Yo tengo desgastes de rodilla a sido muy deprimente para mi porque me cambio mucho mi rutina de vida. Pero al mismo tiempo le doy gracias a Dios por el día a día k me da. Y gracias a todos los ejercicios de julio. Me mantengo mucho mejor gracias. Por ser tan dedicado a tu trabajo .
Yo tambien tengo desgaste. Me hicieron 4 sesiones de Plasma Rico en Plaquetas. En ambas ridillas. Despues de eso el especialista me mando. Movisil Duo. Un sobre diario por 3 meses. Y Glucosamine Chondroitin. 2 Tabletas al dia. Y uso una rodillera ya que una me dio mas problemas que la otra. Y con eso he estado super bien.
Tengo desgaste de rodilla tomo todas las mañanas batido de verduras acelgas espinacas brócoli semillas avena nuez almendra sésamo y agua lo bato y hago ejercicios con julio tomo a medial un sobre diario y aquí luchando contra esta enfermedad tan incapacitante
Desde Colombia. Lo felicito por su gran programa. Me dianosticaron artrosis de rodilla y de hombros. Estoy tomando su clase y he mejorado mucho.Gracias Dios lo bendiga
Gracias si me gustó mucho yo estoy mal de desgate de rodillas y orita que ise estoy ejercicios me sentí Muy bienvIen gracias a .i me gustaría en la mañana
Buenas noches Julio te saludo desde cali colombia tengo desgaste rodilla tengo 63 años gracias x tus rutinas me e centido bastante mejor que Dios te bendiga y mil gracias🙏
Muchísimas bendiciones, ya me habían anunciado prótesis de rodilla, pero después de estos ejercicios, bajo escaleras sin tanto problema, antes debía bajar de un escalón. Bendiciones a ese tremendo EQUIPO, gracias. Venezuela, Valencia
Hola Buenos Dias tengo desgaste me Encarta acer ejersisio y Las si me agua en mi Godzilla dios lo bendiga sienpre boy a a esperar mis resultados todavia no me Me operar
Excelente rutina Julio, me encanta hacer el ejercicio al mismo tiempo que nos enseñas gracias por tu dedicación y se nota que amas tu trabajo, asi deve ser por vocación,porque la mayoría de los ficio de la salud prepagada , preguntan que nos pasa, pero ni siquiera miran al paciente, Dios Todopoderoso te bendiga y proteja
Dr julio con sus consejos y los ejercicios que son buenazos yo estaba desesperado por el dolor a mi rodilla detecha mi hijo jorge saravia me conecto con usted y lo estoy siguiendo estrictamente y ya me siento un poco mejor gracias Dr julio se que Dios me direcciono con usted soy chincha peru Dios lo vendiga grandemente
Apenas me diagnosticaron el 1 de febrero 2023 gonartrois 4 de rodilla... me dió un giro mi vida de 360 grados...no he logrado entenderlo, es muy difícil que trabajas, vienes vas..y de repente tienes que parar!!..tengo 60 años trabajo desde los 15 y siempre he Sido muy activa estoy casada pero yo pago todos mis gastos, comida, vestido, doctor, paseos... todo!!..y ahora me siento tan mal con todo esto, estoy conciente que tengo una negación que no logro superar en este poco tiempo que ha pasado 20 días de tristeza...duele, mucho y más por las noches...me hicieron una infiltración y aún después de varios días no logro dormir bien por los dolores..hace días hacia aerobics, y ahora no sé cómo empezar otra rutina...intenté solo estiramiento, y abdominales pero es muy doloroso y pare...hay que hacer un cambio radical, alimentación, ejercicio, salir solo 30 minutos a caminar...en verdad es difícil...espero alguien pueda compartir sus experiencia y me diga cómo adaptarse e integrarse de nuevo a esta vida con limitaciones...para mí es muy difícil!!!
Es triste... pero no pierdas la fe...no te desesperes, ten presente que hay un Dios, vivo y él esperaba que pongamos todo en sus manos y él hará lo imposible en Posible... amén
Pues que su marido a hora que usted está limitada un poco te ayude como tú lo as hecho, pience que no va hacer para siempre cuídese mucho abrazos y mucho ánimo esperó que ya estes bien,te veo desde Bogotá Colombia
Yo tengo una artrosis muy avanzada ya deje mi trabajo y con ejercicios de Julito he logrado mantenerme mucho mejorcon la gracia de Dios que para el no hay nada imposible mucha fe ayudese usted tambien para que animo sea mejor no pierda la esperanzas de estar mejor llego su tiempo de descansar un poco
Gracias Julio por todo el amor y la paciencia y sobretodo sus conocimientos para ayudarnos a tener un mejor estilo de vida, Dios lo bendiga por toda su ayuda, un fuerte abrazo de Estela Colindres desde Honduras 🇭🇳🙏😍
LOS DEMÁS,NO TE EXPLICAN NADA. TE DICEN 1 2.3. 4. Y TE ABURREN. ÉSTE PROFESIONAL ES MUY COMPLETO. EXPLICA LA BASE FISIOLÓGICA DE CADA EJERCICIO. GRACIAS.❤ URUGUAY!!! AMÉRICA DEL SUR😅🎉
Ola julio muy buenos días yo estoy sufriendo de desgaste de rodilla pero después de realizar tus ejercicios me siento mejor gracias julio tu amiga modesta desde Bonao República Dominicana 🇩🇴
Fui a diferentes terapias.tu aparecistes.. doy gracias a dios por eso. Desde ayer. Empece y senti un grsn cambio en mis pkirrnas. Gracis q dios te bendiga. Maria auxiliador.a
Buenos días mi nombre es Delcy Garay vivo en Cartagena es la primera que escribo tengo 63 años tengó varias enfermedades tengó el parkinson además tuve una fractura de fémur y osteoporosis
Julio estoy en rehabilitación pero yo hago todos los ejercicios que usted hace me hicieron cirugía de fémur me duele la rodilla y me cuesta levantarme de la silla Gracias Bendiciones
Hola Julio gracias por todo lo qué haces para ayudarnos… eres excelente en lo que realiza, xq toma mucho de tiempo para explicar bien. Se te agradece 😢😮eres súper responsable, xq te preocupa x todo lo que necesitamos hacer. Bendiciones 🎉🙏🏼✌️R.D.
