DE DESANIMADA A DISCIPLINADA [a rotina SIMPLES que me levou a produtividade]

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  • Опубліковано 6 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 55

  • @MarianaSantost
    @MarianaSantost  3 місяці тому +31

    🗣️Em qual momento do dia você se sente mais animada?
    Me: animada entre 6h - 11h

  • @Breno.caetano.dacruz
    @Breno.caetano.dacruz 3 місяці тому +32

    "O segredo do sucesso é a constância no propósito."

  • @lovesickgirl05
    @lovesickgirl05 3 місяці тому +20

    a Mariana só tem postado videos TAO específicos que eu to achando que isso é algum tipo de sinal/confirmação do universo pra eu botar a minha vida de volta nos trilhos🤓

    • @MarianaSantost
      @MarianaSantost  3 місяці тому

      Hahahahahahah, é sempre hora de colocar a vida nos eixos ♥️

  • @ACottagecoreJ
    @ACottagecoreJ 3 місяці тому +35

    Acordei muito cansada e desanimada hoje. Mas estou tentando ao máximo não me render a esses sentimentos... Ótimo vídeo, Mari

    • @amandabaudson
      @amandabaudson 2 місяці тому +1

      Estou igual, essa semana foi difícil pra mim, levantar da cama está sendo um obstáculo.

    • @jessikafernandess
      @jessikafernandess 2 місяці тому

      Estou do mesmo jeito também 😢
      Vamos fazer um grupo meninas e nos ajudar? Vamos dar força uma a outra pra acordar cedo, estudar e malhar. O que acham?

  • @Natasha-rf4dg
    @Natasha-rf4dg 2 місяці тому +6

    Ola Mari, gosto muito do seu conteúdo e gostaria de te sugerir uma ideia, eu recentemente fui diagnosticada com bipolaridade, oq foi muito esclarecer p mim, pois ja faz anos que sigo muitas meninas com conteúdo parecido com o seu, e tento alcançar minha melhor versão, até consigo, mas depois me torno a pior possível. Como vc é envolvida no campo da neurociência, seria maravilhoso que fizesse vídeos dedicados a pessoas neurodivergentes, acredito que ajudaria muitas pessoas❤

  • @dailywonyoungism
    @dailywonyoungism 3 місяці тому +8

    eu tenho o hábito de tomar café da tarde desde criança também, quando eu vejo nos vídeos das gringas que elas não tomam esse café da tarde, eu até me sinto meio diferente, mas de uma forma boa, eu gosto.

    • @MarianaSantost
      @MarianaSantost  3 місяці тому +3

      Kkkkkkkkkkkk sim. Me sinto especial, uma coisa só minha! ♥️

    • @dailywonyoungism
      @dailywonyoungism 3 місяці тому +2

      @@MarianaSantost verdade né, um momento só nosso é muito bom

  • @julianadestefano490
    @julianadestefano490 3 місяці тому +3

    Minha família e eu tbm tomamos café da tarde. E parece uma hora que até o café é mais gostoso kkkkk

  • @daniellafernanda1
    @daniellafernanda1 3 місяці тому +7

    Tô maratonando aqui "minha filha", rsrs. E olha que já estou animada com suas dicas e vou indicar o canal pras minhas alunas do 8⁰ ano. Abraços.

  • @liviesntstudyaccount
    @liviesntstudyaccount 3 місяці тому +4

    Achei muito interessante a parte que você diz sobre os pensamentos negativos que nos fazem procrastinar e ficar tristes, é algo que acontece bastante na minha rotina e as suas dicas foram muito boas, irei tentar colocar em prática! 🥰

  • @jessyka1330
    @jessyka1330 3 місяці тому +7

    Nossa Mari obrigada pelo conteúdo compartilhado aqui hoje! Fez muito sentido! Fale mais sobre neuroplasticidade siiiiimmmmmm! (Será q escrevi errado? 😥). ❤️😘

    • @MarianaSantost
      @MarianaSantost  3 місяці тому

      Escreveu sim! E pode deixar que falarei mais. 🧠♥️

  • @pollyanauwu392
    @pollyanauwu392 2 місяці тому +3

    Mari eu amo esses conteúdos de neurociencia, queria saber como estuda sobre isso. Se tem alguma rotina, os sites e livros.

