Méditation Du Soir | Anxiété et état Dépressif | Les 4 Saisons
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- Опубліковано 3 жов 2020
- Je vous invite à faire un petit voyage intérieur. Ecoutez cette méditation guidée du soir pour diminuer les symptômes de l'anxiété et de l'état dépressif
La chaîne "Mike méditation" est née de ma passion pour la méditation et le développement personnel. Passions que je souhaite partager avec le plus grand nombre. Vos suggestions m'aident à améliorer la qualité de mes méditations alors n’hésitez pas à commenter mes vidéos.
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C’est la meilleure jusqu’à présent pour moi qui fait de l’anxiété.J’ai un diagnostic de TAG avec dépression chronique et état de panique.Cette méditation est devenue mon amie,ma complice de relaxation vers le bien-être tant désiré. Merci de tout coeur.
J’ai fait des exercices somatiques et ça a libérer toutes les tensions de mes traumatismes complexes et nombreux et cette sensation de libération des hormones de stress d’anxiété et de peur m’a fait perdre mon faux sentiments de sécurité d’imaginer qu’il y’a quelque chose de grave qui va arriver et une mort imminente qui me maintenait en survie or il n’y a plus de dangers je mérite d’être soulager de ce stress constant et je me suis mise à regarder des vidéos horriblement perturbantes et explicites pour regagner le sentiment de contrôle d’être en constante peur et angoisses de mourrir. J’essaie de réguler mes émotions et mes mécanismes de défenses me font faire des comportements destructeur.. ouf j’avais besoin de l’écrire
Je vous remercie beaucoup pour votre méditation très relaxante... j’ai eu difficile à passer un « cap » dès que je me suis retrouvée seule ( rejetée par mon père et j’ai perdu ma mère : malade, ...) . Tout ça fait réfléchir à ce qu’on va devenir, et c’est là que je vous ai «trouvé » pour passer ce moment dur ... Merci 🙏🏽
Coup de cœur pour ta voix! Quand j’arrive pas à m’endormir le soir je t’écoute et je m’endort rapidement à chaque fois!🙏
Votre voix m'apaise tellement que je ne suis pas sûre d'avoir un jour pu entendre une seule de vos vidéos en entier... 😳 Merci ! 🙏
Bonsoir Mike
Petit message de la nuit pour te dire que cela fait 1 an que je m’endors sur tes méditations du soir. Elles ont un effet trop top sur moi et mon mental qui habituellement ne parvient pas à lâcher prise, abdiqué et me laisse m’endormir paisiblement
Un grand merci pour ta bienveillance et la paix et la serenité que tu partages 🙏🙏🙏
Laurence
Merci pour tout c est chaque jour et chaque douleurs ou pas que je fais après une vie entière de souffrance physiques et morales, surpassées au prix de mentales acceptations.
Et respirations et retour à la vie (merci pour la force et le pouvoir de pleine conscience que vous nous offrez).
Ça je ne l’oublierai jamais, la douleur oui les larmes oui, mais jamais le précieux de cette aide infinie.
Bonheur et lumière à ceux qui en ont besoin, je vous souhaite à tous la paix et la joie de transmettre votre amour et LE SOURIRE que Mike nous a appris à donner 🙏🏻💯✨♥️
Celà fait plusieurs années que je vous écoute et je tenais à vous remercier une nouvelle fois pour votre capacité à faire le bien avec vos nombreuses et diverses méditations. Vous m'avez en quelques sorte soigné de mon anxiété et de mes troubles psychiques. Merci du fond du coeur, continuer à nous faire du bien.
Merci Mike pour cette Méditation qui correspond à cette années bouleversantes que nous vivons dans le monde entier .J 'aime mon ami ta douce voix elle semble si familière ,je suis une fan de puis bien longtemps et je reviens me bercée de cette douce mélodie pour apaiser mon mental qui subit comme nous tous le mal terrestre .Belle journée Namaste Amour et Paix 💖🙏🙏😘
O
Merci de ne pas nous oublier..et de nous aider à vivre et à s endormir plus sereinement. Et d apprendre ce qu est la quietude, pour une vivre moins ds l agitation.🦋
Merci Mike, je me suis endormie, donc j'écris ce matin 🙏🍀🕊️bonne journée
Bonjour, c'est la 1ère fois que je fais un commentaire bien que je vous écoute depuis bien longtemps. Ce que j'aime particulièrement dans cette méditation, c'est que la respiration, indispensable, a sa place mais pas au tout début comme un exercice obligé auquel on n'est pas évidemment prêt. J'aime aussi que la visualisation ait sa place mais ne soit pas imposée (un jardin comme ci, une maison comme ça etc), cela laisse libre l'imagination. Vous placez excellemment votre voix et la progression de la méditation est parfaite, mais comme la plupart des autres bien sûr. Je sens une progression et une grande écoute dans votre art. Merci, vous faites vraiment du bien.
