'현미' 이렇게 드세요 만성피로.통증 사라집니다

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  • Опубліковано 2 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 211

  • @최경숙-q3p2s
    @최경숙-q3p2s 10 місяців тому +7

    넘 신기 하네요 늘 친근한 말투로 열심히 하셔서 기분 좋아요 시간없어서 사먹었음 좋겠어요

  • @김옥순-k9j
    @김옥순-k9j 10 місяців тому +4

    정말 좋은. 정보 감사
    합니다. 복 마이마이
    받으세요 사실 귀가 번쩍 틔었어요 정말로요 딸이 꼬랑 꼬랑 해서요 감사합니다

  • @김영숙-g8w4v
    @김영숙-g8w4v 11 місяців тому +10

    늘 진심으로 많은 정보에 감사합니다. 건강하시고 행복하세요. 복 받으실거에요

  • @소방은퇴캠핑TV
    @소방은퇴캠핑TV 10 місяців тому +3

    포근한 목요일 현미' 이렇게 드세요 만성피로.통증 사라집니다 영상 방문하여
    아름다운 목소리 설명도 속속 들어 옵니다. 첫 방문 구독. 좋아요 클릭 합니다.

  • @오월의여왕-x3o
    @오월의여왕-x3o 10 місяців тому +2

    엄청 건강에 좋은 현미레시피 고맙습니다.
    인터넷 세상엔 없는게 없죠!
    편리한 제품 사다보면 집이 발 디딜틈이 없게되어 ㅎ

  • @ae640719
    @ae640719 7 місяців тому +1

    씹는 소리가 넘 맛있 게 들리네요.
    효소제품 비싼데 가성비좋은 방법 알려 주셔서 감사합니다.
    영상 보면서 바로 미강 주문 했어요.
    저도 아삭아삭 맛나 게 씹어 보려구요.
    병원감 딱히 나오는 병명 없는데 여기저기 아픈덴 많다는 말씀도 백퍼 공감이구요.
    늘 좋은 정보 주시는 님은 ❤입니다.

  • @전성만-l2j
    @전성만-l2j 11 місяців тому +8

    좋은 영상 잘보고 있어요 화이팅입니다

  • @감로-q1v
    @감로-q1v 15 днів тому

    맞아요 건강이최고지요~~저역시 간병인보험 들었답니다요~~역시 최고예요

  • @행운맘-i4r
    @행운맘-i4r 3 місяці тому

    반갑습니다. 이삔 목소리로 . 설명도 조근 조근 잘해주시고 정말 감사합니다 늘건강하세요 ^^❤❤❤

  • @정희정-v3l8g
    @정희정-v3l8g 10 місяців тому +5

    네 잘 보입니다 감사합니다

  • @루치아최
    @루치아최 10 місяців тому +5

    쉽게 해주셔서 이해가 빠릅니다 감사합니다

  • @김도경-z9v
    @김도경-z9v 11 місяців тому +4

    항상 좋은정보 고마워요 재료에 맞게 알맞는 말씀 참고 되어 배우기가 쉽네요
    감사해요 ❤

  • @최은영-m1b
    @최은영-m1b 10 місяців тому +1

    천연 발효식품이 소화건강에는 최고예요 감사합니다 ^^

  • @영심이의일상-q8n
    @영심이의일상-q8n 2 дні тому +1

    유산균을. 유제품 말고 미거트 넣으면 어떨까요?
    사랑합니다
    답 꼭 주세요

  • @hyejuhwang6452
    @hyejuhwang6452 11 місяців тому +5

    좋은정보 감사합니다.
    덕분에 건강 해 지겠네요.

  • @치유-y1e
    @치유-y1e 10 місяців тому +1

    안녕하세요 우연히보고 젛은정보너무감사합니다 미강 가루파는곳추천요 찾아봐도 없어요맛사지아런것밖에없네요 장 이안좋아서 귀가쫑긋했어요 감사합니다 꼭해먹어보고싶어요

  • @김현주-c8x
    @김현주-c8x 10 місяців тому +3

    감사합니다. 한 번 해볼게요 ~

  • @graceange1
    @graceange1 11 місяців тому +9

    좋은 아이디어 늘 감사해요~~발효로 현미의 식이섬유도 연해지고 발효현미 씨리얼 이네요~아이들에게도 좋겠어요~정성들이는 좋은 발효음식 소개해주셔서 늘 감사히 보고 있습니다 ❤️

    • @신사숙녀-o2s
      @신사숙녀-o2s 11 місяців тому +1

      너무잘보고응용잘하고있습니다

  • @박인정-h6i
    @박인정-h6i 10 місяців тому +2

    감사합니다 정겨운 말씀 이 넘 조씁니다😊

  • @유경숙-d7k
    @유경숙-d7k 10 місяців тому +1

    당장 만들어 먹어 봐야 겠네요 변비에도 좋을거 같고 정보 주셔서 감사합니다.