  • @eduardazr9
    @eduardazr9 3 місяці тому +4

    Seus vídeos me motivam muito a melhorar. 💝

  • @_th4mires_
    @_th4mires_ 2 місяці тому +1

    Eu fico simplesmente chocada de como nosso cérebro é incrível e como ele é capaz de mudar certos padrões de pensamentos. Eu apoio a ideia de trazer mais conteúdos sobre neuroplasticidade ❤

  • @ribeirolis9910
    @ribeirolis9910 2 місяці тому +4

    Por favor, fale maaais

  • @LMStuDenT01
    @LMStuDenT01 2 місяці тому +2

    Uma rotina disciplinada é crucial para uma vida feliz, parabéns pelo video

  • @dailywonyoungism
    @dailywonyoungism 3 місяці тому +8

    já amei o vídeo pelo título ❤ desculpa esse mini atraso mas me senti motivada hoje então eu estava me exercitando 🥲

  • @thaisgislaine6086
    @thaisgislaine6086 3 місяці тому +3

    Amei a vibe, bem dark academia, até o look 🥹❤️

  • @nat.p7394
    @nat.p7394 3 місяці тому +3

    cafe da tarde, lógicooo!!!

  • @juliamendonacah029
    @juliamendonacah029 3 місяці тому +3

    Eu tenho hábito de tomar café da tarde perfeito❤

  • @BrendaAnselmidasilva-sn4cc
    @BrendaAnselmidasilva-sn4cc 3 місяці тому +3

    -Os videos da Mari são muitos necessário 😅
    Tras mais videos assim ajuda e muito 🥹🥰

  • @MarcosMorennoo
    @MarcosMorennoo 3 місяці тому +7

    Comprei seu e-book hoje pela manhã. Ansioso para ver os vídeos também. O que é o GAP?

  • @emanuellydosanjosferreira7788
    @emanuellydosanjosferreira7788 3 місяці тому +4

    Mari, como você disse que consome muito conteúdo aqui no yt, pode dar uma sugestões de canais pra acompanhar?

  • @jannaconcursanda
    @jannaconcursanda Місяць тому

    Olá Mariana! Sim, gostaria de pedir pra você falar mais sobre esse conteúdo sobre o cérebro. Obrigada e parabéns pelo canal! Seu conteúdo é bastante educativo de uma forma simples. 😊🎉

  • @beasilva28
    @beasilva28 Місяць тому

    Confesso que depois que comecei a minha rotina de trabalho e faculdade depois do ensino me senti muito cansada e desanimada

  • @AnalistasQuant
    @AnalistasQuant 2 місяці тому +1

    Perfeito!!! ❤

  • @hobyoliver
    @hobyoliver 2 місяці тому +2

    Show 👏🏼 👏🏼 👏🏼

  • @Besteiraist
    @Besteiraist 3 місяці тому +3

    10:25 sim!! Aqui em casa é da mesma forma, amo cafézinho da tarde kkkkk

    • @MarianaSantost
      @MarianaSantost  3 місяці тому

      Cafézinho da tarde é tudoooo!!☕️☕️☕️☕️

  • @allexyaamorinn
    @allexyaamorinn 2 місяці тому +1

    Vídeo muito bom Mari❤❤

  • @palomapinheiro2394
    @palomapinheiro2394 3 місяці тому +1

    Amei o vídeo suas dicas são ótimas

  • @marialuisade
    @marialuisade 2 місяці тому

    amo esse estilo de vídeo💕

  • @deboracandido5928
    @deboracandido5928 3 місяці тому +1

    Vídeo perfeito Mari❤

  • @juliamendonacah029
    @juliamendonacah029 3 місяці тому +1

    Acordo cansativo animada a semana inteira tira no sábado e os domingos por que na semana fico muito cansada por acordar cedo já tem que estudar ir para escola se eu acordar cedo até cedo e pudesse fazer outras coisas ou ler a Bíblia fazer um exercício eu gostaria bem mais só que eu tento sempre ele está as coisas que está dando errado para mim poder fazer elas melhorarem mas é um pouco difícil

  • @suendy00
    @suendy00 2 місяці тому +2

    qual o nome daquele livro que estava na sua mesa? Só consegui ler "cérebro" ...kkkk

  • @luizmsilvei
    @luizmsilvei 3 місяці тому +4

    ❤...

  • @BrunaSilva-ht8gp
    @BrunaSilva-ht8gp 2 місяці тому +1

    Caraca essa coisa louca de do nada vim questionamento é horrível,porque tem hora que a mente está super cheia de ideias,certezas e tal e do nada parece que vem um vazio e confusão,parece que nada faz sentido.

  • @saturnox999
    @saturnox999 3 місяці тому +2

    Mari vc pratica Lei da atração ou Lei da suposição??