Bendiciones Fisio Julio.🙏❤️ Muchísimas gracias por compartir los ejercicios 💪❤️ y lo bueno, es que, nos ayuda con sus ejercicios 💪 dependiendo de las extremidades o zona afectada. Muy agradecida 👍💯👌💯🌞⭐🌟✨💫🥂
Hola bns tardes Julio, llevo un mes haciendo tus Terapias y mi fisio que es. Americana esta súper contenta. Dic😊e que sea lo que sea que estoy haciendo que siga haciéndolo. Yo estaba que no podía casi caminar. Estoy bien contenta y agradecida contigo. Muchas gracias. Dios te bendiga. Te veo desde Tampa Florida
Hola Julio ! Buen dia ! Te cuento que cada dia tengo mas firmesa en las piernas, y ya no me mareo, antes caminaba dos cuadras y me mareaba, En este corto tiempo mi salud ha mejorado muchicimo !!! Una bendicion havberte hallado Julio ! Muchas gracias tu eres medico verdad Julio ??
Julio buenos días, desde Guayaquil-Ecuador. Me agradan tus ejercicios siempre te veía y no los hacía. Desde ayer comencé con tus ejercicios. Bendiciones
Gracias Julio me gusta la manera de cómo das tus consejos y qué paciencia nos tienes gracias porque a mí me sirven muchos los los comentarios que es las preguntas que hacen otras personas que tengas un hermoso día que Dios te bendiga y que te siga dando esa fortaleza para seguirorientándonos sobre nuestro cuerpo y de todo nuestro esqueleto bendecido día
Buenos días, estoy empezando, me parece muy interesante. Para la artrosis de rodilla, para el fortalecimiento de rodillas, muchas gracias por las instituciones, Dios lo bendiga y lo guarde.
Gracias Julio por los ejercicios para mejorar los desgastes de rodillas, me siento bién con tus ejercicios. Felicidades, bendiciones Julito eres una buena persona por tu paciencia y perseverancia. G
Que interesante, usted no sabe lo que padezco yo por la artrosis sobre todo en los cambios de tiempo. Ahora encontre la solucion a esos malestares gracias a cissus xilanatur. Me han desaparecido las molestias por completo.
Buenos días Julio que puedo hacer para mi espalda al parecer ahorita uno de los discos está presionando el nervio ciático porque me duele muchísimo asta para toser que puedo hacer
Yo sufro desgaste en las vértebras, cadera y rodilla, fibromialgia y neuropatia haxonal en el nervio ciático, mala circulación, hostiopenia y estos ejercicios me ayudan muchísimo para todos mis dolores, bendiciones 🙏👍😍
Ola Julio yo tengo 75 años tengo una lección en la espalda baja y también en las Rodillas Ai algunos que puedo hacer no me puedo iniciar pero trato de hacer los que puedo gracias me gustan tus vídeos
Julio gracias es la primera vez. Tengo 65 años. Cirugía de rodilla y me lastime los .ligamentos. Buscaba un apoyo para hacerlos constante. Me fue muy bien co este video. Lo agradezco mucho. No quiero dejar de moverme o hacerlo con dificultad. ♥️Gracias por su atención. Y compartir tus conocimientos. 🌹México 🇲🇽
Buenas tardes dios Gloria de Venezuela tengo desgaste hoy fui para que la doctora y tengo 4 días haciéndome los ejercicios y me siento mejor me da gusto que tenga ese gran programa saludo.
Hola Julio , eres muy buen terapeuta..llevo mes y medio en terapias y he visto resultados... he mejorado en salud..estoy adquiriendo equilibrio ..noto fortalecimiento en todo mi cuerpo ..camino mejor..y muchos más ..estoy contenta , con los ejercicios , no me los pierdo..desde Manizales Colombia .muchas gracias ..nos llegó un angelito p😂ara ayudarnos ..
Hola Julio es el primer día ke empiezo ASER me sentí de lo mejor tengo un desgaste en mi pierna izquierda .gracias te felicito son muy buenos ejercicios te seguiré todos los días .DTB.
