سر فورمة لاعبي كرة القدم | لماذا أجسامهم جميلة؟ | ساموي
Вставка
- Опубліковано 11 лис 2020
- سر فورمة لاعبي كرة القدم
ـــــ
للاستفسار عن التدريب الاونلاين ابعت على اي موقع من مواقع التواصل الاجتماعي.
او التواصل مع التيم عن طريق الواتس اب من خلال اللينك دا:
wa.me/201030567039
ـــــ
انضم لجروب تيم ساموي عشان تشوف عليه محتوى حصري
/ samsamouy
ـــــ
وتابعني على
Telegram : t.me/samsamouy
Instagram: / samsamouy
youtube : ua-cam.com/users/SamSamouy?s...
عشان تعرف كل جديد!
#ساموي #samouy #Gym #bodybuilding #fitness #workout - Спорт
من احسن الحلقاتتت و استمر عليها شويه و عايزين نعرف طريقه التمرين
هذا اليمني... مصطفى المومري وصف الرسول صلى الله عليه وسلم بما لم يصفه به كبار العلماء
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
ua-cam.com/video/2ZnG_lLZNuo/v-deo.html
أحلا مدرب واحلا تقييم سام ساموى واحد بس 💪❤️
اللهم ارزقني لذة طاعتك واحرمني من لذة معصيتكلا اله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم
سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده
اللهم صلي على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 💓🤗
Salam
ic. h @@user-nv3lg2yc2j Hbf hi zurück,chzuuh#2 ich
2 1234567 4 1234567 1234567 4+4 1 1234567 1234567 2vcccc 3 2 .7 1234567 GZ Unternehmen, m t TeArs t Stutz
ادم تراوري 💎💪🏻
اضخم لاعب كرة قدم في العالم 💪🏻💪🏻💪🏻
8:50 بالله عليك فكرة جامدة وتقريبا دا احسن شكل للجسم❤️😍
1- كرستيانو رونالدو
2- لاعبي البايرن لانهم كلهم خدو برنامج في فترة الكرونا خلي جسمهم زي ما انتا شايفهم دلوقتي وتطورو في فترة سريعة💪🏻
3- محمد صلاح لانه اتحسن بدني خالص مع ليفربول لان معاهم معد بدني جاامد كانو بتكلمو عنه
4- راموس مع ريال مدريد سنه كبير وممكن تلاحظ جسمه وادائه البدني اللي بيساعده مع سنه
5- اداما تراوري قوي في الالتحامات وسريع وسنه صغير والكل لاحظ مستواه البدني الفظيع
🥇😍❤️🥰😘
@@SamSamouyLtd براحتك تعمل سلسة عنعهم احنا منتظرين❤️🥰
@@mohamedqundeel6410 v
@@SamSamouyLtd نحن ننتظر
والله موضوع مهم ونستفيد منك الغالبيه يبحثو عن اللياقه والحجم المتوسظ العضلي بتاع اللاعبين الى الامام ي كوتش اتحفنا 👍♥️
Bro look at adama traore he's bodybuilder more than football player!
نعم كنت راح ادكره و ناسي اسمه
لسه هكتبه لاقيتك و اديتك لابك👍👏
فيديو رائع
ممكن تعمل حلقه عن لعيبة الملاكمه والMMA
+1 👌👌👌👌👌
والله يا سام فعلاً موضوع عايز دراسة وانت ماشاء الله عنوان الرجل الرياضي مش عضلات وضخامة بس بل بالعكس عضلات بذكاء ويا ريت تكمل في الموضوع فعلاً .... دمت موفقاً يا عزيزي♥️
أجدع كوتش
ياريت مستقبلا إن شاء الله تتكلم عن أسلوب التدريب في الرياضات التانية عشان هيبقى محتوى مفيد جدا
عظيم، ياريت يا كوتش نشوف فيديوهات كتير الفترة الجاية بقي عن لاعيبة الكورة ولايف ستايل بتاعتهم ونوع تمارين الجيم وكده 👏🏽❤️
Great video as usual❤️❤️
You can see adama traore, he's a football player for the spanish national team.
