مكونات مشروب الزريك: نص كيلو من كل حاجة اللوز زنجلان صوجا كاوكاو الكوفية شوفان سيريلاك نيدو حليب (غسل المكسرات و نحمصوهم نطحنو زلافة من لحاجة المكسرات و ناخدو كمية قليلة زوج زلافات نخلطوهم مع باقي المكونات زلافة كوفية و زوج نيدو و زلافة سيريلاك و شوفان طريقة التحضير يشرب مرتين فاليوم ساعة بعد الفطور و بعد العشاء ناخدو 3 معالق من الخليط مع الححليب و موزة و التمر و نطحنهم فالخلاط و بالصحة و الراحة ♥️
خدمة مجانية: المقادير : كيلة لوز محمص و مطحون كيلة كوكاو محمص و مطحون كيلة زنجلان او السمسم او بالجزائرية جلجلان محمص و مطحون كيلة صوجا او بالجزائرية حبوب الصويا محمص و مطحون نزيدلهم كيلة من : النيدو او اللحضة او حليب غبرة بالجزائري / الڨوفيا او ذرة مطحونة بالجزائري (ماييز مطحون) / سيريلاك دقيق
اليوم عد عجبتؤني هضرتك رسات شوية وجتي زوينة حيت ماكطرتيش المكياج والله العظيم الى مين تكطري ماكياج ماتجيش كاع زوينة سيرتو واحد ليلونتي كتشوهي راسك بيهم والله العظيم الى مين متكطريش المكياج تجي واعرة
اللهم صلي وسلم وبارك وزد على سيدنا و حبيبنا و شفيعنا و قائدنا و قدوتنا و قرة اعيننا خاتم النبيين و المرسلين خير الانام حبيب القلوب سيدنا محمد عليه افضل الصلاة وازكا التسليم الى يوم الدين يا ربي العالمين و على ٱله و صحبه اجمعين و مثلها تسليما كثيرا الى يوم الدين يا ربي العالمين 💚
نص كيلو لوز زنجلان صوجا كوكاو الگوفياً باكية شوفان سيليلاك د القمح جوج بكيات نيدو نغسلو مكونات و نحطوهوم اتگلاو ف فران ولا نحمروهوم ف مقلا عاد من بعد كنطحنو كلشي ناهدو زلافة من المكسرات ناخدو جوج زلافات عمرين من داك المكسرات ملي كنخلطهوم زائد زلافة كوفية و جوج نيدو و زلافة صيليلاك هاهي الزريك وجدات بالنسبة الماكلا كدير 3 المعالق مع لي بغيتي د الحليب و لي عندك من بنات و تمر وتاخدي قبل مكلا هدا هو زربك خليو شي دعيوة لخصت ليكوم دعوة😂😂
نص كيلو من كل حاجة .جلجلان صوجة .كوكاو .الڨوفية عبارة عن مييز مطحون .الشوفان .سيريلاك القمح .وحليب غبرة. نحمصوهم ونرحوهم وناخدو ثلاث معالق كبيرة زريڨ مع كاس حليب مع تمر وحليب
كوفيا هي دقيق ديال ذرة محمص او محمر هذا ه. كوفيا معروف عندنا فالجنوب فالصحراء كيدير 10 درهم وكا حتى 13 درهم ولكن فالداخل ولا فالشمال كيزيدو فيه بزاف كتلقاي 500 جرم 25 درهم بزاف حنا راه كيلو دايرة عندنا 13 درهم
ياختي على زين ربي يحفظك نيتت فيا بومزوي ضعف هلكني دابا نجرب هاد شي نقوليك نتيجة شكرا بزاف الله يرحم ميمتي ميمتك جميع مسلمين يارب ربي يفرحك تبرك الله عليك
خاصك أختي داوي بومزوي هو اللول عاد ديري تجرية نقي مصيرناتك والمعدة ديالك من أي حاجة ومن بعد أي وصفة تجربيها تنجح معاك حيت ال. كان فيك بومزوي او درتي هاد الوصفة ناغاتعطيكش النتيجة وعن تجربة
Had lwasafat ki3agzo tana kont bagha nkbr tlaja , 3yit manhma9 nbghi gha nxtah ma3andkx ta tiqa f nafs 🤣🤣 lmhm min jit n esp f 6mois wlah o 9asaman bilah ta khrjt fhal xi mkhada hhhhhhhhhhhhhhhhhhh , Makin la wasfa wala joj ana nqolkom b ada9 tafasil , kol lmakla d dar + sqata danon wla flan kola nhar + Maria dhna b xoklat w khxi f wjhk wla blq xoklat ghq kol , nos pakiya f nhar , + l3asa2ir w monada , + n3as ana n3as dyali flil mn 2:30 n 9 10 11 dsbah o l3chiya mn dik 6 n 8 , hhhh ana hiya l panda xakhsiyan , wlah ta hadxi 9da lgharad m3aya Makin ni wasfa ni dwa ni joj ghi hadxi 6mois wla qbl katban natija
