Jak być lepszym w BJJ | Rosomak Coach
Вставка
- Опубліковано 3 січ 2022
- Dlaczego nie robisz postępów w Brazylijskim Jiu Jitsu? Może odpowiedź na to pytanie znajdziesz w tym filmie.
Jeżeli chcesz przyspieszyć swój rozwój w Brazylijskim Jiu Jitsu, to zapraszam Cię do współpracy. Napisz do mnie na facebooku lub instagramie i umów się na rozmowę 1 na 1. Chętnie Ci pomogę.
Facebook
/ rosomakcoach
Instagram
/ rosomak_coach
Marek Pietrzak - Rosomak Coach Rosomak Białystok
rosomak.bialystok.pl/ - Спорт
Szczera prawda! Ego zostaw tam gdzie klapki 🤷🏻♂️🥋👊🏻
Kawał dobrej roboty! Chętnie bym obejrzał film o tym jak sobie radzić z głową, żeby nie zwariować jeśli kontuzja nas wyklucza na dłużej z treningów 🤔
Ja również.
Oglądam Pana od dawna sam jestem początkującym zawodnikiem bjj a te rady zastosuje już na najbliższym treningu. Pozdrawiam
💪
Bardzo wartościowy kanał! Pozdrawiam :)
Dziękuję i pozdrawiam również
Super materiał, pozdrawiam
Dzięki i pozdrawiam
Dziękuję
👍
👊👊👊👊
🤙👊
Mam pytanie z innej beczki. Chodzi mi o dopasowanie gry pod warunki fizyczne. Nie jestem ekstremalnie wysoki jak na moją wage - 183-4 i 98 kg ale od zawsze robiłem pająka, lasso i to moja głowna gra na dole. Ale patrząc po zawodach i przyglądając się tym bardziej zaawansowanym widze że taka gra leży najbardziej jak ktoś jest mega długi lub ma mega długie kończyny. W moich gabarytach widze dużo DLR/ Single Leg albo motyla. Myślisz że powinno się zwracać na to uwage i dopasowywać gre na dole pod budowe ciała czy na razie zostać przy tym co lubie robić najbardziej? Pozdro
Zostań przy tym co lubisz najbardziej. Teoretycznie pewne pozycje powinny Ci lepiej leżeć, ale jeżeli lubisz pająka, to po co to zmieniać. Rozwijaj się, próbuj różnych rzeczy i miej z tyłu głowy, że w razie czego zawsze możesz wrócić do swojej głównej gry.
ćwiczę już od jakiegoś czasu i nauczyłem się jednego: prawdziwa siła techniki się nie boi
Duża różnica siły i masy techniki się nie boi. Zasad fizyki nie przeskoczysz. Jeżeli masa zawodników jest taka sama, to siła nie ma takiego znaczenia i dzięki technice można być duuużo lepszym.
@@RosomakCoach rozumiem rozumiem. to co napisałem to tylko żarty. praca, praca i poszerzanie wachlarza umiejętności to klucz do sukcesu
Witam mam pytanie do prowadzącego. Mam 41 lat i dałem się namówić na treningi bjj . Generalnie uważam się za w miarę wysportowanego gościa . Od ponad pół roku ćwiczę regularnie na silowni a w przeszłości dużo biegałem . W przeszłości ćwiczyłem też przez jakiś okres boks tajski i boks. Pytanie brzmi jak się przygotować na takie zajęcia? Do pierwszego treningu mam jeszcze sporo czasu i chciałbym się w jakiś sposób przygotować. Z góry dziękuje za rady.Pozdrawiam
Witam. Nie przygotujesz się do czegoś, czego jeszcze nie rozumiesz.
Jak się przygotować do pierwszej lekcji gry na fortepianie? Jak się przygotować do pierwszej gry w szachy?
Po prostu zacznij to robić. Nie oczekuj, że od razu będziesz wirtuozem jiu jitsu. Miej pokorę, wyznacz osiągalne cele i nie porównuj się z innymi. Słuchaj osób, które są w miejscu, w którym Ty chciałbyś się znaleźć. Poszerzaj wiedzę i kwestionuj wszystko. Znajdź swoją drogę w Jiu Jitsu.
PS. Najważniejsze, oglądaj Rosomak Coacha 😂
@@RosomakCoach dzieki za rady👊 .Własnie ogladam plan siłowy i kondycyjny pod bjj😅.