He's a beast
اكتر فيديو حرفيا مطلوب من لعيبة الكورة كلها و اخيرا اول واحد يتكلم عنه
شابوه بجد ساموى❤️
❤️❤️❤️❤️
دايما فيديوهاتكم مميزة
كفياك عظمه ❤ انت مميز شويه عن اي حد بيقدم نفس محتوي كمال اجسام ف انك براحتك وبنحس اننا مع بعض كدا ف بيت واحد او بتكلم كدا وانت قدامنا حقيقي ال هو انت مختلف ووصلت ل حتا حلو انك تفهمني ان كلنا كدا تيم واحد❤❤❤
Adama Traoré
هاض مش طبيعي دبابة للزم يلعب body building 😂
كنت داخل أقوله اعملنا search علي اداما تراوري بس انو قومت بالواجب
لا اله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم
سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده
اللهم صلي على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 💓🤗
انا كنت داخل اقول كده بردوا
@@SamSamouyLtd على فكره اداما تراورى قال بنفسه انه بيتدرب جيم عادى زى اى لاعب كورع زائد تدريبات الكوره بس ضخامة جسمى بقت كده بسبب جيناتى ووراثه
😂😂😂😂😂😂😂😂
فتت علقت نفس تعليقكك اداما تراوري الفخم لاعب ويلفرهامبتون الانجليزي
احلي مسا ع طارق الزملكاوي 😂😂❤️
ممتازة فكرة الحلقة. انا باتمرن معاك دلوقتي و عايز اعمل كده بالظبط : الموازنة بين فورمة ممتازة و جسم خفيف و حركي علشان انافس في رياضة الثلاثي (triathlon )
سلام كوتشينو يعطيك الصحة أتمنى لك الإستمرار النجاح بإذن الله 💪💪💪👍🇩🇿
يا ريت تتابع كوره وتكلمنا اكتر والله انا عايز اتحسن وهستفيد منك ولو اقدر اسافر واجيلك اتمرن معاك والله هعمل كده لانك فاهم بجد ❤️وشكرا يا عم سام ❤️احسن قناه عاليوتيوب ❤️
@@SamSamouyLtd تمام اكلمك خاص ازاي
@@SamSamouyLtd ازاي ي كبتن
فيديو جامد فشخ وفكرته وتوقيته حلو لانك بتصحح مفهوم مهم عند ناس كتير اوي مهمله للياقه البدنيه ومهتمه بالعضل اكتر من قوة الخفه والليونه واللياقه ..وحلو أوي انك اتكلمت ف حته 100 متر للعدو ده اتمني تستمر ف نفس الموضوع وتديله حجم اكبر من كده بشرح ادق والخ..وعاااش فشخ والله♥️👏
متابع من السعوديه طحت ع قناتك امس ومستمتع ان مهما كان المقطع طويل الكلام مقبول منك اسلوب ممتع اهنيك استمر👍🏻
Adama trarore natural and he doesn’t lift weights
Lsa h2ol 😂
كنت لسه والله هقول
Watch his training footage
Man he does power exercises with resistance and cable machine far harder than regular weight training
شوف اداما تراوري لاعب ولفرهمبتون و هو اسرع لاعب حاليا فالعالم
كميه معلومات مش طبيعيه في القناه بجد شكرا ❤️
كوتش الأمل والثقة بالنفس ماشاء الله عليك وعلى حلقاتك الرائعة💪💪💪🔥🔥👌
يعم انت فشييخ ليه 😂❤️❤️❤️
@@SamSamouyLtd ❤️❤️❤️❤️❤️ حبيبي 😂
الله يفتح عليك . لكن 🐕 🐕 ازعجونا
اللهم ارزقني لذة طاعتك واحرمني من لذة معصيتكلا اله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم
سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده
اللهم صلي على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 💓🤗
جعل الله هذا العمل في ميزان حسناتكم
هذا الموضوع أبحت عنه منذ مدة شكرا جزيلا أكمل فيه ❤️❤️🙏🏻
أولا : شكرا لحضرتك على كم الفيديوهات والمعلومات الجميلة إللى حضرتك بتقدمهالنا .
ثانيا : ياريت تكملنا فى حلقات الكورة وخصوصا 1- كريستيانو . 2 - ليفاندوفسكى. وشكرا ليك
كمل يا كوتش عرف الناس ان كمال الاجسام مناسبة للجميع ومهمة جدا في الحفاظ علي الصحة
Sam samouy قناتك رائعه
كل التقدير👍
أنا ماليش في كرة القدم لكن جسم رياضي ومعضل ، هدف أي واحد يلعب رياضة ف السلسة رايح تكون روعة ، شكرا على مجهوداتكم تحية كبيرة .
