선생님 안녕하세요저는 다방향성 불안정성(MDI)어깨 불안정성을 가지고 있습니다어깨가 선천적으로 많이 유연해서 생긴다고 들었는데혹시 당장은 어렵겠지만 센터에 가서 치료를 받을수 있나요?저는 너무 큰 통증이 따로 없고, 팔을 제가 스스로 힘을 주게 누르게 되면 살짝 아탈구가 되어서 운동할떄 조금 과격하게 하는것을 좋아하는데 어깨의 신경이 쓰여서 스트레스르 받습니다 ㅜㅜ그래서 혹시 이런 경우에도 치료가 가능한지 궁금합니다.답변 부탁드릴께요 ㅜㅜ
안녕하세요. 제가 1주전 종이를 세게 던지다가 어깨가 빠진것 같이 조금만 움직여도 아파서 병원에 가서 x-ray, 초음파까지 다 해봤는데, x-ray도 그렇고 초음파 검사에서도 아무 문제가 없다고 합니다. 이거 어깨 탈구가 아닌건가요? 그리고 지금은 통증도 많이 좋아졌고, 어깨도 움직일수 있습니다, 하지만 스프린트나 갑작스러운 동작을 하면 어깨에 통증이 느껴집니다. 이것은 시간이 지나면 곧 나아질까요? 아니면 병원에 다시 가서 MRI를 찍어봐야 할까요? 또 지금이런 어깨 상황에서 어깨탈구 재활운동을 하는것이 도움이 될까요? 아니면 그냥 쉬어야 할까요? 마사지 젤을 바르는게 도움이 될까요? 냉찜질과 온찜질중 어느것이 더 도움이 될가요? 감사합니다
!["도대체 담임을 몇 번을 바꿔야 하나" 학부모 향해 '폭발' [뉴스.zip/MBC뉴스]](http://i.ytimg.com/vi/ggPonUHbwpk/mqdefault.jpg)
어깨 탈구로 인해 축구 하기가 두려웠는데 이 영상을 보고 테이핑을 따라해 몇개월간 탈구 되지 않고 테이핑 사용중입니다 감사합니다.
도움이 되셨다니 감사합니다
어깨가 양쪽 다 불안해서 정말 필요한 영상이였는데 감사합니다 ㅎ
감사합니다
어깨 탈구로 운동때마다 테이핑 하는데 도움 되었습니다. 좋은정보 감사합니다.
감사합니다 ㅎ
혼자서도 할 수 있을까요?
옆에 있는 사람이 도와주시는게 좋습니다.
@@sportswellness9221 감사합니다
저랑 논산훈련소 동기 같은데 영상 잘보고 있습니다^^
!?
@@sportswellness9221 혹시 07 1월 군번 아니신지 ㅋㅋ
선생님 안녕하세요저는 다방향성 불안정성(MDI)어깨 불안정성을 가지고 있습니다어깨가 선천적으로 많이 유연해서 생긴다고 들었는데혹시 당장은 어렵겠지만 센터에 가서 치료를 받을수 있나요?저는 너무 큰 통증이 따로 없고, 팔을 제가 스스로 힘을 주게 누르게 되면 살짝 아탈구가 되어서 운동할떄 조금 과격하게 하는것을 좋아하는데 어깨의 신경이 쓰여서 스트레스르 받습니다 ㅜㅜ그래서 혹시 이런 경우에도 치료가 가능한지 궁금합니다.답변 부탁드릴께요 ㅜㅜ
간혹 가다가 운동선수들 중에서도 그런 경우가 많이 발생합니다. 다만 원인은 다양하게 있을수 있기때문에 정확하게 체크 하는것이 중요합니다. 차후 시간되실때 한번 오시면 봐드리도록 하겠습니다!
감사합니다! ㅎㅎ
선생님 요번에 운동하다가 처음으로 어깨가 탈구가 됫는데..... 운동하기가 무섭습니다...ㅠㅠ
운동 할 수있을가요?
운동을 하되 전문가를 만나보시길 바랍니다.
안녕하세요. 제가 1주전 종이를 세게 던지다가 어깨가 빠진것 같이 조금만 움직여도 아파서 병원에 가서 x-ray, 초음파까지 다 해봤는데, x-ray도 그렇고 초음파 검사에서도 아무 문제가 없다고 합니다. 이거 어깨 탈구가 아닌건가요?
그리고 지금은 통증도 많이 좋아졌고, 어깨도 움직일수 있습니다, 하지만 스프린트나 갑작스러운 동작을 하면 어깨에 통증이 느껴집니다. 이것은 시간이 지나면 곧 나아질까요? 아니면 병원에 다시 가서 MRI를 찍어봐야 할까요?
또 지금이런 어깨 상황에서 어깨탈구 재활운동을 하는것이 도움이 될까요? 아니면 그냥 쉬어야 할까요?
마사지 젤을 바르는게 도움이 될까요?
냉찜질과 온찜질중 어느것이 더 도움이 될가요?
감사합니다
병원에서 큰 문제가 없는 경우에는 전문 트레이너를 만나, 운동재활을 해보면 좋을듯 합니다. 집 가까운곳에 위치한 스포니스 지점에 가서 상담 받아보세요
방카르트 방병에도 도움이 되는건가요?
네 안하는것 보단 낫습니다