Mi rodilla derecha , de hace años tengo dolor , y encogida que al caminar me balanceo apollada con bastón , 78 añitos cumplidos hoy hice mi terapia gracias , luego vamos ejercicios para mi mano derecha , un año dormida y dolor en la parte baja de my espalda y Columna y emuló mi mano y al abrirla el dedo de enmedio se queda paralizado , más delante espero ese ejercicio , gracias y un saludo y bendicion de San Juan De los Lagos Jalisco , México .🙏
Saludos Julio ,soy Lisbeth Lopez desde Caracas Venezuela 🇻🇪, todos los días ejercito en tus clases,sufro de dolencias en.mi rodilla izquierda ,muchas gracias por impartir tus conocimientos,bendiciones.
Buenos días estimado julo excelente los ejercicios muchas gracias tengo desgaste de rodilla y dolor de siatica me icieron una cirujia de columna hace 25 años desde puebla un fuerte saludo bendiciones me gustan sus ejercicios
Yo a pesar que tengo desgaste de rodillas también presento acortamiento y pues ya fui operada de cadera de todas maneras sigo manejando bastón para desplazarme por la diferencia del acortamiento que presentó gracias Rosana desde Bogotá Colombia gracias
Desde Londres Saludos con mis congratulaciones x su valioso video muchas gracias, sus ejercisios me ayudaran ya que sufro con mi rodilla derecha. Thankyou very much again.
Excelente la clase me gustaría ke pusieras de lunes a viernes ejercicios de todo el cuerpo yo tengo un desgaste en mi rodilla izquierda ya tenía muchos años ke no asia ejercicios hoy fue mi primer día ke ago ejercicios me gustó mucho saludos desde Monterrey N.L.
Excelente. Gracias Julio Por Compartir Con Cada Un@ Que Te Seguimos Con Tus Maravillosos Ejercicios . Somos Tres Hermanas Rosa Elisa Luz Aida Y Ana Silvia. desde Palmira Valle. Colombia.
?? Naida desde Katy Texas. Hoy 22 de Julio empecé con la rutina de ejercicios con UD para fortalecer la Rodilla . Tengo Osteoartritis y la rodilla con dolor e inflamada
JULIO muchas gracias Todos esto ejercicios son excelente me distraen y me curan.Per tengo que arrimarme a la pared por mi desequilibrio porque tuve derrame vestibular amis 35 años por ponerme inyecciones de penicilina que me receto un médico sin hacerme la prueba de alergia y perdími oído derecho. acavando con mi salud ytuve que acudir a un psicologo para sobrellevar este problema grave.Desde Cuenca Ecuador.
Me encanto la clase. Te agradezco. Tengo desgaste de rodilla grado 3. Despues de la clase...creo que hoy si pidre dormir c9n menos dolor. Siento el musculo de atras de la rodilla corto. Y al lado externo de mi rodilla mucho dolor. Gracias.
Muchas gracias , tengo atrofìa , la ciatica. Me parese excelente , todo a tiempo paulativamente, me encanta me gusta esté estudio Me ha servido mucho , el haber sido instructora 👏👍🥦🙏🏻🌷❤️🩹cuerpo sano mente sana,
Gracias Julio hice me sirvió de mucho y en mi pie izquierdo tengo Geno varo desde 1987 en la 1ra. Cirugía tengo ausente el peroneo y otro nervio. Mi pie no lo muevo Más que hacia dentro mirando de cara al otro pie. Y no tengo estabilidad. Gracias hago los ejercicios qué puedo pero si me Cansé Gracias me siento mejor Eres excelente Fisioterapia Y tienes un excelente carácter para tratarnos.. Rosalba de México.??????????????????? ❤🌻🍁🍁🍁🍀🍀🙏🙏🙏🙋
Gracias me encanto los ejercicios tengo artrosis de rodilla pero me ciento muy bien con los ejercicios soy Maria edilia celis que Dios me lo siga bendiciendo un abrazito feliz dia mil gracias🙏🥰
Muchas gracias nos das la mejor ayuda que pueda recibir un adulto mayor, me siento insentivada y he mejorado mucho los dolores de rodilla, eres un ángel muchas gracias
Grasias julio por tus ejercicios de fortalecimiento para la rodiya.con desgaste sigos tus ejercicios y me an ayudado musho grasias soy de Venezuela sige asi eseñandonos esos ejercicios
❤ gracias por su ayuda yo tengo desgaste de cadera rodilla y desvío de cuello y columna y me siento muy a,gotadas y me duerme mi brazo y la pierna y también mi cuello me duele gracias por favor ayúdeme Dios lo bendiga siempre doctor 🙏
Fisioterapeuta L. Gracias por compartí su profesionalismo me ayuda para ayudar el problema de mis rodillas, soy de México Edo de Hidalgo saludos de Amalia, Dios lo bendiga
Excellente tù programa Julio.... bendiciones por tan buenicimo trabajo que haces . Aqui en Australia necesitamos Fisioterapistas como tù, gracias por compartir tùs conocimientos que hayudan a mucha gente. Saludos desde Australia.
Buenas noches me gusta este programa le felicito es la primera vez que participó tengo artrosis a las rodillas estos ejercicios me ayuda mucho bendiciones soy de Ecuador
hola julio soy de Venezuela puerto cabello exelente tu trabajo tengo artritis reumatoide desde más de 20años tus ejercicios me han prestado tengo prótesis total de rodilla bilateral
Yo desde Uruguay Giro de cabeza Siento como vidrios rotos. Tengo rótula rota y 0 de líquido señobial. Empiezo a hacer Fisio en domicilio..gracias Julio tus consejos son buenísimos.
