Jejum de Dopamina (Hack mental)

Meus guias, aumentar sua capacidade de foco é muitas vezes mais eficaz do que aumentar a sua energia ou conhecimento.
Você não pode ficar imerso num mar de ideias sem executar, mas para isso precisa ter foco.
PS: O jejum de dopamina não é um conceito científico , muito menos um conceito criado da minha cabeça, é muito importante que você procure um profissional caso suspeite que você tem TDAH.
Vou deixar um outro vídeo em que falo sobre o assunto e que você pode se interessar:
🔵 • Como ser mais produtiv...
O sucesso sempre tem um culpado, você mesmo.
CHOQUE OU NADA ⚡️
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