Kefir! Contra-Indicações e Cuidados

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  • Опубліковано 12 тра 2019
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КОМЕНТАРІ • 4,3 тис.

  • @pirikitudo
    @pirikitudo Рік тому +199

    O vídeo começa a partir do tempo abaixo
    4:12 o que é kefir de leite
    4:40 o que é kefir de água
    5:08 cuidados no uso (quantidade para utilizar)
    6:02 consumo em exagero e consequências
    7:00 contra-indicações 1
    7:47 contra-indicações 2
    8:05 contra-indicações 3
    10:08 contra-indicações 4
    11:16 contra-indicações 5
    12:18 intolerância ao kefir
    13:35 contaminação de kefir
    15:00 como manipular o kefir (higienização)
    16:10 como fermentar
    16:40 detalhe sobre a temperatura
    17:07 como armazenar
    17:57 como identificar se estragou
    Resumo para facilitar quem anda na correria

  • @marianaprado5943
    @marianaprado5943 Рік тому +176

    Eu uso kefir há muitos anos e minha família também. Meu irmão foi curado do fígado e olhe que já estava desenganado. Já vi pessoas em estado deplorável de saúde se recuperem e de muitos problemas. Espetacular o Kefir. Só Deus mesmo para criar um probiótico maravilhoso. E já existe há muitos anos no Brasil. Conheci no ano de 1996 . Há quase trinta anos através de um sacerdote espanhol que trouxe para distribuir durante na missa..amei nunca mais parei. Kefir é vida. Kefir é saúde.

    • @selmadelfino7501
      @selmadelfino7501 Рік тому +6

      Boa noite Mariana, mas qual problema seu irmão tinha? Wu tenho gordura no fígado, e também comecei a fazer uso di Keffir, ele tomou o de leite?

    • @marianaprado5943
      @marianaprado5943 Рік тому +15

      @@selmadelfino7501 Ele tinha pedra na visicola , hérnia no estômago, icterícia enfim muitas coisas. Ele tinha muitas dores . Tomou o Kefir de água e hoje pode comer de tudo.

    • @selmadelfino7501
      @selmadelfino7501 Рік тому +2

      ​@@marianaprado5943 que bom, graças a Deus!

    • @niuracasemiro3939
      @niuracasemiro3939 Рік тому +5

      😅kefir é usado no Brasil há ddécadas

    • @marimari93
      @marimari93 Рік тому

      @@marianaprado5943 onde vc conseguiu ele ? vc pode me doar via correios ?

  • @cyntianeto1396
    @cyntianeto1396 Рік тому +529

    Dr Fernando Obrigada pela explicação clara e transparente. Sou brasileira e moro a 20 anos na Inglaterra e fui criada com o kefir, gostaria de lhe comunicar que o Kefir não é novo no Brasil como o dr afirmou ( 5 a 6 anos) estou com 53 anos e tomei o leite do kefir desde criança.

    • @fiorelee5226
      @fiorelee5226 Рік тому +15

      Quando você comentou já fazia em torno de 9 à 10 anos o uso do Kefir, pois esse vídeo já faz 10 anos.

    • @rosanamacedodonascimento3495
      @rosanamacedodonascimento3495 Рік тому +28

      @@fiorelee5226 onde vc viu que este vídeo tem 10 anos ?
      E ela qui dizer que o kefir ja existe a muitos anos ...que ela usa deste criança ou seja bem mais que 6 anos ...

    • @eldafernandes6917
      @eldafernandes6917 Рік тому +20

      Verdade eu uso a mais de 30 anos 🥰

    • @rosangelalaurindadeamoimco6322
      @rosangelalaurindadeamoimco6322 Рік тому +11

      @@fiorelee5226 perdeu de ficar calada!!!kkkk

    • @ElenildaTrindade
      @ElenildaTrindade Рік тому +17

      @@eldafernandes6917 minha mãe já cultivou Kefir de leite e combuchá qndo eu era criança.estou c 43.

  • @naonajuh
    @naonajuh 6 місяців тому +77

    Eu comecei usar kefir de leite depois que fui diagnosticada com bactérias no estômago H pylori e fiz uso do kefir de leite por 8 meses e repeti a endoscopia e graças a Deus não tenho mais as bactérias H pylori então eu recomendo o uso de kefir com certeza

    • @user-xz9ik8hr1s
      @user-xz9ik8hr1s 6 місяців тому +1

      Foi o kefir comprado ou feito

    • @naonajuh
      @naonajuh 6 місяців тому

      @@user-xz9ik8hr1s eu ganhei uma porção do kefir e comecei cultivar ele e comecei usar todos os dias de manhã por 8 meses até fazer a endoscopia novamente aí eu já não tinha mais nada de H pylori

    • @jessikatiktok3633
      @jessikatiktok3633 5 місяців тому +3

      Onde encontrar o Kefir??