  • @S3o-k2i-m5b
    @S3o-k2i-m5b 11 місяців тому +3

    주부나랏님 감사합니다
    좋은정보항상들려주셨으

  • @keumil-h9f
    @keumil-h9f 11 місяців тому +4

    좋은 정보 감사합니다~~^^❤❤❤

  • @예순김-z4c
    @예순김-z4c 11 місяців тому +9

    좋은 정보 감사합니다
    수고하셨어요

  • @밀양손-h3e
    @밀양손-h3e 11 місяців тому +9

    상세히 잘말씀해 주셔서 좋았읍니다 꼭 해서 먹겠읍니다 감사드립니다

  • @이선자-k9z
    @이선자-k9z 10 місяців тому +3

    너무좋은정보 감사감사.❤❤❤

  • @성취-t3k
    @성취-t3k 11 місяців тому +4

    넘 좋아요. 감사합니다.

  • @yongdankim2443
    @yongdankim2443 10 місяців тому +3

    주부나라님 팔수있는것없나요 사고싶어요

  • @권복임-j3v
    @권복임-j3v 11 місяців тому +1

    좋은정보너무감사합니다~꼭유기농미강을사용해야하나요

  • @류혜영-d9r
    @류혜영-d9r 9 місяців тому +1

    좋은 정보 감사합니다 콩 분말로 이렇게 효소 만들어도 되나요?

  • @권복임-j3v
    @권복임-j3v 11 місяців тому +4

    좋은정보너무감사합니다

  • @최은자-p1g
    @최은자-p1g 11 місяців тому +4

    피부엔 좋은식품 먹는것 최고

  • @숙이-t6v
    @숙이-t6v 7 місяців тому +1

    쇄뜨기 차 하루 1잔 먹으니 정상 돼네요 당뇨수치 또 고혈압 도 정상수치

  • @0105a윤억진
    @0105a윤억진 5 днів тому

    주부나라님.어느지역에사셰요.사투리가정겹스러워요

  • @wozo488
    @wozo488 10 місяців тому +2

    감사드립니다❤❤

  • @희숙강-z6r
    @희숙강-z6r 7 місяців тому +1

    잘보고 열심히 따라하고 있었요
    감사합니다
    그런데 유제품 대체할것 없나요
    우유를 못먹어요

  • @림기픈물
    @림기픈물 10 місяців тому +2

    청국장발효기 어떤제품 인지 알려주시면 감사하겠습니다

  • @미숙이-v7g
    @미숙이-v7g 7 місяців тому

    이나이에 아직직장다녀서시간이없는데 사먹으면좋겠어요 식초종균좀 사면안돼나요 ㅎㅎ 말씀를많이하니배고푸시겠어요

  • @이귀순-z4h
    @이귀순-z4h 11 місяців тому +3

    조부나라 쌤께 공부 하려 가고싶어요 동영상 은 나이가 만 았 어 이해가 안됩니다

  • @미소맘-z8k
    @미소맘-z8k 11 місяців тому +3

    주부 나라님 늘 최선을 다해서 알찬 내용만 알려주시니 감사하네요 저도 위장이 약하고 예민해서 잘 체하고 힘드는데 요즘 나라님 영상 보면서 많이 따라합니다 좋은날 되세요~♡😊

  • @한상희-f6l
    @한상희-f6l 10 місяців тому +1

    좋정보잘듣고있습니다 늘구독 잘합니다

  • @정희손-q8p
    @정희손-q8p 5 місяців тому

    명치가 아파서 브래지어 큰사이즈 했다는 그말에 어쩜 나하고 똑같을까! 하는 생각이드네요. 늘피곤하고 변비도 아주 심해요. 미강으로 만드는 영상을보고 해보고싶은데 어디서 재료 구입하나요? 자세히 알려주시면 감사겠습니다❤❤❤