Buenos dias muchas gracias x los ejercicios me ciento muy bien con mis rodillas y todo mi cuerpo muchas gracias x ayudarme te estoy siguiendo x mi salud que Dios me lo bendiga un abrazito soy Maria edilia Celis de cali valle colombia
Hola julio yo tengo desgaste de rodilla y de cadera yo le pido una recomendación para mejorar te pido por favor aguas algo por mi te escribo desde Colombia muchas gracias Diós te bendiga 🤗❤️❤️🥰❤️🥰
Muchas gracias a Esté joven por compartirnos,a mí me gusta Mucho Los ejercicios pero Tengo desgaste de rodillas,, qué hacer,ya qué en éstos días me fuist éstos días me fui a caminar,y en un giro qué di hacía la derecha senti cómo traquear mi rodilla,hace Ocho días, qué ago o qué me aconceja usted por favor, DIOS té bendiga siempre 🙏 Desdé Caicedonia Valle Colombia
Buenas noches Julio, me gusto mucho tu rutina de rodillas. Ya que tengo artrosis tricompartimental, mantengo dolor constante en mis rodillas, candidata a prótesis de rodillas, tengo 60 años. Y está rutina me gustó mucho. Desde Colombia. Dios te bendiga.
Yo tengo desgastes de rodilla a sido muy deprimente para mi porque me cambio mucho mi rutina de vida. Pero al mismo tiempo le doy gracias a Dios por el día a día k me da. Y gracias a todos los ejercicios de julio. Me mantengo mucho mejor gracias. Por ser tan dedicado a tu trabajo .
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@@julietateran5833 o
Hola Julio te saluda Luis Parra de Arica Chile muy bueno los ejercicios de calentamiento grasias
Yo tambien tengo desgaste. Me hicieron 4 sesiones de Plasma Rico en Plaquetas. En ambas ridillas. Despues de eso el especialista me mando. Movisil Duo. Un sobre diario por 3 meses. Y Glucosamine Chondroitin. 2 Tabletas al dia. Y uso una rodillera ya que una me dio mas problemas que la otra. Y con eso he estado super bien.
Tengo desgaste de rodilla tomo todas las mañanas batido de verduras acelgas espinacas brócoli semillas avena nuez almendra sésamo y agua lo bato y hago ejercicios con julio tomo a medial un sobre diario y aquí luchando contra esta enfermedad tan incapacitante
Muy buenas todas las rutinas.. gracias. Saludos desde Argentina
Desde Colombia. Lo felicito por su gran programa. Me dianosticaron artrosis de rodilla y de hombros. Estoy tomando su clase y he mejorado mucho.Gracias Dios lo bendiga
Me duele mucho arriba de mi rodilla no seme quita el dolor y me truena
Gracias si me gustó mucho yo estoy mal de desgate de rodillas y orita que ise estoy ejercicios me sentí Muy bienvIen gracias a .i me gustaría en la mañana
Buenas noches Julio te saludo desde cali colombia tengo desgaste rodilla tengo 63 años gracias x tus rutinas me e centido bastante mejor que Dios te bendiga y mil gracias🙏
Muchísimas bendiciones, ya me habían anunciado prótesis de rodilla, pero después de estos ejercicios, bajo escaleras sin tanto problema, antes debía bajar de un escalón. Bendiciones a ese tremendo EQUIPO, gracias. Venezuela, Valencia
Me truenas las rodillas Dr.
Hola Buenos Dias tengo desgaste me Encarta acer ejersisio y Las si me agua en mi Godzilla dios lo bendiga sienpre boy a a esperar mis resultados todavia no me Me operar
Buenas tarde y muchas gracias Ami me gusta mucho estas terapia son muy buenas muchas gracias que Dios te bendiga siempre.😊
Buenos días,amigo tengo 60 años y nunca pensé que con sus ejercicios me ayudarán a poder seguir trabajando muchas gracias bendiciones
Mis desgastes es en rodillas gracias
Yo tengo desgaste de rodilla. Y estoy operada de menisco
Desde Perú 🇵🇪✌️🙋, agradecida de haberlo encontrado para mi bienestar y salud,. Muchas gracias y bendiciones.
Ahora a empezar, inhala exhala.....
Excelente rutina Julio, me encanta hacer el ejercicio al mismo tiempo que nos enseñas gracias por tu dedicación y se nota que amas tu trabajo, asi deve ser por vocación,porque la mayoría de los ficio de la salud prepagada , preguntan que nos pasa, pero ni siquiera miran al paciente, Dios Todopoderoso te bendiga y proteja
Hola
Tengo desgaste de rodilla y me duele mucho
Tengo mucho dolor en la parte de abajo de la rodilla tengo artrosi
Dr julio con sus consejos y los ejercicios que son buenazos yo estaba desesperado por el dolor a mi rodilla detecha mi hijo jorge saravia me conecto con usted y lo estoy siguiendo estrictamente y ya me siento un poco mejor gracias Dr julio se que Dios me direcciono con usted soy chincha peru Dios lo vendiga grandemente
Apenas me diagnosticaron el 1 de febrero 2023 gonartrois 4 de rodilla... me dió un giro mi vida de 360 grados...no he logrado entenderlo, es muy difícil que trabajas, vienes vas..y de repente tienes que parar!!..tengo 60 años trabajo desde los 15 y siempre he Sido muy activa estoy casada pero yo pago todos mis gastos, comida, vestido, doctor, paseos... todo!!..y ahora me siento tan mal con todo esto, estoy conciente que tengo una negación que no logro superar en este poco tiempo que ha pasado 20 días de tristeza...duele, mucho y más por las noches...me hicieron una infiltración y aún después de varios días no logro dormir bien por los dolores..hace días hacia aerobics, y ahora no sé cómo empezar otra rutina...intenté solo estiramiento, y abdominales pero es muy doloroso y pare...hay que hacer un cambio radical, alimentación, ejercicio, salir solo 30 minutos a caminar...en verdad es difícil...espero alguien pueda compartir sus experiencia y me diga cómo adaptarse e integrarse de nuevo a esta vida con limitaciones...para mí es muy difícil!!!
