NRoP 112 MUDr. Ladislav Kužela: Črevný mikrobióm funguje ako firma. Ako sa o neho správne starať?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 жов 2023
  • Hosť: Ladislav Kužela:
    / reels
    Moderátorka: Simona Hanová
    / simona-hanova-87aa9921b
    / sisa_hn
    Ladislav Kužela je gastroenterológ, spisovateľ, vysokoškolský pedagóg a bývalý hlavný odborník MZ SR pre gastroenterológiu, ktorého choroba priviedla ku kompletnej zmene životného štýlu a ktorý svoje poznatky šíri aj prostredníctvom mnohých úspešných publikácií, podcastov, či sociálnych sietí.
    V otvorenom rozhovore vyvracia viaceré gastromýty a vysvetľuje prečo by sme sa mali vrátiť ku koreňom a počúvať naše telo, ak chceme žiť dlho a zdravo.
    V podcaste sa dozvieš:
    →Prečo si vybral gastroenterológiu a ako sa buduje špičková súkromná gastroenterologická klinika na Slovensku.
    →Ako sa gastroenterológa stane spisovateľ, motivátor, podnikateľ a podcaster.
    →Čo stálo za jeho prerodom z „mäsožravca“ až k prevažne „bylinožravcovi“.
    →Aký má názor na light produkty, diéty a výživové doplnky.
    →Ako vplýva cvičenie a spánok na zdravé črevo.
    →Ako správne nakŕmiť svoj mikrobióm a ako vôbec začať, ak sa chceme zdravšie stravovať.
    →V čom spočíva tajomstvo krajín tzv. „modrých zón“, kde sa dožívajú ľudia 100 rokov a či má šancu dostať sa tam raz aj Slovensko.
    Linky z podcastu:
    www.kuzela.sk/
    www.martinus.sk/?uItem=2195815
    www.martinus.sk/?uItem=1112599
    www.martinus.sk/?uItem=1684375
    www.martinus.sk/?uItem=836017
    www.kuzela.sk/podkast-buraci-...
    Dokument spomínaný v epizóde:
    • Live to 100: Secrets o...
    Partneri:
    www.prosight.sk
    Podcast Na rovinu o podnikaní je súčasťou vzdelávacej platformy pod názvom Na rovinu Online a je projektom spoločnosti PROSIGHT Slovensko.
    Sledujte nás:
    Web: narovinu.online/
    UA-cam: / @narovinu_online
    IG: narovinu_on...
    LinkedIn: / narovinu-online
    Produkcia: 2023 © Podcast NA ROVINU O PODNIKANÍ
    Výroba: Button Media - podcasty a živé prenosy
  • Розваги

КОМЕНТАРІ • 15

  • @annalepkova1348
    @annalepkova1348 5 місяців тому +10

    Rastlinná strava - hovorí to už desaťročia aj MUDr.Bukovský. Príjemný rozhovor. Ďakujem, ďakujem, veĺmi poučné.

  • @gloriarose-ul4ru
    @gloriarose-ul4ru 5 місяців тому +3

    Bože, toto je radost poslouchat, ůžasné a skvělé.

  • @olgamoravcova5570
    @olgamoravcova5570 5 місяців тому +3

    Super!

  • @annaczakova8973
    @annaczakova8973 2 місяці тому

    Ďakujem.Velmi zaujimave

  • @evakucerovajureckova
    @evakucerovajureckova 2 місяці тому

    Ďakujem, bolo to poučné.

  • @broskyna26
    @broskyna26 2 місяці тому +2

    Lenze lekar, ktory zije z co najviac predpisanych receptov,teda zije z farmaceutickeho priemyslu, nikdy nebude motivovany k podpore prevencie pacienta...

  • @jaroslavpodmanicky8008
    @jaroslavpodmanicky8008 2 місяці тому +1

    kúpil som od L.K knihu o varení žiadne keto a paleo

  • @yt-fo8rx
    @yt-fo8rx 29 днів тому

    Prízvuk trhá uši...a

  • @tereschen
    @tereschen 3 місяці тому +2

    Zial, ovocie a zelenina maju uz velmi malo z tych povodnych vitaminov a mineralov. Je to sama chemia.. Je malo zdravych produktov a malokto sa k nim vie dostat.. A malokto ma na to potom aj prostriedky.
    Na poliach vyrastaju domy, pody ubuda.. Kde to pre vsetkych budeme o par rokov pestovat?

  • @bevedele7890
    @bevedele7890 3 місяці тому

    Zaujimavy osobny pribeh. Ostatne ? Dobre umysly ...Tie "modre"zony poznali aj pred 100rokmi podla jednej mal reklamu JOGURT jedlo 100rocnych - a aky su z tych jogurtov ludia zdraví??? :-)
    ...moda sa meni a opakuje,

    • @miriamfucelova7662
      @miriamfucelova7662 2 місяці тому

      Ale tie jogurty aj vyzerali,aj chutili úplne inak,ako dnes. Dnes riedke, plné cukru, alebo zahustenie (akýmikoľvek látkami,len nech je ich výrobok ten najlacnejší ").
      Je to veľmi smutné,ak je človek sám, drahé výrobky vôbec nie sú pre neho (ak chce prežiť a žiť).😊
      S úctou 😊

  • @JosefPokorny-iq6xz
    @JosefPokorny-iq6xz 22 дні тому

    Na všechny neduhy s strávením atd.je dobrá středomořská strava, žiji na jihu Francie a není třeba být vegan.