    • @cleomar2368
      @cleomar2368 4 місяці тому +2

      Ganhei uma muda vou começar estou com H.Pylori tomando três antibióticos que estão destruindo minhas bactérias boas 😢😢

    • @vivianemaciel2280
      @vivianemaciel2280 3 місяці тому +1

      @@jessikatiktok3633kefir n se compra, se ganha a muda ou vc msm faz o seu.

  • @poli1590
    @poli1590 5 років тому +1376

    Eu comecei fazer o uso do kefir depois que tive uma candidiase de repetição por quase 4 anos, agora já não sinto mais nada.. Kefir é saúde, Kefir é vida.

    • @danielamartinsdeoliveira296
      @danielamartinsdeoliveira296 5 років тому +37

      Você usou como? Só o iogurte de Kefir? Tenho o mesmo problema candidíase de repetição a quase 4 anos e nada sara, agora ainda estou grávida aí tenho com mais frequência.

    • @poli1590
      @poli1590 5 років тому +53

      @@danielamartinsdeoliveira296 Oi Daniela td bem? Então Daniela, o principal é cortar os carboidratos e principalmente o açúcar da sua alimentação. Eu costumo bater o Kefir com linhaça... laranja e outras frutas que for da sua preferência! Eu tomo no café da manhã, e no almoço costumo comer mais verduras,legumes e saladas. Evita o máximo de açúcar possível!! Eu tbm comprei o Lactobacillus Plus Flor de Iris,foi ótimo pra mim.. Talvez você esteja com a imunidade baixa como eu estava, e se você fizer uso de antconcepicional tbm pode ser um dos causadores do problema! Espero ter ajudado em alguma coisa. Na gravidez acho que pode ser mais comum, eu tbm tive.😘

    • @danielamartinsdeoliveira296
      @danielamartinsdeoliveira296 5 років тому +23

      @@poli1590 não uso anticoncepcional, e já fiz dieta de carboidratos por quase 3 meses e não resolveu, fiz o uso de imunoterapia com vacina por mais de um ano e nada resolveu, estou querendo usar o Kefir pra ver se ajuda. Esse lactobacillus é um remédio? Vou tentar usar.

    • @poli1590
      @poli1590 5 років тому +14

      @@danielamartinsdeoliveira296 O Kefir é ótimo, o Lactobacillus Plus flor de Iris é um remédio natural.. Não sei se você pode está fazendo o uso,devido a sua gravidez.. seu médico vai te orientar melhor.. o Kefir é contra indicação, qualquer pessoa pode fazer o uso.. mas não em excesso tá bom. Espero que fique bem, e que tenha bons resultados com o Kefir. 😘

    • @danielamartinsdeoliveira296
      @danielamartinsdeoliveira296 5 років тому +5

      @@poli1590 obrigada

  • @elianathomaz9150
    @elianathomaz9150 3 роки тому +540

    Tomo Kefir de água há 15 anos seguidos. Tenho 62 anos com saúde perfeita e ótima imunidade.

    • @charlesbastos4185
      @charlesbastos4185 3 роки тому +7

      quanto tempo depois de pronto pode ser consumido ?

    • @mariaconceicao8343
      @mariaconceicao8343 3 роки тому +13

      Eliana, boa noite. Como conseguir esse.kefir de água. Sou intolerante a lactose. Vc tem alguma dica pra mim. Pois tenho tb sindrome do intestino irritável e tomo probiotico manipulado e gostaria de usar kefir. Obrigada

    • @elzarita9472
      @elzarita9472 3 роки тому +3

      @@marciacristina3721como

    • @risaldoneto5189
      @risaldoneto5189 3 роки тому +36

      Maria Conceição tbm tenho intolerância a lactose e uso o do leite mesmo pq a bactéria tira toda a lactose

    • @iracemaandrademenezessanto7326
      @iracemaandrademenezessanto7326 3 роки тому +8

      Onde consigo o Kefir de água?

  • @delmagomes734
    @delmagomes734 4 місяці тому +15

    meus cinco filhos foram criado com kefir de leite já estão todos adultos .e eu na terceira idade tomo kefir ,e tudo de bom ❤

  • @marildalima3921
    @marildalima3921 2 роки тому +36

    CONHEÇO MUITAS PESSOAS PESSOAS QUE SE CURARAM DE VÁRIAS DOENÇAS USANDO KEFIR É SIMPLESMENTE ÓTIMO

  • @BARBIES10
    @BARBIES10 2 роки тому +414

    Curei uma gastrite desgraçada com ele. Minha mãe a queda de cabelo E minha bisavó , as rugas!!! Com o KEFIR DE LEITE. Apesar de termos intolerância a lactose.

    • @filike3
      @filike3 2 роки тому +6

      Como assim?