وربنا بحبك فشخ يا ساموي ❤️❤️انت اكتر واحد بتفدني في مجال الفتنس و ان شاء الله ناوي اتدرب معاك اونلاين في اقرب وقت
يا ساموي يا جامد
عظمه يا ساومي💪🏾💪🏾
Best coach i had ever seen 💖
انت جيت في وقتك يا ساموي شكرا جدا حدا.. ربنا يزيدك من فضله.
سؤالي أني لاعب فنون قتالية وعايز اعمل عضلات بدون ما أكبر
ياريت تقولنا على الطرق اللي نتبعها وتكمل السلسلة دي
والله انا بدخل كل فيديو بتفرج عليك حتى لو مش بيخصنى وبحط لايك وبسيب تعليق ..،😁
كل ده علشان بحبك يا ساموى 😍😍
ماشاء الله ياكوتش موضوع جميل ومفيد يارت فية دراسة وافية جزاك الله خيرا
موضوع مهم فعلا ياكوتش يارت التفاصيل واهو علم برضو الواحد احسن لما يبقا فهاهم في الحاجه اللي بيعملها من كل الحوانب ❤❤🌹💪
احلي فيديو عشان لاعيبة الكورة⚽️👌♥️
مواضيعك ممتعة ذهب صافي انت 🇮🇶👏🏻
بعيداً عن كلشي
هدوءك وبرود اعصابك وانت تحجي كلش حلو
اني احبك لله
متحمسين جداااا♥️
فديواتك حلو يا كابتن ساموي والله استفيد منك كثير! موفق
فيديو فكرته جديدة وحلوة جدا ❤️❤️
برافو سامواي انت انسان جد راقي و محترم و انت حقا قامة و اشكرك كثيرا لانك رديت على كومنت بفديو على كريستيانو و لاعبين كرة القدم انا جد فرحان و اهلي كمان فرحانين لانك رديت على بفديو جميل جدا
الحلقة دي انا كنت مستنيها منك من زمان
وكمل في الموضوع ده وشوفلنا نظام التدريب والنظام ياكوتش
ياريت يا سامواى تهتم بالموضوع ده interesting جدااا ❤️ ❤️
ما شاء الله حلقة جميلة .. عااااش استمر 💪
كل فيديو بتنزله بيكون رائع جدا ❤️
وحبي ليك كل يوم بيزيد ❤️
وحبي للجيم بيزيد اكتر مهو كبير شكرا
ربنا يزودك وتفيد الجميع فى التدريبات الصحية
من افضل الحلقات ياكوتش... وبصراحه فيه لاعب بالدوري الانجليزي اسباني الجنسيه اسمه اداما تراوري كان يلعب في برشلونة وبنيته ضعيفه وانتقل الى ولفرهامتون وصار وحش... محبك من السعوديه
مواضيعك جميلة ما شاء الله عليك استمررر
برافو يا كابتن انت بتتكلم صح جدا لأن الكوره كلها التحمات فلازم بدنيا تبقي قوى
حلقة حلو جدا ....استمر و ربنا معاك❤️
حلقة ممتازة وفكره حلوه لسلسه جديده بالتوفيق
حلوه النوع ده من الحلقات استمر ياكوتش
أحبك في الله ربي يحفظك و يوفقك .. متابعك من زمان .. انت انسان جد محترم .. وانا جدا صرت اعتبرك صديق و أتشرف بيك كصديق .. أخوك أحمد من العراق 🌷
حلقات مهم جدا ليا اتمنى تكمل في الموضوع ده وتشوف اللاعب اداما تروي
لايك وكومنت قبل مشوف لخويا ساموي هنا
أقسم بالله العلي العظيم من أول يوم عرفتك كنت أنتظر هذا الفيديو😁😄👍🤙😍
حلقه جميله اوي ياسام ربنا يوفقك يارب ويزيدك من علمه
ياريت فيديوهات وتفاصيل اكتر :)
الجيم ينفع رياضات كتير
كنت بلعب volley كنا بنركز اكتر ع الكتف والتراي والرجلين
5:07 ❤️💪🏻 الزمالك
حلو التنوع و ديما مفيد و يا ريت حلقات كمان
حلو كتير الموضوع شكرا
تشكر وياا ليت تكمل المعلومات عنهم
ايوه متحمسين اكيد ياليت تدرس لنا الموضوع. شكرا لك
اكتر و احسن و افضل حلقات بساتينها اللي زي كده ....انك بتتكلم علي الفورمة الشخصية ❤️❤️❤️
عاوزين حلقات كتير عن لاعبي كرة قدم و....
