안녕하세요 수린이6개월차47살 주부입니다 항상 자세한 설명해주셔서 많은 도움되어 진심으로 감사드립니다 수영을 못하지만 재미있어서 더 나아가 직업으로 두고싶은데 ,수영진도는 한팔접영들어갔어요 라이프가드나 생체 취득은 언제도전 하면 좋을까요.?취득하기 위해 뭘 어떻게 준비해야되는지요.?
@@어쩔티비-e7y 생체는 IM 접영, 배영, 평영, 자유형 순서로 여자분은 1분40초 안에 들어와야하구요. 라이프가드는 따로 교육을 신청해서 받으시면 좋을거 같아요~ 취득은 언제보다는 수영이 된다면 빨리 할 수 있으면 좋을듯해요~ 자세한 조건은 인터넷에 검색하시면 도움이 되실거 같습니다~!!
안녕하세요^^ 제가 1년 10개월동안 100m가 최대고 습관적인건지 50m 가면 계속 멈췄어요. 이걸 고치고 싶어서 아무리 해도 안되더라구요..그런데 어제는 비가 많이 와서인지 레일에 사람도 별로 없고 아무 생각없이 자유형을 시작했는데 25분정도를 쉬지않고 돌게 되는거예요.발도 안가라앉고 하나도 진짜 이게 맞나 싶을 정도로 돌면서도 1도 안힘들더라고요. 너무 신기한 경험이였어요. 자유형 뺑뺑이 해보려고 아무리 해도 안됐었는데 갑자기 되면서 이대로는 1시간이고 2시간이고도 계속 돌 수 있을 것 같더라구요. 문제는 오늘 너무 들뜬 마음으로 어제처럼 되겠지?하고 해보는데.. 안되더라구요. 발도 가라앉는것 같고 몸도 어제처럼 가벼운 느낌이 없고.. 너무 우울한데 뭐가 문제일까요? 사람이 많아서 저도 모르게 몸에 힘이 들어간건지..심호흡을 하고 최대한 릴렉스하고 시작해봐도 예전처럼 100가서 쉬고 호흡도 안되더라구요.ㅠㅠ 도대체 이유를 모르겠어요..자유형 뺑뺑이 하는게 목표인데.. 이건 제가 계속 해보면서 제 페이스를 찾는게 답일까요?도대체 어제는 되던게 오늘은 또 왜 안될까요? 너무 답답해서 선생님께 한마디라도 좋으니 조언이나 가르침을 받고 싶습니다. 어떤걸 중심적으로 해보면 될까요? ...
@@김가네샤 어제는 정말 기쁘셨겠는데 오늘은 답답하셨겠네요~~ 그냥 쉽게 날씨로 생각해 보시면 좋을거 같아요~ 어제는 "몸의 상태 날씨가 맑아서 좋았고" 오늘은 "몸의 상태 날씨가 비온거처럼" 축 쳐졌을 수도 있고요~ 한 3주정도는 그냥 잘되던 안되던 꾸준히 25분정도 해보시는 것도 좋을거 같아요~ 그러면서 나의 몸의 변화를 체크해보시고 내가 언제가 잘되는지도 기록해 보시고요~ 분명한거는 3주 뒤에 오늘보다는 좋을거예요~ 그래서 오늘 너무 처지지 마시고 힘내셨으면 좋겠어요~!!🙂🙂 화이팅~!!👍👍
강습을 1년 반정도 받은 후, 자유수영으로 주5일 50분씩 4개월을 열심히했는데 어제 드디어 25분을 한 번도 안쉬고 20바퀴 정도 그냥 돌아져서 이제껏 노력한게 빛을 보는구나 했는데..오늘은 안돼서 너무 속상해서 어디서 해답을 얻어야하나 생각했는데 매 번 성심껏 답글 달아주시는 선생님이 생각나서 주저리주저리 했네요.. ㅠㅠ 더 열심히 해보겠습니다^^ 항상 댓글에 답변 주셔서 진심으로 감사드려요~ 자수 50분에 1.75Km 하는데 이 정도면 운동은 되고 있는 거겠죠??^^ 항상 진심으로 대해주셔서 다시 한 번 감사드립니다!! 수영 유튜브 진짜 많이 보는데 댓글에 이렇게 다 답변 달아주시는 분은 처음이에요~
![[평영- 몰아보기] "평영 중급, 상급" 정복하기..!!!](http://i.ytimg.com/vi/iAaKzoSyyaQ/mqdefault.jpg)
![[평영- 몰아보기] "평영 중급, 상급" 정복하기..!!!](/img/tr.png)
![[배영1편- 초급] 배영하다가 "멈출 때 너무 무섭나요..??" 이렇게 해보세요..!!](http://i.ytimg.com/vi/ONjvjDlEVLM/mqdefault.jpg)
![[배영3편- 중급] 자꾸 "코로 물 먹는다면..??" 이 영상을 보세요..!!](http://i.ytimg.com/vi/LuGa4neWWV0/mqdefault.jpg)
![[자유형- 몰아보기] "자유형 기초, 초급" 정복하기..!!!](/img/n.gif)
어쩜이렇게 꼼꼼하게 알려주시나요😊최고에요
감사합니다~!!
