Как Прекратить Болеть. ICE MAN | Вим Хоф Метод
Вставка
- Опубліковано 17 жов 2019
- Вим Хоф, более известный как ICE MAN или ледяной человек, обладатель 26 мировых рекордов расскажет, как прекратить болеть, усилить свой иммунитет, избавится от стресса, депрессии и боли.
Метод Вим Хофа это уникальная техника дыхания, концентрации и воздействия холода на тело человека.
Приятного просмотра
=====================================================
Техника дыхания, метод Вим Хофа • Wim Hof breathing tuto...
=====================================================
Music: Epic Motivation - AShamaluev.
Music Link: • Epic Motivation - Cine... Music Info: Emotional Cinematic Ambient - AShamaluevMusic.
Music Link: • Emotional Cinematic Am...
Music:Cinematic Sounds
Music Link: • Video
All footages are under Creative Commons License. If content owners would like to remove their footages, please contact me info.lionelgrand@gmail.com
➞ Почта для связи: info.lionelgrand@gmail.com
#Мотивация #Жизнь #ВимХоф #Саморазвитие
![Роберт Сапольски - Биология религиозности [Vert Dider]](http://i.ytimg.com/vi/7l1NhZ4EbEE/mqdefault.jpg)
![Роберт Сапольски — Биология религиозности [Vert Dider]](/img/tr.png)
Как Прекратить Болеть? Расскажет человек легенда Вим Хоф
Если он относится к холоду как к благородной силе природы, то с какого XYя он не в Диксоне живёт, а в Голландии?!
@Дневник Кубаноида Вот именно! Это коммерческий хайп типа Джуны или Сатья Саи или Сен Мён, которые мнили себя за супер-людей, а померли от того от чего умирает середнячок в их самом среднем для смерти возрасте. Бабушка моя померла в 93, пережив всех их. Тётушка померла в 97, пережив всех их. И они не выпендривались, и не подставлялись под телекамеры.
а чем он питается? и как
И где методика??? Очередной пиздеж ни о чем!!!!
@@andreisergeewich2208 гугли, ленивый балбес.
Я закаливаться тоже начал, поддержите, потихоньку убираю по одному одеялу когда сплю.
Результаты вполне весомые, сплю уже под тремя одеялами и не замерзаю!
Главное-не останавливайся))
Я тоже начал закаляться и теперь сплю вообще без одеял ! Правда температуру дома пришлось поднять до +28 :-)
Какой молодец!👏
Только резко одеяла не сбрасывай, а то воспаление подхватишь!
ты крут, я б не смог так ))
Это доказывает о безграничных способностях homo eretikus
Пока смотрел как он купается среди ледников, поднялась температура и я кажется простудился) спасибо)))
Артур Слонов 😂😂😂👍👍
@@Goldiga ору
А я вдруг чихать начала...
Как приятно видеть человека исполняющего свою миссию на земле, вот оно подлинное счастье
Можно сидеть в тепле а потом гнить от рака и диабета, работая на медицину!!! А можно вот так просто продлить себе годы активной жизни!!! Vim Hoff Respect!!!
Так вот чего добиваются люди которые ходят с подворотами зимой
Они меняют свои ДНК чтобы потом их дети имели сопротивление к холоду!
и женщины в капронках в минус 20
Ору, значит я на грани становления индиго )
@@WistlePhone у них не будет детей скорее всего
Такие люди убивают себе суставы так как смазка (силикон, коллаген) замерзает и трение сустава становится сильным. Это приводит к воспалению, артрозам, проблемам с сосудами и связками.
Очень странные коменты)) человек ,продвинул самопознание тела на новый уровень ,мы и четверти не знаем возможностей нашего организма...если у он это делает и жив, значит все у него со здоровьем хорошо )) всем здоровья
Тоже недоумеваю. Я месяц дышу по Виму Хофу, души холодные принимаю, решил этим поделиться в сервисе "Яндекс-район" - мне там кто-то про радиацию, разлагающую мозг, начал что-то писать. Жаль что наши люди так замкнулись.
@@SwapBlogRU как дела? Занимаетесь?
@@user-qf1nw8jl5w доброго времени суток. Да, практикую каждый день, и дыхание, и холодные души (если предыдущим днём пил виски - тогда я не дышу, а то один раз прям очень плохо легло).
@@SwapBlogRU что значит легло? И на сколько минут удаётся затаить дыхание? Какие изменения у вас произошли? Я тоже две недели как занимаюсь, то есть дышу.
