맛있게 먹고 7일만에 -2kg 👋🏻 남편은 출장가고 애들은 장염걸려서 살 빠진 애셋맘 일주일 식단 이야기 (No 다이어트 보조제 Only 간헐적 단식, 저탄식단)

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  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 96

  • @trustnbridge
    @trustnbridge 7 місяців тому +1

    세아이 육아에 장염까지 걸리셨는데도 평온함을 유지하시는게 대단하세요🥹👍🏻👍🏻👍🏻

  • @행운아윰
    @행운아윰 Рік тому +8

    로즈 밥다먹고, 씩 웃는거 녹아내립니다❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤너무너무 사랑스러워요🫶

    • @Chloeyul.
      @Chloeyul.  Рік тому

      헤헤. 예쁘게 봐주셔서 너무 감사해요 ❤❤❤❤❤❤❤

  • @ellykim8227
    @ellykim8227 Рік тому +5

    와......볼때마다 어메이징하셔요🤩
    엄마로써 아내로써 그리고 클로이율님 자신도 잃지않으시는것 같아요! 닮고싶어요~~~^^

  • @insookhan4324
    @insookhan4324 Рік тому +2

    내눈에는 왜? 로즈만 눈에 들어오는지.🤣🤣🤣💕
    클로이율님 한참 늦었어요.로리는 말이제법 으젖해
    졌네요.로아도 점점 엄마 닮아가네요.정말 사랑
    스런 가족입니다.건강들하시길.😍💕😇🙏

  • @코윈조아
    @코윈조아 Рік тому +4

    망했다.에 빵 터짐요 ㅎ
    로즈~~ ❤❤❤ 인물이 인물이..에고 이뻐라.. 근데 우리집 둘째(5) 애기 벗은지 몇년안됐는데 로즈보니 넘 꼬물꼬물 이뿌네요, ㅎ 영상감사드려요.. 여전히 처녀같으신 클로이님, 화이팅!!

  • @sophias3901
    @sophias3901 Рік тому +9

    우리 로로로맘! 반칙~~
    어쩜 아이들 뿐 아니라,
    본인 관리도 철저하시네요^^
    로즈가 폭풍 성장을 한 듯 합니다~
    언제나 화이팅!!!

    • @Chloeyul.
      @Chloeyul.  Рік тому +1

      로즈가 정말 많이 컸죠? ㅎㅎ응원 감사해요🤗

  • @shinsd586
    @shinsd586 Рік тому +3

    전 미국 ca살아요. 딸만 둘인데 막내 애기때 로즈하고 흡사해서 메번 봐요. 그아기가 대학4학년 돼네요. 곱슬머리에 눈웃음까지...로즈도 볼살이 점점 빠지면서 더 여자다워지네요.

  • @hyanggikim6009
    @hyanggikim6009 Рік тому +2

    제가 행복하다고 느끼는 순간중 하나는 율님 브이로그 보는거에요 🥰

  • @study92song68
    @study92song68 Рік тому +11

    아이들이 너무 귀여워서 그냥 보고만 갈수 없네요😊 엄마 살 안빼도 너무 이쁘고 날씬하세요.

    • @Chloeyul.
      @Chloeyul.  Рік тому

      예쁜 시선으로 봐주셔서 넘 감사해요 ❤❤❤

  • @adellan47
    @adellan47 Рік тому +2

    우와~~늘씬늘씬 유리씨 대단해요👍
    영상 늘 기다린답니다. 잘봤어요😊

  • @SUAFAU
    @SUAFAU Рік тому +1

    그래도 왠지 짠 해요 아빠 빨리 오세용 저도 애들 셋 혼자 키워봐서리 다이어트까지 율님 진짜 리스펙트 아프지 마시고 애기들도 건강하기요 화이팅🎉❤🔔😍🙂

  • @ssong7004
    @ssong7004 Рік тому +2

    율님. 이영상보고 자극받아 일주일 저녁 안먹기에 성공했슘다. 어려울 줄 알았는데, 하고 나니 먹는 양도 줄고, 배도 덜고프고 너무 좋네요. 우리 다요트 건강하고 행복하게 해요!