    • @BARBIES10
      @BARBIES10 2 роки тому +16

      @@filike3 Começamos a consumir só iogurte e fazer o queijo dele tb. Tiramos o leite puro que usávamos em praticamente em 80% da nossa alimentação.

    • @BARBIES10
      @BARBIES10 2 роки тому +21

      @@filike3 Usamos tb o iogurte com mel, no cabelo E na pele. Uma mudança significativa ocorreu .

    • @ClaudiaSantos-gp8ko
      @ClaudiaSantos-gp8ko 2 роки тому +9

      @@BARBIES10 Sério? Sua mãe teve cura da queda de cabelo? Como ela usou? Me ajude por favor.

    • @BARBIES10
      @BARBIES10 2 роки тому +20

      @@ClaudiaSantos-gp8ko Ela começou a tomar o iogurte/ kefir e passar nos cabelos misturado com mel. (Antes de lavar, com os cabelos secos ela massageia com essa misturinha, deixa o tempo que tiver disponível, depois lava normalmente). Ela faz tb com óleo de côco para cabelo.

  • @Janafagundes
    @Janafagundes Рік тому +191

    Minha vida melhorou muito com kefir. Sempre tive problemas para evacuar, sempre tive distensão abdominal, vivia inchada, sem ânimo, sempre ansiosa comendo muito, após tomar o kefir não sinto fome o tempo todo, me alimento nas horas certas e tenho muita disposição.

    • @nilzapinheiro8103
      @nilzapinheiro8103 Рік тому +3

      Onde se encontra o kefir pra comprar?

    • @rosangelaalves2486
      @rosangelaalves2486 Рік тому +2

      Dr. Fernando, quem tem doença Celíaca pode usar? Pois tem que repôr as bactérias.

    • @lucimarguedesalvesdissanto2087
      @lucimarguedesalvesdissanto2087 Рік тому +4

      @@nilzapinheiro8103 comprei o meu Kefir pelo mercado livre. o meu Kefir e de água com açúcar mascavo. Acho melhor que o do leite.😉

    • @lucianemellomello
      @lucianemellomello Рік тому +4

      ​@@nilzapinheiro8103não se compra, é doado. Tente conseguir alguém que doe na sua cidade.

    • @marimari93
      @marimari93 Рік тому

      aryane,onde vc comprou ?

  • @ppa7864
    @ppa7864 Рік тому +88

    Eu tomo kefir há mais de 15 anos. Ganhei a muda de um medico. Tenho o maior cuidado com eles, os meus bebezinhos. Recentemente, comecei a colocar leite tipo A2, que tem a caseina A2, nao inflamatoria. Uma coisa que o doutor esqueceu de comentar, a peneira nao pode ser de metal, precisa tbm ser de naylon ou plastico.

    • @roselainemartins8289
      @roselainemartins8289 9 місяців тому +2

      Bom dia como concigo o kefir por favor ❤

    • @giseleiabilene7561
      @giseleiabilene7561 9 місяців тому +1

      Onde encontrar esse leite A2?

    • @ppa7864
      @ppa7864 9 місяців тому +2

      @@giseleiabilene7561 leite A2 já tem em alguns supermercados em embalagem de caixinha. Vem escrito leite A2. Leite de cabra, de búfala e de camelo tbm são outras fontes desse tipo de leite.

    • @ppa7864
      @ppa7864 9 місяців тому +3

      @@roselainemartins8289 há muitos anos conseguia-se gratuitamente. Precisaria pesquisar na internet quem doa mudas. Mas precisa ser alguém bem cuidadoso e criterioso. Pois Kefir exige cuidados especiais para não haver contaminação. Converse bastante com a pessoa que fornece as mudas. Se ela não for detalhista nas explicações que vc terá de ter no cuidado com eles, procure outra pessoa.

    • @ppa7864
      @ppa7864 9 місяців тому

      Kefir necessita de cuidados assim como um animal de estimação e uma planta.

  • @leilaentrefiosefitas.5801
    @leilaentrefiosefitas.5801 Рік тому +130

    No meu caso, acabou com os gases e abdomem distendido. Tomo 250ml de manhã e 250ml a noite. Minha imunidade estava no pé, crises de rinite constantes e fazendo sinusite recorrente. O kefir mandou a rinite pro espaço e ajudou demais a levantar a imunidade. Minha experiência é contrária a tudo que o Dr disse.

    • @cibelleguimaraes5335
      @cibelleguimaraes5335 Рік тому +6

      A minha também

    • @cajupiranga_
      @cajupiranga_ Рік тому +5

      no meu caso foi ao contrario da sua experiência, crises fortes de rinite, coceira na pele, diarréia, distensão abdominal, prisão de ventre, coriza

    • @marcosalves9684
      @marcosalves9684 Рік тому +8

      Foi o que ele disse, alguns terão efeito colateral não todos.