انا صحراوية ولتصحيح فقط عدلوا لعجنة وكتوعدل من للمكسرات لي بغيتي وجنجلان وصيريلاك واي فاتح لشهية،او بلاش،وعدلوا فصباح لحساء ديال دقيق الزرع وهو سهل جدا،لماء ودقيق زرع،وفطروا بزلافى او 2ومعلقى من الخليط السابق الدكر،فقط،ولشط النهار شربى كوفيا
@@douaaayad3846 اي حجى بغيتي تعرفوهى غدي تكتبيهى فكوكل وتجبريهى،وهد لكوفيا من الاحسن تكون من انتاج اسبانياوكوفيا هي دقيق الزرع مكلي مزيان ومضحون حتى كيصبح مثل الدقيق
@@حلاوياتأميرة-ج6ق ما تستعمليهاش يا أختي بالاكي توقف الدورة نهائيا و دير العقم عوضيها يا بالحلبة يا ب حب العزيز و هذا دليل على كلام بخصوص الصويا أدخلي و شوفي طبيب واش يقول عليها ua-cam.com/video/qXlEVCVU66Q/v-deo.html
@@fofa4619 انا اكثر منك.عمري تزديت ف الوزن.و كانو عدة أسباب...و لكن دبا رغم أني كنوزن 65 و مع ذلك كنبان ضعيبفة.الحمدلله أحسن من الاول مللي كنت كنوزن 54.يعني تزديت الحمدلله.اولا خسك تنقي مصارنك باش تقدري تزادي ف الوزن.و ثانيا النفسية مهمة.انا مللي كنت كنقرا كنت ضعيفة بزاف...و شنو مكليت مكنغلظش حيت القرايا كانت هم فوق راسي...و أهم حاجة تكون عندط المادة..حيت الوصفة اللي تبعت انا هي كل صباح و كل ليل كنعمل شي عصير....البنان...الأفوكا...كل نهار شنو كنعمل...و نحليه بالزبيب و التمر و هاد الخلطة اللي عملت مولات القناة عملت بحالها...كنت شفتها فواحد القناة اخرى...و لكن معملتش فيها لا سيريلاك لا نيدو.كولشي طبيعي.فهمتي.و كولي مزيان.ادا كان ا لانسان فقير فهادشي صعيب باش تبقاي تعدليه ديما...
@@fofa4619 و بالنسبة واش دغيا تزاديت...انا واقيلا شي 4 أشهر عاد تزاديت.و لكن زدت 10 كيلو.و علد خسني نزيد حيت انا طويلة.خسني نوصل ل 70 كيلو باش يكون الوزن مثالي و خسني نحيد هاد الكرش عقداتني.معرفتش كفاش نعمل.نصيحة لك.مللي تعولي دعملي شي وصفة...بقاي تحزمي كرشك باش متكبرلك بحال وقع لي.جاني ديك 10 كيلو تجمعات واقيلا غير ف منطقة البطن و الجوانب...فورما ديالي تخسرت
@@fofa4619 الله يشافيك يا رب.انا معندي والو و هيداك و كنت ضعيفة و الوزن صعيب باش نزيدو.حتا تزوجت و ولدت ولدي الثاني عاد شوية الحمدلله رجعت فيا الروح كما كيقولو هههههه الله يشافيك احبيبة و عليك بالرقية.و حيدي راسك بللي عندك سحر باش تعيشي مرتاحة.متعمريش راسك بهادشي.ادا بغا الله تغلاضي غتغلاضي وخا يكون عندك سحر و لا عين...
ختي 3 سنوات ونتي ديري فالوصفة راه خصك توصلي دابا كثر من 100 فالميزان حيت 3 سنوات مدة طويلة شحال فيك دابا فالوزن ؟؟؟ واش درتي الزريك والسيرو صافي ولا درتي حتى اللحسة؟؟؟
@@lailalaila-vl3bh لا أختي موصلتش مئة كيلو ماشي بقرة أنا ، أنا عندي خمسة وعشرين سنة و فيا أربعة وأربعين كيلو رقيقة بزاف و أنا من النوع للي دغيا كيضعاف ، رمضان مكانكل والو والشهية زيرو إلى غير تعصبت أولا خلعاتني شي حاجة أولا غي سمعت بللي شي واحد مريض كتسد ليا الشهية وأنا ديجا مريضة ب بومزوي واخا نعيا منشرح ليك مغيفهمني إلا شي واحد مريض بحالي هوا لي غايحس بيا... أنا دابا هاد الوصفة مكتخطانيش حيت فاش كناكلها كنبان بعدا فحوايجي شويا مهم كتعاوني نزيد فالوزن ....إوا وشي واحد للي عادي مفيهش بمزوي راه دغياااااا غيزيد
@@RosaRosa-le8qr كتحسي بيه كيدرب فكرشك ولا فاش تنعسي على كرشك كتحسي بيه كيضرب بجهد ماشي القلب هو راه فاش كتغطي على كرشك غير بشويا كتحسي بشيحاجة كضرب بزاف وكيضرك شويا
تابعوني على انستغرام :
instagram.com/queenrajae.officiel?
