LEG DAY | 1º Gym vlog

Bem-vindos ao meu primeiro blog no UA-cam! Sou Vitor Diniz, e hoje vamos encarar um treino de pernas pesado. Vou mostrar todos os detalhes do meu treino e ainda bater um papo com vocês sobre minha jornada no mundo da musculação. Prepare-se para suar a camisa e conhecer mais sobre minha história e paixão pelo fitness. Deixe seu like, se inscreva no canal e ative as notificações para não perder nenhum vídeo!
#treinodepernas #musculação #fitness #VitorDiniz #academia #treinamentopesado #históriadevida #rotinadeexercícios #treinointenso #lifestyle #natural
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[@Gabriel19827]

@vitor diniz vc tem o melhor shape natural que tem!Fala os grupos musculares que vc treina segunda, terça,quarta, quinta e sexta!

[@brayancosta839]

Se liga no olhar de orgulho da mãe, aí sim!

[@kamado3398]

Bom demais o video vitor, traz um treinao de costas no canal!!!

[@kaicrp]

Ai sim lindezo

[@well05]

Vim procurando cobre achei ouro, slk, todo sucesso pra ti e sua família man.

[@i8lan.w]

Foda irmão você ainda vai se tornar um dos melhores brabo ❤

[@fellipemelo4974]

Continua nessa jornada eu vejo que tu vai longe.

[@Talyssantos7]

Slc mn muito bom, grava mais por favor

[@kaua_lucas]

Inspiração ❤️

[@vitordiniiz]

Tmjjj❤️

[@viniciusreis1798]

Minha inspiração ❤

[@Xandyzyzz]

*Vim pelo video do alfredo, tmj, construindo um legado natural.*

[@vitordiniiz]

@@Xandyzyzz Pra cimaa 🎯🍀

[@lorenzocorreacortes4988]

up

[@SmkSalviano]

que massa vê o quanto você está evoluindo, acompanho você desde o começo, e sei que tem muito mais por vir, sucesso irmão!❤💪🏻

[@vitordiniiz]

Obrigado demais por acompanhar irmão, sucesso pra gente, sempre 🙏❤️

[@JPGOMES18]

🔥🚀

[@vitordiniiz]

@@JPGOMES18 🔥

[@chrisaesthethic]

que vlog absurdo irmao, qldd, sua historia, tudo impecável!

[@shadowbrs]

Sslve dinizz vim pleo insta tu e muito foda shape ta lindo mano te acompanho todos os dias foco aqui em mano para de postar não sucesso irmão ❤

[@vitordiniiz]

@@shadowbrs tmjjj irmão, obrigado por acompanhar 🙏❤️

[@PedroJosé-v5n]

cara,inspiraçao dms

[@mateuscastro2287]

fooodaaa, continua

[@christiandossantoscorrea6692]

Vamo !!

[@alk1mim]

Absolute cinema

[@arthurbrener7225]

inspiração dms!🔥

[@PATINHAS_FF]

Ganhou novo fã ❤

[@vitorrios6707]

A bíblia da sua mãe quase do tamanho dela kkkkk parabéns irmão, pra cima!!!! Vídeo ficou bom

[@JOSINALDOCDS]

O brabo ❤

[@alk1mim]

Lindo mano

[@vitordiniiz]

Obrigado irmão 💪

[@Luiisgym]

Primeiro vlog ficou muito foda diniz, parabéns pelo esforço e continue fazendo pra entreter nois 😅👍🏻

[@predo7017]

Muito bom!

[@marlonmachado9306]

Já tô esperando o próximo vídeoooo!

[@Luiz-sg8fe]

Continua postando irmao namoral vc é minha inspiração!

[@ludmilaoliveira4579]

Top demais irmão!

[@vitordiniiz]

🙏🙏

[@NotoriusForex]

Boa irmão!

[@igormendes9025]

Salve mano, vim pelo insta, te sigo a um tempo lá, muita inspiração pra mim, também era muito magro quando comecei a treinar, e isso me incomodava muito, pô, daora demais mano, conhecer mais de vc e da sua rotina, só continua!!! E o shape tá incrível!!!

[@ludmilaoliveira4579]

Continua irmão, você é inspiração pra muita gente!

[@joaovitormendesbetim692]

Bem demaissss, irmão! Vídeo foda. Gravou com a câmera frontal ou traseira do celular?

[@vitordiniiz]

Frontal irmão

[@Julio-es7ih]

O vídeo ficou muito bom, parabéns, essa conversa sobre um assunto íntimo não sobre treino que você teve no começo é algo que eu não vejo muita gente nesse cenário da musculação fazendo.

[@vitordiniiz]

Muito obrigado irmão ❤️

[@makturavinicius]

gostei muito de acompanhar, continue postando, vc é uma referência para muitos, inclusive para mim!