@@user-qf1nw8jl5w хреново как-то стало очень) минут 20 натурально колошматило и трясло, так что после пьянки - ни-ни. После 3-4 раундов дыхание минуты на 3-3,5 задерживается легко, на тему изменений - да сложно сказать. Я даже не ради чего-то дышу, а потому, что нравится сам процесс. Да и через какое-то время подсознание начинает раскрываться неожиданным образом. Это ж тоже как своего рода спорт, кмк, в котором результаты достигаются годами тренировок.
Специалисты утверждают, что «Ледяной человек» однозначно является феноменом. Однако голландец не согласен. Он убеждён в том, что всё дело в круглосуточных тренировках и особой методике дыхания, с помощью неё Вим задействует в теле антистрессовый механизм, который помогает противостоять холоду. Нечеловеческие способности - результат длительного труда.
Спасибо тебе за перевод. У меня с детства слабый имунитет. Лишний раз на холод старался не выходить. не говоря уже о том чтобы под холодный душ встать. Попробывал его методику, хотя откравенно не верил в это. Делал сегодня дыхательные упражнения перед принятием душа. Самое главное дышать и выдыхать воздух до конца ( до боли ) эффект на много лучьше. Самое главное это спокойно и удобно лежать, потому что наченаются странные ощущения. у меня было что то вроде покалывания в животе и по всему телу.
Первый подход. Вдыхал и выдыхал воздух не глубоко, потом смог задержать дыхание на 1мин 36секуд
Второй подход. Уже вдыхал и выдыхал воздых глубоко. Смог задержать дыхание на 3мин 06 секунд.
Третий подход смог продержаться на 3мин и 17 секунд.
после этого пошол под холодный душь. не знаю почему, но был уверен что холодный душ я выдержу. Встав под холодный душ, я сначало толком не понял что происходит. бы ло то прохладно, то тепло. Думал регулятор тёплой-холодной воды испортился. через минут 5 хотел сделать по прохладней, но понял что вода настроена на самое холодное. так и вымылся под леденой водой. тепер буду только так и делать, страясь не пропускать не одного дня и конечно советовать всем знакомым и друзьям. Спасибо тебе огромное за перевод. Английский язык не знаю. Без твоего перевода этот ролик не нашёл бы.
стою под ледяным душем уже 10 минут,благодарю вас за это прекрасное видео!
прям стоял под душем и писал комментарий? мамкин фантазёр
@@castiliORтелефон водонепроницаемый...
@@listen_read_2-255_ayat_quran хы
Единственный чувак в мире который не подхватит коронавирус
ему нужно найти такую же женщину что бы человечество не вымерло
@@Said77786 ахаххахахахахах согласен
Да довайте ему коронавирус и смотрим как он его победит усилием воли . На адриналинычах .
@@freggegegergeg186 Мы щас это тебе дадим коронавирус ты что шутку не понял ахахах
Подхватят все, но выживут не все... вот в чём задумка
Дыхание, голодание, движение и концентрация внимания - лучшие лекари человека.
Как голод поможет
@@user-od9hs6vo7o Больные и заражённые клетки перестают получать подпитку и отмирают,а вместо них появляются новые клетки.Своего рода омоложение.Плюс очищение кишечника от всякой дряни накопившейся там.
@@holsto83
Всегда думал, что наоборот пища нужна для восстановления организма. Поддержание иммунитета в том числе
@@user-od9hs6vo7o Я честно не спец в этом.Пища нужна конечно но голод лечит )
@@holsto83 все верно, аутофагия называется, научно обоснованна в 2016 году
почитал коментарии,не хотел,плделится опытом,но все же напишу,для тех,у кого есть сила воли.Да действитпльно помогает холод,в моем случае.заболел Астмой Бронхеальной,лекарства не помогли,а вот обливание холодной водой,особенно на улице,помогло .20лет живу без инголятора,а по началу,в ден,по 10раз,прыскал,и в реонимации был потому,что часто им пользоватся нельзя,могут неспасти,мне повезло.просто надо себя заставить,хотябы холодный душ .
Подтверждаю на 110% Сам больше 10 лет занимаюсь закаливанием, сначала обливался, сейчас по работе - приходится частенько находится в больших холодильных камерах на легке, где +4 градуса. Уже как лет 10 перестал пить вообще любые таблетки, забыл про болячки в том числе и хронические. Закаляйтесь люди, многие когда начинают кашлить и чихать - бросают, а это всего лишь адаптация, перестройка обмена веществ в организме, после адаптации иммунитет заметно укрепится. А всякая химия, отучает организм самостоятельно бороться, ослабляя иммунитет.
Александр Бирюков с чего начать, подскажите , благодарю!
@@user-mb1vl6qt1o Здесь просто говориться о потенциальной возможности каждого из нас, быть здоровым. Раскрытие этой возможности не требует денег, ну а дальше уже думайте сами... Я начинал обливаться летом когда было жарко, и постепенно подсел на эту тему...Тут главное без фонатизма и регулярность))) Будьте здоровы, удачи.