Merci infiniment, toujours autant de plaisir à écouter votre voix si profonde et agréable 🌿🌳🌿
Merci beaucoup Mike ❤️
Merci Mike🙏🏻🌺🙏🏻
Je suis devenue addict!!!! Tous les soirs, et quelquefois en journée votre voix est la .
Mille merci 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Merci pour cette méditation qui m'a permis de ralentir mes battements de coeur affolés hier soir! J'ai enfin pu me coucher sans angoisse et dormir! Encore merci!
Le meilleur moment de ma journée 🙏🏼🤍
Cette méditation m’as permis d’être dans un état profond de mon subconscient. Afin de résoudre de nombreux problèmes à mon intérieur . Merci Mike .
Eeeeeeeeeddeeeeee2eeeee22
🙏 Namaste... Ta Voix un véritable soutien dans mon accompagnement de ces derniers temps... Un baume relaxant... Même si je dors pas profondément... Normal j'écoute le sommeil ou la douleur pendant que je me repose... Ce soir 🌃 ça va c'est calme et paisible... Ça dors profondément dans Ma Maison 🏡
Va t'il éviter l'opération... Mystère demain et les jours suivants le raconteront... Je souris 😊 souvent j'arrive pas à la fin je plonge dans un sommeil précieux... Ce soir c'est mode 🦉... J'en profite je vais en faire une autre 😘
Chaque soir j'écoute vos méditations et je ne peux pas m'endormir sans. Merci pour cette profonde détente 😊💕
Bonjour Mike,
J'ai écouté attentivement votre Méditation le soir de sa mise en ligne et jusqu'à la fin j'en ai écouté les moindres mots empreints de leur mélodie à la fois poetique, spirituelle et émouvante. J'ai pleuré avec le sourire enveloppée de douceur, de bien-être libérateur et fini par m'endormir avec la musique, cette petite musique magique qui accompagne souvent vos méditations (j'aime aussi beaucoup celles où l'on entend les clapotis de l'eau).
Puis, le lendemain soir, je me suis à nouveau plongée dans votre Méditation et me suis endormie, bercée par le rythme enveloppant de votre voix, en confiance et dans un abandon délicieux.
Voilà quelques années que vos méditations sont entrées dans ma vie. Elles sont devenues importantes et des moments uniques pour moi. Elles me portent et me réconfortent. Je les adore. Heureuse d'avoir découvert votre petite dernière.
Bien à vous.
Magnifique voyage 💖 bercé par cette musique qui nous entraîne au delà.
Merci Mike.
Om shanti
Tous les soirs j’ai ma dose de méditation 🧘♀️ et cela fait plusieurs fois que j’écoute celle ci et je m’endors bien avant la fin !
J’aime beaucoup la musique elle est profonde et m’envahit.
Et votre voix est douce et grave en même temps, j’apprécie . 🌺😊☘️🌾🌸
Merci pour ces méditations 😘
Gratitude pour tout la sérénité que vous donnez dans vos paroles qui m apaise et donne un sens à mes nuits. 🙏🙏
J'ai fait cette méditation en fin d'après midi car je suis très angoissée depuis 2 jours, et chose qui ne m'arrive jamais, je me suis endormie. Ce bien être, je me sens dans du coton... MERCI infiniment, ces moments m'apportent tant. Je vous en suis très reconnaissante 🙏🙏🙏
Heureuse de vous retrouver, merci pour ce délicieux moment de détente. Namastė 🙏.
J’ai jamais aussi bien dormi hier, je la refait donc ce soir!
Ce moment de vous entendre est toujours un vrai bonheur, un apaisement, toute ma gratitude ....🙏
Ahhh on vous retrouve enfin 🤗 merciiiii 🙏🙏🙏
Merci beaucoup Mike 🙂💜
Belle journée a tous ✨✨✨✨✨✨✨✨
Merci Mike tu es un être magnifique !!! Merci infiniment pour ce que tu nous offres sans rien nous demander ! Merci !!! 🙏🙏🙏
J’aime votre voix qui est rassurante nous apporte la sérénité du moment présent je vous remercie pour cette détente et cet enseignement que DIeu vous garde et vous protège amicalement 🌺😍🙏💋🙏
J'attends toujours vos méditations avec impatience et ce retour du voilier ne m'a pas déçu👍🤩!Votre voix m'accompagne quasiment quotidiennement et m'aide à me retrouver et à m'épanouir. Celle-ci encore, ds ces temps anxiogènes, m'apaise et comble mes attentes. Merci🙏
Encore merci beaucoup pour cette nouvelle méditation et votre voix si apaisante. Bonne nuit 🌙😴 et à bientôt.nicole
Merci infiniment pour votre voix si calme et vos paroles si apaisantes, le tout m'aide énormément à me détendre et surtout supporter la maladie
Wawww ...merci Mike🙏🙏🙏
Merci beaucoup j'écoute la méditation tout les soirs 🙏👍
Super méditation ... enfin les 6 premières minutes la suite j'arrive jamais à l'écouter je dors déjà 🥰 Fini les insomnies ! Merci !
