RECETA PERFECCIONADA DEL PAN de SALVADO DE AVENA
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- Опубліковано 6 жов 2024
- Una receta increíble, te diría que la mejor, por lo menos la que más me gusta a mi, ya que es una receta que he ido perfeccionando durante los últimos 10 años, desde que comencé a subir vídeos en nuestro canal de UA-cam.
Puedes prepararlos de distintos sabores, con especias, o dulces si les agregas unas cucharadas de stevia en polvo.
Prúebala y ya me cuentas!
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Intro y edicion: Juan Ferrer / / tocandovoy
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Que buenos videos es lo q buscaba, ya que me operaron hace 1 mes de Hallus vargus( muy pronunciado y hereditario), y estoy empeñada en recuperarme, bien aunque un poco asustada con el rusutado de mi operación y esperando el control médico a fines de Julio 2022.me eh sentido mejor al bajar de peso..y valla que me ah ayudado su excelente canal, y muchas gracias x sus valiosas enseñanzas y sigan adelante con todo, gracias Sdos.desde LONCOCHE, CHILE.
Espectacular 🎉🎉🎉 te sigo desde tus comienzos y siempre te busco cada vez que hago la dieta muchas gracias por todo tu trabajo ❤
Buenas!! Preparé esto ayer me quedaron duritos duritos.. Como si fuesen galletitas secas. Estaba riquísimo! Pero eso, muy duros y no se por qué.. no me fío mucho de mi levadura (la compré en una tienda rara, ya que con todo lo que esta pasando ahora cuesta conseguir levadura) Lo bueno es que me comí uno ayer y uno hoy, y los otros cuatro se los comió mi pareja! Así que hoy voy a intentar hacerlos de nuevo.. No se que pudo haber fallado.. controlaré la temperatura quizás.
Podrias aclararme porque es una gran duda que tengo hace muchisimo y es si el salvado de avena también se remoja y hierve como la avena misma o si por ser salvado de avena se la consume asi como viene en el paquete? Gracias.
@@juancheto0177 él salvado de avena se come igual q la avena, debes cocinarla, leí q puede producir gases ya q cuesta digerirla sin un proceso de cocción
Deliciosos!!! Y realmente fácil de hacer. Mil gracias por haberla compartido. Los puse en moldes de cup cakes para que quedaran parejos
Excelente receta 😋
Los voy hacer se ven hermosos y seguro son deliciosos
Tienen que estar deliciosos, como todas las recetas durante estos años. Geniales !!!
Pero para la fase ataque o crucero ? Por las semillas y la cucharadita de azúcar 😊 gracias
Gracias, guapa!!! En crucero con semillas,en ataque sin.
@@abcdukan entendido gracias 🤗
Muy buenos 😋
Gracias por tus recetas!voy a probar hacerlo mañana..
Yo tengo levadura fresca,cuantos gramos tengo que agregarle??
Un saludo🤗🤗
Entre 10 y 15 gramos. Un saludo!
Lo hice y salió muy rico 😍 gracias!
Me alegro Agustina!! ❤️❤️
Tiene una pinta buenísimo, puedo congelarlos gracias amiga espero su respuesta
Si se lo pueden congelar
Hola buenas tardes, me salieron muy buenos, ya los hice dos veces, gracias. Mi pregunta es si son 6 cucharadas de salvado de avena y 6 de trigo para seis días, entonces en crucero se pueden tomar dos cucharadas de trigo diarias. Gracias
Hola, en vez de queso crema se puede utilizar leche o yogurth?? O con que lo reemplazo, gracias
Se pueden congelar, y si no se puede cuánto duran? Gracias
Estan buenísimos 😄😛
Se ven super deliciosos. Pero cual es la temperatura del horno y por cuanto tiempo hornearlos?
Gracias!! El horno a 180°durante 20 minutos más o menos, fijate de meter un palillo para verificar que este listo.
Hola! Sirven para agregar a una dieta proteica? Gracias!!