  • @jungsoochoi321
    @jungsoochoi321 Рік тому +1

    하 이제야 시차적응하고 정신차리고 보네요 내 데일리루틴 율님❤❤

  • @familyoh8805
    @familyoh8805 Рік тому +3

    역시~멋진맘이세요👍🏻브로콜리 맛있어 보여서 바로 레시피 검색 합니다😆 로즈가 볼살이 빠진거 같아요~여전히 모두 예쁨 가득한 로로로 남매에요👍🏻

    • @Chloeyul.
      @Chloeyul.  Рік тому

      ua-cam.com/video/StivKAuKJhQ/v-deo.html
      이 영상 보시면 레시피 나와있어요🥦 제가 너무 좋아하는 레시피랍니다 꼭 드셔보세요💚💚

  • @h_ongvely
    @h_ongvely Рік тому +3

    와우! 로즈 갈수록 미모가...❣️율님 애셋 맘 몸매 맞으신가요...애는 제가 낳았나봐요ㅜㅜ 덕분에 자극받아서 저도 낼부터 다엿!!ㅎㅎ식단영상 자주 올려주세요❤️ 참고하고 싶어요!!

  • @SUAFAU
    @SUAFAU Рік тому +1

    보고 싶을꺼야 마니 ❤ So so 심쿵 !!

  • @kang8517
    @kang8517 Рік тому +2

    매사 긍정적으로 살림도 뚝딱뚝딱 덤으로 아이들도 다 다른 매력으로 귀엽고 늘 재미있게 영상보고 있어요😊❤

  • @OhooNz
    @OhooNz Рік тому +2

    로운니 아빠 보내는 모습 너무 사랑스럽네용~ 4자를 본지가 5년된거 같은데 ㅋㅋㅋㅋ 코앞까지 갔다 돌아오네여 ㅋ 7키로 뺀 노하우도 기다릴께용 이쁜 율님❤

  • @파니티-n3f
    @파니티-n3f Рік тому +5

    로즈야~~이모야가 로즈미소에 살살 녹는당 너무 이뻐❤❤❤

    • @Chloeyul.
      @Chloeyul.  Рік тому +1

      요즘 웃을 때 이가 쏙 보여서 더 귀여운 것 같아요 🥰

  • @thedailycher
    @thedailycher Рік тому +3

    와와 진짜 식단하고 다이어트하는게 쉽지 않은데 저도 저탄식단을 하고 있는데 쉽지 않더라구요! 대단하세요! 저도 컬리플라워 라이스로 먹는데 괜찮더라구요! 로즈 애교쟁이네요~~ 장염이라니 ㅠㅠ 애들도 고생했겠어요 ㅠㅠ

  • @berryl1985
    @berryl1985 Рік тому +2

    우와 로즈 낳고 벌써 이렇게 날씬! ❤❤ 자극받고 가요 ! 전 군것질 끊어야겠어요 !! 같은키에 48인데 46 도전해 볼래요 😆

  • @TV-yc7hy
    @TV-yc7hy Рік тому +1

    쌈장 대박이네요.이렇게 유명한건줄 몰랐어요.🥹요즘 조절중이었는데 다시 빛이보이네요.완전 땡땡큐입니다.다이어트 영상기다릴께요.ㅎ

  • @산곡금호
    @산곡금호 Рік тому +3

    첫 댓글 달아봐요~구독은 오래전에 했는데 최근들어 첫 동영상부터 정주행 시작했어요~저도 육아중이라 동질감 느껴서인지 볼수록 너무 재밌어요! 아이 태어나고 여행 일절 못하고 있는데 율님 여행 컨텐츠보며 대리만족하고있어요! 아이들 데리고 하는여행도 힘드실텐데 영상 하나하나 정성스럽게 올려주셔서 너무감사해요~노산에 독박육아 힘들때마다 율님 육아 보며 마음 다잡고 키우고있어요~한명도 힘들다 울상인 제게 다둥이 애셋맘 율님의 육아는 좋은 귀감이 된답니다~오늘 컨텐츠에서 율님 키를 첨 알았네요!!절대 그 키로 안보여요! 165정도 예상했고 클남님은 190 예상했어요 ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ체력 조절 해가시며 건강하게 몸매 관리하시는 모습 너무 보기 좋습니다~^^전 마저 정주행 하러 가볼게요~♡♡♡

    • @Chloeyul.
      @Chloeyul.  Рік тому

      우와~ 제 영상이 육아할 때 힘이 된다는 글을 보면 저도 덩달아 힘나고 좋고 열심히 육아해야겠다는 마음도 생기고 그렇더라고요
      너무 감사해요! 우리 같이 서로 좋은 시너지내면서 육아도 잘해봅시다!!! 영상 봐주셔서 너무 감사해요!!