@@user-xw1lj8nx9y всю жизнь на спорте ,закалении и ПП в феврале заболел на фоне сильного стресса (хотя лет пять даже соплей не было) И не придал этому значеню продолжал тренироваться и закаляться(прорубь в том числе) и у меня перестал дышать нос три месяца дышу то носом то ртом и уже не знаю что делать, не было ли у вас подобных периодов в плане здоровья
@@user-mb1vl6qt1o начинайте с лета 2 ведра холодной воды каждый день, я так начинал самочувствие отличное закаляюсь уже больше пол года не разу не болел самочувствие 10из 10
@@user-mb1vl6qt1o каждый для себя находит свой индивидуальный метод закаливания. Мой друг долго шёл чтоб стоять под холодным душем около 30с.у меня в свою очередь адаптация прошла куда быстрее. Начал с простого, выходил во двор(балкон)в одних шортах пару дней, потом понял что этого мало и решил сразу залезть под ледяной душ)))) и как же я был удивлен что тело довольно быстро адаптировалось! Теперь тёплый душ перестал принимать вообще моюсь только под холодным душем! Чувствую себя на высоте!!! Одно есть НО, это вызывает привыкание))) парой просто от нечего делать принимаю холодный душ . Мой совет не слушай никого кроме своего тела оно тебе само подскажет как лучше ! !!
СУПЕР!! СПАСИБО ОГРОМНОЕ КАНАЛУ за ЭТОТ РОЛИК! Я ДЫШУ И принимаю ХОЛОДНЫЙ ДУШ уже ПОЧТИ 2 года! Ежедневно.. Бывает Душ Зимой пропускаю, но Дыхание с Задержкой ЕЖЕ-УТРЕННЕ!!! Задержка после 3-го блока вдохов, по 30-40 вздохов, от 4-5 до 6 минут.. Всё достигается РЕГУЛЯРНОСТЬЮ и ПОНИМАНИЕМ, что ЭТО РЕАЛЬНО ПОМОГАЕТ ОТ ВСЕХ БОЛЯЧЕК! МЫ, ВСЕ, ЧЕЛОВЕКИ, ЭТО ТО ЧТО МЫ ДУМАЕМ и ХОТИМ!!!. ГОВОРЮ ПО-СВОЕМУ ДЛИТЕЛЬНОМУ ЖИЗНЕННОМУ ОПЫТУ!!!. ДЫШИТЕ ГЛУБОКО, И ОЧЕНЬ МНОГИЕ БОЛЯЧКИ ПРОСТО УЙДУТ! ГЛАВНОЕ НЕ ДУМАЙТЕ О НИХ!!! БУДЬТЕ ВСЕГДА ЗДОРОВЫ!!! ❤❤❤
Жизнь виртуальна, вим хоф взломщик.
Морфеус
Меня зовут Нео....
Он избранный
Читер)) или просто Донатер
Могу привести,как минимум три довода реальности нашего мира.
Но ты будешь продолжать искать самообман даже,если я их назову.Знаю,многие ищут спасения в том,что наш мир не реален,но факт остается фактом, это реальность.
P.S хочешь дам тебе один из трех доводов?
@@user-up9qd7ls3t очень интересное у вас имя однако...вы араб?
жизнь духовна, виртуальность только образ этого
Спасибо этому человеку.... И автору ролика!
👌👌👌СПАСИБО вам. Очень нужный канал!!!
да на самом деле сильный человек и душой и телом браво.
Крутой мужик, однозначно!
Отличный пример мотивации всем кто хочет выйти из зоны комфорта!
А я всегда слал проклятья работникам горводоканала. Каждое лето они нас заставляют тренироваться. Я очищаю сознание, не витаю в облаках, а иду и моюсь ледяной водой. А отключения всякой воды - подготовка к марафону в пустыне. Всё сходится. Спасибо Вим!
Работаю пешим курьером в Москве, щас зима наступила, как раз пригодится
vdneki где моя питсааа кстати?
@@TonyMPS3 я не удержался и отдал её пенису
vdneki ууууу сука, быкует девочка!
У пеших курьеров куда проще. Чем быстрее бежишь, тем теплее. Я отработал одну зиму пешим курьером. Холодно, ноги мокрые, но ни разу не заболел.
Я Залупой чи да?
Я занимаюсь дыхательной методикой и холодным душем уже 2 недели.Единственное что мешало начать и даже продолжать это лень!Но заставляю себя каждое утро и скажу точно что это очень здорово!Состояние точно улучшилось.
Это феномен!!!
