZNIE ZOSTAW ŁAPKĘ DO GÓRY, KOMENTARZ ORAZ SUBA❤️🥰
Oprócz dużego talentu kulinarnego , posiadasz niewątpliwie urodę. Jesteś czarującą Osobą , o bardzo przyjemnym głosie . Dużo zdrowia i uśmiechu dla Ciebie Kochanie . Ciepło pozdrawiam 🍓
Naleśniki szpinakowe to bajka! Musiałam od razu wypróbować Twój przepis, jak zawsze jest szybki, prosty i mega smaczny! Jeśli ktoś twierdzi, że posiłki dietetyczne nie mają smaku, to musi wpaść na Twój kanał 🥰
Mi dieta też całe życie kojarzyła się tylko z tymi obleśnymi waflami ryżowymi i owsiankami blehh, ale na szczęście człowiek wielu rzeczy jest uświadomiony już :)
Jest Pani przecudowna i taka sympatyczna w przekazie. ♥️ Uwielbiam Panią oglądać. 😊 "Otworzyła mi Pani oczy" na sposób przyrządzania posiłków. Teraz mogę jeść bardziej objętościowo, a mniej kalorycznie z większą ilością witamin, jednocześnie stopniowo tracąc na wadze... gdybym mogła Panią wyściskać to uczyniłabym to z przyjemnością. ♥️
Jestesm Mega 💪inspirujesz,uczysz,pokazujesz
💪
Miło Cię widzieć, świetne przepisy i ta twoja energia ♥️ uwielbiam Cię 😊😊
Na Biotad Plus lecimy?
Muszę spróbować szakszukę z fasolą 😊 Pozdrawiam 😊
Mi po słodkich śniadaniach jest niedobrze i ciężko strasznie plus szybko próbie się głodna, u mnie tylko śniadanie na słono 🥴
Ooo zainspirowałaś mnie do tostów na słodko i do szakszuki :P będzie jedzone w tym tygodniu :)
Marsia! Wpadłam na pomysł na vloga :) co Ty na to, abyś nagrała vloga o... imprezowych fit przekąskach?:) czyli co podajesz, jak macie posiadowke z Simonte ;) co Ty na to ?:)
Extra pomysł, najlepiej przed tą sobotą bo mam impre urodzinową 😎
Super przepisy@
jesteś taka kochana i urocza 🥰 jestem wdzięczna za to co robisz ❤️
Wlasnie może dzień z przepisami bez glutenu?❤️💪
Tosty francuskie właśnie przed chwilą przetestowane na kolację. Nigdy nie jadłam w wersji na słodko. A szakszukę jadłam wczoraj na śniadanie, tak mi się przypomniało o tym daniu. Moja była tylko z jajek i pomidorów. Chętnie za twoją sprawą, spróbuję ją wzbogacić.
Te posiłki są obłędne ❤️ dziękuje ;) bardzo inspirujesz
Na Biotad Plus lecimy?
Pierwszy naleśnik zawsze wychodzi, polecam patelnie dedykowaną naleśnikom 😁
Muszę kiedyś kupić ❤️
Spróbuj sobie szakszuki ze świeżym pomidorami malinowymi, jest trochę więcej roboty, ale smak o niebo lepszy 😋
Spróbuje ❤️❤️
Ja na pewno przy takich słodkich śniadaniach nie schudnę a przytyję bo mam insulinooporność. Tak jak w tej chwili połowa populacji pewnie. Więc gdybyś mogła nagrać kiedyś filmik z posiłkami low ig to byłoby super
Wystarczy , że zamienisz mąkę,na inna, pieczywo,na low ig , poszczegolne owoce itp.. to nie trudne, szczególnie że mając insulinoopornosc chyba wiesz co jak zamienić.
miałam IO i wystarczy zmienić tylko produkty ;)
@@boskamilka7980 czyli już nie masz? W sensie że wyleczyłaś?