[@Luan-hn6tz]

brabo mn, esperando por mais,mas cuidado com o colar na próxima pq fica batendo no microfone e dando uns estalo

[@noblehanky]

ficou muito bom mano!! 🔥❤️

[@vitordiniiz]

@@noblehanky valeeu 🙏❤️

[@king.3x]

😮

[@JulianoSouza-ib7uj]

Top irmão pra cima 🔥🔥🔥

[@vitordiniiz]

@@JulianoSouza-ib7uj 🔥🔥🔥

[@vitaodesgrassadao7923]

próximo vídeo tenta falar quantas reps você fez na semana anterior etc, p gnt tb ter uma ideia da tua progressão

[@luizgabriel318]

Finalmente ele tá fazendo videooooo💪💪💪🔥🔥🔥

[@helodogabarito]

Faz maisssss 👏🏻👏🏻👏🏻

[@near7_524]

Mano só continua, aos poucos se vai melhorando e acostumando e depois é do sucesso, mas já está em uma qualidade absurda. Você é demais 💪

[@vitordiniiz]

Agradeço de coração ♥️

[@daniloo457]

Muito daora o papo no começo do video, qualidade do vídeo ficou foda

[@MatheusSiloli]

Vixiii olha o tamanho da Espada da sua mãe SLC!!! 🔥🔥

[@Guilherme.18]

Vamo que vamo, rumo ao shape 💪

[@VitoriaCordeiro-kf4vp]

Bom demais! Você é demais!

[@nvo7320]

finalmente vitão, pqp, tava necessitando já

[@3ddu475]

Irmão, treino pra um dia ter um shape igual ao seu! Td sucesso do mundo pra vc! 💪🏻🔥🔥🔥

[@kaiyseh7620]

comentando pra ajuda no engajamento

[@nozkisim5343]

O nome e sobrenome de é igual o meu que foda kkkkk!! Conteúdo mto foda parabéns

[@brenobarros607]

Inspiração

[@Alexandre_Moraes]

Pra cima irmão 💜 tá tudo no mind

[@drokaff7945]

Crl que vídeo foda, continua diniz tá mt bom

[@wolfcalvo9653]

bora menor foco no progresso

[@nsm_299]

Brabissimo 👊

[@user-vf7bj2cl7c]

inspiração!

[@felipecesar2356]

Braboo

[@helodogabarito]

É o Diniz 🔥

[@joaofernandes3472]

🔥🔥🔥

[@liw_kinhas]

Muito bom, continua que vai dar bomm

[@itamardesigner]

Óia o homem aeeee

[@user-co1dv4el5i]

Mais vídeos com o Alfredo❤

[@DAVIDSANTANA01]

Seguindo o plano.. só continua mano 🫡

[@geisomartins4394]

Brabo

[@mluanfla]

Brabo demais, inspiração 🌱🔥

[@TarlaPrado]

Amei! ❤

[@cristianecordeiro9519]

Substituindo a Netflix pelo seu canal: check🫡✅

[@vitordiniiz]

@@cristianecordeiro9519 kkkkkkkkkkkk❤️❤️❤️

[@TecnoPlayCanal]

boa sorte na caminhada ai

[@vitaodesgrassadao7923]

brabo

[@drokaff7945]

Vc é foda diniz

[@isaacdiasr]

Sinistrooo irmão

[@luccasdinniz]

Diniz 🤝 Diniz

[@Davi-gg2sk]

Tem quantos gramas de comida no final do vídeo ? , slk prato de pedreiro

[@cadumenace7551]

essa camisa insana ai, tem link algm?

[@JulianoSouza-ib7uj]

Está comendo quanto de proteína por refeição irmão ?

[@vitordiniiz]

Em média 170 de frango ou carne bovina

[@DesenvoIver-se]

caraca parabens irmao qual celular voce usa pra gravar e qunatas giga ele tem e qual app edita teus videos kkkk eu to com dificuldade nas edicoes pelo cap cut.

[@vitordiniiz]

Eu uso o Iphone 14 pro max e uso o Icloud de 2 tera irmão, edito tudo pelo capcut tbm. Obrigado pelo apoio!

[@pedrohenriquesilvagoncal-eb8kc]

Rapaziada,alguém pode dar uma dica pra falso magro ,tô a 2 meses na academia e comendo muito ,tô evoluindo ,mas a barriga tá crescendo muito ,oque posso fazer ?

[@Davi-gg2sk]

Tenta comer só o que tu gasta , se tu comer a mais tu vai criar mais , tenta comer mais quando tu pelo menos aprender a treinar

[@sarahcanton2611]

casa comigo? 😅😢

[@parapedre]

pov eu to conversando com meu namorado numa chamada de video enquanto ele malha o par de pernas saborosas que ele tem

[@brxguez]

Bicho é bonito e sheipado