Es triste... pero no pierdas la fe...no te desesperes, ten presente que hay un Dios, vivo y él esperaba que pongamos todo en sus manos y él hará lo imposible en Posible... amén
Mantenga la fe yo la entiendo perfectamente y c lo que siente no desmayes medite mucho ponga su dolor en las manos de Dios 😊
Pues que su marido a hora que usted está limitada un poco te ayude como tú lo as hecho, pience que no va hacer para siempre cuídese mucho abrazos y mucho ánimo esperó que ya estes bien,te veo desde Bogotá Colombia
Yo tengo una artrosis muy avanzada ya deje mi trabajo y con ejercicios de Julito he logrado mantenerme mucho mejorcon la gracia de Dios que para el no hay nada imposible mucha fe ayudese usted tambien para que animo sea mejor no pierda la esperanzas de estar mejor llego su tiempo de descansar un poco
Hola soy la señora Lupita Dios te bendiga y te de nuevas fuerzas para que tú sigas alludando a tantas personas que lo necesitamos mil gracias
Hola gracias tengo desgaste de rodilla minta desde San Cristóbal venezuela😅❤
Siempre te veo y hago los ejercicios. Tengo desgaste en rodillas, columna, pies izquierdo y mano izquierda. Gracias por tu información. ♥️♥️♥️
Muchísimas gracias Dios lo bendiga
Gracias Julio por todo el amor y la paciencia y sobretodo sus conocimientos para ayudarnos a tener un mejor estilo de vida, Dios lo bendiga por toda su ayuda, un fuerte abrazo de Estela Colindres desde Honduras 🇭🇳🙏😍
Gracias Joven por compartir tus habilidades.
DIOS TE BENDIGA.... Y TE DÉ EN ABUNDANCIA.🙏
Hola, desde Mérida Venezuela llevo una semana realizando ejercicios para artrosis para las manos y Rodillas. Excelente lo felicito 🙏👍
LOS DEMÁS,NO TE EXPLICAN NADA. TE DICEN 1 2.3. 4. Y TE ABURREN. ÉSTE PROFESIONAL ES MUY COMPLETO. EXPLICA LA BASE FISIOLÓGICA DE CADA EJERCICIO. GRACIAS.❤ URUGUAY!!! AMÉRICA DEL SUR😅🎉
❤
Ola julio muy buenos días yo estoy sufriendo de desgaste de rodilla pero después de realizar tus ejercicios me siento mejor gracias julio tu amiga modesta desde Bonao República Dominicana 🇩🇴
Hola Julio me encantó las series de ejercicios para mis rodillas excelentes ejercicios muchísimas gracias 🙏 y bendiciones
Gracias x la terapia saluda María ecuador
🎉
Me gustó mucho la terapia saluda saludos ecuador María
Fui a diferentes terapias.tu aparecistes.. doy gracias a dios por eso. Desde ayer. Empece y senti un grsn cambio en mis pkirrnas. Gracis q dios te bendiga. Maria auxiliador.a
Yo uso rodilleras, porque me dolian mucho las rodillas, tengo desgaste, pero ahora estoy mucho mejor
Con tus ejercicios
Julio, super agradecida
Ola jolio tengo trose en la rodilla y me duele mucho ariba
Buenos días mi nombre es Delcy Garay vivo en Cartagena es la primera que escribo tengo 63 años tengó varias enfermedades tengó el parkinson además tuve una fractura de fémur y osteoporosis
Julio estoy en rehabilitación pero yo hago todos los ejercicios que usted hace me hicieron cirugía de fémur me duele la rodilla y me cuesta levantarme de la silla
Gracias
Bendiciones
😅😅 28:01
Adela de Buenos Aires Argentina,primera vez que escribo, pero mucho que lo sigo y difundo. GRACIAS por sutrabajos
Hola Julio gracias por todo lo qué haces para ayudarnos… eres excelente en lo que realiza, xq toma mucho de tiempo para explicar bien. Se te agradece 😢😮eres súper responsable, xq te preocupa x todo lo que necesitamos hacer. Bendiciones 🎉🙏🏼✌️R.D.