    • @monicamarchetti8842
      @monicamarchetti8842 Рік тому

      ​@@cibelleguimaraes5335k

    • @rosanasantos1947
      @rosanasantos1947 Рік тому +2

      Nem tudo é bom pr todos ,eu não posso tomar passo mal ,concordo com o Doutor 100%

  • @sauloveiga9
    @sauloveiga9 3 роки тому +130

    EU USO Á 15 ANOS ,QUASE SEM PARAR, E SEMPRE ME SENTI MUITO BEM!!!!

  • @leandro63132
    @leandro63132 5 років тому +244

    A principio achei que o Dr ia meter o cassete no kefir,mas depois de ver o vídeo pude compreender que não foi uma critica. Mas é uma serie de orientações. Muito bom as orientações.

    • @heimbeck
      @heimbeck 4 роки тому +3

      Atenção, Leandro. Nem todas as informações estão corretas. Informe-se melhor.

    • @elizabetecardoso1268
      @elizabetecardoso1268 4 роки тому +1

      Amo o kefir ❤

    • @wanessalife2747
      @wanessalife2747 4 роки тому

      Verdade

    • @helenisilva8277
      @helenisilva8277 4 роки тому +1

      Meteu mm o pau no Kefir , ele é contra até de chás naturais , qta besteira está falando , deve estar ganhando mt pouco da indústria farmacêutica .

    • @PlatinandoNoPS5
      @PlatinandoNoPS5 4 роки тому +15

      @@helenisilva8277 deixa de ser imbecil . Ele falou bem, só orientou a forma correta de usar e sempre falou para evitar o uso de remédios.
      Isso é mau caratismo da sua parte.

  • @silvanarodrigues6414
    @silvanarodrigues6414 Рік тому +1

    Maravilha de vídeo. Muito obrigada doutor! Que o senhor te abençoe sempre

  • @ok-ej9cd
    @ok-ej9cd 11 місяців тому

    Tudo que vice diz é bênção, obrigada Doutor. Deus é contigo!!

  • @Esdrex1
    @Esdrex1 3 роки тому +59

    Eu passei a usar o kefir após desenvolver a síndrome do intestino irritável e sinto uma melhora incrível. Já utilizo há 4 anos.

    • @liduinamatos9606
      @liduinamatos9606 3 роки тому +1

      Qual kefir você usa? Compra pronto em supermercados?

    • @Esdrex1
      @Esdrex1 3 роки тому

      @@liduinamatos9606 Utilizo o Kefir do leite. Não compra em supermercado. É por meio de doação.
      Probióticos Brasil
      11 95948-0124 (Whatsapp)

    • @nick24367
      @nick24367 Рік тому

      Sério, eu tenho isso😮

    • @lucineiderodrigues4390
      @lucineiderodrigues4390 11 місяців тому

      Olá , como vc fez mim ajuda estou sonfrendo da síndrome do intestino irritado

  • @dorvinorezende2202
    @dorvinorezende2202 4 роки тому +25

    Antes eu tinha muitas dores de barriga. tomo kefir a 2 anos e o problema foi resolvido.

  • @adrianalourencocosta6207
    @adrianalourencocosta6207 Рік тому +11

    Tive sempre problemas estomacal, quase tudo m faz mal,depois q comecei a usar Kevin,meu estômago, melhorou muito

  • @user-dw2cg2hn3i
    @user-dw2cg2hn3i 6 місяців тому

    Melhor médico que já viu Deus abençoe sempre vc doutor Fernando lemos❤❤

  • @SandraOliveira-iv7pb
    @SandraOliveira-iv7pb 4 роки тому +12

    Gratidão pelos ensinamentos e orientações. 👏🏻👏🏻👏🏻 divulgando....

  • @silvanasuse6288
    @silvanasuse6288 4 роки тому +9

    Gratidão pelos esclarecimentos, Dr!

  • @suelymarques2995
    @suelymarques2995 8 днів тому

    Adorei as informações. Muito obrigada

  • @regianesimaodossantos5077
    @regianesimaodossantos5077 10 місяців тому

    Excelente médico. Parabéns pela explicação e orientações . 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @marciamar5844
    @marciamar5844 2 роки тому +11

    Faço uso do Kefir diariamente, á três anos eu tinha muita azia , hoje não tenho mais , Kefir é vida .

  • @gicagi5564
    @gicagi5564 5 років тому +27

    Nunca tive acesso as informações tão importantes obrigada Dr.

  • @user-be2hs3gq9u
    @user-be2hs3gq9u 2 місяці тому +1

    Obrigado Dr Fernando lemos. Gostei do seu vídeo.

  • @mariaauxiliadoradesousa272
    @mariaauxiliadoradesousa272 8 місяців тому +1

    Parabéns doutor Lemos pela informações tão boas.

  • @vivianokamotovivi2948
    @vivianokamotovivi2948 4 роки тому +10

    Obrigada Dr Fernando pelas informações importantes que tem passado através dos seus vídeos.Estou aprendendo muito assistindo.Sucesso pro seu canal.Explica de um modo que a gente aprende.

