Yoga Refúgio #08 | De Peito Aberto - Pri Leite
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- Опубліковано 16 жов 2024
- #prileiteyoga #yogarefúgio
Nessa aula focamos em expandir e relaxar o coração.
Quem aí já sentiu “aquele aperto no peito”? Pois é, essa aula é ideal para aliviar essa sensação.
Com foco em posturas para relaxar os ombros e em flexões para trás, essa aula também nos ajuda a nos alinharmos com vibrações mais elevadas de alegria e bem estar. Realmente, de peito aberto.
Vamos?
Do meu coração para o seu,
Pri
🔸🔸🔸Sobre a série:🔸🔸🔸
🔸 É absolutamente normal que as emoções estejam à flor da pele. E, a intenção das aulas de yoga desta série é que você possa se sentir mais confortável na sua própria pele. Que você acolha as suas emoções, o seu corpo e a situação presente com o peito aberto e os pés no chão. Um refúgio. Um porto. Um abraço.
São aulas acessíveis para iniciantes e para quem como eu já pratica há um tempão! Com duração de aproximadamente 20 min, cada aula tem um gostinho diferente.
➡️ Toda SEGUNDA, QUARTA e SEXTA as 6hrs da manhã ( horário de Brasília) durante o mês de Junho.
🔸Essa série possui 3 pilares principais como intenção para as práticas de yoga:
🌈 Acolher os nossos sentimentos sem julgamentos
🌈 Promover a nossa saúde física e mental
🌈 Participar e sentir-se parte de uma comunidade unida pelo desejo de se cuidar, se apoiar e se viver de forma mais consciente e madura. Convide os amigos! Pratique com a família!
🔸Sem dúvidas o período de isolamento social está sendo maior do que muitos de nós - pelo menos eu - imaginava. E o mundo pode muitas vezes parecer um lugar assustador.
🔸Tempos de inquietações e incertezas requerem ainda mais aconchego. Pausa. Presença.
🔸Tempos de muitas emoções requer ainda mais acolhimento. Pausa. Auto estudo.
🔸Pegue a minha mão virtualmente e vamos juntos nos acolher, desbravar os nossos mundos internos um pouco mais, nos cuidar um pouco mais, soltar aquilo que não nos serve e focar naquilo que é possível.
🔸O seu melhor é mais do que suficiente.
🔸Ninguém pode respirar por nós, mas podemos sempre respirar juntos.
🔸Respiremos não porque vai passar, mas porque o hoje é valioso demais para não ser vivido.
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Ahhhh no final eu tava: eu também te amo, beeeijo! ❤️ Gratidão por sua companhia todas as manhãs ✨
Todos amamos a Pri hehehehe 💛💙💚
Tb disse a mesma coisa hahaha te amo Priii! ❤❤
Sou só eu ou vcs tbm mandam beijinho pra ela no final? Rs Pri vc é uma linda❤! Sou nova no canal, comecei com vc pós quarentena (fazia a quase 6 meses yoga presencial) e vc nao faz ideia de como estou bem. Gratidão eterna a vc! Aulas como essa sempre mexem comigo, fico muito emocionada. Com certeza meu dia será mais lindo hoje graças a essa troca linda de energia. Namastê🙏
Mando TB...kkkkk.... Sempre!❤️💋
hahahahahahahah Meu Deus! Eu também mando beijo pra ela!! :)
sempre heheh
Sempre mando, é automático
Mando também hahaha
e esse final : "te amo, um beijo , namastê" melhor professoraaaaaa!
“Anzol não é uma coisa bonita de se falar, aí que feio!”
Eu amo quando você me faz rir no meio da postura hahahaha 🥰🥰
As aulas da Pri sempre me surpreendem. Ontem eu fiz muito esforço na aula de dança, e hoje acabei sentindo dor no peito. Vim aqui no UA-cam procurar por algum vídeo que me ajudasse a alongar e tirar essa dor muscular, e achei essa aula da Pri. ME AJUDOU TOTALMENTE!!!!! Gratidão, Pri!! Te amo❤️
Eu q te amo demais Pri, vc merece todo o amor desse planeta Terra... Gratidão e Namastê.
Começar o dia de peito aberto e com essa energia alegre, forte e engraçada que a Pri tem é muito legal. Você ajuda a enxergar o dia mais bonito. 😻 namastê 🙏🏼
Também te amo Prii!!! Eu tava na shavassana pensando “nossa, a Pri faz a gente se sentir muito próximo dela mesmo”... aí você termina com esse carinho todo!!! 💛💛💛
Eu acho os deslikes são de pessoas que apertaram sem querer porque não há outra explicação. Pri, eu sigo por aqui te agradecendo do fundo do meu coração por tudo o que vc tem feito por mim nesta quarentena. Amamos tbm vc.