MERCI, c'était Très Agréable. Je me sùs réveillée au moment où vous m'avez dis " à bientôt".
B
Merci Mike pour cette divine médiation. Je m endors comme un bébé .merci encore
Merci. Bonne nuit.
Merci pour cette belle séance que je lance immédiatement
J'aime déjà! à ce soir!
À ce soir !
@@mikemeditations4714 as-tu Instagram?😂
Merci tellement besoin dans ce monde de fou!!!!
Trop.contente
.merci Mixe de ce retour ,🍀💐🙏
Oups.pardon.Mike😳☺️
Je remercie Dieu d'avoir rencontré le Dr. Jasper the great Wizard sur visage livre il m'a aidé à surmonter la dépression à laquelle je faisais face ces derniers temps
Un GRAND MERCI Mike pour toutes tes belles méditations que j écoute & re écoute toujours avec grand intérêt. Tu es top de top . Félicitations.
😘💞
Merci infiniment Mike !
Namasté🙏
C'est VRAI, Super Vidéo, magnifique 🙂! Bonjour SYLVIE 😃! J'espère que je ne vous dérange pas, comme vous je trouve ce genre de vidéos génial. Donc j'ai créé ma chaîne UA-cam pour aider les gens, pour les inspirer 💪.
VOICI UNE VIDEO de ma chaine intitulé "La LOI de l'ATTRACTION c'est FACILE" (suffit de cliquer sur le lien ci-dessous):
ua-cam.com/video/8o7c_7tAVG8/v-deo.html
Vraiment, ça peut vous plaire!
Merci, Passez une super journée 😉.
Je vous remercie infiniment je me suis endormi , et je viens tout juste de me réveiller en super forme ❤🌹👍🙏🙏
Gratitude de tout mon Coeur 💖
Merci bcp, je viens tout juste découvrir la méditation guidée et je dois vous avouer que votre voix calme mes angoisses en un rien de temps. 🙌🏼
Merci du fond du cœur à Mike et à ses méditations, ils m'ont beaucoup aide' dans une période très difficile de ma vie
Merci Mike pour cette belle méditation qui est venue jusqu’a Tahiti 🥰🇵🇫
Merci infiniment 💕❤️🎇🧘♀️🎇🌏🎇🙏🕊
Quel plaisir !
Parfait pour la saison d'automne 🍁🐿️🍃🦔🍂🦊🌧️
Merci beaucoup Mike! 🙏
Magnifique !!!
C'est VRAI, SUPER VIDEO :) ! J'adore ce genre de vidéos, c'est génial. Donc j'ai créé ma chaîne UA-cam pour aider les gens, pour les inspirer 💪.
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Vraiment, ça peut vous plaire!
Merci, Passez une super journée 😉.
Merci Mike pour cette méditation exceptionnelle ! Je l écoute tous les jours depuis que vous l avez mise en ligne.Finies mes difficultés d endormissement et tous ce bazar d d'angoisses dues à la situation actuelle. Merci. Merci Merci.❣🙏🙏🙏
Oh Mike! Du fond du cœur ❤ un grand merci pour ce beau cadeau que cette exceptionnelle méditation ! Je rêve et dors enfin sans angoisses etc..
Gratitude pour cette meditation du soir, qui m aide beaucoup. 🙏🙏🌷🦋🐞🐝
Aujourd'hui, j'ai justement pensé que ça serait cool qu'il aurait une nouvelle médiation de Mike Méditation et bim!
😊
Merci encore 🙏🙏🙏
Namasté
Hâte de la découvrir ce soir🙏 merci infiniment
Une merveille, merci beaucoup 🙏🏻
C'est VRAI, Super Vidéo, magnifique 🙂! Bonjour MURIELLE 😃! J'espère que je ne vous dérange pas, comme vous je trouve ce genre de vidéos génial. Donc j'ai créé ma chaîne UA-cam pour aider les gens, pour les inspirer 💪.
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Vraiment, ça peut vous plaire!
Merci, Passez une super journée 😉.
Vivement ce soir !!! Merci mike pour ces moments de détente ❤️
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Vraiment, ça peut vous plaire!
Merci, Passez une super journée 😉.