زين باش ممكن نعوض الحليب
@@hassnaboukah9359 من
@الأمـيـرة 👑 ج
Khti goli lina sbagha li dayra daba had loune jak zwiiiwn
Wach darori mn lbanan hit ma kankloch
راكي تهبلي بلا ماكياج زينك طبيعي تبارك الله متزديش تكتري ماكياج خلي روحك طبيعية
الكوفية البنات هي تاخدي دقيق الزرع مع دقيق الذرة تشيهم وتحمريهم فالفران هدا هي الكوفية
واش نشريهم اختي واش بصاح كيزيد الوزن
بارك الله فيك
@@latifachokri9339 فعلا كتزيد الوزن حيت الكوفية كلها فيتامين وتغلض
اختي دقيق الذرة هي المايزينة
حبيبة واش الزرع ليكنشمشوه او نطحنوه ؟
ختي الصوچا غنية بالبروجيسترون وهو هرمون الأنوثة إذا زادت نسبته فجسم المرأة راح يزيد نسبة تعرضها لسرطان الثدي و الرحم عفانا الله و إياكم
شحال ناخذو الكمية ديال الصوجا باش ميضرناش
Bach momkin n3wdha
كلامك صحيح اختي لازم الوصفة زوينة ولاكن من الاحسن بدون صوجا
كاين لي عندها هرمون الانوثة قليل يعني الوصفة معطية لنساء ضعيفات و كل شي ديلها صغير باش تزيد ماشي لوحدة لي رهي كاملة مكمولة اختي.
@@الىطريقاللهنهتدي-ف7ل ممكن تسألي طبيبة أو مختص فالتغذية
ماييس مطحون لوز جلجلان كوكاو شوفان فرينة تاع الاطفال لحضة ندير 2غرافا مكسرات غرفية درة مطحون و2 نيدو سيريلايك شوفان ونخلطو وثلاث تاع الملاعق كاس تاع الحليب مع التمر ولبنان زوز وبصحاحيكم
اختي بغيت نسقسيك اشنو هي الڨوفيا معرفش اشنو هي في الجزائر
@@mounamimi1882 درا مطحون
واش هي لڨوفيا اختي اسكو هي لبشنة؟؟
@@أهلالقرآنالكريم-ت5ش ذرا مطحون
نيدو هي اللحظة؟
الحمد لله أنا عندي لاطاي غزالة من عند الله الحمدلله ☝️♥️♥️
شكرا ليك أزين حيت قليل لي تعطيك سرها فهاد الوقت .
بصحتك لطاي يا غزال
سعادتك اختي دعي معايا حتا انا تولي عندي لاكطي زوينة
@@saramaloki9286 إن شاءالله ختي كولي مليح وتهلاي فراسك تولي غزالة ♥️♥️♥️
@@Zahra.ahizounezehouani ان شاءالله شكرا لك بزاففففف ربي يحفضك
غزالة و حبوبة ولو تعملي الحجاب تكوني أرؤع واروع .
شحال شابه وشحال خفيفه على القلب وشحال نبغيك سبحان الله مانملش منك كاع ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك
مكونات مشروب الزريك:
نص كيلو من كل حاجة
اللوز
زنجلان
صوجا
كاوكاو
الكوفية
شوفان
سيريلاك
نيدو
حليب
(غسل المكسرات و نحمصوهم نطحنو زلافة من لحاجة المكسرات و ناخدو كمية قليلة زوج زلافات نخلطوهم مع باقي المكونات زلافة كوفية و زوج نيدو و زلافة سيريلاك و شوفان
طريقة التحضير
يشرب مرتين فاليوم ساعة بعد الفطور و بعد العشاء ناخدو 3 معالق من الخليط مع الححليب و موزة و التمر و نطحنهم فالخلاط و بالصحة و الراحة ♥️
اختي بغيت نسولك وشنو هي الكوفية معرفتش الجزائر
@@mounamimi1882الكوفية هي اسمها الكوفية ، سيري عند العطار وشوفي واش كتباع ، والا صايبيها راسك فدار راه النقادير ساهلة
@@mounamimi1882 يمكن هي الذرة مطحونة يبيعوها ناس الجنوب سولي اذا يبيعوها عندكم
غوفيا في الجزائر هو الدرع أو بشنة مرحية ✌️✌️✌️
و صوجا ختي متواجدة في الجزائر ?