Amo vc tbm! Amo oq vc desperta em mim, amo essa energia compartilhada! Namastê 🙏🏻
Pri, eu não ia fazer essa aula hoje porque soube do falecimento de uma pessoa querida e eu fiquei arrasada. Ela era tão jovem...tão cheia de vida...enfim.
Mas depois eu lembrei da alegria dela e decidi que a yoga também podia me ajudar nesse momento triste e de reflexão sobre a vida; sobre a importância de amar a família, os amigos e todos aqueles que passam pela tua vida e te deixam uma mensagem positiva; sobre a importância de cuidar da alma e do corpo, das emoções e dos pensamentos.
Então eu fiz a aula de hoje e a fiz até o fim, dedicando a essa pessoa querida toda a felicidade do mundo, onde quer que ela esteja agora.
Um forte abraço.
Namastê 🙏
Pri, pratico com vc há três anos diariamente! Muito obrigada por compartilhar suas aulas, de coração ♥ vc não faz ideia de como o Yoga tem mudado a minha vida. Obrigada, mil vezes obrigada 💜
Relaxei tanto que dormi kkkkkk obrigada Pri por suas aulas maravilhosas ❤
Quanto carinho eu senti comigo e com o meu corpo nesta aula, Pri! Uma fofura verdadeira, rs. Obrigada por mais esta entrega! 💚
Adorei, Pri!! Me senti relaxada, leve e calma após essa aula. Gratidão!! Namastê!! 😀🌹🌷🌺🙏
Essas aulas do yoga refúgio estão me fazendo muito bem! Suas mensagens durante os movimentos são de muita luz! Obrigada
Oi Pri..Me chamo Vanessa. Faço Yoga com vc a uns três anos e pouco, e conheci através de vc mesmo em um momento de Pânico terrível, parando na emergência do hospital, fazendo bateria de exames e tal, era um terror, tenho uma história familiar bem difícil e complicada desde a infância e perdi meus pais muito, muito cedo mesmo. Com Yoga através de vc, tudo melhorou muito Pri ! Eu e meu parceiro/ marido, somos cantores. Cantamos a paz, o amor, a luz e coisas boas da Vida! Dá uma olhada se puder, no nosso canal e assista os clipes, as canções são autorais e bem Positivas. E mais, como faço prá vc divulgar nosso canal aqui??? Vc faz esse tipo de divulgação ou não ? Tem tudo haver com seu trabalho. Aguardo sua resposta, um beijo Gigante!!!! Muito Obrigada por tudo. Namastê!🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Jesus Cristo vos abençoe. Leia a Bíblia e continue fazendo esse exercício /\
Aula maravilhosa!!! Tudo o que eu precisava 🥰😘
Amei essa prática! Vou adicionar as q vejo repetidamente como a de punhos, coluna e flexibilidade 💚
Pri, você não faz ideia de como as suas aulas têm sido um alento! Eu estou fazendo essa série agora, porque estou de licença médica por causa de uma terrível crise de ansiedade e depressão. Por indicação da psicóloga e do psiquiatra, busquei na ioga mais um apoio e tem aulas que eu choro durante as posturas porque eu sinto muitas emoções fazendo. Com certeza isso tem um papel fortíssimo em meu corpo e na minha mente nesse período de repouso necessário. Não estou muito bem, é uma sobrecarga imensa, mas suas aulas têm me ajudado a ficar um pouco melhor e conseguir dormir e me concentrar mais no presente. Obrigada por seu trabalho!
Olá querida, obrigada pela partilha sincera. Estamos vivendo um momento de muita angústia coletiva, e espero que você continue se cuidando bem e se fique melhor cada dia mais 🙏💕Forte abraço 🤗✨🌻
Pri, nunca imaginei que fosse gostar de aula de yoga online, tinha até um certo preconceito... Mas confesso que agora estou percebendo muitas vantagens, estou mais confortável e conectada com meu corpo, respeitando meu ritmo e minha capacidade, esta bem mais gostoso! Cada dia amando mais tuas aulas, você me surpreendeu em todos os aspectos! Gratidão infinita!