  • @elizmarques5814
    @elizmarques5814 4 роки тому +18

    Mas uma inscrita, Dr. Vc é maravilhoso, tenho Kefir mas não tinha todo esse conhecimento!
    Abraço!

  • @meyrecristinacavalcanteper7912
    @meyrecristinacavalcanteper7912 11 місяців тому +1

    Seria bom que tivesse ,+ + +médicos como você.

  •  7 місяців тому +2

    Amo seu trabalho Dr Fernando Lemos. Aqui é onde me sinto segura!!Só gratidão! Deus abençoe!

  • @filhadorei2025
    @filhadorei2025 3 роки тому +491

    Sugestão de consumo: inicialmente ingerir 100ml de kefir por 7 dias, depois 170ml por mais 7 dias. Após esses últimos 7dias, passar a consumir 200ml. Não ultrapassar 200ml/dia, pois pode causar distensão abdominal por excesso de gases.

    • @sandrasoares2182
      @sandrasoares2182 3 роки тому +7

      Olá Dani, gratidão 😘💗👏👏

    • @araci61
      @araci61 3 роки тому +55

      Tomo 500 mls por fracionados. Em jejum, vitamina a tarde e antes de dormir! Minha gastrite curou! Meu intestino normalizou, minhas dores por tendinite melhoraram... E, olhem, tomo a um mês só!!

    • @rosatostes3872
      @rosatostes3872 3 роки тому +13

      Bom dia! Gostaria de saber se quem tem intolerância à lactose pode tomar o kefir de leite? Pois eu não estou conseguindo o de água.

    • @dayaneguedesmakeup586
      @dayaneguedesmakeup586 3 роки тому +9

      @@rosatostes3872 pode sim, o kefir se reproduz através da lactose do leite

    • @rosatostes3872
      @rosatostes3872 3 роки тому +4

      @@dayaneguedesmakeup586 obrigado pela resposta! Deus abençoe sempre sua vida. Bjs!

  • @miriancarvalhodeoliveiraar5547
    @miriancarvalhodeoliveiraar5547 4 роки тому +13

    Ótima explicação Dr
    Agradeço por nos falar de uma forma tão fácil ... Estou gostando demais do seu canal.
    Um abraço !

  • @liapereira9398
    @liapereira9398 10 місяців тому

    Bom dia Dr, gosto muito de ouvir seus vídeos. Obrigada pelas palavras e a simplicidade, que Deus te abençoe.

  • @claudiamendes2001
    @claudiamendes2001 10 місяців тому

    Dr Fernando, você sabe muito, passa uma segurança muito grande para os pacientes.

  • @mariajosebastoslessa5667
    @mariajosebastoslessa5667 4 роки тому +8

    Obrigado Dr Fernando pelas informações

  • @catarinabuch1548
    @catarinabuch1548 4 роки тому +5

    Parabéns doutor a verdade não é para todos que faz bem 💞

  • @jucelinacarvalhodeoliveira7734

    Te assisto da Suiça, o Dr. É uma bençao do Senhor

  • @sirleialbericimacedoalberi5190
    @sirleialbericimacedoalberi5190 2 роки тому

    Muinto importante esses esclarecimento Deus te abençoe Dr Fernando Lemos

  • @regianecebrian2515
    @regianecebrian2515 3 роки тому +6

    Explicação perfeita!
    Parabéns!
    Muito obrigada por compartilhar tanta sabedoria!

  • @rosangelamariaalencar8294
    @rosangelamariaalencar8294 3 роки тому +19

    Dr Fernando, meus parabéns! !! Sou sua fã! !! Sua competência e sua generosidade, é uma bênção de Deus! Sou muito grata por ter acesso aos seus vídeos MARAVILHOSOS! !!! Muito OBRIGADA! !! QUE DEUS LHE ABENÇOE, POR TODO O SEMPRE!!

  • @ubirajaralima2163
    @ubirajaralima2163 2 роки тому +10

    Boa noite Dr Fernando, sem palavras prá agradecê-lo,Deus continue abençoando o senhor, obrigado por tudo.

  • @user-jn7xb5fm8k
    @user-jn7xb5fm8k 5 місяців тому

    Dr.Fernando o Senhor é maravilhoso, suas aulas são maravilhosas ❤❤

  • @ptrcfranca3972
    @ptrcfranca3972 2 роки тому +19

    Excelente vídeo,estou dentro do padrão, tanto de consumo,como de conservação. Obrigada Dr !!! ☺️

  • @IsaqueLima-paracriancas
    @IsaqueLima-paracriancas 3 роки тому +39

    Médico inteligente e comprometido 💕
    . Parabéns e obrigado Dr.

