TRENING KLATKI DO ZAŁAMNIA 🔥 ŁUKASZ MODZELEWSKI - ZANIM ZAMKNIĘTO SIŁOWNIE...

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 34

  • @norbertkulesza
    @norbertkulesza 4 роки тому +6

    „Najważniejsza jest rutyna” 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @Oszi93
    @Oszi93 4 роки тому +6

    i to jest trening ! prawie każda seria do załamania i bez obijania się :D mega ! większość polskiego fit świata powinna sobie to obejrzeć i przemyśleć :)

    • @dawgul
      @dawgul 4 роки тому +4

      Nie porównuj fit świata, do świata kulturystów ;D

    • @Oszi93
      @Oszi93 4 роки тому +1

      Powinienem doprecyzować, faktycznie. Mam na myśli również wielu kulturystów 😁 powinni się uczyć od Łukasza!

  • @konrad3355
    @konrad3355 4 роки тому +1

    No i odcineczek z panem Modzelewskim, dzień staje się lepszy ! :D

  • @LurtzHeros
    @LurtzHeros 4 роки тому +1

    Brakowało mi materiałów z treningu Łukasza strasznie dobrze się to ogląda i motywuje nawet pomimo tego że teraz trening tylko w piwnicy :P

  • @wojskowyrobson
    @wojskowyrobson 4 роки тому +2

    jak zawsze materiał na poziomie z tym Panem
    pozdrawiam :)

  • @eagle_cs7807
    @eagle_cs7807 4 роки тому +1

    W końcu materiał z lukim miło się oglądało pozdrawiam

  • @zyciezycie9279
    @zyciezycie9279 4 роки тому +3

    Łapa w ciemno i czekam na trening nóg :)

  • @simba9500
    @simba9500 2 роки тому +1

    👍💥

  • @kamilbauer-fitness
    @kamilbauer-fitness 4 роки тому +1

    W koncu coś z Łukaszem nowego🔥🔥

  • @Dejwik
    @Dejwik 4 роки тому +8

    Kiedyś to było...

  • @1polkiop
    @1polkiop 4 роки тому +11

    4:49 ale łapsko ma kobitka XD

    • @zstelmasiak5644
      @zstelmasiak5644 4 роки тому +2

      @@mattmimeq886 Kobitka? chyba trochę teścia podkradła:D

  • @darekdarek9075
    @darekdarek9075 4 роки тому +1

    💪

  • @bartoszmajsner5794
    @bartoszmajsner5794 4 роки тому +1

    Łukasz a jak czujesz wyciskanie z podłogi czy robisz te ćwiczenie chodzi mi o klatke co myślisz o tym ćwiczeniu pozdrawiam

  • @JanKowalski-tx7ej
    @JanKowalski-tx7ej 4 роки тому +2

    Witam ,mam pytanie czy zajmujesz się prowadzeniem online ?Jesli tak to gdzie mogę się do ciebie odezwać ?pozdrawiam

  • @tentyppecz
    @tentyppecz 4 роки тому +1

    129kg😳
    Wielki chłop.
    Pozdraiam

  • @nestorkpz
    @nestorkpz 4 роки тому +1

    Serie wstępne mniej wiecej z jakim zapasem konczysz?

  • @jakubek89
    @jakubek89 4 роки тому +1

    Łukasz, dużo urosłeś stosując metodę DC?

  • @pawelwernerczais
    @pawelwernerczais 4 роки тому +9

    Gabaryty są zajebiste ale jak brzuch wystaje przed klate to źle to wygląda dla mnie. Ale Łukasz super gość wie o co kaman. Tylko ten bęben..

  • @bartoleos
    @bartoleos 4 роки тому +4

    Genetyka fajna tylko szkoda że brzuch tak to najlepsza i jedna z najsilniejszych sylwetek na rynku fit cześć 5 !!!

  • @dominodomino1762
    @dominodomino1762 4 роки тому +2

    Zaufanie jest do Pani asekurantki 😁

  • @budowlaniecbogdan5859
    @budowlaniecbogdan5859 4 роки тому +1

    Kiedy Pani Ania?

  • @cykniety4198
    @cykniety4198 4 роки тому +1

    Chodzaca wikipedia.

  • @ScA.76
    @ScA.76 4 роки тому +3

    2:53 Przeciez tutaj niema ani jednego poprawnego ruchu...dalej nawet nie oglądam.Zbyt wiele igieł w dupie a zbyt mało techniki.

    • @redcarpett2236
      @redcarpett2236 4 роки тому +7

      porob sobie takie ruchy a pełne i zrozumiesz w roznice zmeczenia miesnia gdzie nie odpoczywasz sobie na pelnym wyproscie rąk tutaj miesien pod ciaglym napieciem pozatym on nic nie mowił ze masz tak robic a to nie jest filmik z instruktażem poprawnego wyciskania ...

    • @ScA.76
      @ScA.76 4 роки тому

      @@redcarpett2236 wiadomo ja nie rozumiem i udzielam sie bom jest suchoklates,skonczcie usprawiedliwiac "apteki w dupie" co nie maja nic wspolnego z cwiczeniem.(pelne napiecia miesnia [tu nie ma go wcale]pomine bo chyba rozumiesz ze sie kompromitujesz?)

    • @krystianwolski8842
      @krystianwolski8842 4 роки тому +7

      „Partial reps” to również jedna z metod treningowych :)

    • @marcinkwantowski1391
      @marcinkwantowski1391 4 роки тому +4

      @@ScA.76 W tych czasach każdy leszcz ma coś do powiedzenia. 20 lat temu gdybyś wszedł na siłownie i takie coś powiedział to już byś z niej nie wyszedł.

    • @pawelangielski7650
      @pawelangielski7650 4 роки тому +2

      @@ScA.76 z całym szacunkiem, shawn rhoden bardzo czesto ćwiczy wykonując połowiczne ruchy. Jeśli powiesz mi, że mr.olimpia źle ćwiczy to nie ma sensu ciągnąć rozmowy