@@chaimabel3216 واه متواجد حبوب الصويا
@@assile268 وين نلقاها ختي عند لعشاب هي ودرى مطحون ؟؟
متأكدة ختي باسكو وحدة قاتلي هي فرينة الاطفال
لا بودرة النشا
خدمة مجانية:
المقادير :
كيلة لوز محمص و مطحون
كيلة كوكاو محمص و مطحون
كيلة زنجلان او السمسم او بالجزائرية جلجلان محمص و مطحون
كيلة صوجا او بالجزائرية حبوب الصويا محمص و مطحون
نزيدلهم كيلة من : النيدو او اللحضة او حليب غبرة بالجزائري / الڨوفيا او ذرة مطحونة بالجزائري (ماييز مطحون) / سيريلاك دقيق
❤ليسهل عليك
زائد شوفان
طريقة كلامك تخليني نكمل الفيديو للاخير و مانملش ❤️❤️
ممكن توضحي لي كلامها
اليوم عد عجبتؤني هضرتك رسات شوية وجتي زوينة حيت ماكطرتيش المكياج والله العظيم الى مين تكطري ماكياج ماتجيش كاع زوينة سيرتو واحد ليلونتي كتشوهي راسك بيهم والله العظيم الى مين متكطريش المكياج تجي واعرة
Ouiii jat zwinaa bzzzzzf bla maquillage
مكياج سامط
انا شاب بلا مكياج
بصح مزيونة ما شاء الله
رجاء زوينة بالمكياج ولا بلاه ونصيحتك نصحي بيها راسك راه كل واحد عارف أش كايدير ماغاتسناكش توريها أش دير
وصفة زوينة ولكن مكلفة وغالية مع هذ الازمة والزيادة فالاسعار
شحال تعجبيني بلا مكياج تجي ضريفة تهبلي😍
يا رب أتوسل باسمك الأعظم أن ترزق اليد التي تدعمني فرحة يسجد لها باكيا و رزقا واسعا لا ينتهي إن شاء الله🤲🤲🤲🤲✨🤲🤲🤲🤲✨🤲🤲🤲✨🤲🤲🤲🤲
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد و على أله و صحبه أجمعين
ختي زريگ راه هوا الحليب مع دانون والماء وسكر ويتخلطي كلشي ياسر وتشربيه اما هاديك گوفيا تشرب مع الحليب وسكر
ختي واش هيا الكوفيا تعيشي
@@princessdiamante2222 هي البشنة
@@princessdiamante2222 دقيق الذرة
@@meriemladmek7874 ليس البشنة بل دقيق الذرة او الشعير
حقيقة محزنة: أحاول تقديم محتوى جيد لكن لا أحد يشجعني ، يارب وفق كل من يشجعني❤
متخلطوش دواء مع الحليب راه كيتفاعل البنات
صلاة على نبي رسول الله
صلى الله عليه وسلم
اللهم صلي وسلم وبارك وزد على سيدنا و حبيبنا و شفيعنا و قائدنا و قدوتنا و قرة اعيننا خاتم النبيين و المرسلين خير الانام حبيب القلوب سيدنا محمد عليه افضل الصلاة وازكا التسليم الى يوم الدين يا ربي العالمين و على ٱله و صحبه اجمعين و مثلها تسليما كثيرا الى يوم الدين يا ربي العالمين 💚
عليه الصلاة والسلام
لي يشوف فيديو تاعي يدعلي نسمان ياربي غادي نتبع بروقرام ونرجعلكم بعد شهريين🤲🏻🤲🏻😩😩😩🥲😥
سمانيتي أختي؟
نادي الرقيقات 😂😂@@LoubnaFifi-lx9cm
الزينة تاعنا حبيبتييي و الله غير نحبك ن
ونموت عليك من الجزائر🇩🇿🇩🇿❤️
سلام حبيبة ، يلا لقيتيني كنتفرج فالفيديوات ديالك مفييييدة وتوب توب انا كبر منك ب 4سنين وكنستافد منك ، راكي عزييييزة وغالية الله يجزيك بالخير ❤🤍❤
لقيتين كنتفرج فاي ستورياتك😂♥️♥️
تشبه بزاف لنوميديا لزول الفنانة الجزاءرية
انا ما نحبش الحليب جامي شربتو نقدر نعوضه ب الياغورت
فنة وغزالة بلا مكياج . حتى بلا عدسات
دعولي نسماااان نرجع كيما كنت انا ونتوم قولوا آميييين
Bgiti tsmani
ايه
@@yousrahad9183 اييه نعطيك الواتس ديالي
@@yousrahad9183 الووو
واش ندير بيه وإلى عندك وصفة كتبهالي
ماشاء الله شابه بلا مكياج خير وزدت تصويرتك بالحجاب واو تولي وجه ملائكي
نص كيلو لوز
زنجلان
صوجا
كوكاو
الگوفياً باكية
شوفان
سيليلاك د القمح
جوج بكيات نيدو
نغسلو مكونات و نحطوهوم اتگلاو ف فران ولا نحمروهوم ف مقلا عاد من بعد كنطحنو كلشي ناهدو زلافة من المكسرات
ناخدو جوج زلافات عمرين من داك المكسرات ملي كنخلطهوم زائد زلافة كوفية و جوج نيدو و زلافة صيليلاك هاهي الزريك وجدات
بالنسبة الماكلا كدير 3 المعالق مع لي بغيتي د الحليب و لي عندك من بنات و تمر وتاخدي قبل مكلا هدا هو زربك خليو شي دعيوة لخصت ليكوم دعوة😂😂
الله يسهل امرك 🤲😂
الله يفرحك في حياتك و يسهلك 🇩🇿❤️🇲🇦
الله يسهلك امورك
ربي يحفضك
ختي جاوبيني بليزواش هو الزريك
دعاء يبعد عنكم الشيطان :ربي_ أعوذ_ بِكَ_مِن_ هَمَزات_الشَياطين_و_أعوذُ_بِكَ_رَبي_أن _يَحضُرون 🤲💙
نص كيلو من كل حاجة
.جلجلان صوجة .كوكاو .الڨوفية عبارة عن مييز مطحون .الشوفان .سيريلاك القمح .وحليب غبرة. نحمصوهم ونرحوهم وناخدو ثلاث معالق كبيرة زريڨ مع كاس حليب مع تمر وحليب