  • @user-mc1db9fp5h
    @user-mc1db9fp5h 6 місяців тому +1

    Hein isso que é médico parabéns Dr Fernando Lemos.

  • @tatianapp
    @tatianapp 2 роки тому

    Deus continue te abençoando, obrigada pelas informações!

  • @margaridafreire454
    @margaridafreire454 5 років тому +6

    gostei da explicação principalmente a higienização

  • @diogomaia5111
    @diogomaia5111 3 роки тому +23

    Excelentes informes. ganhou meu Lake, inscrição e sininho. "Deus é grande" Jó,36:26.

  • @radiodestino4118
    @radiodestino4118 3 місяці тому

    Muito obrigada dr pelas informações ,Deus lhe dá já tudo de bom , amém ❤️

  • @RachelSmith251
    @RachelSmith251 4 місяці тому

    Obrigada Dr.Fernando. Deus o abençoe abundantemente pela informação que doa por amor e salva nossas vidas

  • @aparecidacarbonel3960
    @aparecidacarbonel3960 3 роки тому +14

    Te admiro Dr , muito mesmo .Dificil uma pessoa que doe seu tempo para ajudar as pessoas sem interesse. Deus te abençoe

  • @kellysmecelato3225
    @kellysmecelato3225 3 роки тому +6

    Parabéns Dr., vídeo extremamente esclarecedor!

  • @anamariabernardi2480
    @anamariabernardi2480 9 місяців тому

    Excelente vídeo , entendi tudo. Parabéns doutor, seus vídeos são muito bem explicados, assisto a todos.

  • @neumasobreira3189
    @neumasobreira3189 Рік тому

    Excelente orientação, doutor .
    Obrigada!
    Vou lhe seguir

  • @renatabemcaramelo5281
    @renatabemcaramelo5281 3 роки тому +66

    Tinha sinusite de repetição e intestino preso. Dois anos tomando kefir. Amo!

    • @marcelocuadros1625
      @marcelocuadros1625 3 роки тому +2

      Kefir de agua ou de leite?

    • @rosangelaneves7378
      @rosangelaneves7378 2 роки тому +1

      @@marcelocuadros1625 os dois são bons .Basicamente a maior diferença está nas cepas que cada um irá fornecer, os cultivados em água tem menos cepas do que os cultivados em leite. Os cultivados em água devem ser adicionados de açúcar mascavo para fermentação...

    • @eloymariafreitas3408
      @eloymariafreitas3408 2 роки тому +1

      Obrigada por tudo dr Fernando 💞👍🌟🌟

    • @elizeteantoniadasilveirasi1854
      @elizeteantoniadasilveirasi1854 2 роки тому

      Como vc conseguiu o Kefir e como vc faz tb ?estou com gastrite e refruxo estou tomando remedio do gastroclinico mais não esta resolvendo sindo ainda colicas e ouvi dizer q é bom ...me explica por favor....

    • @renatabemcaramelo5281
      @renatabemcaramelo5281 2 роки тому

      @@elizeteantoniadasilveirasi1854 para gastrite vc precisa consultar seu médico primeiro pq ele é bem ácido. Consegui com Meu antigo dentista.

  • @luceliaduarte5688
    @luceliaduarte5688 5 років тому +94

    Minha experiência com keffir é a melhor possível. Minha saúde melhorou muito depois que comecei tomar o iogurte. Melhorou minha disposição, alergia e intestino. Tomo todos os dias ou de manhã ou a noite. 😘

  • @FatimaRocha-fy3gq
    @FatimaRocha-fy3gq 11 місяців тому

    Dr Fernando Lemos senhor é um anjo mando pôr Deus para nós a Judá com informações de saúde sempre.

  • @dulcenasci6346
    @dulcenasci6346 6 місяців тому

    Obrigada, Dr Fernando Lemos. Informações valiosas ❤😊

  • @queziaguedes5288
    @queziaguedes5288 4 роки тому +30

    Eu tenho kefir e uso também como coalhada com cuscuz😄😄 com frutas, com farinha , com mel etc. É uma delícia!!

  • @mariadasgracasmoreira9423
    @mariadasgracasmoreira9423 2 роки тому +9

    Obrigada dr.aprendi muito com suas palestras DEUS abençoe seu amor pela sua profissão

  • @ocarlyfreitasbarrosojr.4359
    @ocarlyfreitasbarrosojr.4359 6 місяців тому +3

    Profissionalismo, competência e amor ao próximo na partilha de conhecimento. Muito obrigado! Deus abençoe sua vida!

  • @terezinhamansoldo2623
    @terezinhamansoldo2623 Місяць тому

    Dr..Fernando.obrigada pela orientação
    Eu estava na duvida, agora já me encontrei. Obridada.Ate.