Hola Julio dios te bendiga x ayudar a tantas personas que sufrimos está patolia
Buenos días Julio yo tengo 62 año sufro de atriste y con eso jessisio de la rodilla me siento muy bien gracias bibo en Republica Dominicana
Bendiciones Fisio Julio.🙏❤️ Muchísimas gracias por compartir los ejercicios 💪❤️ y lo bueno, es que, nos ayuda con sus ejercicios 💪 dependiendo de las extremidades o zona afectada. Muy agradecida 👍💯👌💯🌞⭐🌟✨💫🥂
Gracias Buendía Julia yo también desde gate de rodilla pero hoy estoy mejor gracias a todos los Dr. Y especial ATI julio
Me han gustado mucho tus ejercicios y me siento mucho mejor tengo desgaste de rodillas muchas gracias desde Guadalajara Jalisco saludos ❤
Como saber si uno tiene desgaste de rodillas
Hola bns tardes Julio, llevo un mes haciendo tus Terapias y mi fisio que es. Americana esta súper contenta. Dic😊e que sea lo que sea que estoy haciendo que siga haciéndolo. Yo estaba que no podía casi caminar. Estoy bien contenta y agradecida contigo. Muchas gracias. Dios te bendiga. Te veo desde Tampa Florida
Hago los ejercicios todos los días y estoy súper Gracias ❤
Hola Julio ! Buen dia ! Te cuento que cada dia tengo mas firmesa en las piernas, y ya no me mareo, antes caminaba dos cuadras y me mareaba,
En este corto tiempo mi salud ha mejorado muchicimo !!!
Una bendicion havberte hallado
Julio ! Muchas gracias tu eres medico verdad Julio ??
Saludos cordiales de Ecuador exelente ejercicios ficio juio da verdad muy buena enseñansa, bendiciones por compartir su conosimientos,
Gracias mil me encanta este programa , nos ayuda mucho a nuestros problemas de articulaciones . Saludos de Ecuador
Julio soy Martha Las Vegas NV todos los ejercicios que tú pones me han ayudado tengo 76 años Gracias por tu ayuda.😊
Muy buenos los ejercicios si me aliviaron el dolor
Soy cubana vivo en Austin TX llevo dos semanas haciendo tus terapias tengo desgaste por artritis he tenido mucho alivio camino mejor. Bendito.
Julio buenos días, desde Guayaquil-Ecuador. Me agradan tus ejercicios siempre te veía y no los hacía. Desde ayer comencé con tus ejercicios. Bendiciones
Gracias Julio me gusta la manera de cómo das tus consejos y qué paciencia nos tienes gracias porque a mí me sirven muchos los los comentarios que es las preguntas que hacen otras personas que tengas un hermoso día que Dios te bendiga y que te siga dando esa fortaleza para seguirorientándonos sobre nuestro cuerpo y de todo nuestro esqueleto bendecido día
Buenos días, estoy empezando, me parece muy interesante.
Para la artrosis de rodilla, para el fortalecimiento de rodillas, muchas gracias por las instituciones, Dios lo bendiga y lo guarde.
Gracias Julio por los ejercicios para mejorar los desgastes de rodillas, me siento bién con tus ejercicios. Felicidades, bendiciones Julito eres una buena persona por tu paciencia y perseverancia. G
Doctor julio buenos días aquí Guatemala siguiendo siempre la rutina & cuentas veces se puede hacer el ejercicio para la rodilla al día ? gracias
Que interesante, usted no sabe lo que padezco yo por la artrosis sobre todo en los cambios de tiempo. Ahora encontre la solucion a esos malestares gracias a cissus xilanatur. Me han desaparecido las molestias por completo.
Buenos días Julio que puedo hacer para mi espalda al parecer ahorita uno de los discos está presionando el nervio ciático porque me duele muchísimo asta para toser que puedo hacer
Pp
Yo sufro desgaste en las vértebras, cadera y rodilla, fibromialgia y neuropatia haxonal en el nervio ciático, mala circulación, hostiopenia y estos ejercicios me ayudan muchísimo para todos mis dolores, bendiciones 🙏👍😍
Ola Julio yo tengo 75 años tengo una lección en la espalda baja y también en las Rodillas Ai algunos que puedo hacer no me puedo iniciar pero trato de hacer los que puedo gracias me gustan tus vídeos
Excelente muchas gracias saludos desde Ecuador ?
¿ tengo una inflamación de la rodilla derecha truena la rodilla camino y me duele?
Julio gracias es la primera vez. Tengo 65 años. Cirugía de rodilla y me lastime los .ligamentos. Buscaba un apoyo para hacerlos constante.
Me fue muy bien co este video. Lo agradezco mucho. No quiero dejar de moverme o hacerlo con dificultad. ♥️Gracias por su atención. Y compartir tus conocimientos. 🌹México 🇲🇽
Disculpe doctor Julio es necesario tomar algún medicamento o vitamina para ayudarnos, le saludo desde Michoacán México 🇲🇽
Buena jace de colombiA
Gra cias
Buenas tardes dios Gloria de Venezuela tengo desgaste hoy fui para que la doctora y tengo 4 días haciéndome los ejercicios y me siento mejor me da gusto que tenga ese gran programa saludo.
Hola Julio , eres muy buen terapeuta..llevo mes y medio en terapias y he visto resultados... he mejorado en salud..estoy adquiriendo equilibrio ..noto fortalecimiento en todo mi cuerpo ..camino mejor..y muchos más ..estoy contenta , con los ejercicios , no me los pierdo..desde Manizales Colombia .muchas gracias ..nos llegó un angelito p😂ara ayudarnos ..
Hola Julio es el primer día ke empiezo ASER me sentí de lo mejor tengo un desgaste en mi pierna izquierda .gracias te felicito son muy buenos ejercicios te seguiré todos los días .DTB.