  • @리은영-j8d
    @리은영-j8d 10 місяців тому +2

    비닐봉지 말고
    천봉지는 발효가 안되는지요?😊

  • @백재임-j8g
    @백재임-j8g 2 місяці тому

    주부 나라님 대단 하십니다

  • @안이경-g3m
    @안이경-g3m 7 місяців тому

    항상 잘알려주셔서 감사합니다❤

  • @박행신-t2f
    @박행신-t2f 7 місяців тому

    참..말도.구수하게재미게하십니다

  • @박수연-o1q9t
    @박수연-o1q9t Місяць тому

    현미김치군요,감사합니다

    • @jubunara
      @jubunara  Місяць тому

      네 맛있게 드시면 좋아요 😊

  • @태선양
    @태선양 4 місяці тому

    감사합니다 저도해볼려고요

  • @홍순희-i5g
    @홍순희-i5g 11 місяців тому +7

    좋은 정보 감사합니다

  • @지운자-c4t
    @지운자-c4t 10 місяців тому

    🎉조은정보알어조소감사해요😊

  • @박태숙-p3t
    @박태숙-p3t Місяць тому

    현미먹기 힘들었는데
    꿀팁감사해요^^

    • @jubunara
      @jubunara  Місяць тому

      도움이 되셨다니 감사합니다

  • @김태리-j9d
    @김태리-j9d 11 місяців тому +1

    좋은정보 감사합니다

  • @seoyunshin9399
    @seoyunshin9399 4 дні тому

    전기 장판 없어서그러는데요
    우유랑 혼합후 전기밥솥 보온 상태로 발효시켜도 될까요

  • @jaelimlee8055
    @jaelimlee8055 10 місяців тому +1

    만들어서 팔면 좋겠네요

  • @gukyikim
    @gukyikim 10 місяців тому +2

    고맙습니다

  • @루비-e6o
    @루비-e6o 11 місяців тому +2

    인스턴트팟 요거트기능으로 해도 되겠네요~!

  • @은희김-g6y
    @은희김-g6y 10 місяців тому +2

    건강하세용

  • @양정민-v6c
    @양정민-v6c 7 місяців тому

    안녕하세요
    돌쟁이나 유아들에게 먹여도 괜찮을까요?

  • @새롬-w5o
    @새롬-w5o 11 місяців тому +3

    면력이 없어서 감기라는 감기는 다 더는데 온몸이 안아픈데가 없을 정도라서
    만들어 먹어봐야 겠네요 감사합니다.

    • @jubunara
      @jubunara  11 місяців тому

      쌀요거트도 해서 드셔보세요

  • @에스더-p2q
    @에스더-p2q 5 місяців тому

    감사합니다 😊

  • @나비여인
    @나비여인 11 місяців тому

    감사합니다 ❤❤❤

  • @양수진-i2c
    @양수진-i2c 4 місяці тому

    영상 잘봣어용
    종이 호일 깔고 해도 되겟네요

  • @금강경-r8b
    @금강경-r8b 11 місяців тому +2

    만드는 과정이 넘 복잡해서 저는전혀만들기가 어렵네요~ 혹시 판매해주셔으면함니다

  • @이경희-z1k2p
    @이경희-z1k2p 11 місяців тому +3

    우유대신 넣을수 있는거 있을까요? 두유라든지~~

    • @jubunara
      @jubunara  11 місяців тому

      ㅎ 제가 한번해보고 말씀드릴께요

  • @권복임-j3v
    @권복임-j3v 10 місяців тому +1

    알려주셔서감사합니다

  • @예순김-z4c
    @예순김-z4c 9 місяців тому

    안녕하세요
    미강 김치 만들었는데
    저는 잘 안된건가요
    군데군데
    힌곰팡이가 피었네요
    그리고 세콤합니다
    괜찬을까요
    말리면 된가요

  • @나나나-v3x
    @나나나-v3x 10 місяців тому +2

    주부나라님~~오늘 주부나라님 껏 보고 당장 주문해서 액체소금 고체소금 해서 전기장판에 날짜 책해서 써놨구요^.^효소도 만들었어요 2키로 에 우유1000 물 400해서 우유1000만넣고 주부나라님처럼 했는데 계속 떡이지더라구요 떡진걸 풀려니 안풀려서 우선 되는데로 해서 찜기에 30분쩠구요 구멍구멍냈구요 꺼내서 조금식히고 36도정도 되게하고 농후발효유 150 두개 넣고 물400넣고 썪는데 완전히 떡이되네요?왜그러죠?포실포실하게 안되네요?잘못만들었나요?비닐에 우선 담아서 지금 딷뜻한곳에서48시간 발효시켜보려는데 떡처런 질면 안되나요?ㅠ 힝 아까워요 빠른답좀해주세요 저걸다 버랴야하나용????