  • @sol-brevivendonanoruega794
    @sol-brevivendonanoruega794 5 років тому +5

    Informações muito boas! Amei e até tirou dúvidas que eu tinha sobre vir contaminado da casa de alguém. Parabéns pelo trabalho

  • @karlarodrigues7490
    @karlarodrigues7490 3 роки тому +17

    Muito bom teu vídeo!
    Bastante esclarecedor! Eu faço e uso Keffir há anos, e cuido de todos os processos da fermentação e do consumo!🙏🏿

  • @MariaRodrigues-fz3yf
    @MariaRodrigues-fz3yf 4 місяці тому +1

    Muito obrigado doutor Fernando lemos eu não sabia nada disso só tenho que agradecer pela sua palestra

  • @aldonobre7399
    @aldonobre7399 11 днів тому

    Que o Senhor Deus vos abençoe cada vez mais Dr. Fernando.
    GRATIDÃO

  • @rosanacuelbasribeiro7775
    @rosanacuelbasribeiro7775 4 роки тому +4

    Orientações válidas sobre o kefir, gostei muito

  • @MariaRosa-sy6ss
    @MariaRosa-sy6ss 3 роки тому +9

    Agradeço a Deus por colocar no seu coração o desejo de ajudar milhões de pessoas através deste curso!

  • @margarethcarvalho5068
    @margarethcarvalho5068 2 роки тому +1

    Obrigada Dr Fernando pelas orientações. 💖

  • @nadinecantuario6492
    @nadinecantuario6492 2 роки тому +4

    Eu sou apaixonada nesse jeitooo rústico desse médico ❤️🥰

  • @CuidesecomElzaReis
    @CuidesecomElzaReis 4 роки тому +299

    Moro em Campo Grande/MS e faço doação em mãos! E ainda ensino a cuidar e dou receitas no meu canal! Kefir é vida!!!!!!

    • @lenilzapissinatti3551
      @lenilzapissinatti3551 4 роки тому +2

      Q pena que moro longe. Queria muito

    • @CuidesecomElzaReis
      @CuidesecomElzaReis 4 роки тому +8

      @@lenilzapissinatti3551 Onde você mora pode ter grupos de doações! Coloque assim na busca do facebook: Kefir + a cidade onde mora e dá enter ( Depois é só entrar no grupo e solicitar) Bjs

    • @lenilzapissinatti3551
      @lenilzapissinatti3551 4 роки тому +3

      @@CuidesecomElzaReis obrigado

    • @lenilzapissinatti3551
      @lenilzapissinatti3551 4 роки тому

      @@CuidesecomElzaReis moro em Rondônia

    • @CuidesecomElzaReis
      @CuidesecomElzaReis 4 роки тому +3

      @@lenilzapissinatti3551 Em Rondônia tem! Já encontrei pelo Facebook! Não sei se posso colocar o link aqui ! Faça daquela forma que jajá terá seu kefir! Bjs

  • @mlourdes33
    @mlourdes33 2 роки тому

    Obrigada Deus abençoe por toda vida, pelo bem que transmite para todos nós

  • @reniziacavalcanteminho8556
    @reniziacavalcanteminho8556 2 роки тому

    Dr.Fernando Lemos.Obrigada por sua orientação completa e gratuita. Deus lhe ajude!!!

  • @vaidormirvaiguerreiro
    @vaidormirvaiguerreiro 4 роки тому +3

    Obrigado pelas informações, fiquei sabendo mais algumas coisas sobre o kefir

  • @mirianmuller9091
    @mirianmuller9091 4 роки тому +3

    Estou adorando assistir seus vídeos ❤

  • @turquesaportela7
    @turquesaportela7 2 роки тому +1

    Muito importantes estas recomendações!
    Este médico é exemplar!

  • @anapaulasilvarebelomarujo7791
    @anapaulasilvarebelomarujo7791 10 місяців тому +3

    Quanta humildade Doutor😊

  • @ninauniirisblaf6694
    @ninauniirisblaf6694 3 роки тому +3

    Sua humidade me imprecionou... que o Senhor te abençoe uso e fez toda diferença em minha vida

  • @zildaferreira2677
    @zildaferreira2677 3 роки тому +4

    Dro Fernando obrigada, pelas suas preciosas informações, comecei com kefir agora , tinha muitas dúvidas me ajudou muito muito, vou ficar mais atenta no cultivo do kefir, Deus o abençoe grandemente em nome de Jesus

  • @AnaLucia-zi1fk
    @AnaLucia-zi1fk 2 роки тому +11

    Médico excelente, sabe passar as informações com muita responsabilidade, muito comprometido com o que fala,enfim ,sabe transmitir muito bem.

  • @celimuniz1396
    @celimuniz1396 Рік тому

    Importantissimo esse video. Gratidão Dr. Fernando Lemos. Vamos compartilhar muitos fazem direitinho mas outros não tem muito esclarecimento.

  • @mariamayre9499
    @mariamayre9499 4 роки тому +4

    E bom sempre ter cuidado!

