Психология бессонницы (инсомнии) - почему и для чего мы не спим? | Елена Рассказова
Вставка
- Опубліковано 21 вер 2024
- Лекция: Психология бессонницы (инсомнии) - почему и для чего мы не спим? | Лектор: Елена Рассказова | Организатор: Проект психологического просвещения Praxis
Смотрите это видео на Лекториуме: www.lektorium....
Подписывайтесь на канал: www.lektorium....
Следите за новостями:
openlek...
/ openlektorium
Чудесный лектор, глубоко погружена и заряжена эксперементами в поисках истины...
Елена, Вы чудесный лектор, видимо очень добрый человек, большая умница и просто красивая женщина. Браво!
Завидую тем кто рядом с Вами.
Отличная лекция, спасибо!
Да, присоединяюсь к потоку благодарностей: Елена, благодарю! То, что искал, то, что помогает. Редкая по информационной ёмкости, практической проработанности и внятности лекция. Успехов Вам в ваших исследованиях!
Спасибо большое
Страх умереть от бессоницы результат многих лекций психиатров и неврологов на ютубе .у меня хроническая бессоница и такие лекции на меня и нагнали страха .все хором рассказывают как человек способен обходиться без пищи две недели а без сна 3дня !и все так убедительно ,сгущая краски .только ваша лекция наконец то внесла утешение и ясность .я сплю 3-4часа раз в неделю .бессонница почти не вызывает дневной сонливости .вся проблема бессонницы в том ,что ночью нечем себя занять .устаю лежать ,и крутиться в постели .если б не боялась ,что от бессоницы можно сойти с ума и умереть .по сути этих 3 часов в неделю для сна для меня достаточно .
Это у вас после ковида ?
У меня в точно де также, бессоница не сплю уже 4 месяца, максимум сплю по 3 часа бывает раза 3 за неделю
@@МатвейМатвеич-ы3р это после ковида ?
К услышаному хотел бы продолжение в разделе волевых усилий сна, иследования с применением аутотренинга на группе владеющеей техникой аутотренинга 1 ступени и выше...
Благодарю.❤У нас💚 нету сонмологов❤ и потому💚 к психиатру💜 терапевт❤ направляет💚 вот выписали снотворные💜 а теперь💝без них не получается.💚🙏
В контакте почему то только сейчас выложили
Здравствуйте! Все записи лекций в первую очередь выкладываются или на сайте Лекториума: www.lektorium.tv/medialibrary или на нашем youtube-канале. Иногда мы пишем посты о наиболее интересных лекциях в группе ВКонтакте, вне зависимости от даты публикации лекции :)
Дистония(бессонница), усталость, шизофрения(голоса в голове итд), депресия(хандра), страхи это от душевных болезней, которые в свою очередь от грехов, либо эти душевные болезни(негативные качества души) унаследованы. Как здоровые качества унаследуются от родителей и предков по линии(щедрость, жизнерадостность, храбрость итд.) так и негативные качества души унаследуются (жадность, трусость, уныние итд.). Все душевные болезни можно вылечить причастием если православный/ая, есть и некоторые источники(родники) святой Богородицы у монастырях которые лечат душевные болезни, источники остальных святых дают очень много сил и уверености всем кто страдает от душевных болезней до того как дойти до причастия.