Mille merci du fond du coeur
Merci Mike 🍀🙏🏼🐣🥰
Merci infiniment 🙏✨
Merci pour cette méditation
Très très belle séance et très bon choix de musique ! Merci Mike de votre bienveillance et quel tableau des 4 saisons 😊
Sophrologiquement votre 🙏🕊
Merci pour cette belle méditation 🧘🏼♂️ qui m’a inspiré ❤️🌍🙏🏼j’apprécie tout ce que vous partagez ici avec nous. Mercis beaucoup 🙏🏼
Toutes tes vidéos jadoore 🙏💚 GRAND MERCI Mike 💙
Yes une nouvelle meditation !! Merci beaucoup
Un très grand merci, j'adore 💕
Merci baucoup pour cette super relaxation meditation sa fait baucoup du bien sa detend un grand merci a vous
Pure bonheur merci mike😉🤩
Ouais
Merci beaucoup pour ce moment de méditation
Détente assurés, une voix enveloppante et reposante, super, merci pour tes vidéos 👍👍
J'ai a peine eu le temps de faire le scan corporel que je me suis endormie une première fois... Ensuite je me suis réveillée et je me suis dis "nooon c'est déjà fini ???", donc je l'ai remise, et là idem, endormie dès que le scan corporel s'est terminé ! Ça va devenir mon nouveau rituel du soir 😊
Un grand merci 🙏
J'ai perdu la carte avec cette meditation la . Je me suis faite un bain de pied dans l'eau avec du sel depson et je me suis assis sur ma chaise de course et je me suis endormi sur ma table de cuisine pendant 30 minutes . Merci sérieusement j'avais besoin de sa aujourd'hui .
Continuez de nous faire vos vidéos ! Vos musiques sont splandide avec votre voix 🙏
C'est VRAI, Super Vidéo, magnifique 🙂! Bonjour VANESS 😃! J'espère que je ne vous dérange pas, comme vous je trouve ce genre de vidéos génial. Donc j'ai créé ma chaîne UA-cam pour aider les gens, pour les inspirer 💪.
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Vraiment, ça peut vous plaire!
Merci, Passez une super journée 😉.
Je teste dès maintenant et je commente une fois réveillé ^^
Merci beaucoup...
C'est VRAI, Super Vidéo, magnifique 🙂! Bonjour VALERIE 😃! J'espère que je ne vous dérange pas, comme vous je trouve ce genre de vidéos génial. Donc j'ai créé ma chaîne UA-cam pour aider les gens, pour les inspirer 💪.
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Vraiment, ça peut vous plaire!
Merci, Passez une super journée 😉.
Très belle voix
Je me suis évadé, vos méditations sont extraordinaire merci bcp💖🙏
Une de mes préférés cette méditation 🙏🌃
Merci 😊 🙏😔✨✨✨
*Une belle meditation merci* 🙏
Très belle méditation j'adore
Enfin ça faisait longtemps j'attendais ça
Merci Mike car tes messages me font du bien
Merci pour cette jolie méditation bucolique 🏵️
Qu’est-ce ce que j’aimerai m’endormir avant la fin de la vidéo comme la plupart des personnes ici...🥲 je termine la vidéo, il m’arrive même de la relancer c’est terrible de ne pas réussir à dormir de suite mais bon je garde espoir 💪🏼
En tout cas je tenais juste à dire que la dernière partie de la vidéo (uniquement la musique) est top j’apprécie bcp ce moment de calme ❤️ Merci
Je comprends votre manque de sommeil, car c est pareil pour moi
Moi aussi j'ai un sommeil horrible depuis longtemps : j'écoute ses méditations l'après midi et ça m'aide à trouver un état de calme très profond et parfois ça m'arrive de m'endormir 5 minutes.. c'est merveilleux.. encore une grande merci
C est encore un très beau voyage ! J adore... MERCI
Merci beaucoup Mike 🙏
Timbre de voix magnifique, et petit accent subtil, j'aime bien toutes vos méditation ,merci pour votre travail
C'est VRAI, Super Vidéo, magnifique 🙂! Bonjour EDDY 😃! J'espère que je ne vous dérange pas, comme vous je trouve ce genre de vidéos génial. Donc j'ai créé ma chaîne UA-cam pour aider les gens, pour les inspirer 💪.
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Vraiment, ça peut vous plaire!
Merci, Passez une super journée 😉.
Merci Mike 🙏🏽
Merci beaucoup pour cette nouvelle méditation.
Merci pour ces bons moments ❤
Merciiii!
J’adore la musique et votre voix apaisante
J'aime vous écouté gratitude
Merci beaucoup pour cette magnifique méditation
C'est VRAI, Super Vidéo, magnifique 🙂! Bonjour ISABEL 😃! J'espère que je ne vous dérange pas, comme vous je trouve ce genre de vidéos génial. Donc j'ai créé ma chaîne UA-cam pour aider les gens, pour les inspirer 💪.
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Vraiment, ça peut vous plaire!
Merci, Passez une super journée 😉.