לאמץ הרגלים בריאים לנפש

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 30

  • @גדיאלו
    @גדיאלו 2 місяці тому +1

    מבורך איש יקר מרגיש מדויק בישבילי, תודה רבה!

  • @קארין-ר6מ
    @קארין-ר6מ 2 дні тому

    תודה

  • @nitsarapaport363
    @nitsarapaport363 3 місяці тому +2

    ואוו כול כך נהנית לשמוע.
    תודה לך ועליך, על כול הפודקאסטים היעילים והמועילים. ישר כוח, חזק ואמץ, תבורך.

    • @hitbonenut
      @hitbonenut  3 місяці тому

      תודה רבה והרבה הצלחה

  • @yshaykuperstein2069
    @yshaykuperstein2069 3 місяці тому +3

    אחד ההרגלים החשובים ביותר
    להתחיל את הבוקר בהליכה ובדרך להקשיב לדברי חכמה שלך.
    שילוב מושלם גוף ונפש❤
    תודה רבה!!!

    • @hitbonenut
      @hitbonenut  3 місяці тому +1

      אליפות, תודה ובהצלחה

  • @vivianaitzikowitz4829
    @vivianaitzikowitz4829 3 місяці тому +4

    יש לך שיעורים מאוד טובים ומאוד יעילים. אין הרבה מורים כמוך

  • @Ykgpt
    @Ykgpt 3 місяці тому +14

    ההרגל הראשון החשוב הוא לא להאשים את הסביבה. ולהתרחק מסביבה לא טובה. לשמור מכל משמר את מה שמכניסים לעיניים, לאוזניים למחשבה. לבחור בטוב ולראות טוב בכל דבר. וכמובן לשמור על שפה נקיה. ותמיד להטיל ספק במסקנות שלך; מתוך עמדה של חוכמה. אף פעם לא לקבל החלטות כאשר נמצאים בקטנות ומשבר. ❤❤ לב של בשר/ לב שבור ושמח הוא המתנה הגדולה ביותר. רוב האנשים לא היו חסופים לדוגמא אישית של אנשים קרובים במשך תקופה ארוכה כדי לאמץ הרגלים טובים ומידות טובות לכן צריך זכות אבות ולהיות אדם של חסד כדי לזכות לזה. טוב נדבק בטוב.

  • @nhmnhnocaiib2686
    @nhmnhnocaiib2686 3 місяці тому +4

    חזק ביותר, תודה

  • @niros3746
    @niros3746 2 місяці тому +1

    סרטון כל כך חשוב ד״ר הררי! אשרייך, תודה רבה!🙌🏼❤️

  • @גיליקאהן-נ8ט
    @גיליקאהן-נ8ט 3 місяці тому +3

    תודה על כל הסרטונים אתה מחזק אותי מאוד

  • @סימהאשכנזי-ח6כ
    @סימהאשכנזי-ח6כ 2 місяці тому

    תודה רבה לראות את הטוב😊

  • @mayahayon4412
    @mayahayon4412 3 місяці тому +1

    נהנת מכל סירטון שאתה מעלהה תבורך

  • @187shani
    @187shani 2 місяці тому

    הקשבתי עכשיו לכמה שיעורים ברצף. קבלתי באופן מדויק המון כלים טובים וגם רבדים של ״דבר מתוך דבר״.
    אם יורשה לי לומר, מאזינה לך כבר לפחות שנה, והשיעורים הולכים ונהיים יותר עמוקים ויע״ז מאוד נהירים.
    מחיה נפש.
    תודה❤

    • @hitbonenut
      @hitbonenut  2 місяці тому

      תודה, אבל לא בטוח שזה רק אני. ככל שלומדים הדברים יותר מתבארים ושמים לב לדברים

  • @alina-n5f
    @alina-n5f 2 місяці тому

    תודה רבה על הסרטון, מרגישה שאלוהים שלח לי את הסרטון לשאלות שלי וקיבלתי את התשובות דרך המילים החכמות שלך!

  • @pninaganasya3524
    @pninaganasya3524 3 місяці тому +1

    מברכת בבריאות והמשך עשיה בלי הפסקה ממש כמו שירת הבריאה

  • @רחל-ד4ט
    @רחל-ד4ט 3 місяці тому

    ❤❤❤

  • @סיגלקרואני-ק6ז
    @סיגלקרואני-ק6ז 3 місяці тому +2

    תודה רבה.
    משהו לא ברור לי - איפה הגבול בין להיות עסוקה בעצמי, לבין לשאול את עצמי כמה אמרתי אני ביום, כמה עשיתי טוב וכו?

    • @hitbonenut
      @hitbonenut  3 місяці тому

      כשאני שואל את עצמי אני מנסה פחות להיות עסוק בעצמי

  • @כוכבהמנצור
    @כוכבהמנצור 3 місяці тому

    אפשר בבקשה המלצה למנטור בתחום האמונה ובתחום העצמה רגשית שכדאי לאמץ

    • @hitbonenut
      @hitbonenut  3 місяці тому

      למי להקשיב? יש שיעורים נהדרים של הרב ג׳ייקובסון, ושל הרב שניאור אשכנזי

  • @מיכלבןישי-ג7ז
    @מיכלבןישי-ג7ז 3 місяці тому

    ממש אשמח אם הסרטונים יהיו אחד אחרי השני לא מצליחה למצוא אותם

    • @hitbonenut
      @hitbonenut  3 місяці тому

      לא מבין למה את מתכוונת. יש פלייליסטים ויש נושאים באתר התבוננות

  • @idan228
    @idan228 3 місяці тому

    יחיאל היקר,
    חיזקת אותי מאוד.
    איך כל ההרגלים האלה משתלבים ביום יום ?
    אנחנו בעולם עמוס בתוכן, להקפיד לאכול נכון, זוגיות, תעסוקה, התפתחות אישית, ספורט - נראה שהכל נכנס אחד בשני, שאלתי היא איך אפשר לשלב את 8 ההרגלים שאתה אומר בצורה שלא תעמיס?

    • @hitbonenut
      @hitbonenut  3 місяці тому

      התבוננות לא חייבת להיות ארוכה. לפעמים תופסים נקודה אחת בכמה דקות והיא משפיעה על כל היום.
      ותמיד אפשר לעשות זאת דרך הספורט או עם הילדים בפעילות כלשהי.

  • @יעקבראניה
    @יעקבראניה 3 місяці тому

    אנא תצור איתי קשר

    • @יעקבראניה
      @יעקבראניה 3 місяці тому

      יש לך ווצאפ

    • @hitbonenut
      @hitbonenut  3 місяці тому

      שלום וברכה, אפשר ליצור קשר דרך אתר התבוננות שם יש טלפון וואטספ וכו׳.hitbonenut.net/