Офигенно смонтированный роллик! Да и за Вим Хоффа отдельная благодарность! Полезный и интересный контент;)
Благодарю
Это мощно 🔥🔥🔥 в такой холод без одежды и пройти такое огромное расстояние,это заслуживает как минимум уважения.Благодарю за такое видео 💪
Да, это сильно!
Я тоже так могу )
@@rusozdoev5371 это же супер 🔥🔥🔥🔥 вы наверно вообще не болеете?
Только зачем
@@anastasha_s Настюха масло тмина по чайной ложке утром и вечером. На завтрак три финика и пару грецких ореха 😂весь секрет
Потресающе♥️
Полностью солидарен...Красавчик. Холод и есть та самая "божья искра".
Пробовал поплавать в марте когда только снег сошел но сперва разогрелся бегом 1км, при погружении до пояса в речку ноги начало ломить появилось ощущение жжения но в этот момент главное не тормозить в раздумьях вдохнул побольше воздуха и нырнул , после реактивного кроля в 10 метров !!которые я проплыл не хуже как мне показалось любого олимпийского плавца , тело начало адаптироваться моментально и ощущения были как будто я в горячей ванной я уже не слышал ни ломки тела ни паники охватившей меня в первую секунду, какая то эйфория энергия ощущалась в теле прилив бодрости, все это делалось впервые раньше я ни когда не пробовал закаляться а теперь жить без этого не могу и зима для меня уже не табу для купания !
Толковый комментарий, очень плотный,и по делу!
Такая же история, только я себя сначала подготавливал в купели, а потом попробовал прорубь, и плыть сразу боюсь, до сих пор кажется, а вдруг сердце остановиться, оно и так, когда в воду заходишь, как осиновый лист.... А эти ощущения после погружения не передать словами, мозг настолько чистый, зрение острое,нос улавливает все оттенки запахов, как будто тебя от шелуху какой-то очистили...
Спасибо за комментарий) а то я не понимала почему люди любят плавать в ледяной воде) я сама не люблю холодную воду) купаюсь в горячей ванне только)
Удивительная штука - этот ,мозг. Все ограничения и безграничность идут бокобок , грань очень тонкая . Выбор только за нами.
полностью согласен, все ограничения у нас в голове
БлагоДарю за полезную информацию! Намастэ
ДедаКуз!
Как сейчас помню... Учился в школе, в 9-м классе. В какой-то момент понял, что хочу "поболеть", т.е. находиться дома на законных основаниях и не ходить в школу. Просто прогуливать не хотел, был законопослушный и честный :)
И такое ж было сильное желание... Сначала на лоджии стоял в раздетом виде минут по 10-15-20, при минус 15-20 градусах. Затем в ванной лежал с только холодной водой. Минут по 10, наверное. Иногда делал по 2-3 полных круга лоджия-ванна.
Примерно через неделю осознал, что (1) все сопли исчезли, которые до этого были и никаких чих-пых даже и в помине нет, а также (2) появилось (сильное) желание учиться :)))
С тех пор ни разу таким экстримом не занимался, хотя иногда в прорубь заныривал (очень редко) и после бани ледяной водой обливаюсь (иногда, хотя и не часто).
Похоже, надо вернуться к той практике, только уже с бОльшим осознанием.
Это то к чему должен стремится каждый человек,кто хочет быть здоровым. Всем всех благ.
Дыхание и ещё раз дыхание
Этому нужно учиться
Очень интересно...
Благодарность за ролик
благодарю за просмотр
Шикарно💪
Шутки шутками, но никто так и не понял, что суть, по его словам, в правильном дыхании. Я попробовал его метод, медленные и глубокие 30 вдохов и выдохов, и если честно, то очень странные ощущения.
Всем рекомендую попробовать.
Как успехи?
Я попробывал реально мозг переходит на уровень Бога
Я научился летать, делать вычисления с 30 значными числами, поднял 3 тонны и заработал 20 миллиардов долларов
Ого,ага я согласен.Прям когбуд-то душа очистилась))
@@user-cq4yy9yg9r та не бреши
Крепок ваш стимул!!!! Мир всем
Божественный человек! Потомок тех, кто любил и поклонялся МОРОЗУ, как энергетическому источнику!
Айс - мен? Нет АС-мэн!
Молодец мужик,Все просто.Он тренировался по системе П.Иванова ,. Здравия всем!
Выходные добиваю,и с понедельника я Вим Хоф)
А в пятницу?))
Че, как?
Это был супер. Спасибо большое за такой труд.
