چگونه تنفس انجام دهیم؟| اجازه دهید نفس شما پلی به سوی زندگی هوشیارانه و پربارتر باشد
Вставка
- Опубліковано 3 тра 2024
- *قدرت نفس خود را با دکتر جو دیسپنزا کشف کنید*
به دکتر جو دیسپنزا بپیوندید تا او شما را از طریق تمرینات تبدیلی تنفس و مدیتیشن راهنمایی کند. کشف کنید که چگونه این تکنیک‌ها می‌توانند زندگی شما را ارتقا دهند، بهبود بخشند و پتانسیل کامل شما را آزاد کنند.
🧘 **مدیتیشن هدایت شده | تنفس فراطبیعی DMT**:
یک تمرین تنفس اسرارآمیز را تجربه کنید که برای فعال کردن غده صنوبری و تولید DMT، ماده شیمیایی که آگاهی معنوی و شفابخشی را افزایش می‌دهد، طراحی شده است. یاد بگیرید که چگونه انرژی را از ذره به موج تغییر دهید، ذهن خود را از گذشته و بدن خود را از احساسات آزاد کنید.
🌀 **تکنیک تنفس فراطبیعی**:
تنفسی که توسط دکتر جو آموزش داده شده است را تمرین کنید تا ذهن خود را از بدن خارج کرده و نقطه شیرین لحظه حال را پیدا کنید. با این مدیتیشن هدایت شده، به خالص ترین شکل هوشیاری در میدان کوانتومی تبدیل شوید.
✨ **فراوانی را با تنفس و مدیتیشن جلب کنید**:
در یک روتین روزانه از تنفس و مدیتیشن شرکت کنید تا واقعیت جدید خود را خلق کنید. این راهنمای 24 دقیقه‌ای به شما کمک میکند تا تنفس را مسلط شوید و فراوانی را در زندگی خود جلب کنید.
📚 **در مورد تکنیک‌های دکتر جو بیشتر بیاموزید**:
برای درک عمیق‌تر از این تمرینات و دسترسی به مدیتیشن‌های بیشتر که تمرین تنفس دکتر جو را شامل می‌شوند، همراه ما باشید
🎧 **الهام بخش V2 - تسلط بر تنفس**:
الهام بخش، جلد ۲، تکاملی در راهنمایی شما از طریق تنفسی است که دکتر جو آن را "کشیدن ذهن از بدن" می‌نامد. این ترک‌ها طراحی شده‌اند تا به شما کمک کنند فراتر از تکنیک به یک تجربه قدرتمند و شهودی برسید.
💡 **چرا باید تکنیک تنفس دکتر جو را تمرین کنیم؟**:
دلایل پشت اثربخشی تمرینات تنفس دکتر جو و چگونگی تبدیل شدن سلامت روانی، عاطفی و جسمی شما را کشف کنید.
---
به یاد داشته باشید، تمرین مداوم کلید تجربه کردن فواید کامل این تکنیک‌ها است. به مسیر خود ادامه دهید و اجازه دهید نفس شما پلی به سوی زندگی هوشیارانه و پربارتر باشد.
#تنفس #مدیتیشن #دکترجودیسپنزا #تبدیل #سلامتی #رشدمعنوی #زندگیآگاهانه
---
برای دیدن ویدئوهای بیشتر، به کانال نگرش برتر مشترک شوید و با ما همراه باشید.