  • @patriciaribeiro4093
    @patriciaribeiro4093 4 роки тому +41

    Um dos melhores médicos do UA-cam.
    É um privilégio muito grande ter informações de qualidade gratuita

  • @simonemeerr1898
    @simonemeerr1898 8 місяців тому

    Obrigado. Foi de grande ajuda. Eu não sabia que poderia fazer mal. Sofro de Lupus e tomo imunossupressores; e TB com nefrite lúpica evoluída pra insuficiente renal crônica.
    Graças a Deus seu vídeo apareceu para mim. Que Deus te abençoe sempre.

  • @luzdivina1445
    @luzdivina1445 Рік тому +1

    PARABÉNS PELO VIDEO E TODAS AS DICAS 👍👏🎉

  • @helenasobota7987
    @helenasobota7987 4 роки тому +108

    Só peço a Deus que lhe conserve por muitos anos Dr...pra nos passar tanta sabedoria...fico encantada ouvindo o sr falar..passaria o dia todo lhe ouvindo. Parabéns pelos seus videos maravilhosos com todo este conteúdo...e muito obrigada e que Deus lhe abençoe hoje e sempre!😍😍

    • @gerusanunes513
      @gerusanunes513 2 роки тому +2

      Boa tarde Dr. Fernando, sou sua admiradora e admiradora do seu trabalho, agradeço de coração por compartilhar sua sabedoria e experiência médica conosco, amo ouvir seus vídeos, são de muita relevância em minha vida, aprendi tanta coisa valiosa com vc, sou muito grata por vc existir, que Deus abençoe grandemente sua vida e de sua família

    • @gerusanunes513
      @gerusanunes513 2 роки тому +2

      Sempre que ou ouço algum vídeo falando de algum produto eu logo vou saber sua opinião a respeito, e só assim depois levo ou não em consideração, obrigada por tudo, que Deus permita que vc continue nos passando tantas informações tão valiosas, gratidão sempre

  • @ednadiniz3100
    @ednadiniz3100 3 роки тому +12

    Dr. Fernando, sou imensamente grata pelos teus conhecimentos aqui passados para nós. Falo por mim... estou aprendendo muito com os teus vídeos. Deus te abençoe abençoe e continue a lhe dar sabedoria.

    • @lurdesdias4528
      @lurdesdias4528 2 роки тому

      Sou de Portugal. Estou muito grata ao dr Fernando lemos ,por todos os conhecimentos que partilha há pouco tempo que sou sua seguidora e já mudou a minha vida uma vida longa é o que desejo

  • @mariaantonetabrito8208
    @mariaantonetabrito8208 3 місяці тому +1

    Você é um médico fantástico, não há outro, você é o melhor do Mundo. Muito feliz por DEUS me proporcionar esse encontro com o doutor. Fique com Deus e ele o abençoe grandemente. Um abraço do tamanho do MUNDO.

  • @idalinaalves3849
    @idalinaalves3849 7 місяців тому

    Obrigada dr.pela informação,amo seus vídeos, nunca usei Kefir ,tenho 65 anos com muita saúde graças a Deus 🙏🏻

  • @ciceraaraujo2230
    @ciceraaraujo2230 3 роки тому +3

    Eu faço uso do Kefir de leite! muito bom, mas é importante ter todo esse cuidado que o Dr. Fernando mencionou aí! muitíssimo obrigada !Dr Fernando Lemos! parabéns pelas informações!

  • @angelicafiuzas8758
    @angelicafiuzas8758 4 роки тому +7

    Vc é mesmo um grande colaborador divino. Continue assim. Deus o abençoe.

  • @mariahsu7600
    @mariahsu7600 2 роки тому

    Obrigada Dr. Fernando Lemos. Gosto seus vídeos.

  • @margarethdesacarvalho8601
    @margarethdesacarvalho8601 8 місяців тому

    Parabéns!!!
    Muito boa explicação!!!
    👏👏👏

  • @Josilaneist
    @Josilaneist 3 роки тому +6

    Gostei muito da explicação, estou começando a usar o kerfir agora e é sempre bom está informado, não é porquê uma coisa é saudável que a gente tem que exagerar!

  • @frambarros5186
    @frambarros5186 4 роки тому +10

    Acho muito importante essas informações, tudo tem os seus dois lados e tudo em excesso faz mal. Obrigada Dr. Pelas orientações

  • @ritadecassiadossantos6024
    @ritadecassiadossantos6024 2 роки тому

    Preciosicimo conteúdo, amei, gratidão

  • @iolandaalexandre7948
    @iolandaalexandre7948 2 роки тому +1

    Obrigado Dr Fernando excelente explicação

  • @iranydias7310
    @iranydias7310 4 роки тому +4

    👏👏👏👏👏 parabéns!!!Grande médico. Deus o abençoe e Ele continue o inspirando nesse trabalho maravilhoso.