благодарю, дальше будет еще интересней
Благодарю Вас за чудесное и вдохновляющее видео❤️🙏
👍крутой тип!!!!действительно полезное видео!!!!-нахожусь в местах Л/С # уже 13 лет....никому не секрет про холодные изоляторы ,сырость и плохое питание в местах не столь отдалённых, все эти годы занимаюь спортом(несмотря на запреты ментов) и обливаюсь холодной водой- результат -не болею и установку себе да-л любить холод.
Держись братишка
@@user-hg6qg4os5e от души🤝
Храни тебя Бог .
@@user-zc1ug1uq8e от души за добрые слова!
Держись! Помни о том, что есть люди, кому ты нужен! Если нет детей заведи, если есть, дай им любовь, заботу. Судя по всему ты сильный духом человек!
Однажды холодной зимой при температуре -15, мы замерзали с другом в гараже. Я начал дышать по методики Вима, но не помогло! Тогда мы усадили 0,5 литра коньяка на двоих. Я был невероятно удивлён когда сначала отогрелись пальцы на ногах, потом руках, сами ноги и всё тело! Я словно оказался в тропиках!
Годный контент спасибо, подпишусь пожалуй
Нет слов, вот это настоящий и полный контроль тела головой.
Всем привет, расскажу историю о падении на дно и ниже, как совершенно обычный человек, не злоупотребляя плохими привычками ( курение, алкоголь и лень ) оказался там. И от самых близких людей узнал что я неудачник.
Пребывая на дне понимал, что ещё некоторое время без действий и мне придет конец или сам туда уйду. Настолько сильна была боль, от этого состояния и бессилия воздействовать на ситуацию.
Был герой стал падший.
Самое интересное то что я не заметил как это случилось. Было хорошо, имел дом, авто, жену и дочь.
После, произошел какой то переход в жизни и я ни чего не понял . Что то не учел а просто плыл по течению жизни .
Около семи лет назад пошел работать в такси и вроде все стало круто. И в это время не заметил что в моей жизни что то меняется.
И вот таксую все норм. Рождается второй ребенок, сын, я на седьмом небе от счастья . Покупаем в деревне большой дом (в доме есть все коммуникации ) . Далее рождается третий ребенок и пока все хорошо.
И оглядываясь назад вижу как потихоньку скатывался в низ, но в то время думал все норм вытащу.
На трассе попадаю в гололёд переворачиваюсь и разбиваю машину . Беру кредит и покупаю другую .
Со временем работы становиться все меньше и меньше. Немного погодя и эта машинка крякнула.
Короче случилось так что машины нет , работы нет, денег нет и куча долгов которые продолжают расти. И ещё постоянно дёргают кому должен а так же судебный исполнитель.
Как это произошло.
И я знаю как.
Наглядный пример. Алкаш уезжает на заработки и очень удачно зарабатывает. После возвращается домой и имеет 5000 тысяч долларов. Для его друзей это слишком огромная сумма . Ну и наш герой ведёт разгульный образ жизни. И буквально через несколько месяцев все закончилось.
Мораль.
Я думал всегда будет работа и всегда будет во всем удача.
На сегодня итог. Семья ушла, я один на съемной квартире, за которую нечем платить и работа или доход отсутствует.
И вот сейчас я принимаю решение выбраться из этой финансовой бездны. У меня огромное желание вернуть семью, вернуть долги и стать финансово свободным.
Я прочитал много книг, просмотрел очень много мотивации и это первый шаг к успеху . На весь мир сказал что бросил курить и отказался от кофе. И дал слово с каждого дохода откладывать по 10% .
И все это стал снимать на камеру и выкладывать на свой канал.
Если Вам интересно заходите и смотрите видео. А так же хотелось бы знать Ваше мнение об этой истории и каковы мои шансы.
Всем удачи во всей жизни.
Подписывайтесь, поддержка нужна всем.
Спасибо что сказал это все, дружище! У тебя получится всё на что хватит намерения, а намерение нуждается в создании. Каждый момент времени нужно создавать и не почивать на лаврах. Пока эта игра не наскучит - все будет получаться. Скука - тоже всего лишь чувство. Создавай игру, без устали, только Цель впереди! Только Цель может правильно мотивировать. Только Цель может давать чувство настоящего удовлетворения! Только двигаясь к Цели человек живёт! В остальное время, он умирает!
@@Vitalinys что тут скажешь, очень мотивирующий комент, спасибо, всех благ тебе.
Ещё вам помогут лекции Димы Троцкого! Обязательно
Красавчик мужик!!
Продолжай в том же духе!!!! Топ👍👍👍
Благодарю
спасибо за видео, друг!
Какой оригинальный человек!
Это просто энергия Хамона....
Нет, просто он совершенная форма жизни
Вот сраный Цепели
Скорее это действие вражеского стенда!
Дио, ты?
Ля, ДжоДжо
Крутой человек Респект
Мир Вам...Вим!!!!