و يا ريت تعمل حلقات عند تمرين لاعبي الكورة الجسم كله و ازاي تكون خفيف و سريع مش تقيل في الملعب و انت فاهم قصدي ايه يا ريت يا كابتن ساموي 🥅💪💙
تسلم ياأ كابتن ❤️❤️
👍👍👍تسلم كابتن ساموي الله يحفظك وينورلك طريقك
لايك قبل نشوف الفيديو👍👍
@@SamSamouyLtd المشكله اليوتيوب م بيدك غير لايك واحد بس مليووووووون
Good job man I love you
حلقه ممتازة كنت بدور عليها
Remember Hazem Emam when he went to Italy to play for Oudnize club and after around 3 month they said that we gained around 2 kilo of muscle at every leg !!!
مشكور ع الافاده ونتمني نعرف السر وتفصللنا الموضوع ف حلقه تانيه وطريقة التمرين👏🏻
جميييل جداااا استمر في موضوع الكوره ده يا كوتش دووووووس♥️♥️♥️
عاش عالڤيديوهات الجميله دي يا كابتن
بحبك جداً + ياريت تنزل حلقات كتيرة عن الموضوع ده
كلام جميل ومبدع
حلقة جميلة وموضوع متميز وهام
بالله عليك يا كابتن عايزين الحلقات دي لانها مفيده جدا جدا جدا للاعيبه اللي زينا اتمني تعملها ❤️❤️❤️❤️
مفيد جداااا ❤️❤️💪🏻 كمل
نظرية صحيحة 100% استمر يا كوتش
The difference between edurance and strenght and its relation with soccer training
ياريت لو تفيدنا بدراستك عن الموضوع ده يا كوتش وجزاك الله كل خير
فكره جامده جدا 👏👏
عاش يا كابتن ساموي حلقة جميلة وفادتنا كتير ويريت في الحلقات الجاية تعرفني بيتمرنة كام يوم وازاي
تسلم ي كوتش ❤️
اها يسطا عايزين حلقات عن فورمة لاعيبة الكورة وعلي فكرة الاغلبية العظمي من المتابعين او كل ٨ من ١٠ بيتفرجوا ع الفيديوهات مش بيروحوا الجيم عشان يطلعوا مسرح او ينافسوا او يعملوا كورس هرمون.. الاغلبية عايزين جسم رياضي شبه لاعيبة الكورة مش ضخم لكنه قوي وشكله حلو
@@SamSamouyLtd
يعم احنا بنحبك والله🖤🖤
عاش يا كابتن واللى جاى أحسن إنشاء الله
استمر ❤️🔥
best Coach , following from Germany :-)
احلى تحيه يا ساموي ليك وللبيج رامي بما انك ملازمه اليومين دول❤❤😂
ماشاء الله احسن كابتن في مصر ❤️❤️
الله ينور عليك يا كابتن
أتكلم ع أداما تراورى دبابه بشريه وفى نفس الوقت خفيف وسريع وبيدعى أنو مبيتمرنش بحديد خالص هل الكلام دا صح؟
عايزيبن نعرف ازاي بيتمرنوا و يحفظوا علي الmobility و نسبة الدهون و يزيدوا عضل ؟
وشكرا الحلقة الجامدة اوي دي و يريت حضرتك تكمل في الموضوع ده و حلقات كتيرة عنه بعد ازن خضرتك ❤️❤️
بص عظمه من قبل ما اشوف خلصت😂♥️♥️
الله يباركلك فيديو مهم جدا رغم انى انا لاعب كمالالاجسام ومبحبش الكره ولكن عشان انا كنت بسال نفسى هما ازى بيكونه كده وانت صح كمل يا كوتش افيده حلوه أن شاءالله تكون فى ميزان حسناتك 💘
ايوه طبعا محتاجين التمارين ياريت اللي بتعمل فورمه لاعبي الكوره وف نفس الوقت بتحافظ على رشاقتهم وسرعتهم .. غالبا هي مش بس تمارين هو برنامج كامل واستايل حياه معين
حلقة جميلة استمر على الفيديوهات ديه