Que maravilha ler isso 🤗🌻💕🙏
Eu amo a postura do coração! Pri parece que estamos na mesma sala, quando chega no final... Do meu coração para o seu... Te amo e Smach
Quanta gente nova nas aulas , 🤗🥳🥳🥳🥳👏🏻👏🏻🌎🌈🙏🏻💖🎉🎉🎉🎉SEJAM TODOS MUITO BEM VINDOS A COMUNIDADE DO YOGA DA PRI LEITE, MUITA LUZ E DESCOBERTAS NESSA CAMINHADA EVERBODY. WE LOVE YOU PRI SENSEI Arigatou por estar aqui pra nós! NAMASTÊ 🙏🏻💖➡️💖🙏🏻🕉😘✨🧘🏻♀️🙈🙊🐶🥰. SKY!🥰🐶💖
Aí Pri, não consigo expressar o quanto essa aula foi importante pra mim. O quanto o sentimento que eu tô sentindo agora é gostoso. Pra além da aula que é muito boa, seu carinho faz muita diferença. Muito obg por estar aqui com a gente ✨.
Pri, também te amo! hahaha gratidão!!
Obrigada pela aula Pri, sou muito ansiosa, mas por algum milagre, consegui fazer a aula toda e me sinto ótima! Gratidão 🌻💚
Te amo Pri. Obrigada. Seu canal me fez voltar a fazer Yoga todos os dias durante a quarentena (mas não foi de imediato pois não sou tão disciplinada). Tem sido reconfortante, há muitas histórias de superação aqui e a minha sei que é uma entre tantas. Meu querido esposo chamado Carlos foi para o outro lado da vida em janeiro de 2019, antes de todo este momento que estamos vivendo. Cumpri um ano de luto de forma relativamente rigorosa e quando veio a quarentena estava num movimento de querer me abrir para o mundo novamente (mesmo sem daber como) e então precisei me recolher novamente dada a necessidade social estabelecida. Senti depressão no início pois vieram tb muitas obrigações com meus pais idosos, pois estou na casa deles e zelando pelo bem estar dos mesmos; veio a separação do meu irmão e cunhada que vivem aqui. foi e ainda está sendo dolorido para todos (eles tem um menino lindo que precisará ir embora com ela para outra cidade); veio a loucura de se adaptar ao teletrabalho e as necessidades de administrar as coisas da casa; tive um envolvimento com um colega de trabalho que se aproximou e me auxiliou em alguns aspectos relacionados a auto-estima e daí tivemos um breve envolvimento (ao qual me permiti, mesmo furando a quarentena e com os devidos cuidados de ambos os lados) mas que disse que havia "conhecido outra pessoa" e me fez para e pensar... Espera!!! Para!!! Essa não é vc, olha pra trás, sua jornada, é grande e linda... Levanta! Cortei o cabelo curto (em casa mesmo), tô cuidando da saúde e auxilando meus pais a terem um rotina mais leves pois eles já tem muitas necessidades específicas devido a idade. Tem muita coisa aqui velha, que precisa ser jogada fora, coisas em desuso, momento de limpeza mesmo. Resolvi pedir ajuda e mostrar minha humanidade e parei de ministrar aulas a distância em um curso pois não estava dando conta, mudei móveis de posição e ainda estamos mudando... Muita coisa pra fazer, muita cabeça pra levantar e sentir compaixão por si, pelo outro e reconhecer minha humanidade. Me abro para pedir auxílio e o recebo! Assim como o doo. Precisava muito deixar este relato, pois seu canal tem sido um bálsamo para esta jornada e cada dia mais venho receber de coração aberto sua doação. Beijo em seu lindo coração!
Depois que conheci esse canal mudou minha vida, antes parecia tão dia difícil e a Pri deixa tudo tão leve. Minha vida está melhor, gratidão
Espero que todos que assistirem essas aulas não se esqueçam de curtir! É muito bom te encontrar aqui no UA-cam, todas as manhãs. Gratidão Priii! Essa é minha série favorita! É a terceira vez que faço 🧘♂️🧘♂️🧘♂️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💚💚💚
Engraçado que estava pensando ontem sobre o que vc disse sobre sermos gratos às bençãos que aparecem em nossas vidas, e como precisamos estar abertos para perceber e vivê-las! Grata pois vc ja faz parte de minha vida! 💙
Pri. todas aulas são maravilhosas, mas esse foi muitooooo boa! Gratidão!
