Bežal som takmer každý deň, 60x po sebe.

Pred nedávnom som začal behať každý pracovný deň až to prešlo do štádia, že som behával už aj víkendy a nakoniec v týždni 2x denne. Zastal som pri čísle 60, kde som nachladol a nepodarilo sa mi behať viacej.
Začalo mi to liezť na priedušky, takže som si musel dať pauzu, aby som sa doliečil. Dnes je to druhý deň čo nebehám vôbec. Tento projekt som započal preto, som znovu nadobudol rovnováhu v živote, ktorú som stratil pri nedostatku motivácie pre pohyb a iné veci v živote.
Pochopil som, že aj moje pribratie na váhe bolo odrazom lenivosti a únavy mojej mysle. Preto som musel začal znovu žiť tak, aby som každý deň robil niečo čo sa mi nechce. Musel som začať cvičiť svoju myseľ, aby opäť ona slúžila mne a nie ja jej.
Začiatok bol veľmi ťažký, ale disciplína behať každý deň mi v tom nesmierne pomohla.
Ak ťa inšpirovala, pomohla, pobavila, alebo zrelaxovala moja tvorba môžeš pomôcť malou finančnou čiastkou na tomto linku🙏 a pozvať ma tak na pivko prípadne nejaký vyprážaný syrík v horách :)
**Podporiť ma môžeš pravidelným odberom na patreone, čo i len za 1-3 eura mesačne. Pomôže to s nákladmi na tvorbu. **
👉 / tygeroutdoor 👈
Nájdeš ma na sociálnych sietiach:
Facebook:
/ tyger.sk
Instagram:
/ tyger.sk
UA-cam:
/ tygersk
Sme aj na webe:
tyger.sk/