مرسی از شما ؛ بی نظیر بود، در عشق و نور بدرخشید🙏🌸🪻🌸❤️💜💚
عالی ممنون وتشکر که هستید
توضیحات عالی کاشکی تصویر هم داشت ممنونتان ❤❤❤❤
خوب متوجه نشدم
کاش عملی انجام میدادید
این تکنیک عالیه نرسی از شما تو دوره انرژی و چاکرای مزدافر مومنی کامل آموزش میدن ، سرچ‌هم بزنید تکنیک تنفس دکتر جو کلیپاش میاد بالا ، توصیه میکنم حتما انجام بدید عالیه
شما فوق‌العاده اید ممنونم برکت باشه براتون 🎉❤
لطفا در مورد نحوه صحیح تنفس به گونه ای که ماهیچه ها منقبض شود بیشتر توضیح فرمایید
عرض سلام میشه خودتون این تمرین رو انجام بدین و مرحله مرحله توضیح بدین تا بیشتر درک بشه
ممکنه بیشتر توضیح بدید. تر نسبت تنفس به چه صورت شد؟
سلام وسپاس فراوان.من این تجربهه رو چندین بار داشتم.بهترینش بعد از انجام تنفس که حدودا ۱ ساعت پشت سر هم و چند مرحله انجام شد سپس بدنم بی اختیار به رقصیدن درامد و بعد از رقص تبدیل به رقص سماع شد و کاملا بی اختیار و هوشیار بودم و ارزو دارم برای تمام مردم این اتفاق بیوفتد❤❤❤
عالی بود 💜💛
این نوع تنفس رو جاهای دیگه شنیده بودم ولی اینجا عالی بیان کردین ❤
مرسی از حضورتون و صدای متین و آرامبخش‌تون 🌷
باسپاس از اشتراک این مقاله بسیار ارزشمند
سپاس و بیکران از زحمات و تلاشتان برای ارتقاع آگاهی و نور درجهان هستی و هم ارتعاشان نازنین❤
بی صبرانه منتظر ترجمه های جدیدتان هستم
واقعا کانال شما بهترین هست۔ 🎉🎉🎉
سپاسگزارم
شکر
درود بر شما
ممنون
بسیارعالی❤
بسیار عالی❤
عالیه سپاسگزارم ❤
خیلی عالی عالی عالی عالی ممنونم
ممنون از شما دوست عزیز
Thank you so much!🎉❤
درود برشما
چرا ی سری ویدئوها حذف شدند؟
سلام و درود بر شما امکانش هست که مدیتیشن های دکتر اسپنزر را که روزانه هست ارائه بدید که تمرینای روزانمون انجام بدیم
اصولا خیلی مدیتیشن ایشان ارائه دادند که نمیدونیم هر کدوم را چه موقع انجام بدیم🙏💐
درود بر شما من چندین روز تمرین کردم ولی فکر میکنم نفس آتشی( حالت سریع تنفس تند حداقل ۶۰ مرتبه سریع لازمه ) احتیاج به تمرین زیاد دارد
بلدی منوراهنمایی کنی؟
@@rezarajabi1533
درود دوست عزیز ابتدا حداقل یک ماه مراقبه ساده کرده باشی
۲ ابتدا شکم رو ۸۰ درصد پرکن از هوا بعد سه چاکرای اول رو قفل کن بستن مقعد کشیدن آلت تناسلی به بالا وبدون خالی کردن هوای شکم شکم رو به داخل ببر و فشار بیار تمرکز روی شکم واحساس کن انرژی بصورت چرخشی به سر می رسد
بعد یکبار تمرین چند نفس بکش و استراحت کن
میتونی قبل تمرینی که گفتم بعد از نفس ۸۰ددرصد سه چاکرای رو قفل وفقط فشار به شکم بیار و تا جای که نفس داری شکم رو عقب جلو کن حداقل ۲۰بار با فشار و تمرکز روی شکم
فقط تمرین زیاد لازمه
سلام وقت بخیر. چرا سمینار دکتر جو دیسپنزا از چنل حذف شده؟!!! 😮💨 من هر چند روز یکیشو گوش میکردم. حیف شد واقعا، هم متن‌ها رو زیبا خونده بودید و هم خیلی کامل بود. توی کانال تلگرام یا جای دیگه ندارید؟
❤❤❤❤
سپاس از مطالب خربتون🙏🏻👏
Perfect!
در تنفس معمول من اکسیژن دریافتی را حبس میکنم
چگونه باید به گونه ای که در این مطالب عنوان شده بدانم ماهیچه ها درگیر هستند ومایع نخاعی به سمت چاکراهای بالاحرکت میکند؟؟؟
درود بر شما
سمینار دکتر دسپنزا از کانال برداشته شده؟؟!!
ua-cam.com/video/sN3oK5wfmAQ/v-deo.html سلام به شما عزیز همه سمینار رو میتونید از طریق این لینک مشاهده کنید
@@superiorattitude شما فوق العاده هستید🌺🌺🙌
💖🙏🌿🌸
کسی انجام داده نتیجه بگیره منو راهنمایی کنه؟
درود برشما
چرا ی سری ویدئوها حذف شدند؟
سلام به شما عزیز ویدئو های تک بله پاک شدن و در ویدئو به صورت پکیج قرار گرفتن که الان در دسترستون هست و مابقی طی هفته بارگزاری میشه ❤🍀دوستان زیادی درخواست داشتن به انجام این کار ممنون از همراهیتون
سلام و درود بر شما
سپاسگزارم عالی بود
چقد صدای شما آرام بخشه
در نور باشید❤