نقصت توحشت لطااي تاعي 😢 هه انشااء الله هااد لاروساات تطلع عليااا ❤ ونردلكم 😊
ممكن مانديروش عصير بلحليب،ناكللو ب الياغورت ،يتوفيق زينة❤️❤️
أنا ختي كنوزن 53 ولكن طويلة و كنبان كبحال ستلو دكشي علاش بغيت يعني شي وصفة لي نزيد بيها وخا غير 5 كيلو غير بغيت نشوف راسي ونا غليضة ههه 😂😂
رجاء جات عليك السمونية الله يبارك وشكرا 🌷 على الوصفة نحبك رجاء 😘😘😘😘😘
كوفية هيا بحال اشعير توزراگ مع الحليب او مع الماء وسكر ونيدو حنا نشربوها عاگب الفطور
الزين شكرا على الوصفة، ممكن عفاك تسولي صاحبتك الصحراوية شنو تيديرو لعلاج لبومزوي
تانا مكنغلاضش حنت فيا القولون العصبي
حتا انا@@jamilamad8823
بلا ميكاب غزالة
كترة المكياج والعدسات الصناعية كتولي جمال باهت وصناعي جمالك طبيعي احسن
انا صحراوية و كنشربو و زوين😍😍😍😍🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦😚 بصحتك ا الزين
اختي قداش المدة لي نستعملو فيها باش نشوف النتيجة
Iwa yakhti 7aga allah goliha hadi rahi macho zrig golha hadi khalta
@@messaoudiwyssal3651
3 شهور
عفاك اختي انا حاملة وقربت نولد واش عادي ناخدو ياك مغيأتر على الجنين
@@israehenry9653 لااختي ما دريهش دبا حتى تولدي انشاء الله
كوفيا هي دقيق ديال ذرة محمص او محمر هذا ه. كوفيا معروف عندنا فالجنوب فالصحراء كيدير 10 درهم وكا حتى 13 درهم ولكن فالداخل ولا فالشمال كيزيدو فيه بزاف كتلقاي 500 جرم 25 درهم بزاف حنا راه كيلو دايرة عندنا 13 درهم
نموت عليك ختيتو تعجبيني بزاف والpersonnalité تاعك هاربة بزاف💗🦋✨🇩🇿
اختي و الكوفيا وين نشروه
@@slimanibouthainaofficiel944 عند العشاب
@@fatimahaj469 واش نقولو باش يعرفها خاطر انا دزيرية
@@slimanibouthainaofficiel944 مكنش
@@faracha12062 كيفاش مكنش
الله يبارك وصفة تهبل يعطيك الصحة رجاء ❤💞♥🌹
رجاء الجميلة الرائعة نحبك بزززززززززاف انا من الجزائر
khti raja bghit nswleek darorii laykhlik wach momkin n3awdo lhlib ou lbanan b darorn tabi3iii??? jawbini laykhlik
واااو جات معاك لاطاي ياختاي ماشاء الله عليك 😍😍
نص كيلو اللون _ جلجلان_صوجا_كاكاوية
لبنات حسب مافهمت القوفيا هيا الدرع او البشنة تشبه للمايييس تباع عند العشاب حب و مرحية اني نهدر مع بنات الجزائر
لا الغوفيا قالت الدرا المطحون و الله اعلم
وسيريلاك واش هو
@@أهلالقرآنالكريم-ت5ش فرينة نتاع بيبي من عند فارمسي
القوفيا هي المايزينة ؟ @@meriemmimita1419
ياااه عيونك بنية!!! .. بزاااااااف شبان مشاء الله جيتيني أحسن مالعيون الخضراء
بنات الجزائر القوفيا هو ماييس مطحون او الذرى
شكرا ختيتو
صحا
واش هي القوفيا لبنات تعيشو انا من جزائر
شاهوا النيدو بالجزائري
كيراكي شاابة راكي تهبلي الله يبارك يا حبي راكي سمينة و تهبلي تحية ليك من الجزائر ❤❤❤ و ربي يحفظك على الوصفة رح نجربها و نقولك
جيتي فننننننة ماشاء الله بلا مكياج كثييير ملامحك غزالين تبارك الله ماشاء الله الله يحفظك
العشاب لي خديتي من عندو لكوفيا فين جاي فوجدة💋
ياختي على زين ربي يحفظك نيتت فيا بومزوي ضعف هلكني دابا نجرب هاد شي نقوليك نتيجة شكرا بزاف الله يرحم ميمتي ميمتك جميع مسلمين يارب ربي يفرحك تبرك الله عليك
خاصك أختي داوي بومزوي هو اللول عاد ديري تجرية نقي مصيرناتك والمعدة ديالك من أي حاجة ومن بعد أي وصفة تجربيها تنجح معاك حيت ال. كان فيك بومزوي او درتي هاد الوصفة ناغاتعطيكش النتيجة وعن تجربة
@@سبحاناللهوبحمدهسبحانالله-ن8ج6ن اختي واش هو العلاج
@@سبحاناللهوبحمدهسبحانالله-ن8ج6ن شكرا احبيبة راه كندوي عليه عند واحد سيدة بقيت كنحس بتحسن الحمدلله شكرا
@@dddfffghsfghyrety3452 hania habibti hada wajib❤️ b chifae inchaalah
@@سبحاناللهوبحمدهسبحانالله-ن8ج6ن ختي شنو الأعراض دموزوي عفاك حتى بنتي كتاكل ومكتغلاضش وديما كتگولي ضاراني كرشي
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد
تبارك الله عليك حبيبتي غي وحد النصيحة خاص الصوجا ماتكونش معدلة وراثيا كي تشريها من عند العطار سوليع
كيفاش اختي مفهمتكش؟
اول مره تعجبني مغربية مشاء الله تحياتي من الجزائر
ماشاء الله عليك حجاب الله عليك ربي يحفظك ليلي ضرافت كتعجبني نتينا اسكرة ديالي 😘😘😘😘😘❤❤❤❤💗💕💕💕
اختي شن هيا الصويا.
