முழுமையான Fitness-ன் நான்கு அடிப்படைகள், Loss aversion - யோகா | தியானம் | தூக்கம் Part 2

யோக ஆசிரியர் சவுந்தர் உடன் ஒரு நட்பார்ந்த உரையாடல். Part 2
Satyam Traditional Yoga
Part 1:
• Fitnessக்கு மூன்று Che...
www.satyamtraditionalyoga.com
00:00 தகவல் மற்றும் உணர்வு செரிமானம், Information Fatigue
11:56 தீர்வு/வழிமுறை என்ன, அந்தத வயதின் ஆரோக்யம்
16:30 உடற்பயிற்சியில் என்னவெல்லாம் இருக்க வேண்டும்
26:57 முழுமையான பயிற்சியின் மூன்று அடிப்படைகள்
---
Connect to Converse:
/ 1058513491881605
/ suresh.writing
#யோகம் #தமிழ் #tamil yoga #yoga #yogateacher #fitness #gym

[@ashokkumar-tr3ol]

Good information

[@vedanayagam5944]

good information. thank you.

[@deviv7318]

சிறப்பான தகவல்கள் குருஜி 🙏

[@venkatesababukrishnan1869]

Thanks Guruji 🙏