❤💌🥰💟💖❤Слава❤ Иисусу 💛Христу!❤Благодарю.❤Спасибо.❤Дякую.❤Сенькью.❤С праздником.❤Шалом.❤Слава❤ во веки💙 Богу!💛Всем❤ Святым💛 и нам❤ блаженным💚...Всег благ.❤🧡💛💚💙💜❣💝💌💕💞💓💗💖💯❤Дух❤ Святой💛 при❤ детях.💚Читайте:💚"НОВЫЙ💛 ЗАВЕТ!"❤Правило💛 Серафима Саровского!❤Богородичное❤ правило!💛Псалмы💛 Давида!❤Притчи💛 Соломона!❤Акафисты!❤Каноны❤...Молитва💛 перед вкушением💚 пищи❤ и после.💝СЛАВА❤ ГОСПОДУ❤💌🥰❤ БОГУ💛 за❤ всех💙 и вся.💚4💚 удела💌 ПРЕСВЯТОЙ💛 БОГОРОДИЦЫ❤ пишите коментарии💚 добрые ❤хорошие💛 благодарственные💌 и под любым💚 видео:❤во❣ СЛАВУ❤ БОЖЬЮ💛 на❣пользу💚 ближним❤на❣ благо💛Родины❤ для❣спасения💚 души💌и для❣ здорового❤и счастливого💝 продолжения💖 рода.💚Ангела💛 Хранителя.❤С Богом💛 с молитвой.❤🥰❤🧡💛💚💙💜❣💝💌💕💞💓💗💖💯❤❤❤❤❤❤❤❤❤🙏🤝🙏🤲🙏🤲🙏✍🤳👏👐🙌❣
❤💌🥰💟❤Слава❤ Иисусу💛 Христу!❤Благодарю.❤Век❤ живи💚 век💙 учись.💛У каждого❤ свой💙 путь💚 к Богу!💛"ИИСУСЕ❤ БОЖЕ💛 МОЙ❤ ЛЮБЛЮ❤ ТЕБЯ💌ПОНАД💙 УСЕ!"💚Слава❤ навеки💙Богу!💛С Божьей💛 помощью.❤🥰❤🧡💛💚💙💜❣💝💌💕💞💓💗💖💯❤❤❤❤❤❤❤❤❤🙏🤝🙏🤲🙏🤲🙏
Пока смотрел- заснул
Чем слово "бессонница" не устраивает, чем "инсомния" лучше?
Бессонница обычная бывает у всех в период стрессов или в связи с какими либо факторами здоровья мешающим здоровому сну. А вот инсомния это уже по хуже, может быть вообще нет симптомов развития а просто тупо не можешь уснуть ничем и никак. К великому сожалению ( но с другой стороны к великому счастью, спасли меня от всех врачей ненужных ) поставили недавно диагноз хроническая инсомния тут в Европе . У меня это с трёх лет ,могу периодами вообще без секундны сна подряд 3 недели а потом проблемы со всем и органами и вообще с телом , болит все что возможно болеть. И самое главное никто вам не верит, по единственной причине , просто они так не могут и считают нереально. А я почему то могу так 8 месяцев . Один день в неделю удаётся поспать 1-2 часа а потом пока не начнёшь вымирать ползёшь как зомби все оставшиеся 6 дней. Но так не всегда, осенью обостряется . После долго болею прихожу в норму и до следующего случая. В России считали что у меня эпилепсия и всю жизнь лечили не тем, что сейчас сказывается ещё больше на организме к моим 30 годам . Все описанные методы выше уже испытала на себе. Ограничение сна помогает , но в моем случае и это нужно с наблюдением делать. Какое бы ограничение не ставили на 6 ю сутки без абсолютного сна я падаю от бессилия в обморок и так смотря сколько пролежу , это называю сном своим и счастью нет предела. Так устала 😩
@@enandre9260 к гипнологам не пробовали оратиться?
Я 20 леи спал не больше 4-х часов в сутки. Потом начался период одну ночь в месяц. После трех сеансов у разных гипнологов дошел до 5-6 часов в сутки и мне мало.
Такие проблемы нужно решать вовремя не откладывать в долгий ящик...
Время не вечна а пожить еще хочется в здравии и в памяти
Чтобы умнее показаться, чем есть
Й
Самая бесполезная лекция на эту тему...
инсОмния. ударение на "О". ;)
Правильно - инсомнИя. Орфографический словарь и грамота ру вам в помощь :)
В англ. insOmnia, в русск. инсомнИя
На норвежском инсомнИя.
На английском инсОмния.
Специалисты почти всех стран называют инсомнИя