Вот это вера!Супер!
О Вим Хофмане читал год назад. После этого решил заняться закалкой своего тела. 19 декабря будет ровно год как я закаляюсь каждый день. Скажу честно - НИРАЗУ не болел за это время. Ни насморка, ни опухшего горла. Слабости и температур не было. Чувствую себя прекрасно. Зато на работе, за это время, кучу раз переболели все :-D но закаляться никто не хочет. Лень потратить 10 минут своей уж очень важной жизни на себя любимого. Проще таблетки покупать по 800-1500руб. чем каждое утро по-закаляться.
Напиши пжлс, как ты начинал и тд все ли нормально с яйцами?
тоже интересно с чего начать и как закреплять прогрес?
@@Kameta-ge7rw с яйцами все нормально, ты на начальном этапе в ледяную воду со льдом даже не лезешь так год-два. Это уже для себя сам решишь потом, стоит тренировки подымать на новый уровень как у Хофмана или нет.
@@maksimpalamar9266 Все просто. Я года 3 назад уже начинал закаляться как учили. Заходишь в душ, обливаешья теплой водой, потом тазик с холодной и все. По итогу 20 дней болел с сильнейшей ангиной. С опухшими гландами, так, что дышать было тяжело. И бросил это дело. Но после Хофмана, я нашел способ для "начинающих".
После того как умылись, можете залезть под душ. Включаете сначала теплую воду (кому как пойдет) пока тело не нагреется. После делаете горячее и так постепенно нагреваете свое тело, каждую конечность. Желательно первые две недели нагревайте как в бане. (все тело с головой, стопы, кисти рук обязательно). После этого врубаете холодную воду и:
1. Начиная со стопы обмываете холодной водой одну ногу до таза. Хорошо обливаете, несколько раз, пока прям холодно не станет.
2. Потом вторую ногу также.
3. Дальше руку от кисти с двух сторон, до плеча. - Потом вторую руку так же.
4. Сначала от пояса до шеи спереди обливаете себя хорошо. Потом спину.
5. Дальше Шею.
6. Голову (обязательно. Если вы девушка и вам на работу то только шею, но лучше с головой.)
7. Лицо.
После этого выключаете и стоите. Дальше вы узнаете что с вами будет. Это просто кайф. Вся холодная вода на вас становится как парное молоко. И ты ощущаешь себя просто супер.
Таким образом вы закаляете все части тела не пропуская ни сантиметра.
А если делать так: тазиком с холодной водой и на голову, то большая часть вашего тела не будет закалена. По итогу заболеете.
Результат таких обливаний, как написал выше, виден в первую неделю уже.
Если дольше закаляться, то возникнет проблема.Зимой кроме зимней куртки на себя ничего теплого не оденешь. Все свитера можно будет убрать ибо будешь париться на улице. Спина будет мокрая. Я зимой хожу так: Футболочка - кофточка осенняя-весенняя легенькая и куртка зимняя. И то мне жарко. Или рубашка и куртка без кофт и пиджаков.
А раньше одевался очень тепло. И все равно замерзал.
П.С. Первое время может побаливать горло. Не переживайте пройдет.
а я как начал в купель ездить примерно раз в 2 недели так и не болел вроде бы больше. Там температура круглый год градуса 3. Занырнешь с головой, попрыгаешь, стряхнешь с себя массу воды, полотенце и одеваешься. Как минимум бодрости прибавляет да и кровь по телу разгоняет (чувствуется как она циркулирует).
Браво... Вот это крутой мужик
что крутого? очень многое зависит от организма конкретного человека зависит и от кучи факторов, но последствия могут быть вплоть до очень печальных. только пара вещей, например у дробышевского упоминается (с 20:50 ua-cam.com/video/gFYcjYQpr54/v-deo.html). если захочешь, найдёшь по теме переохлаждения намного больше, а там всё плюсы, минусы и возможные проблемы будут твои - повезло, не повезло, всё нашёл/учёл или нет и т.д. всё будет твоим.
Великолепное видео! ❤️
Благодарю
Красавчик !!!
Ожидание : Вим Хоф
Реальность : туберкулёз , бронхит , менингит , воспаление простаты и т.д
Айзек Кларк Прежде всего простаты ! Знаю нескольких « моржей « - бабы им не нужны . Ну и в чем гармония ? В нездоровом фанатизме ?
@@stebaslo962 гармония в бесплодии и одиночестве
Айзек Кларк это шизофрения , а не гармония . Про нейролептики слышал ? Лучше принимай , хотя ты наверняка уверен , что здоров , а больные тебя окружают . Сочувствую .