الله يسهل عليك ويخليلي ليك صحيحتك اختي والله الى كنت محتاجة جيتي في وقتك شكرا شكرا على كل مجهوداتك
راها 02:55 ضحكتيني الله يعطيك الخير ختي هههه الحس تاع الليل والله غير تصرا تصرا ختك من الجزائر
ختي عفاك الى كنتي عرفة شي حد ف اسبانيا راه خصني شي دواء من تماااا ضرورييي
لي عرفة شي حد تما تعلمني عفاكم
ديري ليينا فلوغ من راكي تفيقي حتا ليل وشكرااا حبيبتي ❤❤❤❤
امتى ضفت شوفان هنا
نشالله نربح الباك السنة و نسييها و نرجع لك الخبر مرسي❤️❤️
يعطيك الصحة ختي رجاء برك نسقسيك الصوجا طحنتيها بيها بلقشور! ??
Had lwasafat ki3agzo tana kont bagha nkbr tlaja , 3yit manhma9 nbghi gha nxtah ma3andkx ta tiqa f nafs 🤣🤣 lmhm min jit n esp f 6mois wlah o 9asaman bilah ta khrjt fhal xi mkhada hhhhhhhhhhhhhhhhhhh , Makin la wasfa wala joj ana nqolkom b ada9 tafasil , kol lmakla d dar + sqata danon wla flan kola nhar + Maria dhna b xoklat w khxi f wjhk wla blq xoklat ghq kol , nos pakiya f nhar , + l3asa2ir w monada , + n3as ana n3as dyali flil mn 2:30 n 9 10 11 dsbah o l3chiya mn dik 6 n 8 , hhhh ana hiya l panda xakhsiyan , wlah ta hadxi 9da lgharad m3aya Makin ni wasfa ni dwa ni joj ghi hadxi 6mois wla qbl katban natija
رجاء شكرا بزاف بسبابك غلاضيت الحمد لله ودبا وليت كندير الريجيم باش منزيدش نغلاض😂❤
تعجبيني بزاااف وليتي تهبلي ربي يحفظك 😍😘😘😘
zrig hadak lpodra hadik li dertiha wchno hiya ??
تهبلي بلا ماكياج ربي يحفضك نموت علييك🥰🥰
كاس صباح بعد الفطور وبليل قبل متنعسي
مشتركة جديدة❤ عفاك اختي شنو ناكلو من بعد تمارين الأرداف العضلة النائمة
بطاطس مصلوقةوالبيض والجبن وملعقة عنب مجفف أختي
غلاضيتي
درتلك جام على صوت رحاية لصويا مالقيتش هذا 🤣 قولت نديرلك جام في بلاصتو
راح نجربها وبعد شهر نردلكم لخبر❤😋👌
شنو هيه الوصفة مدا افهم عليها اني عراقيه
Khti 3tatak xi natija
ختي واش عطاتك نتيجة
سبحان الله معقلتكش شابة بلا مكياج
تبارك الله عليك 😍
واش الشوفان طحنتيه حتا هو؟؟؟؟ ولا شريتيه مطحون؟
انا كناخذ الشوفان ديال العبار رخيص وكتكون الكمية كثيرة حسن من الباكية وكنطحنو فالدار
wach mhmar wla lla chofan
Kandowzo ghir chwiya idhab fo9 lbota
الوصفة زوينة ولكن هدا ماهو هو الزريگ ياوني
أنا ليوما غنتقدا المكونات ونتمنى نتزاد غير شويا وشكرا بزاااف ختي رجاء ❤️🦋
@@simoben2882 وي
Yadra
@@Hiibaaa3434 سلام
جربتيها ؟؟
@@thestyle7798 slm bgiti tgladi
10:17 10:19 10:20 10:20 10:20 10:20 10:2
حبيبة حبسي من هنا شهر تولي تقلبي كيتضعافي
شوفان كيفاش درتيه طحنتيه ولا درتيه ديراكت ختي
كوفية ما عندناش في الجزائر راح نستغنى عنها و شكرا لحبيبة على هاذ الوصفة ربي يوفقك و يفرحك أن شاء الله
عدنا في الصحرا أنا يجيبوهالي من تندوف
تقدري تكتبيهالي باللهجة تاعنا جزايرية
والله.مافهمت مكونات هاذو واش هوما Stp
يا اختي روينة وذرة يابسة تاع ماييز تحمصيها وتطحنيها وتخلطيهم
وش نقول للعطار بش يفهمني انا جزائرية
اسكو كي درتيها بلا ڨوفيا لقيتي نتيجة
Khti rak masmaniniti madrti formaa ???!! layhdiiik
نمووووووت فيك رجاء زوينة ديالنا تفرحيني اختيي غانجربها ان شاء الله
❤❤❤
نفعاتك ختي واش مليحة !