Mi rodilla derecha , de hace años tengo dolor , y encogida que al caminar me balanceo apollada con bastón , 78 añitos cumplidos hoy hice mi terapia gracias , luego vamos ejercicios para mi mano derecha , un año dormida y dolor en la parte baja de my espalda y Columna y emuló mi mano y al abrirla el dedo de enmedio se queda paralizado , más delante espero ese ejercicio , gracias y un saludo y bendicion de San Juan De los Lagos Jalisco , México .🙏
Perdón quise escribir que empuño mi mano .
Saludos Julio ,soy Lisbeth Lopez desde Caracas Venezuela 🇻🇪, todos los días ejercito en tus clases,sufro de dolencias en.mi rodilla izquierda ,muchas gracias por impartir tus conocimientos,bendiciones.
Buenos días estimado julo excelente los ejercicios muchas gracias tengo desgaste de rodilla y dolor de siatica me icieron una cirujia de columna hace 25 años desde puebla un fuerte saludo bendiciones me gustan sus ejercicios
Saludos a todos desde Tuxtla Gutiérrez Chiapas bien x eso julio gracias
Yo a pesar que tengo desgaste de rodillas también presento acortamiento y pues ya fui operada de cadera de todas maneras sigo manejando bastón para desplazarme por la diferencia del acortamiento que presentó gracias Rosana desde Bogotá Colombia gracias
Buen día muchas gracias por q nos ayuda con la ficio terapia bendiciones desde Ecuadar
Gracias Julio por todo y Dios te bendiga siempre y desde Perú un saludo y abrazo grande.
Felicitaciones Julio. Te sigo desde hace unos pocos meses. Excelentes propuestas. Saludos desde República Argentina.
Gracias julio excelente ❤desde colombia
Desde Londres Saludos con mis congratulaciones x su valioso video muchas gracias, sus ejercisios me ayudaran ya que sufro con mi rodilla derecha.
Thankyou very much again.
Muy bien!!! Gracias Sr. Julio. Es lo que necesito! Bueno,necesito todo!!! De Argentina.
ME GUSTA MUCHO PORQUE EXPLICA LA ANATOMÍA Y CUAL ES LA FUNCION DE LOS EJERCICIOS. URUGUAY!!!!!!
Muy bueno el directo tengo 68 años y mi dolor en la zona poplítea es fuerte Carmen desde Venezuela 🇻🇪 gracias
Excelente la clase me gustaría ke pusieras de lunes a viernes ejercicios de todo el cuerpo yo tengo un desgaste en mi rodilla izquierda ya tenía muchos años ke no asia ejercicios hoy fue mi primer día ke ago ejercicios me gustó mucho saludos desde Monterrey N.L.
Excelente. Gracias Julio Por Compartir Con Cada Un@ Que Te Seguimos Con Tus Maravillosos Ejercicios . Somos Tres Hermanas Rosa Elisa Luz Aida Y Ana Silvia. desde Palmira Valle. Colombia.
?? Naida desde Katy Texas. Hoy 22 de Julio empecé con la rutina de ejercicios con UD para fortalecer la Rodilla . Tengo Osteoartritis y la rodilla con dolor e inflamada
AGRADESCO SUS CONCEJOS
LO ESTOY PONIENDO EN PRACTICA
MUCHAS GRACIAS JULITO
QUE JEHOVA DIOS LE DE MICHAS
BSNDICIONES SOY DEL PERU
JULIO muchas gracias Todos esto ejercicios son excelente me distraen y me curan.Per tengo que arrimarme a la pared por mi desequilibrio porque tuve derrame vestibular amis 35 años por ponerme inyecciones de penicilina que me receto un médico sin hacerme la prueba de alergia y perdími oído derecho. acavando con mi salud ytuve que acudir a un psicologo para sobrellevar este problema grave.Desde Cuenca Ecuador.
Me está ayudando mucho tus ejercicios, tengo desgaste en rodillas gracias Ali Garces de Guayaquil Ecuador
Gracias por tus ejercicios me ayudan mucho tengo problemas de desgaste
en rodillas Saludós desde Colombia
Me encanto la clase.
Te agradezco.
Tengo desgaste de rodilla grado 3.
Despues de la clase...creo que hoy si pidre dormir c9n menos dolor.
Siento el musculo de atras de la rodilla corto. Y al lado externo de mi rodilla mucho dolor.
Gracias.
Muchas gracias , tengo atrofìa , la ciatica. Me parese excelente , todo a tiempo paulativamente, me encanta me gusta esté estudio Me ha servido mucho , el haber sido instructora 👏👍🥦🙏🏻🌷❤️🩹cuerpo sano mente sana,
Gracias Julio hice me sirvió de mucho y en mi pie izquierdo tengo
Geno varo desde 1987 en la 1ra. Cirugía tengo ausente el peroneo y otro nervio. Mi pie no lo muevo
Más que hacia dentro mirando de cara al otro pie. Y no tengo estabilidad. Gracias hago los ejercicios qué puedo pero si me
Cansé Gracias me siento mejor
Eres excelente Fisioterapia
Y tienes un excelente carácter para tratarnos.. Rosalba de México.???????????????????