Pri, você é muito fofa! Obrigada por compartilhar seus conhecimentos! Amando fazer as suas aulas! Sempre te mando um beijo de volta no final! ❤️
Oi Pri, tudo bem?
eu comecei acompanhar seu canal lá no comecinho e era uma delícia, aí entrei na faculdade e por algum motivo me afastei da prática (mas tendo sempre em mente um dia voltar). Eis que a faculdade acabou, chegou a covid, e com ela a quarentena, e resolvi finalmente voltar fazer a sua aula, cá estou :))
Eu tenho um carinho muuuito grande pela sua pessoa e suas aulas são muito especiais pra mim; resolvi postar um comentário porque no fim dessa aula vc disse algo que mexeu comigo, vc disse 'eu te amo' e nesse exato momento eu sorri e percebi que eu também amo vc. Percebi que mundo virtual pode distribuir amor, um amor real, não é lindo?
Muito obrigado, de coração. Namastê 🧘🏽♂️🧘🏽♂️
A parte mais difícil das suas aulas é quando elas acabam Pri! Obrigada por compartilhar❤️
Priiii eu também te amo! Hahaha obrigada por essa aula😍
faço suas aulas sempre no finalzinho da tarde, com o barulho dos pássaros e o friozinho da chegada da noite. você é maravilhosa, Pri. obrigada por tanto, do meu coração pro seu, namastê 💚 🙏
O te amo no final me deixou tão emocionado. Peito aberto para as bençãos que a vida nos traz. Coragem para viver com o coração aberto. E calma para seguir o seu fluxo, o seu ritmo.
Gratidão! Cada aula é uma experiência nova maravilhosa e revigorante.
A aula de hoje foi tão difícil pra mim, mas tão necessária. Suas aulas tem sido minha salvação em meio a esse caos. Gratidão Pri, namastê. ❤️
Tava tanto precisando dessa aula hoje Pri, obrigada por falar que me ama, no final da aula! Namastê!
Amo o ser humano que você é. Que o universo conspire a favor de sua família. Namastê.
Muito bom né, gente? Ela é muito máxima e sempre traz uma aula máxima com muito amor. Gratidão sempre em todos estes 5 anos que conheci seu canal.Beijos Pri!
Essa aula foi incrível!!!! Me senti super bem no final. Obrigada Pri, também te amo rsrs 🧡
Eu estava pensando exatamente "Pri, eu te amo." quando ela disse "te amo, beijo." Ahhh, Pri, que alegria te encontrar, agradeço sempre. Eu te amo muito. 💗🌷
Oi Pri. Comecei a praticar Yoga com você a quase dois meses. Era algo que tinha vontade de fazer, mas sempre adiava e colocava outras coisas à frente. Então, conheci você e o canal, e desde que fiz a primeira aula, não parei mais - pratico todos os dias, faça chuva ou faça 🌞. Iniciei com as aulas para iniciantes, depois fiz o ciclo de 21 dias, e agora, a série Refúgio. Sei que estou praticando a pouco tempo, mas já percebi inúmeras mudanças, no meu corpo e também na minha vida. Adoro as suas aulas, seu jeito de ser, de ensinar e sempre nos incentivar a ir cada vez mais longe, de acordo com as limitações de cada um.
Obrigada por essas aulas maravilhosas, e por ser minha companhia diária nessa prática que tem mudado minha vida.
Do meu ❤️ para o seu, namastê. 🤗🧘🏻♀️😘
Eu tbm mando beijos pra Pri no final da aula , não só beijos mas muita gratidão por tanto amor que ela emana pra todos nós !!!
Oi Pri
Muito feliz em fazer essa aula 😌
Hoje consegui pela primeira vez relaxar o peito no chão, fiquei tão empolgado e alegre!!! Já pratico há 4 anos, mas jamais havera conseguido...!! Gratidão querida. Quis compartilhar dessa conquista que você é parte. ❤️💛💙💚
Querida, vc faz parte de meus dias há quase 90 dias, tempo desta quarentena, e foi uma das melhores coisas que me aconteceram. Estou muito grata. Muito mesmo. Receba meu abraço ❤️
AMEI essa aula !!! Tambem te amo ❤️ Namastê🙏
Amei essa aula obrigada 😊 pri 😄namastê
Pri, mais uma vez gratidão imensa por você. Te amo também kkkkkk
Bem estar na mesma hora, mente que se abre depois. Que força tem a yoga! E que aulas atrativas são essas hein? Muito obrigada! Sorte minha (nossa) ter esse conteúdo todo disponível *para sempre*. Atitude generosa e transformadora com muita potência. Viva!