  • @youngshinlee4351
    @youngshinlee4351 Рік тому +2

    저는 조금먹고 덜먹고 탄수 안먹으면 급 힘빠지고 예민해지는데.. ㅠㅠ 애들 세명 키우면서 다이어트!! 대단하세요~~!! 허리 라인 넘 이뻐요 ㅎㅎ

  • @here_now9470
    @here_now9470 Рік тому +2

    영국과자로 마무리... 빵 터졌어요.. ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @milee5383
    @milee5383 Рік тому +2

    간단한 식단 따라하기 넘 좋네요!! 당근 레시피도 기대되요^^

  • @skim658
    @skim658 Рік тому +1

    클로이님은 센스쟁이예요❤ㅋㅋㅋㅋ영상보는 내내 행복해요😊

  • @따이따이-j1i
    @따이따이-j1i Рік тому +2

    저는 육퇴 후 맥주먹으면서 이걸 보고 있어요....😊ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ마지막보고 웃었어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어서 다시 오세요..❤

    • @Chloeyul.
      @Chloeyul.  Рік тому

      바로 갑니다 총총총! ㅎㅎ

  • @유니맘-b9f
    @유니맘-b9f Рік тому +1

    탄수화물 끊고 3킬로 빠졌는데 그 후로 너무 안 빠져서 포기하고 싶은데 다시 마음먹어야겠네요 끝 영상쯤 나혼산 목포 먹방.. 목포 가보고 싶다 하셨는데 뭔가 율님 영상에 나오니 반갑네요 저 목포 사람이라..🫶🏻🤤🥹❤️🙇🏼‍♀️

  • @줄리-d7j
    @줄리-d7j Рік тому +1

    로아가 제일 예쁘고 ㄷ귀여워❤❤❤❤

  • @봄보미-j6u
    @봄보미-j6u Рік тому +2

    진짜 대단하다는 말밖엔… 팬이에요 애둘맘은 오늘도 배웁니다❤❤❤애셋맘 늘 파이팅하세욥ㅎㅎㅎ

  • @yoorilee8627
    @yoorilee8627 Рік тому +1

    정말 대단하셔요 ㅎ 다음 7킬로 뺀 영상 기대하겠습니다 감사해요❤

  • @yeounb23
    @yeounb23 Рік тому +1

    비트루트 후무스 저도 뉴질랜드 있을때 자주 먹었어요 치킨구워서 같이 먹음 진짜 맛나더라구용!!! ㅎㅎㅎ
    지금은 먹고파도 구할 수가 없네요 ㅠㅠㅠ

  • @meekyunglee545
    @meekyunglee545 Рік тому +1

    율님~~
    항상 존경해요♡
    로로로 넘 ❤❤❤

  • @jiyunyoon6536
    @jiyunyoon6536 Рік тому +1

    역시 독박육아의 위로는 율님 영상이쥬! 내일도 이 애미는 힘내봅니다 ..

    • @Chloeyul.
      @Chloeyul.  Рік тому

      많은 엄마들에게 위안이 되는 영상.. ㅎㅎㅎ 많은 사랑 부탁드려요 ㅎㅎㅎ 화이팅!!!