@@stebaslo962 чувак я здоров
@@user-xr4ho7ws3m вообще то это твоё место
Юмор сдесь не уместен господа! Если вы насмехаетесь, то вы насмехаетесь сами над собой глупцы!!!!Вим Хоф невероятный человек!!!!!!!!
заблудшие души
Хороший пример. Лишь бы придурки не активировались и хором в ледяную воду не начали прыгать. Пример этого суперского мэна не один десяток людей на тот свет раньше времени отправились
Да ладно ц нас таких моржей вагон и маленькая тележка только не выпячиваются
это обычная защитная реакция умов....
@@BODHISATTVA108 да нет у них не каких умов!!!!!
Спасибо друг!
Попробую...
Спасибо!)
Пока смотрел, уже появился насморк и кашель. Автору лайк, эффект моментальный.
Это ещё повезло , что обморожения не подцепил))
Да ладно я думал я один такой поехавший ))) обожаю холод ))
Спасибо !!!
Очень познавательно.Молодец,
Диванные люди! Все что мы видим в Ютубе достижения Людей ! Им некогда сидеть и листать страницы в интернете, они работают над самосовершенствованием!!
Интересное видео!
Благодарю
Сильный мужик 💪
За полтора года изумительный результат 😌🧘♂️🙏
У нас в Норильске зимой - 35 - 45 градусов. К нам приезжай и посмотрим. Это тебе не под солнцем сидеть на льдине.
я и в -42 обливался..
А я в +30
Итого 72 градуса разница. Хуя вы крутые мужики!
нигде нет настоящего дубака кроме Якутии
При высокой влажности и ветре при -12°С кажется как -35°С при сухом воздухе в безветренную погоду. И хрен согреешься. Даже костер не помогает.
Товарищи, будьте внимательны с такими процедурами и не забывайте главного - организм не всегда реагирует так, как мы того хотим в голове!
Вся эта тема с закаливанием и криотерапией подобна тому же веганству: оно хорошо лишь частично, в здравых своих частях, но вредит здоровью и жизни при фанатичном и полном погружении. Не забывайте, что для тела холодный душ на постоянке это стресс и сразу вы получаете много плюсов, отсутствие болезней, бодрость, ясность ума, но это до тех пор пока организм перемалывает внутренние ресурсы. Потому что для того чтобы каждый раз согреться после ледяного душа тратится большое количество энергии (это как постоянно "наваливать" газу на машине - едешь ярко и быстро, но недолго). Организму нужен отдых, бани, теплый душ - и в этом плане полезнее даже будет контрастный душ, а не только один ледяной, т.к. мы помогаем организму согреться. Поверьте, если фанатично уйти в моржевание поначалу жизнь изменится в лучшую сторону, но это как спичка - ярче горишь, но быстро сгораешь - из-за выбросов адреналина и нор-адреналина гораздо быстрее настигнет старость. Ищите баланс. Например, утром ледяной душ, но потом в течение дня только горячий. Берегите себя. Всё в меру.
Все правильно только не всё умеют думать делают как попки потом или шиза или смерть
то есть те, кто постоянно дерутся, быстро стареют? у них же тоже происходят частые выбросы адреналина и нор-адреналина.
@@petrushka_cell причем тут драка? Читай физеологию организма, там все ответы найдешь.
@@gfuojsdhgjbdvjjb1074 не ну я просто спросил, мне чисто этот вопрос интересен был
так
Парфирий Иванов согласно вашей логики должен был состариться и умереть лет в 50 а не в 80
Благодарю.
Крутой мужик, радует, что он помогает людям быть здоровыми совершенно бесплатно, холод реально лечит многие болезни и дыхание очень влияет на качество жизни!
Привет Сергей! 'В России и СНГ начинается большое движение, запускается масштабный бизнес-проект и ищем в команду активных людей, которые готовы действовать
Подробности в телеграм @TimaPlus
Дома на диване пол одеялом стало холодно)
В России🇷🇺 такие навыки пригодятся чтоб экономить на счетах за НАРОДНОЕ ДОСТОЯНИЕ🔥....😂
Хорошее видео, испытал положительные эмоции.
Авторы хотел бы сказать чтобы продолжал ввести свой канал и больше практиковал речь и настаивал голос.
Мне понравилось
Благодарю
Урокодаки которого мы заслужили)
Может у нас поэтому алкота такая живучая? 2 литра беленькой всосал, в сугробе полежал, по циркулировал сознание в теле и дальше пошел? Нет, ну, а как ещё объяснить, что они в окна домов прыгают и только испугом отделываются? Просто они уже давно вышли за все рамки человеческого самопознания. Думаете, чего бездомные на вокзале в даль постоянно смотрят? Так они поняли много чего, избавились от колеса Сансары и отправили свой разум в космос.