انا صحراوية ولتصحيح فقط عدلوا لعجنة وكتوعدل من للمكسرات لي بغيتي وجنجلان وصيريلاك واي فاتح لشهية،او بلاش،وعدلوا فصباح لحساء ديال دقيق الزرع وهو سهل جدا،لماء ودقيق زرع،وفطروا بزلافى او 2ومعلقى من الخليط السابق الدكر،فقط،ولشط النهار شربى كوفيا
اما كوفيا كنشربوهى بحال شي عصير،شدي كاس كبير ديال لعصير وديري فيه لتر ماء وسكر حسب الدوق،و5ملاعق كوفيا خلطي وشربي مع راسك
ختي انا جزائرية فهميني ارجوك
اختي تعيشي ما هي مكونات الكوفيا؟؟؟؟؟؟؟
@@fatisousou804 واشنو هي كوفيا من واش متكونة رجاءا
@@douaaayad3846 اي حجى بغيتي تعرفوهى غدي تكتبيهى فكوكل وتجبريهى،وهد لكوفيا من الاحسن تكون من انتاج اسبانياوكوفيا هي دقيق الزرع مكلي مزيان ومضحون حتى كيصبح مثل الدقيق
الصويا خطيرة بالاكو منها تدير العقم
واش منديرهاش أختي
@@حلاوياتأميرة-ج6ق ما تستعمليهاش يا أختي بالاكي توقف الدورة نهائيا و دير العقم عوضيها يا بالحلبة يا ب حب العزيز
و هذا دليل على كلام بخصوص الصويا أدخلي و شوفي طبيب واش يقول عليها
ua-cam.com/video/qXlEVCVU66Q/v-deo.html
لبنات واحد سيدة كتيع الحسة الصحروية أنا جربتها والله حتى واعر كتغلظ أو كتعالج بومزوي أو برزات ليا المناطق الأنثوية
Chno samyatha akhti lah yhafdak
الله يبارك تهبلي لاطاي ولات روعة عقوبة ليا متابعة من الجزائر
سلام جربي لوصفة اذا جابت نتيجة روديلنا فتعاليق أنا من الجزائر وربي معاك ف دراهم الوصفة هههه
@@yoyo259 ههه اوكي بصح مزال بش نجربها نشري المكونات بلعقل
@@الملكة-ث3ب ما تكثريش من صوچا وحدة كاتبا مش مليحا وزيدي سقسي ولا ماديريهاش
#الملكة بنت بلادي تهلي جربي ورجعينا لخبر وإن شاءالله نرجعو دبدوبات😍😍
@@عطرالمطر-ق2ج ا نشاء الله بصح أنا راني حامل ادعيلي ربي يكملي لان خسرت 3بطون وكينزيد فلخير ساهل اذا بغيتي نشريلك الوصفة غير دعيلي
اشناهوا الزريك اختي وشكرا
بغيت نعرف عفاك كيفاش تزديتي ف الوزن و مغلاضتش لك الكرش؟انا استعملتها و تزاديت ف الوزن.لكن كرشي هي اللي غلاضت أكثر من البلايص اخرين.عفاك ردي عليا
ختي واش دغيا تزديتي فالوزن انا صعييب باش كنتزاد في الوزن
@@fofa4619 انا اكثر منك.عمري تزديت ف الوزن.و كانو عدة أسباب...و لكن دبا رغم أني كنوزن 65 و مع ذلك كنبان ضعيبفة.الحمدلله أحسن من الاول مللي كنت كنوزن 54.يعني تزديت الحمدلله.اولا خسك تنقي مصارنك باش تقدري تزادي ف الوزن.و ثانيا النفسية مهمة.انا مللي كنت كنقرا كنت ضعيفة بزاف...و شنو مكليت مكنغلظش حيت القرايا كانت هم فوق راسي...و أهم حاجة تكون عندط المادة..حيت الوصفة اللي تبعت انا هي كل صباح و كل ليل كنعمل شي عصير....البنان...الأفوكا...كل نهار شنو كنعمل...و نحليه بالزبيب و التمر و هاد الخلطة اللي عملت مولات القناة عملت بحالها...كنت شفتها فواحد القناة اخرى...و لكن معملتش فيها لا سيريلاك لا نيدو.كولشي طبيعي.فهمتي.و كولي مزيان.ادا كان ا لانسان فقير فهادشي صعيب باش تبقاي تعدليه ديما...
