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정말 조져지네요 이거보고 따라해보겠습니다!!
확실히..풀가동범위 언더로 하셨서 그런가..등근육 하부까지 꽉 차네요..좋아요..
하부를 신경쓰긴 하는데 좀처럼 쉽지 않네요😅 좋게 봐주셔서 감사합니다!
고맙습니다.
요새 친업이 진짜 좋다고 느껴집니다
친업 정말 좋져~ 적절히 섞어서 해주면 가장 좋은듯 싶습니다!
다른 것보다 근지구력이 좋으시네요. 전 풀업 10개씩 5셋만 해도 안당겨지는데..
점점 어려지시네용
오 그런가요? 제가 봤을 땐 세월을 맞고있는데.. 감사합니다!
Daebak 👍💪
친업 그립은 좁게 잡는게 좋은거군요.썸네일 보니 등이 화가 많이 나 있던데 잘 화해 하시길 바랍니다. ;-)
좁게 잡는 게 무조건 좋은 건 아닙니다! 좁게 넓게 다양하게 해보시고 느낌 좋은 거 찾아보세요😆 뻠핑 때문에 화난 등이 사라져서 화해 불가입니다ㅋㅋ
오늘 야식은 이겁니다 형님❤
![A day off is not a day off [Eng sub]](http://i.ytimg.com/vi/FveGRIrFaMc/mqdefault.jpg)
!["기절하듯 잠들어요" 불면증에 좋은 최고의 차. 산조인차 효능 부작용. [정라레]](/img/n.gif)
정말 조져지네요 이거보고 따라해보겠습니다!!
확실히..풀가동범위 언더로 하셨서 그런가..등근육 하부까지 꽉 차네요..좋아요..
하부를 신경쓰긴 하는데 좀처럼 쉽지 않네요😅 좋게 봐주셔서 감사합니다!
고맙습니다.
요새 친업이 진짜 좋다고 느껴집니다
친업 정말 좋져~ 적절히 섞어서 해주면 가장 좋은듯 싶습니다!
다른 것보다 근지구력이 좋으시네요. 전 풀업 10개씩 5셋만 해도 안당겨지는데..
점점 어려지시네용
오 그런가요? 제가 봤을 땐 세월을 맞고있는데.. 감사합니다!
Daebak 👍💪
친업 그립은 좁게 잡는게 좋은거군요.
썸네일 보니 등이 화가 많이 나 있던데 잘 화해 하시길 바랍니다. ;-)
좁게 잡는 게 무조건 좋은 건 아닙니다! 좁게 넓게 다양하게 해보시고 느낌 좋은 거 찾아보세요😆 뻠핑 때문에 화난 등이 사라져서 화해 불가입니다ㅋㅋ
오늘 야식은 이겁니다 형님❤