  • @fullhouse824
    @fullhouse824 Рік тому +1

    클로이님 채널을 보고 있으면 마음이 편해지면서 아늑한 느낌이 들어요 :) 늘 잘 보고 있어요~

  • @mangumaeng745
    @mangumaeng745 Рік тому +1

    어우 로즈 뽀글머리에 치이고가요..❤

  • @yklinda7299
    @yklinda7299 Рік тому +1

    영상 느무느무느으으무 기다렸어요!!!!!!!!!!!!!! 쵝오!!힐링합니다 ㅠㅠ♡
    근데 로로로남매는 분리수면 하면서 중간에 깨서 엄마 찾거나 울거나 하지 않나요?
    아이가 셋인데 푹 잤다고 하셔서 너무 부러운 마음에 글 남깁니다 ㅜㅜ저는 아이가 태어나고 푹 잔 적이 하루도 없거든요 으헝 ㅜㅜㅜ😢

    • @Chloeyul.
      @Chloeyul.  Рік тому

      영상 기다려주셔서 감사해요!
      로로로남매도 올 때 당연히 있지요~ ㅎㅎ 그래도 로리나 로아는 찾아오더라도 바로 다시 침대에 눕혀주고 나오면 되지만 로즈같은 경우엔 잠들때까지 등 토닥여주고 온답니다 ;; 그래도 조금 크면 쭉 자니 지금만 좀 견뎌보자구요 ㅎㅎ

  • @michelleyoungeunhong4054
    @michelleyoungeunhong4054 Рік тому +1

    아니 살뺄 사람은 전데 왜 클로이율님이 빼요?ㅜㅜ 10키로도 더 나가는 저도 안하는데 ㅜㅜ 아흑 증말 자극 받고 저도 식단 해보려고요..!!! 자극영상 감사해요 ㅋㅋ
    로즈가 저희 둘째랑 비슷한 또래인데 너무 귀엽네요❤

  • @mizmin-ov4uf
    @mizmin-ov4uf 9 місяців тому

    너무이쁘당 밥먹을때도얌전히 앉아서 스스로먹네

  • @sandia2023
    @sandia2023 Рік тому +2

    마지막ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ가족들과 살면 역시 44키로 유지는 불가해요ㅋㅋㅋㅋ (키 몸무게 똑같은1인ㅋㅋㅋ)근데 이와중에 로즈 귀여워주금ㅠㅠ♡

    • @Chloeyul.
      @Chloeyul.  Рік тому

      그러게 말예요 😂 다음 남편 출장 때 다시 하기로 ㅎㅎㅎ

  • @zoejini
    @zoejini Рік тому +2

    ㅎㅎㅎ 첫째 넘 귀여워여!! 저 영국살구있는데 얼마전 추천해주신 m&s 쿠키 먹었는데 넘 맛있었어요오오오오😆😆😆😆감사합니다❤

    • @Chloeyul.
      @Chloeyul.  Рік тому +1

      아.. 영국은 정말 맛있는 과자 많죠 ㅜ ㅎㅎ 그 시칠리아 레몬으로 드셔보셨어요? 정말 맛잇더라고요 😆😆😆

  • @RUBI-dg9sg
    @RUBI-dg9sg Рік тому +2

    안녕하세요 ~ 자매맘 구독자에요~^^ 요즘 고집도쎄지고 장난감으로싸우고 정신이없네요 ㅠㅠ 로로로남매들은 넘 잘지내보이는데 ~~ 혹시 훈육은 어떻게 하시나요??^^

  • @장은주-b9s
    @장은주-b9s Рік тому +3

    클러이님 저랑 키가 똑같았다 굽쇼...???? 170은 되시는줄. 역시 비율이 문제네염😢😢😢

  • @혜은-i2e
    @혜은-i2e Рік тому +1

    율님 식단 레시피 너무 맛있어요 ! 그런데 구운 브로콜리? 마늘 넣고 하신 그 레시피는 어떤 영상 보면 될까요 ? ㅜㅜ 율님 웬만한 영상 다 봤는데 잘 못찾겠네요 ㅜㅜ 상세한레시피 보고 싶어요 ㅜㅜ

    • @Chloeyul.
      @Chloeyul.  Рік тому

      ua-cam.com/video/StivKAuKJhQ/v-deo.html
      이 영상 보시면 레시피 나와있어요🥦 제가 너무 좋아하는 레시피랍니다 꼭 드셔보세요💚💚

  • @SUAFAU
    @SUAFAU Рік тому +1

    참치 샐러드 🥗 굿 아이디어 👍

  • @stellajihyelee8680
    @stellajihyelee8680 Рік тому +1

    영국과자 마무리 너무 유머있으시네요 ㅎㅎ 아 우껴요

  • @tndlsdl82
    @tndlsdl82 Рік тому +1

    키 훨씬 커보이셧는데 저랑 똑같다니!! ❤😂

  • @동동구리-n5l
    @동동구리-n5l Рік тому +2

    마지막에 과자선물😂웃겨요 ㅋㅋㅋ

    • @Chloeyul.
      @Chloeyul.  Рік тому

      망했어요 ㅜㅜ ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @siennalee5504
    @siennalee5504 Рік тому +1