    • @jubunara
      @jubunara  10 місяців тому

      우유 물 불가리스를 많이 넣으신듯요
      농도 조절해가면서 넣으시면 좋을텐데요
      넓은데 펴놓고 선풍기나 베란다 햇볕들어온곳이나 좀 꾸덕 해질때까지 수분을 날려보세요

    • @나나나-v3x
      @나나나-v3x 10 місяців тому

    • @나나나-v3x
      @나나나-v3x 10 місяців тому

      1키로가4봉이나오나요?

    • @jubunara
      @jubunara  10 місяців тому

      조금씩 넣었어요

    • @나나나-v3x
      @나나나-v3x 10 місяців тому +1

      말리는데 ㅁ메주처럼 흰 곰팡이같으게 몇군데 있구요 실처럼 뭍어나는ㄴ데 조금씩구덕해지는데 잘못된거죠ㅛ?버려야할까요?ㅠㅠ아까워서 휴;;;

  • @easyyu-m3v
    @easyyu-m3v Місяць тому

    안녕하세요!! 혹시 청국장 기계 어디 제품인지 알 수 있을까요?

    • @jubunara
      @jubunara  Місяць тому

      제품보기눌러보세요

  • @성정화-y5h
    @성정화-y5h 10 місяців тому

    카무트효소만드는방법알려주세요

  • @정혀니-j4e
    @정혀니-j4e 10 місяців тому

    항상 감사해용~

  • @리자사-t2f
    @리자사-t2f 11 місяців тому +2

    까쥬스 마신게 장이 좋아졋어요

  • @조병희-n1v
    @조병희-n1v 5 місяців тому

    잘배웠어요

  • @박수연-o1q9t
    @박수연-o1q9t Місяць тому

    발효를 건조기 40도 이용하면 말라버려서 안되나봐요?

  • @임정순-g2t
    @임정순-g2t 20 годин тому

    쌀눈 발효기가 업는데 전기밥솟에 할수 있나요

  • @송지윤-l9b
    @송지윤-l9b 9 місяців тому

    무슨 맛이 나는 지요?

  • @종연김-e1f
    @종연김-e1f 10 місяців тому

    상관없는애기를 참많이하세요

  • @SY-zj6qo
    @SY-zj6qo Місяць тому

    미강가루는 생미강가루일까요?

  • @나나나-v3x
    @나나나-v3x 10 місяців тому

    자연건조몇일요?

  • @나나나-v3x
    @나나나-v3x 10 місяців тому

    빠른답주세요몸이많이아파서요 유기농미강 으로만 하는거죠?처음에 현미쌀에 우유부으시던데?

    • @jubunara
      @jubunara  10 місяців тому +1

      쌀요거트
      ua-cam.com/video/2MH3Pe_fmUQ/v-deo.htmlsi=xdzM3pN1dwSZEhTX
      콩요거트
      ua-cam.com/video/HcARM0-qrWI/v-deo.htmlsi=a3QWjzD_al_ff4Ep
      미강으로 했어요

  • @빨강풍선-b9l
    @빨강풍선-b9l 10 місяців тому

    농후발효유 동네 마트엔 없어요 어디서 구입하나요? 화곡예요

  • @최성부-l4s
    @최성부-l4s 10 місяців тому

    안녕하세요.,미강유기농가루 1kg 구입하고싶은데 어디서 구입하는지 알수 있을까요?1kg을찾으니 없네요

  • @경김-u3k
    @경김-u3k 6 місяців тому +1

    미강1키로에 우유 500미리 섞어갠다.
    찜기에 구멍내어 찐다.30분. 35도로식힌다.다라에쏱아 물200미리붓고 불가리스한개.(농후발효유)봉지에담는다.발효시킨다.48시간. 건조기에 건조시킨다.

