😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم الحفاظ على الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا ولمدة ١٥ يوم قبل الحكم على النتائج, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى نرجو دعم القناه ماديا من زر الشكر أو من الانتساب بالقناة. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل dr.faris.arab@gmail.com
😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم الحفاظ على الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا ولمدة ١٥ يوم قبل الحكم على النتائج, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى نرجو دعم القناه ماديا من زر الشكر أو من الانتساب بالقناة. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل dr.faris.arab@gmail.com
السلام عليكم دكتور فارس وجزاك الله خيرا على ما تقدم، وسؤال الله يبارك فيك هل يناسب الكرياتين امرأة نحيفة في الثمانين عمرها تعاني من هشاشة العظام وضعف العضلات وألم الظهر والمفاصل؟
لا آخد مكملات غذائية... لان الغداء كامل والحمدلله ... ومن يأخد مكملات كمن يعالج بشكل سطحي مشكله الصحي ولا يصل الى عمق المشكلة ما يحب ان تعرفه ايها الموجوع ان الاكل الصحي يتمحور عليه كل شيء وهو الدواء لكل الالتهابات التي في جسمك وان ما يعانيه جسمك هو النقص في الامتصاص وليس النقص في الامدادات وانك لا تحتاج كرياتين او فيتامين كل ما يحتاجه جسمك موجود سلفا في غدائك السؤال كيف تحسن من جودة الامتصاص في جسمك ؟ الامتناع عن الوجبات السريعة والدقيق الأبيض والحلويات والمشروبات الغازية والعصائر المصنعة والزبدة النباتية المهدرجة والسكر والملح المكرر وكل ما هو مصنع ... وامداد جسمك بكل ما هو طبيعي والطبخ بزيت الزيتون والزيدة الحيوانية وامتناع عن السكر والدقيق الأبيض وماذكر سلفا سيجود الامتصاص عندك ويقلل الاتهاب ولن تجتاج الى مكملات ... وشكرا
😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم الحفاظ على الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا ولمدة ١٥ يوم قبل الحكم على النتائج, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى نرجو دعم القناه ماديا من زر الشكر أو من الانتساب بالقناة. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل dr.faris.arab@gmail.com
د.فارس السلام عليكم ورحمة الله لقد تعرضت لحادث واصبت بالحبل الشوكي الفقرة الثالثة و الرابعة و اصبح لدي شلل رباعي في جسمي ، هذا الكلام قبل سنتين واحس في جسمي فيه تنميل واقدر احرك سي بسيط يدي اليسار ولا استطيع التحكم في الخروج اكرمك الله . هل يفيدني هذا العلاج ؟
لا آخد مكملات غذائية... لان الغداء كامل والحمدلله ... ومن يأخد مكملات كمن يعالج بشكل سطحي مشكله الصحي ولا يصل الى عمق المشكلة ما يحب ان تعرفه ايها الموجوع ان الاكل الصحي يتمحور عليه كل شيء وهو الدواء لكل الالتهابات التي في جسمك وان ما يعانيه جسمك هو النقص في الامتصاص وليس النقص في الامدادات وانك لا تحتاج كرياتين او فيتامين كل ما يحتاجه جسمك موجود سلفا في غدائك السؤال كيف تحسن من جودة الامتصاص في جسمك ؟ الامتناع عن الوجبات السريعة والدقيق الأبيض والحلويات والمشروبات الغازية والعصائر المصنعة والزبدة النباتية المهدرجة والسكر والملح المكرر وكل ما هو مصنع ... وامداد جسمك بكل ما هو طبيعي والطبخ بزيت الزيتون والزيدة الحيوانية وامتناع عن السكر والدقيق الأبيض وماذكر سلفا سيجود الامتصاص عندك ويقلل الاتهاب ولن تجتاج الى مكملات ... وشكرا
لا آخد مكملات غذائية... لان الغداء كامل والحمدلله ... ومن يأخد مكملات كمن يعالج بشكل سطحي مشكله الصحي ولا يصل الى عمق المشكلة ما يحب ان تعرفه ايها الموجوع ان الاكل الصحي يتمحور عليه كل شيء وهو الدواء لكل الالتهابات التي في جسمك وان ما يعانيه جسمك هو النقص في الامتصاص وليس النقص في الامدادات وانك لا تحتاج كرياتين او فيتامين كل ما يحتاجه جسمك موجود سلفا في غدائك السؤال كيف تحسن من جودة الامتصاص في جسمك ؟ الامتناع عن الوجبات السريعة والدقيق الأبيض والحلويات والمشروبات الغازية والعصائر المصنعة والزبدة النباتية المهدرجة والسكر والملح المكرر وكل ما هو مصنع ... وامداد جسمك بكل ما هو طبيعي والطبخ بزيت الزيتون والزيدة الحيوانية وامتناع عن السكر والدقيق الأبيض وماذكر سلفا سيجود الامتصاص عندك ويقلل الاتهاب ولن تجتاج الى مكملات ... 🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦 وشكرا
😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم الحفاظ على الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا ولمدة ١٥ يوم قبل الحكم على النتائج, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى نرجو دعم القناه ماديا من زر الشكر أو من الانتساب بالقناة. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل dr.faris.arab@gmail.com
السلام عليكم يا دكتور فارس هل الكرتين مفيد لي مرضا السكر
نعم مفيد عزيزي
@@ماجدصالحمحمدالباش
ياريت الافاده
سبحان الله هذه الايام بالذات كنت احس بالم شديد في العضلات و المفاصل و كنت ابحث عن علاج شكرا لك يا دكتور بارك الله فيك
جزاك الله خير وبارك الله فيك على كل ماتقدمه من معلومات صحيه وغيرها
مع جزيل الشكر.
😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم الحفاظ على الصحة والعافية.
🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد.
توصياتي لك: 🤓
- مارس نصائح وتمارين القناة يوميا ولمدة ١٥ يوم قبل الحكم على النتائج, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى نرجو دعم القناه ماديا من زر الشكر أو من الانتساب بالقناة.
-او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم.
ارسل الفيديو على الايميل
dr.faris.arab@gmail.com
جزاك الله خيرا يا دكتور وزادك علما ونفع بك
😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم الحفاظ على الصحة والعافية.
🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد.
توصياتي لك: 🤓
- مارس نصائح وتمارين القناة يوميا ولمدة ١٥ يوم قبل الحكم على النتائج, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى نرجو دعم القناه ماديا من زر الشكر أو من الانتساب بالقناة.
-او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم.
ارسل الفيديو على الايميل
dr.faris.arab@gmail.com
السلام عليكم دكتور فارس وجزاك الله خيرا على ما تقدم، وسؤال الله يبارك فيك
هل يناسب الكرياتين امرأة نحيفة في الثمانين عمرها تعاني من هشاشة العظام وضعف العضلات وألم الظهر والمفاصل؟
السلام عليكم والف شكر لجهودك هل ينفعني هذا المكمل انا عمري 60 سنه وكم الكميه والف شكر لك دكتور
نعم ينفع والكمية كما تم شرحه في الحلقة
شكرا الك دكتور
لا آخد مكملات غذائية... لان الغداء كامل والحمدلله ... ومن يأخد مكملات كمن يعالج بشكل سطحي مشكله الصحي ولا يصل الى عمق المشكلة
ما يحب ان تعرفه ايها الموجوع ان الاكل الصحي يتمحور عليه كل شيء وهو الدواء لكل الالتهابات التي في جسمك وان ما يعانيه جسمك هو النقص في الامتصاص وليس النقص في الامدادات وانك لا تحتاج كرياتين او فيتامين كل ما يحتاجه جسمك موجود سلفا في غدائك
السؤال كيف تحسن من جودة الامتصاص في جسمك ؟
الامتناع عن الوجبات السريعة والدقيق الأبيض والحلويات والمشروبات الغازية والعصائر المصنعة والزبدة النباتية المهدرجة والسكر والملح المكرر وكل ما هو مصنع ... وامداد جسمك بكل ما هو طبيعي والطبخ بزيت الزيتون والزيدة الحيوانية وامتناع عن السكر والدقيق الأبيض وماذكر سلفا سيجود الامتصاص عندك ويقلل الاتهاب ولن تجتاج الى مكملات ...
وشكرا
السلام عليكم
هل هو مفيد لمرضى الزرق المزمن ؟مرضى العيون ؟
جزاكم الله خيرا
Chokran
😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم الحفاظ على الصحة والعافية.
🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد.
توصياتي لك: 🤓
- مارس نصائح وتمارين القناة يوميا ولمدة ١٥ يوم قبل الحكم على النتائج, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى نرجو دعم القناه ماديا من زر الشكر أو من الانتساب بالقناة.
-او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم.
ارسل الفيديو على الايميل
dr.faris.arab@gmail.com
بورك فيك...