    안그래도 간혈적단식을 해볼까 솔깃하고 뭔가 가능할꺼같기도해서 시작해봐야겠어요.. 전 상체가 되게 살이 많아서 (특히 임신셋이후로 안돌아오는 뱃살)운동도 같이 해야하는데 그게 잘안될꺼같은뎁… 😂

    • @Chloeyul.
      @Chloeyul.  Рік тому

      먼저 식단부터 한 후 몸을 가볍게 하신 뒤 운동 시작하시는게 더 좋을거예요. 운동 병행하면 입터질 때도 많고 그래서 벌크업 될 수도 있더라고요 ㅎㅎ (경험상 ㅎㅎ) 드시고 싶은 거 다 드시되 탄수화물을 줄여보는 것부터 시작해도 몸이 가벼워지더라고요! ❤

  • @You-qo7xt
    @You-qo7xt Рік тому +1

    ㅋㅋㅋ오늘클립영상이 킬포네요ㅋㅋ

    • @Chloeyul.
      @Chloeyul.  Рік тому

      헤헤.. 과자때문에 망했어요 ㅜ ㅎㅎ

  • @다혜김-h2k
    @다혜김-h2k Рік тому +2

    당근케이크 레시피 궁금해요!!!❤❤❤❤❤

    • @Chloeyul.
      @Chloeyul.  Рік тому +1

      꿀키님의 당근레시피 따라 만들었어요. 다음엔 제가 만드는 모습도 남겨볼게요! ❤

  • @JieunLee-xj2lg
    @JieunLee-xj2lg Рік тому +3

    20:39 아빠 오랜만에 봐서 쑥쓰러운 로즈 왜케 귀엽죠 ㅠㅠㅠㅠ

  • @곰돌바보
    @곰돌바보 Рік тому +1

    첫빠네요❤ 애셋맘 응원합니당🎉

    • @Chloeyul.
      @Chloeyul.  Рік тому

      꺄😆1등!!! 응원 감사합니다😊

  • @Amazing_mommy
    @Amazing_mommy Рік тому +1

    클로이님! 컬리플라워라이스는 어디서 구매가능한가용?😁

    • @Chloeyul.
      @Chloeyul.  Рік тому

      보통 냉동된 컬리플라워라이스 먹어요! 뉴질랜드 모든 마켓에 다 팔고 있어요😄

  • @ellakim4833
    @ellakim4833 Рік тому +1

    레몬티 만들어 드신 찻잔이 너무 예쁜데 정보 알려주세요😍

    • @Chloeyul.
      @Chloeyul.  Рік тому +1

      레몬티를 여러번 만들어 먹어서요 ㅎㅎ 투명색 잔은 이케아 제품이고요 약간 꽃물결? 같은 컵은 h&m home에서 샀어요😍

  • @rinroru
    @rinroru Рік тому +2

    오늘도 예쁨뿜뿜❤ 두부는 그냥 생두부 잘라드세요? 운동은 전혀 안하신걸까요?ㅎㅎ

    • @Chloeyul.
      @Chloeyul.  Рік тому

      네 맞아요 생 두부 뜨거운물에 살짝 데칠 때도 있고 그냥 먹을 때도 있어요! 운동은 전혀 안 한답니다. 왜냐하면 자칫 잘못하면 입터져요 ㅎㅎㅎ

  • @yurayi9444
    @yurayi9444 Рік тому +1

    클로이 언니❤ 브로콜리 레시피? 영상 링크도 얹어주시면 좋을거같아요🎉🎉
    미혼인 저는 다이어트 반성하러 갑니당…ㅎㅎ

    • @Chloeyul.
      @Chloeyul.  Рік тому +1

      ua-cam.com/video/StivKAuKJhQ/v-deo.html
      이 영상 보시면 레시피 나와있어요🥦 제가 너무 좋아하는 레시피랍니다 꼭 드셔보세요💚💚 카드로도 넣어놔야겠어요 :)