배영에 도움이 되시길요~!!👍👍
수린이 4개월차인데... 여러 유튜브 다 섭력하고 이제 봅니다. 짱입니다. 어젠 바로 숨쉬기 적용해서 효과받습니다. 감사합니다.
물먹지 않은 편안한 배영이 되시길요~!!
쌤 영상 보면서 제 수영의 구멍을 차근차근 메우고 있어요~~ 정리 잘 된 영상 감사합니다^^
@@daemawangking
영상으로 자세를 메우고 계시군요~~👏👏
영상 좋게 봐주셔서 저도 좋네요~😊
꼼꼼한 수영 응원합니다~!!👍👍
안녕하세요. 킥판잡고 팔돌리기까지 배영 오늘 배웠는데요.
복습겸 영상보니 많이 도움되네요
내일 자유수영가서 연습해야겠어요.
감사해요
@@Y2규소맘
자유수영 화이팅입니다~!!👍👍
중급반 배영으로 가니까 팔돌리기가 빨라져서 물을 먹어서 고민이었는데 자세한 설명해주셔서 감사해요 알려주신대로 연습해볼께요 꼼꼼한 설명 최고에요 일타강사세요.😊
@@ym2215
단계별로 연습해 보세요~🏊♀️🏊♂️
응원합니다!!👍👍
칭찬 감사해요~!!😊
최고의 영상입이다 ❤ 많은 도움이 되겠습니다
칭찬해 주셔서 감사합니다~!!
도움이 되셨다니 저도 좋네요!!👍👍
상세한 설명 감사합니다~팔이 들어가서 10cm 누르고 당겨야하는데 물에 손 닿자마자 당겨버리는 습관이 들어서 영상보면서 다시 한 번 교정 해야지 다짐해봅니다^^
@@김가네샤
물 많이 밀어내려면 10cm눌러주는게 좋습니다!
화이팅~!!👍👍😊
틈새쌤 감사합니다!! 1개월차인데 도움 정~~말 많이받았어요! 저희 수영강사선생님은 모르시겠죠 여기서 거의모든걸 배운다는걸요.. ㅎ
@@시나모롤케익
수영 1개월차 이시군요~~😊
많은 도움이 되셨다니
저도 좋네요~!!👍👍
오늘도 좋은 영상 잘 봤습니다👍
내일 자수가면 꼭 연습해볼께요~
@@nordisk_yeosu
자수 화이팅입니다~!!👍👍😊
수모가 너무 귀여워요
@@Y2규소맘 감사합니다~!!😂
배영할 때 파도차면 속절없이 물먹는 초보인데
갈쳐주신대로 열심히 연습해서 두려움을 극뽁해 보려고여 ㅎ
감사합니다❤
@@강써니-x6w
코로바람 잘 부는 연습을
꾸준히 해보세요~
화이팅입니다~!!👍👍😊
초보인데 배영하는게 무서워서 시도하기 힘들었는데 쌤영상 자세히 알려주셔서 도움이 많이 될거같아요~한번해봐야겠네요
배영 처음에 힘들 수 있죠~~
차근차근 단계별로 연습해 보세요~😊
화이팅~!!👍👍
@@crackswim킥판없이 발차기만 배영할때 손은 어디에 둬야하나요?
@@선정가
차렷 자세로 허벅지 옆에 두시면 됩니다!
@@crackswim이영상보고 오늘 수영장가서 배영해봤는데 팔돌리기하니 얼굴이 가라앉더라구요. 물꽃도 안피는건 발차기가 약해서 그런가요?
@@선정가
팔돌리기 할 때 얼굴이 가라앉는 이유는👉 킥이 약해서 그럴 확률이 높아요~
물꽃도 발끝이 수면 가까이까지 올라오면 생길수 있습니다~
발끝이 수면가까이 올라오게끔
발을 아래에서 위로 올려서 킥을 차는거에
집중해 보시고
킥도 조금 더 강하게 차보세요~~
안녕하세요 수린이6개월차47살 주부입니다 항상 자세한 설명해주셔서 많은 도움되어 진심으로 감사드립니다 수영을 못하지만 재미있어서 더 나아가 직업으로 두고싶은데 ,수영진도는 한팔접영들어갔어요 라이프가드나 생체 취득은 언제도전 하면 좋을까요.?취득하기 위해 뭘 어떻게 준비해야되는지요.?