    • @김귀옥-i4h
      @김귀옥-i4h 5 місяців тому

      감사합니다 요약해주셔서😅

  • @이영숙-g2b
    @이영숙-g2b 11 місяців тому +1

    좋은 정보 항상 고맙고 감사합니다 사랑합니다

  • @권복임-j3v
    @권복임-j3v 10 місяців тому

    유기농만가능한가요

  • @정성녀-r4t
    @정성녀-r4t 5 місяців тому

    와인 담아 놓은 거는 어떻게 되었어요 그거를 식초로 담으면 어떻게 하는지 알려 주세요

    • @jubunara
      @jubunara  5 місяців тому

      발효식초 종초 3리터부어서 위아래로 섞어서 면보 고무줄로 묶어 덮어서3주두세요

  • @Gyeong-yy9ol
    @Gyeong-yy9ol 10 місяців тому

    주부나라님 이 발효 미강은 소화가 되나요? 만드는 과정이 복잡하고
    기계도 사야해서요 소화 안되면
    돈만 버리게 되니까요~
    지난번 쌀누룩 효소 만들때 병아리콩
    으로 한번 해봤는데 소화가 안돼더군요
    답변 기다리겠습니다

    • @jubunara
      @jubunara  10 місяців тому

      그럼 밥통으로 쌀로 요거트를 만들어서 먼저 드셔보세요

    • @Gyeong-yy9ol
      @Gyeong-yy9ol 10 місяців тому +1

      @@jubunara 쌀누룩효소는 매일 식후에
      먹고 있어요~현미 미강 좋다하시니 먹어
      보려는데 소화가 되는지 궁금해서요

  • @차지원-j1r
    @차지원-j1r Місяць тому

    안녕하세요. 청국장제조기회사가어디입니까 부탁드립니다

    • @jubunara
      @jubunara  Місяць тому +1

      제품보기 눌러보세요

  • @오이온
    @오이온 2 місяці тому

    명수네효소 발효기도 사셨는데 왜 그걸로 안해 드시고 이걸로 하시는지요?
    혹시 명수효소는 효과를 보지 못했나요? 아님 다를 이유가 있을까요? 같은 현미발효음식인데요
    궁금해서 여쭤봅니다

    • @jubunara
      @jubunara  2 місяці тому

      명수네는 다른분들은 없지싶어서 그냥했습니다

  • @이승아-o9d
    @이승아-o9d Місяць тому

    발효시가 없어서 전기장판2에 놓고 했는데 걷어보니까 하얀꽃이 군데군데 피었네요 잘못된건가요?

  • @이주옥-t9h
    @이주옥-t9h 11 місяців тому +1

    만든거 팔수있나요?

  • @pd8551
    @pd8551 10 місяців тому

    몆분을 찌나요 우유는 얼마나 넣고하나요

  • @농촌사랑-s1h
    @농촌사랑-s1h 9 місяців тому +2

    쌀농부 현미강 좋아요

  • @물댄동산-x2k
    @물댄동산-x2k 3 місяці тому

    맨처음 우유 500ml 다 안넣으신거 같은데 500ml 넣어야 되죠?

  • @1431-s9s
    @1431-s9s 11 місяців тому +2

    밥통에. 보온으로 시간정해서 발효해도. 되나요

    • @jubunara
      @jubunara  11 місяців тому +1

      안되요 온도가 높아요 밥통은

  • @임숙자-n9v
    @임숙자-n9v 11 місяців тому +2

    미강가루는 볶으건가요?
    생가루인가요?

    • @jubunara
      @jubunara  10 місяців тому

      생가루입니다

    • @임숙자-n9v
      @임숙자-n9v 10 місяців тому

      @@jubunara 감사합니다~~^^

  • @kssuh5926
    @kssuh5926 11 місяців тому

    현미로 하는것이 아니군요 초반 화면에 현미에 우유를 부은 영상으로 헷갈렸습니다

  • @나나나-v3x
    @나나나-v3x 10 місяців тому

    마지막과정에서 선풍기 안하고 그냥 말리면안되요?자연건조요?

    • @jubunara
      @jubunara  10 місяців тому

      자연건조하시면됩니다

  • @레몬-y7c
    @레몬-y7c 9 місяців тому

    미강은1키로인데쌀눈은얼마인지요^^

  • @yongsoonbang7999
    @yongsoonbang7999 Місяць тому +2

    완성된 현미 딱딱하지 않아요 ?

  • @백춘선-g6q
    @백춘선-g6q 10 місяців тому +1

    오쿠에하면 안댈까요~~^^

    • @jubunara
      @jubunara  10 місяців тому

      청국장기능으로 하셔요

  • @양영화-x4r
    @양영화-x4r 10 місяців тому +1

    밥통 보온상태에 오도는 60도 넘는데 쌀요거트 괞안나요

    • @jubunara
      @jubunara  10 місяців тому

      뚜껑열면괜찮아요