  • @이주인-b5k
    @이주인-b5k Рік тому +2

    너무 부지런하신뎨 체력이 좋으신거같아요 비법 좀 알려주셔요

    • @Chloeyul.
      @Chloeyul.  Рік тому

      햇빛 많이보기, 산책, 레몬티 등등인 것 같아요. 언제 한번 관련 영상도 만들어봐야겠어요. 팁 주셔서 감사해요 🥰

  • @예니요니블리
    @예니요니블리 Рік тому +1

    안녕하세요 10개월 딸아이 키우고 있는데 일상이 지칠때 언니 영상 보면서 힘내고 있오요 첫째라 모르는것 투성인데 언니 영상 보면서 많이 참고 하구 있습니다 감사해요 :)
    이유식 영상 보고 많이 따라했는데 좋아하더라구요⭐️👼🏻
    이제 막수를 끈고 재워야 하는데 책읽고찬양을 어떤 식으로 해주시는지 궁금해요!
    그리구 로즈 낮잠 재우실때도 궁금합니당 💛💛💛

    • @Chloeyul.
      @Chloeyul.  Рік тому

      잘 때 불러주는 찬양이 있는데요. 아이들 이름 넣어서 불러주곤 해요.보여드릴게 딱히 없지만 ;; 다음에 기회되면 담아볼게요! 😍

  • @bokyungjang2503
    @bokyungjang2503 Рік тому +1

    아기 셋 낳구 배가 어떻게 저렇게 되실 수 있죠..? 출산후 4개월 .. 늘어진 뱃살 언제쯤 사라지나요? 비법좀 부탁드려요ㅠㅠ

    • @Chloeyul.
      @Chloeyul.  Рік тому +1

      아직 4개월 밖에 안 지났잖아요. 조급해 하지 마시고 지금은 산후조리에 힘써주세요!! 😄 뱃살은 나중에 빼도 괜찮아요~

  • @sugarpark4370
    @sugarpark4370 Рік тому +1

    너무귀여운아이들 당근머핀 레시피공유해주세요❤

    • @Chloeyul.
      @Chloeyul.  Рік тому

      꿀키님의 당근레시피 따라 만들었어요. 다음엔 제가 만드는 모습도 남겨볼게요! ❤

  • @송샤이
    @송샤이 Рік тому +1

    나뭇잎 그릇 넘 이쁘네요

    • @Chloeyul.
      @Chloeyul.  Рік тому

      안 쓰다 오랜만에 꺼냈는데 예쁘다 해주시니 자주 써야겠어요💚

  • @mikim7633
    @mikim7633 Рік тому +1

    로로로맘님.
    롤러폼 인포 좀 알려주세요~. 갱년기 때문에 고생하는 맘입니다. 감사합니다 😮😊

    • @Chloeyul.
      @Chloeyul.  Рік тому

      저는 뉴질랜드 케이마트에서 파는 폼롤러를 사용하는데 사실 어느 제품을 구매하시던 물렁하지 않고 단단한 제품으로 구매하시면 좋을 것 같아요❤️

  • @쏭아리-l3h
    @쏭아리-l3h Рік тому +2

    살이 어디에 있다는건가요...😅

  • @ow5596
    @ow5596 Рік тому +1

    일주일 식단관리하고 빠지다니.. 아 식단관리가 젤 어려워요 ㅜ 야식끊기 우선 ㅋ 토욜아침 영상 감사해요~ 로즈애교에 또 사르르🫠

  • @sillalee864
    @sillalee864 Рік тому +2

    굳이 무리해서까지 44를 만들 필요가 있을까요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 요즘엔
    배 가리는 보정속옷도 있고 바지도 밴드 많잖아요^^ 편하게
    살아요 우리 ㅋㅋ

  • @이승연-s8g
    @이승연-s8g Рік тому +1

    브로콜리는 데치지않고 구워야할까요?ㅎㅎ

    • @Chloeyul.
      @Chloeyul.  Рік тому

      승연님:) 어차피 균들은 오븐에서 타죽을테지만 ㅎㅎ 저는 데친 후 오븐에 구웠어요😆🥦🥦