❤🌻🍁🍁🍁🍀🍀🙏🙏🙏🙋
Buen día julio cada día me encanta más las terapias las haga muy agradecida
Gracias julio tus ejercicios son exelentes que Dios te bendiga grandemente siempre 🤗🇪🇨
Gracias por ayudarnos con esos ejercicios será para nuestro bien bendiciones
No me truena nada tengo 68 años te escribo desde Colombia
Gracias me encanto los ejercicios tengo artrosis de rodilla pero me ciento muy bien con los ejercicios soy Maria edilia celis que Dios me lo siga bendiciendo un abrazito feliz dia mil gracias🙏🥰
Muchas gracias nos das la mejor ayuda que pueda recibir un adulto mayor, me siento insentivada y he mejorado mucho los dolores de rodilla, eres un ángel muchas gracias
😂 porque siento entumida mi rodilla derecha.
Grasias julio por tus ejercicios de fortalecimiento para la rodiya.con desgaste sigos tus ejercicios y me an ayudado musho grasias soy de Venezuela sige asi eseñandonos esos ejercicios
❤ gracias por su ayuda yo tengo desgaste de cadera rodilla y desvío de cuello y columna y me siento muy a,gotadas y me duerme mi brazo y la pierna y también mi cuello me duele gracias por favor ayúdeme Dios lo bendiga siempre doctor 🙏
Soy luisa soy muy activa pero tengo desgaste de cartílago y le duele mucho la rótula y gracias por la terapia que Dios te bendiga
Fisioterapeuta L. Gracias por compartí su profesionalismo me ayuda para ayudar el problema de mis rodillas, soy de México Edo de Hidalgo saludos de Amalia, Dios lo bendiga
Tengo problema de columna y no puedo hacer todos los ejercicios muchas gracias
Excellente tù programa Julio.... bendiciones por tan buenicimo trabajo que haces . Aqui en Australia necesitamos Fisioterapistas como tù, gracias por compartir tùs conocimientos que hayudan a mucha gente. Saludos desde Australia.
Muchas gracias Dr. Por compartir el ejer
cicio.Q Dios le bendiga.Desde PERU.
Hola Julio me acabo de integrar me parece muy interesante ya que tengo problema de rodilla, bendiciones
Saludos y gracias por tus ejercisios , me ha n ayudado mucho desde Venezuela muchas gracias....
Hola e tenido una caida e caido de rodillas pero are mis ejercisios grasias que dios bendiga estos ejercios felicitasiones lima peru
Muchas gracias Doc. Dios y la Madre Santísima lo cuide y lo proteja y que siempre tenga ese buen Corazón
Buenas noches me gusta este programa le felicito es la primera vez que participó tengo artrosis a las rodillas estos ejercicios me ayuda mucho bendiciones soy de Ecuador
Hola Julio gusto en conocerte ❤ me gusta mucho la paciencia y explicación de los ejercicios 🎉🎉🎉🎉felicitaciones!!!❤
hola julio soy de Venezuela puerto cabello exelente tu trabajo tengo artritis reumatoide desde más de 20años tus ejercicios me han prestado tengo prótesis total de rodilla bilateral
Yo desde Uruguay Giro de cabeza Siento como vidrios rotos. Tengo rótula rota y 0 de líquido señobial. Empiezo a hacer Fisio en domicilio..gracias Julio tus consejos son buenísimos.
Buenos dias muchas gracias x los ejercicios me ciento muy bien con mis rodillas y todo mi cuerpo muchas gracias x ayudarme te estoy siguiendo x mi salud que Dios me lo bendiga un abrazito soy Maria edilia Celis de cali valle colombia
Hola Julio tengo desgaste de rodillas y se me inflama pero tus terapias me ayudan , gracias Dios te bendiga
Hola julio yo tengo desgaste de rodilla y de cadera yo le pido una recomendación para mejorar te pido por favor aguas algo por mi te escribo desde Colombia muchas gracias Diós te bendiga 🤗❤️❤️🥰❤️🥰
Muchas gracias a Esté joven por compartirnos,a mí me gusta Mucho Los ejercicios pero Tengo desgaste de rodillas,, qué hacer,ya qué en éstos días me fuist éstos días me fui a caminar,y en un giro qué di hacía la derecha senti cómo traquear mi rodilla,hace Ocho días, qué ago o qué me aconceja usted por favor, DIOS té bendiga siempre 🙏 Desdé Caicedonia Valle Colombia
Buenas noches Julio, me gusto mucho tu rutina de rodillas. Ya que tengo artrosis tricompartimental, mantengo dolor constante en mis rodillas, candidata a prótesis de rodillas, tengo 60 años. Y está rutina me gustó mucho. Desde Colombia. Dios te bendiga.
Hola Julio me da gusto seguirte y estoy muy agradecida de tu valioso programa porque me as alludado mucho Dios te bendiga.
Hola buen día todos los ejercicios están súper bien le agradezco mucho su interés por quién no podemos visitar un fisioterapeuta DIOS le BENDIGA
Hola soy Mayra un saludo desde Barcelona España. Me gusta mucho los ejercicios de hoy.
Hola Julio buenos días Dios te bendiga gracias por tu ayuda y buenos consejos
Julio me ha fortalecido mucho todos los ejercicios !!! Muchas gracias !!!!
Gracias Julio! Tus terapias son buenazas. Me hacen mucho bien! Bendiciones a Raudales desde Lima-Perú. 🇵🇪