@@fofa4619 و بالنسبة واش دغيا تزاديت...انا واقيلا شي 4 أشهر عاد تزاديت.و لكن زدت 10 كيلو.و علد خسني نزيد حيت انا طويلة.خسني نوصل ل 70 كيلو باش يكون الوزن مثالي و خسني نحيد هاد الكرش عقداتني.معرفتش كفاش نعمل.نصيحة لك.مللي تعولي دعملي شي وصفة...بقاي تحزمي كرشك باش متكبرلك بحال وقع لي.جاني ديك 10 كيلو تجمعات واقيلا غير ف منطقة البطن و الجوانب...فورما ديالي تخسرت
@@osra_123 شكرا اختي بزاف على النصائح انا عندي بومزوي والشهية والو منين كنشرب سيرو كناكل منين كنقطعو صافي كنحبس .الحالة على قد الحال بصح الحمد لله غادي نشري هادشي ونجرب اصلا عندي حتى السحر شادلي على صحتي وكلشى شكرا مرة اخري
@@fofa4619 الله يشافيك يا رب.انا معندي والو و هيداك و كنت ضعيفة و الوزن صعيب باش نزيدو.حتا تزوجت و ولدت ولدي الثاني عاد شوية الحمدلله رجعت فيا الروح كما كيقولو هههههه الله يشافيك احبيبة و عليك بالرقية.و حيدي راسك بللي عندك سحر باش تعيشي مرتاحة.متعمريش راسك بهادشي.ادا بغا الله تغلاضي غتغلاضي وخا يكون عندك سحر و لا عين...
واو ياختي شحال تحمقي وانت بلا مكياج
ماشاء الله اللهم بارك زيد في دالك
Chokran habibti meryem m'en oujda 3ziza 3liya bzzf lah y7efdk oyfar7ek makrahtch natla9a m3ak 😘😘😘
تبارك الله عليك الفنة شحال وليتي عزيزة عليا بالتوفيق
أنا مجربها وبصاح تلاقيت الفرق في أقل من شهر
سلام أختي درتي نفس المكونات والطريقة وشكرا
كفاش ختي
بصح أنا دابا العام التالث هادا وانا كندير هاد الوصفة و تزاديت فالوزن الحمد لله ومازال كناكلها حيت باغا نزيد مزال حيت كنت ضعيفة بزاف
ختي 3 سنوات ونتي ديري فالوصفة راه خصك توصلي دابا كثر من 100 فالميزان حيت 3 سنوات مدة طويلة شحال فيك دابا فالوزن ؟؟؟ واش درتي الزريك والسيرو صافي ولا درتي حتى اللحسة؟؟؟
@@lailalaila-vl3bh لا أختي موصلتش مئة كيلو ماشي بقرة أنا ، أنا عندي خمسة وعشرين سنة و فيا أربعة وأربعين كيلو رقيقة بزاف و أنا من النوع للي دغيا كيضعاف ، رمضان مكانكل والو والشهية زيرو إلى غير تعصبت أولا خلعاتني شي حاجة أولا غي سمعت بللي شي واحد مريض كتسد ليا الشهية وأنا ديجا مريضة ب بومزوي واخا نعيا منشرح ليك مغيفهمني إلا شي واحد مريض بحالي هوا لي غايحس بيا... أنا دابا هاد الوصفة مكتخطانيش حيت فاش كناكلها كنبان بعدا فحوايجي شويا مهم كتعاوني نزيد فالوزن ....إوا وشي واحد للي عادي مفيهش بمزوي راه دغياااااا غيزيد
@@douja_bh1912 حتى أنا أختي بحالك وفيا بومزوي واش مدويتيش بومزوي واش عطاتك نتيجة واخا عندك بومزوي ؟ حيت بغيت نجربها ولكين كاملين كيقولو خصك داوي بومزوي هو اللول وديري تجرية عاد تبعي وصفات باش تبان نتيجة ولكين ديك التجرية صعيبة بزاف حيت غتقياي بزاااااف والطواليت حشاك هدشي علاش مزال مزعمت نديرها
@@lailalaila-vl3bh ختي شناهوما الأعراض دموزوي عفاك؟؟
@@RosaRosa-le8qr كتحسي بيه كيدرب فكرشك ولا فاش تنعسي على كرشك كتحسي بيه كيضرب بجهد ماشي القلب هو راه فاش كتغطي على كرشك غير بشويا كتحسي بشيحاجة كضرب بزاف وكيضرك شويا
بالنسبة لطريقة المكسرات والمنشفات اللي طحنتي وخلطتي مقلتيش الطريقة واش غادي يبقاو هاكك ناشفين ؟؟؟
أنا اليوم بديت الوصفة من بعد شهر نجي نقولكوم النتيجة ،دابا فيا 48كيلو ونص
غي سؤال اختي واش غلاضيتي بلا كرش ،حيت ماكنحملهاش
غلاضيتي
لاحظتي زيادة؟؟
يادرى
يادراا ختي
أمضرا أختي كاينة شي نتيجة ؟؟؟؟؟
زلافه شوفان 2 خنيشات حليب زلافه كاوكاو زلافه زنجلان زلافه لوز...صوجا.. كوفيا سيريلاك قمح