Melhor remédio pra vida é uma aula de yoga com você, pri!!! Namaste!!! Te amo💛🌻
Essa postura do cachorro olhando pra baixo com o peito no chão é muito louca! Adoooro! Obrigada!
aquela aula que a gente se sente parte de uma família 💚
Nossa que aula deliciosa!!Você está sendo uma luz no meu processo de luto pela partida do meu esposo de câncer este ano .Obrigado pela força com suas aulas de autocuidado .Fiz um e-mail de agradecimento .Bjs
Aula deliciosa, Pri! Eu sou uma pessoa extremamente em movimento, não aguento prestar atenção na aula, por exemplo, sem me mexer na cadeira, arrumar a escrivaninha, etc... O yoga também está me ajudando a conseguir parar e fechar os olhos sem passar mil coisas na minha cabeça e ter vontade de me mexer constantemente :) obrigada por participar da minha quarentena!
Pri, a gente te ama. Ama sua energia. Ama seus ensinamentos. Gratidão 🙏🏽❤️
Nossa, eu nem sei como te agradecer por essas aulas maravilhosas! Tem sido um verdadeiro refúgio poder fazer essas aulas com você nesse período tão complicado! Muito, muito, muito obrigada!
Obrigada Pri. Pela prática e pelos ensinamentos de luz e amor com o corpo e a mente💕
Ah Pri, também te amo!! Queria muito te dizer que tu faz uma diferença ENORME na minha vida. Eu amo que tenho todos os tipos de reação nas aulas: às vezes dou risada, às vezes choro. Nessa, fiz os dois ao mesmo tempo! Acho que o peito aberto me deixou aberta a todas as emoções hahah
Que coisa boa de exalar o que te faz mal e inalar a renovação, o que te faz bem! Ótima aula, amei! Obrigada!
Estou a um pouco mais de um mês fazendo as aulas tds os dias, e isso está fazendo uma diferença enorme na minha disposição, na minha energia, no meu humor e ajudou até em relação as minhas crises de pânico❤️🙏🏼 estou amando, vc é dez Pri ✨🥰
E hoje mais um encontro com você, querida Pri! Nessa aula de expansão e de abertura para o novo pra elevar a energia. Isso é tão bom e maravilhoso porque eu posso contar com você para que esse sentimento de renovação aconteça e seja pleno e merecido. Gratidão! Amo você também! Do meu coração para o seu. Namastê! 😘❤️🙏🏻✨✨✨
me emocionei ao final da aula quando vc mencionou estar aberta para as coisas boas do universo, tento cada vez mais me abrir e essa aula me deu uma sensação muito boa. Obrigada Pri, aula incrível como sempre.
A sensação que eu tenho no final de toda aula é que realmente estava precisando de cada uma dessas posturas e principalmente das palavras e pensamentos que você traz na prática. Gratidão por compartilhar seu conhecimento! Namaste!
Bom diaaaaa Pri!! Você não tem idéia do alcance das suas aulas e da sua boa energia, que Deus continue abençoando sua vida e que essa leveza ajude a muitos que estão precisando, a mim pessoalmente a muito tempo tem ajudado, namastê!!!!!🙏😍😘😘
Pri querida, não tenho palavras para dizer o quanto você é maravilhosa!! Obrigada por compartilhar conosco tamanha saberia. Você faz meu dia ser muito melhor e único!! Do meu coração para o seu, Namastê.
Oi Pri, faço suas aulas há muito tempo e amoooo, sou fiel, tem outros canais de yoga, mas só faço com você... Hoje entrou um comercial no meio do vídeo, não sei se você está ciente... Grande abraço e GRATIDÃO!
A Pri Leite mudou minha vida. Me deu calma e equilíbrio!! Eterna gratidão 🙏🏻
Aula maravilhosa!
Não fiz ontem, mas hj estou aqui com o meu auto cuidado!
Gratidão, Pri!
Pri, você vem mudado minha vida gradativamente. Agradeço ao universo por ele ter te colocado no meu caminho. Tô aqui há quase dois meses e cada dia me sinto mais conectada a mim mesma. Sou grata por sua vida. Do meu coração para o seu, namastê.
Gratidão por você estar aqui 🙏🏻 suas aulas iluminam meus dias!
Pri! Sua energia é maravilhosa! thanks internet que permite essas conexões!! Gratidão pela sua VIDA!
Como sempre, começando a segunda feira com você...
Certeza que meu dia será produtivo e flexível!
Gratidão por tanto carinho!
🥰
Suas aulas trazem uma energia tão boa! A gente realmente fica mais leve e pra cima. Obrigada!