@@ewelina4645 tak wyleczyłam to i aktualnie od 1,5 ponad nie mam ;)
Moja ulubiona seria 🙂 Pozdrawiam
Fasolka do szynszyli super pomysł ! Nigdy nie próbowałam 😁
Ja próbowałam i jest totalnym sztosem
Ile masz wzrostu? Wydajesz się być bardzo wysoka. PS super filmik 🙂
Tez tak mam, pierwszy nalesnik nigdy nie wychodzi, albo prawie nigdy XD Co do szakszuki to tez uwielbiam, pysznosci
filmik wleciał akurat przed tym jak miałam się zabierać za zrobienie śniadania 🤍🤍
Na zdrówko ❤️
Hej:). Tosty smażyłaś tosty na suchej patelni? ;)
Ale super. Akurat ostatnio brakuje mi weny na śniadania❤❤❤ więc filmik wleciał idealnie
Daj znac jak coś wypróbujesz❤️❤️
Ślicznie ♥️Wyglądasz♥️ pozdr.🙂
Dziękuje ❤️❤️
Mmmm szakszuka i te tosty francuskie 🥰
Swietnie Pozdrawiam. Milego dnia pozdrawiam 👍👍👍❤❤❤🤗🤗🤗😂😂😂
Wzajemnie kochana!❤️❤️
Wiesz, że nie wymawiasz N jesli wystepuje po M? Mie zamiast Mnie, Ziemiaki zamiast ziemniaki.
Hej, można kupić jeszcze lunchboxy?
Super niespodzianka na zaczęcie super tygodnia🥰 Wszystkiego Najlepszego z Okazji Urodzin🥳🎁
Dziękuje kochana🥰🥰🥰
Może jakiś filmik z lunchboxami do pracy?
Skąd ten spieniacz w któym robiłaś matchę? :)
nie pamietam dokładnie ;(
💙💙💙💙
A jaki blender do Twoich przepisów na lody? Mój poległ… 😛🙃
Ja mam gotze & johness jakoś tak
Zasada brzmi ,,jaki pierwszy naleśnik taki mąż " tak mówiła moja babcia 🤣🤣🤣
Pliiiiiss zmień muzykę w tle 🥵🥵 uwielbiam Twoje filmy ale mam już tak dość tej samej piosenki w kółko 😢
Haha❤️❤️ ok będzie więcej nowych
Vege majonez może i ma mniej kcal ale to sam kwas
Ja akurat uwielbiam go❤️
i osoba mająca insulinooporność jedząca tosty francuskie na śniadanie, zabójstwo 😮
To nie jedz 🤷
Napisałam, że ja? Ludzie się wzorują na influencerach i to bardzo niepotrzebnie.
@@magalie90 Też to zauważyłam. Przed każdym filmem, na każdym kanale jedzeniowo/sportowym, gdy są pokazywane posiłki, powinien być komentarz, że proponowane posiłki są dla osób całkowicie zdrowych, bez żadnych zaburzeń.
@@juliam2828 Myśle że każdy wie czego mu nie można jeść a tu przecież nie zmuszają do jedzenia 🤔
@@karolinabaranowska4120 Oj, nie do końca. Widzę to na grupach/forach z różnymi schorzeniami, człowiek, ktory się nigdy nie interesował żywieniem/dietami ma bardzo małe pojęcie o tym/ Nie rozróżnia białek, węglowodanów, tłuszczów. Generalnie dla mnie przepisy Marsii są super i jak najbardziej potrzebne, mówię tylko o tym, że powinna być informacja, że to jedzenie dla ludzie bez schorzeń.
Niefajne, zawiodlam się, wszystko z jajkiem ktore jest moja nietolerancja, gluten., mleko jogurt nic nie skorzystam niestety
Przecież nie wszystko😁
To jest dla wszystkich a nie tylko dla Ciebie jak chcesz to sb wykup dietę bez nabiału i glutenu . Tacy ludzie mnie strasznie irytuja jakbyś sama dziewczyno była na tym świecie :/
Jeżeli dostajesz przepisy za darmo, szukaj dalej a nie oczekujesz ze wszystko zawsze będzie dopasowane pod Ciebie. Żałosne 🤣
Nie dość, że z wadą wymowy, to jeszcze półnaga prezentuje się na YT! Paniusia wygina się w majtkach przy gotowaniu. Przepisy też słabe. Śniadania na słodko???
Czysta zazdrość. 🤦
jesteś taka kochana i urocza 🥰 jestem wdzięczna za to co robisz ❤️