Se puede usar bicarbonato en vez de levadura?
Una consulta, porque no se debe comer más de dos cucharadas de salvado de Avena por día?
Se pueden congelar ??graciad
Hola. Pero al final el salvado de avena se remoja y hierve como la avena o por ser salvado símplemente se consume asi com viene en el paquete?
Hola buenas noches, para hacer menos y probar se puede hacer la receta con la mitad exacta de todos los ingredientes. Gracias.
Hola buenas tardes, yo soy una persona solo, cuanto tiempo duran los panes blandos. Gracias
Los puedes congelar. Pero te durarán 4 días blandos, si los guardas en bolsitas para que no se sequen
Si le resto cucharadas de salvado de avena y las suplo por levadura de cerveza ¿Crees que quedaría parecido? Es para poder tomar dos bollitos al menos por día. Saludos.
Hola si es levadura Royal también tengo que echarle agua ?
No el agua que lleva la levadura fresca.
Hola consulto si en ves de usar avena de salvado puedo usar avena común?
Si, puedes molerla y convertirla en harina
La avena se puede?
Este pancito es proteico?
Se puede hacer un pan entero?
Yo nunca consigo que me queden así. La levadura no hay manera de activarla y creo que es eso. Que en mi casa hace mucho frío. Usas agua caliente o tibia para ponérsela? De igual modo los tengo en el horno y a ver qué tal salen . Antes los hacía con polvo de hornear y si veo que así no me salen volveré a esa otra y ya está. Por qué los tuyos tienen muy buena pinta y los míos no crecen
Se puede para ataque?
Si, hazlo sin semillas
Se puede reemplazar queso por yogur o leche descremada
Puedes usar yogur, pero no quedará la misma consistencia ni sabor
Hola, intenté hacer la receta pero a mi no se me inflaron, y la levadura mía si es de panadería, que habré hecho mal??:(( porfa si puedes responder y gracias por la receta😊
Puede que la levadura estuviera vieja, no hay otra razón por la que no suba.
Cual es el salvado de avena?
Es diferente a la harina de avena??
Hola, no dijo si la bandeja debe estar con aceite. Por favor responder. Gracias
Es diferente, son dos cosas distintas
Tengo una duda, en una taza hay 16 cucharadas.. osea que lo que le tengo que echar son 32 cucharadas! Eso significa que si estoy en la fase crucero tendría que dividir la masa en 16 panecillos para poder comer uno por día, verdad?
La taza que se usa para las recetas son unas 8 cucharadas, esto es universal. Así que la masa si usas dos tazas serían para 8 panecillos. De todas maneras si quieres hacerlo con cucharadas usa eso, unas 16 cucharadas de salvado.
Se puede comer levadura en la fase crucero? 🤔🤔🤔
En cualquier fase puedes tomar levadura.
Este pan es para la dieta Keto también?
No, no es keto pero es muy bajo en hidratos
X favor . Cuantonde queso crema.
En el video tienes las cantidades
cuantos gramos son dos tazas ? gracias.
si solo puedes comer uno al día ¿Qué pan comes el resto del día ?
Deberías dividirlo para todas tus comidas. Recuerda que estás a dieta. Sino puedes comer todos los que quieras.
@@abcdukan la verdad no estoy a dieta he probado un monton de dietas y he acabado dejandolas
No sale la cantidad en gramos ?
cual seria la receta en gramos?
Chica de verdad!! Que utilices pipas de calabaza, azúcar, no pongas Dukan por favor...
Chocolate sin azúcar se puede comer i queso
En la dieta Dukan dices? Queso hasta 3% de materia grasa, chocolate no.
Gracias
Por qué le ponen huevo a todo🤦
Yo he probado también y me han quedado duros y no así
Duros? Seguramente no te funcionó la levadura, debe ser de buena calidad.
@@abcdukan es de panadería siempre uso la misma
No pon cantidades
En el video tienes todos los ingredientes