Você está a mudar a vida de milhares de pessoas
❤️❤️❤️❤️❤️
eu fiz essa aula inteira muito pra baixo, e chorei no final desse vídeo meu deus
Amei, obrigada
Todo o dia que faço suas aulas meu dia é melhor, amo de paixão todas as suas aulas, obrigada, obrigada 😘😘😘😘
Pri, amo fazer suas aulas! Me sinto muito bem!! você espalha muito amor. Muito amor pra você ❤️ . Love you
Pri, sua luz irradia forte e nos toca completamente! Faço suas aulas todos os dias, desde fevereiro e me sinto transformada! Amo estar presente contigo! Parabéns por ser exatamente assim como vc é! Encantada! Muitíssimo obrigada! Tudo de bom sempre! 🥰😘♥️✨🌻🌹✨
Mais uma aula perfeita para o momento atual! De peito aberto para receber as bençãos da vida ❤️
Pri sua linda, vc é luz para todos nós. Suas aulas me transforma em uma pessoa melhor. Gratidão por ajudar tanta gente assim como eu. Eu converso contigo,dou risada e até choro de emoção,nunca deixe de brilhar,vc é luz neste plano e eu sou grata por ter te encontrado,mesmo que on line.Namastê🙏
você é perfeitaaaaaaaa, não canso de pensar ao final de toda aula: "caramba, que mulher maravilhosa será que ela existe mesmo?" haha sério Pri, obrigada por essas aulas!! tudo de maravilhoso na sua vida, você merece o mundo.
Ahhh, que aula maravilhosa! Sempre saio me sentindo leve, feliz e grata! Era tido que eu precisava hoje! Obrigada, Pri! 🙏🏽♥️
Gratidão por essa aula maravilhosa, Pri! Namastê!
Estava com cólicas e não poderia ter escolhido aula melhor 👏👏 acalmou a dor e agora estou de peito aberto pra iniciar mais um novo ciclo, aceitar e respeitar o que vier! Obrigada Pri... sempre aprendendo muito com vc! Gratidão ❤🍃
MUITO obrigada pela aula, Pri!É um prazer estar aqui todos os dias,tirando um tempo do meu dia para praticar yoga e estar com alguém como vc,de energia tão contagiante e positiva!!!Muito muito muito obrigada
Gratidão. Essa aula era tudo que estava precisando. Venho sofrendo com ansiedades e pressão alta no meio da pandemia, mas as tuas aulas me ajudam a relaxar e a evitar tomar remédios. Obrigado. Gratidão eterna pela luz emanada.
uma das minhas aulas favoritas! a melhor parte é o “te amo” no final! eu também te amo, pri!!! namaste🙏🏼🌟💛🌻
Você é maravilhosa! ♥️
Bom dia luz divina que o mundo precisa,Você é essa luz gratidão por você existir namaste 💫💥🌞♥️🌠
Os dias que saem os vídeos me deixam ainda mais empolgada para praticar yoga!! Namastê 💓
Muita gratidão por essa aula e essa nova série de 21 dias 🥰 faz mais o menos uns 10 dias que vi o anúncio e ainda não tinha conseguido dar início, mas hoje decidi começar (já nem quis acompanhar quantas aulas eu já tinha "perdido") e a melhor forma que me veio de ideia para começar com o pé direito é iniciar pela aula do meu número da sorte o 08, Que aula incrível. Namastê 💓
Você é simplesmente: “do meu coração para o seu”
Pri, essa sequência está perfeita! Assim como as outras
Pri, linda e abençoada, adoro suas aulas!!! Além de nos dar mais disposição e flexibilidade física , nos proporciona muita paz e calma que você passa através da sua dedicação e carinho através das práticas de yoga. Que Deus te abençoe sempre!!! Gratidão profunda!!!
Gratidão!!!!! sou tão agradecida por essas aulas!!!! to conseguindo ter disciplina, ta me ajudando a viver melhor! dormir melhor!!! você é muito especial!! que o universo, lhe de só coisas boas!!!
Ahhh que diferença abismal do início para o final da aula! Estava mesmo ansiosa e nervosa hoje e parece que sempre estou em sintonia com a aula do canal que estou a fazer. Pri obrigada por tudo, já pratico contigo desde Março do ano passado e não podia estar mais feliz por te ter encontrado!! Um mar de bênçãos pra ti e sou muito grata por todos as aulas e ensinamentos. Te amo, beijo gigante de Portugal ❤️❤️