ХD тем не менее мифы это. Ежегоднов в Якутии фиксируют смертельные случаи замерзания алкоты. Там с мороза даже норм здоровый человек приходит, голодный, и первым делом не ест, а падает на кровать и спит часа 2. Как-то так. А если выпил, примёрз, не почувствовал, можешь недойти упасть и сладко заснуть навсегда, и в тех условиях дыхание не помогло даже мамонтам в меху... Кстати там есть кони дикие, за 2 поколения те что не вымерли такие же мохнатые стали ) А этот если не рекламирует книгу свою, если будет жить как эти кони, тоже отрастит по 3-5 см густой шерсти по всем телу, вот тогда я реально поверю что этот чел эволюционировал ))
Все начинаем бухать по черному
Сижу в кабинете, выключил обогреватель, закончилось видео, заболел! Спасибо Хоф!
Потрясающий человек! Преклоняюсь !Я сама на себе испытала волшебную силу холода.С раннего детства у меня была астма неизлечимая , несколько лет,до тех пор как родители начали моржеватся.Меня первый раз окунули в прорубь с приступом .Было -20 температура воздуха.После резко полегчало.Я начала это делать систематически.Через год все симптомы болезни ушли и не возвращались многие годы!
Благодарю
Всё новое - хорошо забытое старое. Есть у нас свой Вин Хоф - Детка (Порфирий Иванов)
Все с утра нужно будет начинать обливание водой,оно очень настроение поднимает, когда людей обливаешь водой
Мне очень понравился этот ролик и всё в нем!
Молодец мужик!!!
Парфирий Корнеевич Иванов тоже самое делал намного раньше...
Арсен Багдасаров но его посадили в псих больницу
@@tompolski3476 само собой. Таких как он сажали по тюрьмам и дуркам, ломали систему
И умер 60 лет сумащедшим не верте что он дожил до 80 из за него умерли дети в детдоме так что пошол он нахер твои иван
При всём уважении к Парфирию Иванову, по факту умер он от гангрены-заражения, наступив на ржавый гвоздь. и чёто никакая сила мысли и концентрация мысли ему не помогли...
А до Парфирия это делали еще тысячи людей. Мы не такие тупые как нам внушают с детства. Мы скорее дети богов или искусственно созданные. Но ни как не эволюционировавшие обезьяны. Чую наебалово в истории эволюции.
в то время я:
*Снег умер от холода*
Cпасибо
Да он родился здоровым.
Полезные люди как говорится
Мощь!
Цитата- "когда уже простатит, остаётся только моржевать".
хахахаха
Простатит лечится
@@rafaelharris4472 оч сомнительно
@@rafaelharris4472 как же ??
Talgat Amirakulov к урологу сходите. Сейчас такое лечится
Спустится в Московское метро и заболеет, болеют в основном не из-за холода, а из-за вирусов. Ну а с точки зрения выносливости/переносимости холода, мужик безусловно молодец.
Эмунитет - ответ на Ваш коммент!
@@nitrogen5095 Какой Эмунитет ? Ты хотел сказать Эммануэль ?
так в него пичкали вирусами, и он не заболел. Цель то всего этого не болеть даже моментально боротса с вирусами всякими
я не болел уже более 15 лет.. давай про вирусы расскажи, живу в СПБ, может у нас просто вирусы слабые, с больными спокойно общаюсь и не более после контакта с ними.. Мужик все правильно говорит, дыхание и работа со своим сознанием. дыхание у меня обычно глубокое и спокойное. но тебе это наврено не понять слабый человечек, просто смерись с тем что ты слабак внутри и не пиши хуйни больше!
@@user-yv8gu1bh8n Хорошо конечно предлагать смириться....)
благодарю
спасибо помогло!!!
Я понел что у него нету кредитов.
Кредиты есть только у тех, кто таким образом пытается создавать стимулирующее напряжение в своей жизни. Если они рассчитываются с одним, тут же берут другой, т.к. им становится не комфортно.
@@thfFromRussia походу у тя тоже нету кредитов да
@@user-hn6ti2dt1x ага
В шестерочке продукты уже в кредит приходится покупать, холодом сыт не будешь
да кому они нужны
Он прав. Дыхание очень много на что решает.
Очень крутое видео 👋🤘🤘💪💪💪💪Вим Хоф красава
Прекрасно
Сижу за компом, укрылся пледом и заварил гарячий чай, буду смотреть как моржи плавают в ледянной воде и посыпают себя льдом. Чего то холодно, надо еще включить камин.
Гарачий? Ахаххахах
Комфорт порождает лень .Амосов На.
Именно поэтому и мерзнем. Потому что чаек, печенюшки, мясцо жареное в приоритете...