@@어쩔티비-e7y
생체는 IM 접영, 배영, 평영, 자유형 순서로 여자분은 1분40초 안에 들어와야하구요.
라이프가드는 따로 교육을 신청해서 받으시면 좋을거 같아요~
취득은 언제보다는
수영이 된다면 빨리 할 수 있으면 좋을듯해요~
자세한 조건은 인터넷에 검색하시면 도움이 되실거 같습니다~!!
와... 47에 수영 배우기 시작한분이 수영강사요???????
그러면서 검색도 안해보고 여기다 질문이요???
주부든 눈엔 세상이 참... 쉽나봐요...
누가 주부 아니랄까봐....
안녕하세요^^ 제가 1년 10개월동안 100m가 최대고 습관적인건지 50m 가면 계속 멈췄어요. 이걸 고치고 싶어서 아무리 해도 안되더라구요..그런데 어제는 비가 많이 와서인지 레일에 사람도 별로 없고 아무 생각없이 자유형을 시작했는데 25분정도를 쉬지않고 돌게 되는거예요.발도 안가라앉고 하나도 진짜 이게 맞나 싶을 정도로 돌면서도 1도 안힘들더라고요. 너무 신기한 경험이였어요. 자유형 뺑뺑이 해보려고 아무리 해도 안됐었는데 갑자기 되면서 이대로는 1시간이고 2시간이고도 계속 돌 수 있을 것 같더라구요. 문제는 오늘 너무 들뜬 마음으로 어제처럼 되겠지?하고 해보는데.. 안되더라구요. 발도 가라앉는것 같고 몸도 어제처럼 가벼운 느낌이 없고.. 너무 우울한데 뭐가 문제일까요?
사람이 많아서 저도 모르게 몸에 힘이 들어간건지..심호흡을 하고 최대한 릴렉스하고 시작해봐도 예전처럼 100가서 쉬고 호흡도 안되더라구요.ㅠㅠ
도대체 이유를 모르겠어요..자유형 뺑뺑이 하는게 목표인데.. 이건 제가 계속 해보면서 제 페이스를 찾는게 답일까요?도대체 어제는 되던게 오늘은 또 왜 안될까요? 너무 답답해서 선생님께 한마디라도 좋으니 조언이나 가르침을 받고 싶습니다. 어떤걸 중심적으로 해보면 될까요? ...
@@김가네샤
어제는 정말 기쁘셨겠는데 오늘은 답답하셨겠네요~~
그냥 쉽게 날씨로 생각해 보시면 좋을거 같아요~
어제는 "몸의 상태 날씨가 맑아서 좋았고"
오늘은 "몸의 상태 날씨가 비온거처럼" 축 쳐졌을 수도 있고요~
한 3주정도는
그냥 잘되던 안되던 꾸준히 25분정도
해보시는 것도 좋을거 같아요~
그러면서 나의 몸의 변화를 체크해보시고
내가 언제가 잘되는지도 기록해 보시고요~
분명한거는 3주 뒤에 오늘보다는 좋을거예요~
그래서 오늘 너무 처지지 마시고 힘내셨으면 좋겠어요~!!🙂🙂
화이팅~!!👍👍
강습을 1년 반정도 받은 후, 자유수영으로 주5일 50분씩 4개월을 열심히했는데 어제 드디어 25분을 한 번도 안쉬고 20바퀴 정도 그냥 돌아져서 이제껏 노력한게 빛을 보는구나 했는데..오늘은 안돼서 너무 속상해서 어디서 해답을 얻어야하나 생각했는데 매 번 성심껏 답글 달아주시는 선생님이 생각나서 주저리주저리 했네요.. ㅠㅠ 더 열심히 해보겠습니다^^ 항상 댓글에 답변 주셔서 진심으로 감사드려요~
자수 50분에 1.75Km 하는데 이 정도면 운동은 되고 있는 거겠죠??^^
항상 진심으로 대해주셔서 다시 한 번 감사드립니다!! 수영 유튜브 진짜 많이 보는데 댓글에 이렇게 다 답변 달아주시는 분은 처음이에요~
@@김가네샤
강습과 자유수영 열심히 하셨네요~
자수 50분에 1.75하시면 적지는 않네요~~
꾸준히 하시면 좋을거 같아요~
댓글이 도움이 됐으면 좋겠네요~😊
응원합니다~!!👍👍