夏天消水腫、保持肌肉線條的喝水方式｜肌肉飽滿的秘訣

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 79

Наступне
Автоматичне відтворення
喝水全攻略！一次弄懂人為什麼要喝水、怎麼喝、喝多少，破解喝水迷思！17:47喝水全攻略！一次弄懂人為什麼要喝水、怎麼喝、喝多少，破解喝水迷思！
喝水全攻略！一次弄懂人為什麼要喝水、怎麼喝、喝多少，破解喝水迷思！張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
Переглядів 594 тис.
增肌蛋白質大評比｜15種你最常取得到的蛋白質種類，哪些對健身最有幫助?【最棒VS最爛大評比 #3】13:12增肌蛋白質大評比｜15種你最常取得到的蛋白質種類，哪些對健身最有幫助?【最棒VS最爛大評比 #3】
增肌蛋白質大評比｜15種你最常取得到的蛋白質種類，哪些對健身最有幫助?【最棒VS最爛大評比 #3】營養健身葛格Peeta
Переглядів 1 млн
完全不吃東西【斷食五天】飢餓實驗究竟會對人體產生什麼影響？！│健人飲食│ 2021ep3517:51完全不吃東西【斷食五天】飢餓實驗究竟會對人體產生什麼影響？！│健人飲食│ 2021ep35
完全不吃東西【斷食五天】飢餓實驗究竟會對人體產生什麼影響？！│健人飲食│ 2021ep35健人蓋伊
Переглядів 2,5 млн
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец00:57Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравецТНТ4 Shorts
Переглядів 1,5 млн
Wall Rebound Challenge 🙈😱00:34Wall Rebound Challenge 🙈😱
Wall Rebound Challenge 🙈😱Celine Dept
Переглядів 22 млн
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!00:28КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!GERASEV
Переглядів 2,3 млн
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts00:27Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shortsFabiosa Best Lifehacks
Переглядів 15 млн
最新科學研究發現：最安全的飲酒量竟然是零！？如果你喝酒會臉紅，本集必看！11:13最新科學研究發現：最安全的飲酒量竟然是零！？如果你喝酒會臉紅，本集必看！
最新科學研究發現：最安全的飲酒量竟然是零！？如果你喝酒會臉紅，本集必看！張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
Переглядів 1 млн
減肥飲食大評比｜9種常見的飲食控制方法！哪個最適合你？排毒減肥/碳循環/低脂/低醣/生酮/CBL/極低脂/代餐/間歇性斷食【最棒VS最爛大評比 #4】15:28減肥飲食大評比｜9種常見的飲食控制方法！哪個最適合你？排毒減肥/碳循環/低脂/低醣/生酮/CBL/極低脂/代餐/間歇性斷食【最棒VS最爛大評比 #4】
減肥飲食大評比｜9種常見的飲食控制方法！哪個最適合你？排毒減肥/碳循環/低脂/低醣/生酮/CBL/極低脂/代餐/間歇性斷食【最棒VS最爛大評比 #4】營養健身葛格Peeta
Переглядів 312 тис.
基礎代謝提高才是增肌減脂的長久之計｜Energy Flux高能量通量+高TDEE的秘訣10:37基礎代謝提高才是增肌減脂的長久之計｜Energy Flux高能量通量+高TDEE的秘訣
基礎代謝提高才是增肌減脂的長久之計｜Energy Flux高能量通量+高TDEE的秘訣營養健身葛格Peeta
Переглядів 700 тис.
人老了要「4錢不花，5地不去，6親不走」，老祖宗的話句句有用！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理33:18人老了要「4錢不花，5地不去，6親不走」，老祖宗的話句句有用！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
人老了要「4錢不花，5地不去，6親不走」，老祖宗的話句句有用！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理中老年心語
Переглядів 10 тис.
高效率增肌飲食，新研究發現！若想變壯/增肌該怎麼安排自己的飲食？12:01高效率增肌飲食，新研究發現！若想變壯/增肌該怎麼安排自己的飲食？
高效率增肌飲食，新研究發現！若想變壯/增肌該怎麼安排自己的飲食？營養健身葛格Peeta
Переглядів 197 тис.
【4+2R】水該怎麼喝？喝水6000cc不會水中毒嗎？feat 泌尿科侯鎮邦醫師14:09【4+2R】水該怎麼喝？喝水6000cc不會水中毒嗎？feat 泌尿科侯鎮邦醫師
【4+2R】水該怎麼喝？喝水6000cc不會水中毒嗎？feat 泌尿科侯鎮邦醫師王姿允醫師。我的無齡祕笈。
Переглядів 11 тис.
【四週減重12kg】最後的脫水，簡直是人間煉獄！親自示範 48小時脫水5kg~ Boxer Dhydration 5 Kilos in 48 hours!｜拳擊小潘12:35【四週減重12kg】最後的脫水，簡直是人間煉獄！親自示範 48小時脫水5kg~ Boxer Dhydration 5 Kilos in 48 hours!｜拳擊小潘
【四週減重12kg】最後的脫水，簡直是人間煉獄！親自示範 48小時脫水5kg~ Boxer Dhydration 5 Kilos in 48 hours!｜拳擊小潘拳擊小潘
Переглядів 274 тис.
減脂五大地雷！讓你越減越肥的溜溜球效應｜讓你減脂完維持體態的三大重點9:33減脂五大地雷！讓你越減越肥的溜溜球效應｜讓你減脂完維持體態的三大重點
減脂五大地雷！讓你越減越肥的溜溜球效應｜讓你減脂完維持體態的三大重點營養健身葛格Peeta
Переглядів 354 тис.
『喝水』就影響體態的三大重點！水腫是水喝太多？茶/咖啡/代糖飲料 能代替水嗎？8:32『喝水』就影響體態的三大重點！水腫是水喝太多？茶/咖啡/代糖飲料 能代替水嗎？
『喝水』就影響體態的三大重點！水腫是水喝太多？茶/咖啡/代糖飲料 能代替水嗎？營養健身葛格Peeta
Переглядів 147 тис.
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok01:03REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
REAL or FAKE? #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Переглядів 13 млн
Блогеры Сражаются За 300.000 Рублей! Кто Последний Выйдет Из Куба (ФрамеТамер,Сатир,Бустер и др.)1:36:57Блогеры Сражаются За 300.000 Рублей! Кто Последний Выйдет Из Куба (ФрамеТамер,Сатир,Бустер и др.)
Блогеры Сражаются За 300.000 Рублей! Кто Последний Выйдет Из Куба (ФрамеТамер,Сатир,Бустер и др.)ExileShow
Переглядів 3,9 млн
МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #321:09:35МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #32
МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #32ЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 970 тис.
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner00:42When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartnerDaniel LaBelle
Переглядів 143 млн
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts01:06Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shortsBubble™
Переглядів 4,2 млн
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts00:59ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shortsХолли Лолли Live
Переглядів 4,6 млн
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Переглядів 32 млн
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент00:38ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 1,6 млн