Rücken Yoga für Anfänger und Unbewegliche - 12 Minuten Training (gegen Schmerzen)

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  • Опубліковано 27 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 8

  • @patrickh.8019
    @patrickh.8019 8 місяців тому +2

    Ei guude Marcel, super Rücken Übung. 2 Wochen ohne dich waren ungewohnt. Muss erst mal auf den herab schauenen Hund und liege stützte verzichten. Da ich mir den rechten Daumen, einen sehnen riss zugezogen habe. 😢😢 Daumen ist genäht und geschnitten. Dann eben andere Übung. 😅😊 danke dir Marcel.

  • @astakoch3172
    @astakoch3172 8 місяців тому +2

    Herzlichen Dank für den bewegten Start in die neue Woche 😊🙏

  • @ingeherzberger9043
    @ingeherzberger9043 8 місяців тому +2

    Danke für deine Motivation. Habe mich gerade entschieden mit dir diese Übungen zu machen bevor ich mich nun über meine Bügelwäsche stürze. Danke danke und ich wünsch dir noch einen schönen Sonntag. Lg

  • @brigitteherrmann7050
    @brigitteherrmann7050 8 місяців тому +1

    Super gute Übung. Hat doch tatsächlich meine Verspannungen im Rücken beseitigt. Vielen herzlichen Dank lieber Marcel. 😊

  • @Yogfiter
    @Yogfiter 8 місяців тому +1

    Ich muss dir an dieser Stelle ein Riesen Lob aussprechen.
    Du und deine Yogaeinheiten haben eine sehr positive Wirkung auf den Alltag und einen selbst.
    Entspannter und resignierter durchs Leben zu gehen.
    Danke für deine Arbeit und deine positive Art und Motivation 😌

  • @ROMA_DESERTA
    @ROMA_DESERTA 8 місяців тому +1

    Vielen Dank für das tolle Video ❤ Ich liebe es mit dir ins Schwitzen zu kommen 😂

  • @andreadeutsch8331
    @andreadeutsch8331 8 місяців тому

    Für Anfänger und Unbewegliche? Wohl nicht, sehr ärgerlich.

    • @sebastianhalbig9728
      @sebastianhalbig9728 8 місяців тому +4

      Deswegen heißt es ja auch Übung. Weil man es hiermit als Anfänger üben kann