السلام عليكم
يانوع احسن
النوع هو creatine monohydrate
اذا سؤالك عن الشركة المصنعة فابحث عن المتوفر في بلد اقامتك وقارن المنتجات عبر البحث عن تقييمها في غوغل
يادكتور بالنسبة للشركات كيف اختار الصح ؟
النوع هو creatine monohydrate
اذا سؤالك عن الشركة المصنعة فابحث عن المتوفر في بلد اقامتك وقارن المنتجات عبر البحث عن تقييمها في غوغل
شكرًا دكتور هل كرياتين هو نفسه ال كرياتين هل يؤخذ في الليل
عزيزي يفضل تناول الكرياتين في النهار. تناوله في الليل فقط اذا نسيت جرعة النهار
السلام عليكم د كيف احصل على هذا المكمل
هل الكرياتين مفيد او مضر لمريض السكر
مفيد
اين يباع الكرتين
ايش من نوع كيراتين اخذ
creatine monohydrate
هل يوجد على شكل اقراص او حبوب؟
نعم ممكن
د.فارس السلام عليكم ورحمة الله
لقد تعرضت لحادث واصبت بالحبل الشوكي الفقرة الثالثة و الرابعة و اصبح لدي شلل رباعي في جسمي ، هذا الكلام قبل سنتين واحس في جسمي فيه تنميل واقدر احرك سي بسيط يدي اليسار ولا استطيع التحكم في الخروج اكرمك الله . هل يفيدني هذا العلاج ؟
نعم مفيد عزيزي, عليك العافية يارب
ممكن رابظ المنتج من موقع الأمازون؟
لا آخد مكملات غذائية... لان الغداء كامل والحمدلله ... ومن يأخد مكملات كمن يعالج بشكل سطحي مشكله الصحي ولا يصل الى عمق المشكلة
ما يحب ان تعرفه ايها الموجوع ان الاكل الصحي يتمحور عليه كل شيء وهو الدواء لكل الالتهابات التي في جسمك وان ما يعانيه جسمك هو النقص في الامتصاص وليس النقص في الامدادات وانك لا تحتاج كرياتين او فيتامين كل ما يحتاجه جسمك موجود سلفا في غدائك
السؤال كيف تحسن من جودة الامتصاص في جسمك ؟
الامتناع عن الوجبات السريعة والدقيق الأبيض والحلويات والمشروبات الغازية والعصائر المصنعة والزبدة النباتية المهدرجة والسكر والملح المكرر وكل ما هو مصنع ... وامداد جسمك بكل ما هو طبيعي والطبخ بزيت الزيتون والزيدة الحيوانية وامتناع عن السكر والدقيق الأبيض وماذكر سلفا سيجود الامتصاص عندك ويقلل الاتهاب ولن تجتاج الى مكملات ...
وشكرا
النوع هو creatine monohydrate
اذا سؤالك عن الشركة المصنعة فابحث عن المتوفر في بلد اقامتك وقارن المنتجات عبر البحث عن تقييمها في غوغل
👍👍👍👍👍🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦
لا آخد مكملات غذائية... لان الغداء كامل والحمدلله ... ومن يأخد مكملات كمن يعالج بشكل سطحي مشكله الصحي ولا يصل الى عمق المشكلة
ما يحب ان تعرفه ايها الموجوع ان الاكل الصحي يتمحور عليه كل شيء وهو الدواء لكل الالتهابات التي في جسمك وان ما يعانيه جسمك هو النقص في الامتصاص وليس النقص في الامدادات وانك لا تحتاج كرياتين او فيتامين كل ما يحتاجه جسمك موجود سلفا في غدائك
السؤال كيف تحسن من جودة الامتصاص في جسمك ؟
الامتناع عن الوجبات السريعة والدقيق الأبيض والحلويات والمشروبات الغازية والعصائر المصنعة والزبدة النباتية المهدرجة والسكر والملح المكرر وكل ما هو مصنع ... وامداد جسمك بكل ما هو طبيعي والطبخ بزيت الزيتون والزيدة الحيوانية وامتناع عن السكر والدقيق الأبيض وماذكر سلفا سيجود الامتصاص عندك ويقلل الاتهاب ولن تجتاج الى مكملات ...
🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦
وشكرا
💚💚💚💚💚❤️❤️❤️🤍🤍🤍🤍🤍
😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم الحفاظ على الصحة والعافية.
🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد.
توصياتي لك: 🤓
- مارس نصائح وتمارين القناة يوميا ولمدة ١٥ يوم قبل الحكم على النتائج, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى نرجو دعم القناه ماديا من زر الشكر أو من الانتساب بالقناة.
-او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم.
ارسل الفيديو على الايميل
dr.faris.arab@gmail.com
فعلا مضر واتقي والله بمن يتابعك وع المدي البعيد خطير جدااااااا كم دافعينلك ع الاعلان
انتم نكارين الجمي.